运动特写作文400字(优选49篇)
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更新时间：2024-07-19 19:44:17 发布时间：24小时内
运动特写作文400字1
低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。
运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。
运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。
我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。
运动特写作文400字2
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的'身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
运动特写作文400字3
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的`好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动特写作文400字4
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的'心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
运动特写作文400字5
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
运动特写作文400字6
7月24日，我提前走进亚青会唯一的非竞赛场馆——浦口行知基地，亲身体验亚青运动员在宁的文化教育交流活动。
南京亚青会8月16日开幕后，8月18日、20日、22日，每天将有80位亚洲各国运动员走进浦口区行知基地，开展主题为“触摸南京——生态环保农业”的文化教育观摩互动活动。这也是亚青会唯一的一个村外文化教育项目。
今天，我走进了行知基地，模拟亚青小运动员参与生态环保农业观摩互动活动，到百亩荷塘赏荷钓虾，到农田里看番薯生长，做陶艺、学茶艺，还参加了滚铁环、抽陀螺等传统游戏。但在其中，令我最深刻的就做陶艺了。
说到做陶艺，我还是做过的。可是这次是在老师的指导下自己创制以生态环保为主题的陶艺作品。我决定做一个杯子。
开始了，我拿一块泥土，先搓成圆球，然后把圆球放到一个能转的转盘上面，用手压扁，接着用一个如似盛饭的“木勺子”把它压压平，并且压均匀，宽度一样，再拿一个像圆规的“东东”，把一泥土“画”一个“圆”把多余的泥土拿掉，这样，杯子的底部就做好了。之后，我拿其它的泥土搓成7、8条同样长、同样宽的泥条，然后，把泥条一层一层的围起来，一直围到一般杯子的`高度。做好后，把杯面和杯里面打打平。最后拿一泥条做把子，黏到杯子上就OK了！
在这次活动中，我感受到了亚青运动员的活动方式，领略赛事活动魅力，真正参与亚青、历练成长。
运动特写作文400字7
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的`一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
运动特写作文400字8
今天，刘老师说下午要开运动会，我高兴极了。盼着时间快点儿到来，终于到了下午，我们推着椅子来到了大厅。五分钟后，体育老师宣布运动会正式开始。
枪声响了，惊动了正在看书的我，我赶快跑到大厅边看热闹。几位同学在跑道上飞奔，他们跑得像受惊的鹿一样快，两条腿像发动的机器，眼睛瞪得溜圆，活像一只准备捕食的老虎。我满怀期望地看着我们班的参赛队员----李佳彭。虽然是五十米比赛，但我看得清清楚楚他在很努力地跑，但冠军还是非二班的高子健莫属。我把头调转到观众席那儿，只见同学们个个垂头丧气，而二班那儿一片欢呼声，迎接冠军到来。
我沮丧地又一次埋头看书，枪声再次惊起了我，我又跑到大厅边观看，还是几个同学在跑道奔跑，这有什么好玩的？正当我又一次垂头丧气正要回座位时，突然眼前一亮：女生，女生田径比赛!我赶快又一次凑过去看，只见几个女孩子在跑道上飞奔。跑在最前面的是鲁畅，我兴奋极了!快到终点，我激动得无法形容，但乐极生悲，鲁畅却换道了，这可是犯规，成绩要作废的。这时我真想跑到赛道上把鲁畅揪回原来的赛道上，但这是不可能的事，事实已经发生了。
我眼巴巴地看着自以为跑了第一的鲁畅跑到终点，同学们的欢呼猛烈声响起来……我心里暗暗鼓励鲁畅，不要恢心，下次还有机会。我又一次沮丧地坐在椅子上看书。
唉，残酷的比赛，恼人的赛规!
运动特写作文400字9
“加油！加油！”操场上又传来一阵喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力赛。暖阳微醺，落在她们炯炯有神的眼眸里，有异样的光彩。比赛还没开始，运动员们早已就位，看着她们摩拳擦掌跃跃欲试，心里隐隐地多了一份期待。
“各就各位！预备！”当裁判员的声音在广播里响起时，那一刻，心竟也紧张得上蹿下跳，仿佛与运动员们站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一声惊得我浑身一抖，转眼看，运动员们已如离弦的箭一般冲了出去，扬起一地尘埃。“加油加油！”身边的喝彩声如同山洪一样汹涌来袭，我微微捂住耳朵，也用颤抖的声音喊了起来：“加油！加油！”请倾尽全力，去跑吧。
看，她们的脚下像踩上了风火轮；看，她们昂起头的神情是那么倔强；看，她们冲过了终点！人群快速地向她们拥去，去迎接这些英姿飒爽的'同伴，我站在人群中，看着她们忽地就放下了紧紧提起的心，扬起一个释然的笑。努力过了就好。
不论结局如何，努力过了就好。
迈克尔·乔丹曾说：“我可以接受失败，但我不能接受放弃。”运动会上，名次固然重要，但拼搏时坚持到底咬牙挺住的过程，或许才是如此振奋人心的精神意义。
运动特写作文400字10
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的`嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
运动特写作文400字11
运动会还有“袖珍”的，你是不是觉得挺逗？今天我们班就举行了了一场别开生面的运动会。
第一个项目是200厘米短跑比赛。你一定会问，200厘米不就是2米吗，2米还用跑，跨几步就到了！可是，这个比赛是有规则的：参赛者的脚比须用绳子绑住，而且脚不能离地。比赛开始了，同学像水蛇般蠕动着身体，像蜗牛般移动双脚。台下的同学喊得面红耳赤，台上的同学直喘粗气。“加油，加油！”台下欢声雷动。啊，冠军产生了，他是我们组的胡君辉。
第二个项目是推“铅球”比赛。所谓的铅球就是气球。轮到我了，我自信地向前走去，心里却像装了只小兔子。随着应老师一声令下，好多气球都飞出去了。我的气球慢悠悠向前飞，落地又后退了几步，得了最后一名，我垂头丧气向座位走去。
投“标枪”比赛同样有意思。标枪就是牙签，参赛者手腕后面的部分是不能动的。又轮到我了，看着别人投那么远，我不禁紧张起来。深吸了一口气，让自己的心情平静下来。“开始！”应老师一声令下，牙签很快被投了出去。我的牙签落地了，我赶紧跑过去看，结果是第四名。“嗯，不错不错，第四！”我边自言自语边回到座位上。
运动会还在进行，欢声笑语不时从我们教室里飘出。你看，连天上的云都在羡慕我们，你也想来参加这样的运动会吧？
运动特写作文400字12
人要活得健康，最重要的便是“运动”，我最喜欢的运动便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浃背，像大雨相同，下得我浑身汗臭味确感觉好健康。
运动有两个优点，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！
要运动其实很点简略，只需不要懒得像条猪，就能够轻轻松松学得好。在校园，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到紧要关头，但是“啪啦”一声，球没过网，害我好绝望，又要重来啦！
我打桌球的时刻是放学写完功课后，我打得很尽兴，彻底忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈刻不容缓的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时刻就像在和马拉松赛跑相同，一下就过了，所以要好好爱惜时刻。
学什么都要不怕辛苦和不断的`练习。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐至佳境，才有尽力的作用，所以要有很好的体现，就需要尽力的学，功课如此，运动也是如此！
老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的作用，所以运动也能够练习耐性和意志。身体不要懒得运动，要不然身体可能会简单老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还能够为国争光呢！
运动特写作文400字13
今天学校要开秋季田径运动会。一大早我就起了床，准备好小板凳、太阳帽、小国旗和彩带团。小国旗和彩带团是为了我当好好拉拉队员，爷爷特地给我买的。小国旗鲜艳夺目，彩带团闪闪发亮，非常好看。
吃过早饭，我赶忙去学校，在教室里呆了一会儿。班主任欧阳老师就领着我们班同学排着整齐的`队伍进入了学校操场。同时，各班的队伍都相继来到了操场。大家都穿着学校指定的校服，非常整齐、非常好看。
上午九点钟，运动会开幕式开始了。首先，我们唱起了威武雄壮的国歌。接着，校领导讲话。之后，裁判员、运动员代表讲话……开幕式完后，体育比赛正式开始了，运动员个个竭尽全力，奋力拼搏。拉拉队员在旁边为运动员加来加油鼓劲，操场上的加油声、呐喊声彼此起伏。
我班上参加比赛的同学，个个不怕劳累，奋力拼搏。闵文娟、左展图等同学都取得了好成绩，我为他们高兴，为他们鼓掌。我虽然没能参加比赛，但作为拉拉队员能给班上的同学鼓劲、助威，也是一件光荣的事。今后，我要多参加体育活动，争取在下一次运动会上参加比赛。
运动特写作文400字14
我的爸爸長得高高瘦瘦的，帅气的脸上戴着一副眼镜，皮肤白白的。别看他文质彬彬的像个书生，可他身上的肌肉却很发达。他很爱运动，是名副其实的肌肉男呢！
每当爸爸脱衣服的时候，我都会情不自禁地摸摸他硬邦邦的.腹肌。他每天不管多忙，不管是否是节假日，都会挤出一小时来锻炼身体。
有一次爸爸感冒了，看样子十分难受，可爸爸还是坚持锻炼。妈妈劝爸爸说：“你这么难受，不舒服，今天就别运动了。”爸爸满不在乎地说：“没事，就一小感冒，不耽误运动。”说完，他一会儿在垫上做俯卧撑，一会儿又举起了哑铃。妈妈看爸爸脸上都流汗了，就说：“快歇歇吧，不舒服就少练一会儿。”爸爸微微一笑说：“再练一会儿，感冒就好了。”没想到第二天，爸爸的感冒真的好了。你看，多神奇呀！
说爸爸是运动达人一点儿都不假，他喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球，参加马拉松比赛，冬天还去滑雪。他有的时候还带着我和妈妈一起去运动，希望我和妈妈也能像他一样身体强健。
这就是我眼中的运动达人爸爸，他是我的骄傲。
运动特写作文400字15
午后的操场是同学们挥洒汗水、张扬生命律动的舞台。运动的活力在操场上释放，令操场热闹非凡。
操场上，有的同学如同燕子一样轻巧，绳子在他们手中掌控自如；有的'同学呢，五彩缤纷的毽子在脚上“一跳一蹦”，很是缭眼；有的同学仿佛猴子一样灵敏，上蹿下跳地跑来跑去。这些同学们中的明星，还是要数参加足球比赛的男生队员们。他们个个生龙活虎，汗流浃背，在球场上使一个个球“飞天”。
瞧，我们班的运动健将郭子扬，在球场上犹如猴子般地东奔西跑，球场上无处不闪现过他的身影。突然，他嘹亮的呐喊着：“吴存勖接球！”吴存勖以迅雷不及掩耳之势赶到，接住了郭子扬传过来的球。但是，对方球员又高又猛，一下子就将球从吴存勖脚下夺过去。郭子扬一见，赶忙过来救球。只见他迈着铿锵的步伐，像一脱缰的野马，肆意地向前奔跑，如闪电般地又抢过球，用力一踢，球仿佛雏鹰展翅“飞”上了天。只听“呯”的一声，那声音震耳欲聋，原来球落地了。我们班男生们如同吃熊胆似的，一个个都不怕，拼命向前冲。“球进了！”我们班赢了一分。队员们早已被汗水覆盖的脸上，露出了灿烂的笑容。坐在一旁观看的我不仅为男同学们这种勇于拼搏的精神喝彩！
运动是生命的源泉，是运动令我们神采飞扬，让我们朝气蓬勃，让我们生龙活虎，让我们活力四射；是运动更让我们明白了一根筷子易折断，百根筷子难断的道理。
运动特写作文400字16
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。运动有两个好处，一是身体健康和视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。
这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！
运动特写作文400字17
早上我们整队去体育场，参加第48届田径运动会的开幕式。下午比赛正式开始了!
“预备!开始!”站在跑道上的运动员像离弦的箭一样冲了出去，这是在1500米的赛道上，我班的袁亮也在其中。两边的拉拉队员得儿劲地喊，我把嗓子都喊哑了，一板西瓜霜也吃完了，可袁亮只是第三名，因为有两个校级运动员在其中。在袁亮跑地时候，李峥岩常常送去葡萄糖，1500米眨眼就过去了，袁亮能争取到季军，已经很不错了。不一会，广播里通知200米预决赛马上就要开始，李凯和董豆豆肩负着重大使命，我们相信：有志者事竟成!再说，只要尽到努力就行，友谊第一，比赛第二。走，为他们加油去!随着裁判的发令枪“叭”地一响，我们的英雄--董豆豆出发了!本来她排在第三，后来经过一场激烈地角逐，渐渐地她逼进了第二、第一，她勇夺冠军!为她喝彩吧!第二场比赛又要开始了，哥儿、姐儿几个坚守自己岗位为李凯加油!李凯同学果然不负众望，如一辆风火轮跑车风驰电掣般冲向终点，又得了第一名!哎？陈通哪去了？这时广播里响起了这小子的声音，原来他抢先一步“占领”的居然是广播!
耶!我们真开心产，用一个十分恰当的成语：笑容可掬。
运动特写作文400字18
在这秋高气爽的九月，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校园运动会。
大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。加油声，助威声，此起彼伏，络绎不绝。
那赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到赞美和鼓励。因为这些运动员都发挥出了不屈不饶，顽强拼搏的体育精神。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。短跑让人兴奋，令人激动，但中长跑比赛，比短跑更加让人感动。在比赛中，选手们要面临的.不仅是身体上的较量，更是心理上的考验。为了得到更好的成绩，大家拼尽全力，即使落后，也毫不放弃。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，磨砺的是意志。
运动会弘扬个性和青春活力，收获笑脸和精神风貌，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。每年的运动会都让我们兴奋、欢乐、难忘。
运动特写作文400字19
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的`运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
运动特写作文400字20
“各就各位，预备，开始!”野牛运动会的主持人，话筒牛，用清脆的声音喊道。霎时，跃跃欲试的运动员，像离弦的箭一般从起跑线上冲了出去。运动员的脚下尘土飞扬，个个跑得大汗淋漓，口喘粗气，他们虽然累得要命，还不忘给对手施加压力，打心理战。让让对手放弃比赛。
牛炳添对牛飞人说：“放弃吧，等会儿咱们一起停。”“走开走开!你个老不慢的，不能让你的腿放慢点。”无论哪里都是这样的场面，各个运动员都是精中精，英中英，精英中的精英，当然不想丢脸面，都发疯似的跑，像是有复活的恐龙在追他们一样，发出的声音震耳欲聋。
扬起的沙尘在两丈多高的空中到处乱飞，野牛们的毛也“飞”了起来，牛群向河边奔来，“啪嗒”，一只又一只的野牛冲进奔腾的`河流，踏出的浪花与泥水一起冲出河面，河边的运动员不断冲进河中，排排水花拍打着运动员，他们不断前进，水花和沙土满天飞舞，运动员的跑步声“震天动地”。野牛们的汗水飞入天空，最后，它们终于到达了目的地。裁判宣布，此次大型运动的冠军是“牛柄添”!那些落选的人也很开心，因为野牛们都只在乎过程，结果的好坏不影响他们的心情。
运动特写作文400字21
今年4月，我们学校举行了第三届田径运动会。
这是一个美丽的日子，天空晴朗，我的心情就像春风，准备在球场上展示我的技能。
个人项目比赛即将开始，同学们都在摩拳擦掌，跃跃欲试。最后轮到我参加女子100米跑比赛了。“训练一千天，战斗一段时间”，随着裁判的“啪”的'命令，我像离弦的箭一样冲了出去，冲刺的时候遥遥领先。夺冠后我以小组第一的成绩晋级总决赛，不禁有点自豪。决赛的时候，我感觉冠军离我只有一步之遥，仿佛看到胜利在向我招手，夺冠后同学们羡慕地围着我。只是为了获得一种神感，只听到裁判一声枪响，其他队员都像猎豹一样跑了出来，我却犹豫了一下才开始。很明显，我被落下了。虽然尽力追赶，但力不从心，只拿到了第三名。
我很难过，因为我没有拿到冠军，我为自己在比赛中的分心感到羞耻。但最迷人的风景不是马平川，“从鸿沟中学习，从智慧中学习”。我相信，在未来，无论是在赛场上，还是在学习中，我都会吸取这一教训，更加努力，在挑战自我、超越自我中创造出最好的成绩。
运动特写作文400字22
在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。
运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的'同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.
操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…
下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。
运动特写作文400字23
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的.事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动特写作文400字24
秋风习习、晴空万里，两年一度的运动会悄然无声地来到我们身旁，使原本空虚的生活变得充实起来。
清晨，同学门都到齐教室后，王老师带着我们赶往蛇口体育场。
风轻轻吹过，抚摸着我的头，像是在说：“加油吧！你将会成为这场比赛的主角。”小鸟在天空中盘旋，叽叽喳喳地唱着歌，像是在为我助兴。一排排大榕树威严地站在街道的两旁，像是一个个士兵保护着我的安全。
蛇口体育场到了，第一个项目是跳远，我们是按照学号顺序排的，我是第46个，唉！经过了漫长的等待，终于，到我了。我站在离沙池约5米外的跑道上，裁判员一声哨响，我就犹如离弦的火箭般飞了出去，就在离沙池还有半步远的地方时，我的右腿先起跳，左腿紧跟着一起，最后双腿挨着落在沙池里。裁判员报了我的成绩：“米！”不枉费我这一漫长的等待和细心的观察啊！
第二个项目是60米跑步，我和几个班上最强的女上被分到了一组。前面几组跑完后，到我们了，音箱里发出一声枪响，我拼命往前冲，恨不得两步并作一步，但还是有三四个女生超过了我。虽然只得了个第五，但我并不气馁，因为重在参与嘛！
还有许多激烈又有趣的项目，如跳高、扔实心球、4乘100的接力、和400米单项等等。
运动不仅能使我们强身健体，也能让我们心情舒展，对我们有很大的好处。
运动特写作文400字25
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的'一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
运动特写作文400字26
我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！
她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。
她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！
黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的'时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！
黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！
运动特写作文400字27
今天，我从我的记忆小金库中找一个最重、最有价值的珠宝，来给你们看一看吧！我们走！
那天，我们进行了体艺节的运动会，你们知道，我是跑几百米的吗？对了，我是跑200米的，一共有4种不同米数的跑步比赛，每一种比赛，各选两人参加，对了，还有一个15×50的接力赛，需要15人参加，每一个人的接力距离有50米。
我的200米比赛，还有一位同学和我一起跑，他是张皓旸，他和我在同一跑线上，一共有4组，前面3个组，每组8人，我们第四组只有4人，旁边是413班的两位同学，我在第四道跑线上，过了好一会，旁边的体育老师马上要吹哨子了，我马上做好准备，一声巨响，我们冲了出去，我顺着自己的跑道飞快的跑着，正准备15×50的女生接力赛的同学，又给我加油打气着，我一下子跑到了终点，到底怎么跑完的'，我一点也记不起来，只记得耳边的加油声源源不断，冯老师来到我那摸了摸我的头说：“真棒，你们两个小伙子。”
到了发奖的时候，我就被老师说：“韩仲轩同学，第7名。”我就到上面兴冲冲的拿了奖状回教室了。
运动特写作文400字28
随着裁判员一声枪响，运动员们像离弦的剑一样冲出去狂奔起来，每个人都用尽全力奔跑着，追赶着自己前面的那位选手，每一个人都没有放松自己，他们都在为班争光，想要拿上名次，所以全力奔跑着。
现在是八百米的比赛，虽然要跑四圈，但他们没有人放松自己，都在拼尽全力奔跑着。已经是最后一圈了，大家都筋疲力尽了，但是没有一个人走路。其中一位运动员，她已经跑得筋疲力尽、气喘吁吁了，没有力气再跑了，只好走几步，在经过她们班门口时，大家都大声呐喊着：“加油！加油！一定要超过前面那个人啊！加油啊！”当她看到大家都在为自己加油时，又想到要为了班级争光，用尽力气跑了起来。为一位运动都坚持了下来，他们正努力追赶着，要为班争光，要拿到名次，毕竟大家也都在为自己加油，她又坚持着、气喘吁吁的跑向终点结束了比赛。
每一位运动员在赛场上努力拼搏着，他们的汗水滴在了跑道上，当到达终点的那一瞬间，他们的脸上浮现出了胜利的笑容，这是他们努力地结果，加油吧，你们是最棒的！
运动特写作文400字29
今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！
这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的.一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。
“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。
棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。
运动特写作文400字30
在秋高气爽的季节里，我校迎来了一年一度的秋季运动会。运动开始前，同学们围绕操场整齐地坐着，静静地等待。秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，我们却丝毫没有感到秋凉的气氛，随着运动会的召开，我们的心情也随之而兴奋。
运动会开始时，首先是运动员入场，同学们穿着整洁的服装，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。
在文艺表演中，我班女生表演了哑铃操，她们精彩的表演，博得了大家阵阵的掌声。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了多名男、女生参加比赛。接力赛开始后，只听枪声一响，运动员们象离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我赶，大家争先恐后，不甘示弱。而场外的拉拉队员，个个都激动地为场内运动员呐喊助威。最后，经过大家的努力，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴……
运动会在欢乐的气氛中结束了，那欢乐的气氛，仍然在我的脑海中久久地回荡。
运动特写作文400字31
周六早上，烈日当头照，我校全体师生在广东省体育场，参加了我校首届田径运动会。此时，体育场上已经人山人海，我校管乐团吹吹打打地进入了体育场。
在开幕式之前，我们全校师生做了《我相信》手语操。接下来，精彩表演一幕接着一幕，有：管乐团行军、五年级和六年级演示“希望风帆”广播体操……
表演完了，叶校长宣布：“东川路小学第一届田径运动会开幕！”说完，全校师生都鼓起了热烈掌声。
第一轮比赛，只见叶校长手上拿着接力棒，带头参加接力比赛，全校师生都激动地喊：“叶校长加油！叶校长加油！”整个体育场都沸腾了起来。
到了三年级男女子100米短跑，我班有三位同学参加了这个项目，其中一名运动员获得优异成绩。我做为拉拉队一分子，吹着口哨，拍着手掌，也在为运动员打气。在垒球项目方面，我们班运动员取得了非常好成绩。跳远项目方面，运动员们取得优异成绩。
最后一项是接力赛，每个运动员都充满信心。只见运动员们争先恐后，你追我赶，体现了同学们团结协作，拼搏进取精神。这次接力赛，我们班虽然不是第一名，但是运动员都尽了力，拉拉队也付出了非常多。没关系，志在参与嘛！
这真是一场隆重校运会啊！
运动特写作文400字32
随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的.生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
运动特写作文400字33
“嘟﹋”我校的趣味运动会开始了。虽然那次的趣味运动会已经过我一年多了，可依然让我记忆犹新。在趣味运动会中，让我学到了很多很多。
让我印象最深刻的是那迷人眼球的800米赛跑。只见个个选手的.脸上都是那么的神气十足，胜券在握。运动员们握紧了拳头，大步流星地向前方冲着。很快，烈日炎炎的太阳照得他们大汗淋漓，汗流浃背。
“加油，加油，Let's go go go！”我们这些坐在看台上的拉拉队，个个都撕破了嗓子沙哑地呼喊着。不管太阳光有多么强烈，不管大家都在说些什么。队员们总是那么拼命地奔跑着。望着选手们流下的汗水，望着选手们拼命到达终点的脚步。我知道“功夫不负有心人”，老天绝不会辜负他们的。
“哦，耶耶耶！”是谁突破了终点？我不曾忘记那胜利后大家开心地笑容；不曾忘记突破终点时的喜悦；不曾忘记胜利后的欢呼雀跃。
这一切的一切，让我明白了一个真理：坚持就是胜利。不论前方的路有多么的漫长，不论前方的路是多么的坎坷。但只要咬紧牙，努力奔跑，那成功就会属于你！
运动特写作文400字34
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。
想想我们班的`运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
运动特写作文400字35
今天，我校举行了一场运动会，操场上人山人海，人声鼎沸。再看看赛场上，同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，看看赛手们：有的摆出一副胜券在握的架势；有的则冷静地准备；有的手耷拉下来脸上浮现出一种悲哀。看到同学们这样，我心里忐忑不安。
轮到我了，我热了一下身，做好准备动作“砰——”一声清脆的枪响后，我们个个像离弦之箭一般冲过去，我立刻跑到了第一的位置，我一个高速转弯，想把紧跟其后的对手甩掉，不料，对手早有准备，等我还没反应过来已近超过了我，我冲向前去，在有利的内部弯道超过了对手并拉开了距离，我看到旁边的人为我喊加油时仿佛有一种无形的'力量在向我传送。最后一圈了，我的腿像灌满铅一样沉重，可是，我不能在这节骨眼上掉链子，我咬紧牙关，做好最后冲刺地准备，最后一个弯道过了以后，我向终点狂奔而去。
我虽然已经上气不接下气，但是，我不能再慢下来，让对手有机可乘，离终点只剩下20米了，10米了，5米了......我的心急促地跳着，最后1米了，我怀着一颗激动的心向前迈开那通往成功的一步。我成功了。
运动特写作文400字36
“什么？编外运动员？”这名词你肯定是第一次听说吧！哎！不提也罢！提起来我就觉得心酸，真是酸甜苦辣一起涌上心头呀！
什么？你想听听，好吧！那我就家丑不怕外扬了，好好跟你唠唠，不过，你听了可不能笑呀！“嘟——”随着体育老师的一声哨响，我们全体运动员又准时在操场集合，开始了训练，有的练习短跑，有的练习推铅球，有的练习跳远……
瞧！那是谁？在跑道上一个胖胖的男孩在一圈又一圈地低头慢跑着，瞧他！脸累得就象一个“红富士”，气喘得就象一只“老黄牛”，呀？！他是练哪个项目的呀！短跑？不象，太胖！推铅球？也不象，力气太小，虚胖！他呀……不好意思，告诉你吧！他呀！就是鄙人，鄙人正在减肥呢！
我是一名编外运动员。一位永远也不能上场比赛的编外运动员。“哈哈！哈！……”瞧你！怎么样，又笑了不是，哎！我不是对你说了吗，你听了可不能笑，不过说起当编外运动员的事可真难为情。
这几年，不知从什么时候起，我的身体就象是吹了气的皮球似的，一个劲的向圆靠拢，绰号也在不知不觉中，由‘小胖’变成了‘老胖’，爸爸见此情况急了，于是让体育老师收下了我这个编外运动员，让我天天放学后到操场去接受正统的“改造”……“伍旭辉，你在想什么呢？还不快跑！快！还有三圈！跑完后再做三十个仰卧起坐，然后……”严肃的体育老师又在旁边嚷嚷开了，天哪！我这“编外运动员”的生涯到什么时候才结束呀！
运动特写作文400字37
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的'种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动特写作文400字38
11月23日那天，我们在体育场里举行了一场冬季运动会。说起那次运动会，还真有趣呢！
那天，我光荣地背着和老师的照相机，像一名自由记者一样到处跑，拍下同学们体育场上矫健的身姿、精彩的动作。瞧！运动员们真是风光极了：跑步的犹如猛虎下山；投实心球的犹如玉龙抛月；跳高的犹如凤凰展翅……真是潇洒极了！我左看右看，个个都精彩极了，不知道拍哪张好。
拍来拍去，最有趣的就要数参加跳高的黄培蚊同学了。他弯下腰来，双眼直直地望着栏杆，似乎那里有烤鸡似的。他飞快地跑起来，奋力一跳。邱学杰一直紧 张地盯着他的脚，生怕黄培蚊的脚把栏杆碰掉了似的。哇！黄培蚊来了一个“大鹏展翅”，像一只小鸟似的“飞”了过去，连栏杆都没碰一下！我们高兴极了，都拍 手叫好，李秋肜给我们看她刚才拍的照片——哇哈哈哈……笑死我了！照片里的黄培蚊眼睛直望着地面，双手张开，像一个“十”字一样！呀，老师把栏杆又升高了 几厘米，不知他跳得过去么?几个同学跳了以后，激动人心的一刻来了：黄培蚊在助跑后蹦了起来。嘻嘻，估计是他用力过猛，衣服被风卷起了一大片，双手做着 “扩胸运动”，一只脚还弯成了超搞笑的“青蛙腿”！哈哈哈……我们一边捂着笑疼的肚子，一边照了几张相。
运动特写作文400字39
星期四下午到星期五下午，我们举行了一年一度的秋季田径运动会。
星期四下午有拔河比赛、接力赛、武术健身操比赛等项目。但是，最令人难忘的要数拔河比赛了。
虽然，我们的对手是三年级的小朋友，但是我们输得几率也很大，因为他们比我们多一个人。我们的班主任挑选了20个平时力气比较大的同学参加这次比赛。比赛开始了，我们的同学脚扣脚，手扣手，做好拔河的姿势。“开始。”我们拔呀拔呀，可我们没有掌握技巧，所以输了。
第二局开始了，我们听了老师的指点：要一起用力以后，我们都是一起用力，心里还默数“一二、一二、一二”但我们后面的同学，因为操场上声音太吵闹没听见开始的口令，就被三年级的同学趁机拉过去了，就输了。我们输得很不甘心。全班同学都伤心地哭了。
星期五，最激烈的战争要数男子四百米的跑步了。随着裁判员的口令，他们往前跑着，那时，陶安耘使出全身力气跑，蒋伟则保持体力。那时，我们都说蒋伟会赢，可跑完三百米时，蒋伟以为已经跑完了，就冲出跑道停止了所以耽误了一些时间，陶安耘是冠军了，蒋伟虽然没得冠军，可是他得到了亚军。
运动会就随着我们的欢笑声里结束了，它却在我童年的纸上画了一幅美丽的图画。
运动特写作文400字40
今天，动物王国要举行一年一度别开生面的运动会。
来到田径赛场上，先上场的是龟老大和蜗牛小弟。以前龟老大和免小弟在上一届运动会上比试了一番。免小弟败给了龟大哥。这样，龟老大骄傲了起来。这次，得意洋洋的龟大哥准备和跑得较慢的--蜗牛小弟比赛。他们开始热身了，他们一会儿踢踢腿，一会儿伸伸腰，一会儿深呼吸。热身完毕后，德高望众的山羊伯伯一声令下，比赛马就开始了。龟老大和蜗牛小弟正费劲的爬着，突然，龟大哥因为跑的太快了，被小石子绊倒了。于是龟大哥摔倒在地上，蜗牛小弟看见了，就顶着龟大哥，费了才九牛二虎之力才把龟大哥顶上了终点。尽管龟大哥赢了，但龟大哥和观众都知道，真正的赢家是蜗牛小弟。
好了!我们现在开始来了到举衙赛场上。马上要进行比赛举重了，选手有有着粗壮身躯的象大叔和米渣子大的蚁小弟比赛。他们热了一下身，象大叔先上场，他把一根粗壮的木头用鼻子轻而易举的举起了。众人目瞪口呆，有人心想:蚁小弟输定了!象大叔蔑视了一下蚁小弟，高傲的下了台。该是蚁小弟上台了。他系紧腰带，费了吃奶的劲，才把这颗米粒举起来。大象叔得意洋洋，心想:嘿嘿，我赢定了!“本场冠军是--蚁小弟!”羊大伯说道。众人惊讶不己。羊大伯解释道:“因为蚁小弟举的东西比自身重十倍，然而，大象举的东西比他自身轻，所以，蚁小弟赢了。”众人豁然开朗。
.......
本届运动会到此结束，动物王国的联欢会开始了!
运动特写作文400字41
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
运动特写作文400字42
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。
老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的`。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
运动特写作文400字43
我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。
带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。
今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的`，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。
这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。
运动特写作文400字44
运动会结束了，但感想颇多。有无奈、有感动......
本次运动会从早上7：30到11：00，下午1：00到4：30历时7小时。当天晴空万里，堪称烈日炎炎。看台上连一片树叶遮阴都没有，苦了孩子们，苦了围观的家长们。
有的家长因为种种原因陆陆续续的把孩子带走了，同样作为家长的我，非常理解！
但更佩服那些一直把孩子留在看台上的爸爸妈妈，爷爷奶奶们。
这是孩子们参加的第一次大型集体活动，对一年级小朋友而言开心之余，更要吃很多苦头，他们平日里都是爸爸妈妈、爷爷奶奶的掌上明珠呀，烈日炎炎下坐上一天的确不容易，坚持到最后的孩子们，一定经历了前所未有的考验！
只不过是有的牢牢把握住了机会，并从中学会了如何参加集体活动，学会了如何面对和克服困难。
虽然最后的闭幕式我们班的学生所剩无几，但临时组成的检阅队伍，看上去也还不错嘛！
第一次大型集体活动，给我留下了些许遗憾，些许伤感，但我却觉得收获多多，因为我总结了更多今后成功的经验！
第一次大型集体活动，同样也让我体会到了家长们的'一片赤诚！更让我感受到我们真的就是一家人！！我想说，不，是一定要说：1、2班家长们是最棒的！
为了宝贝们的健康成长，我们一定要加油！！
运动特写作文400字45
我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的.机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。
上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。
运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。
运动特写作文400字46
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的.共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动特写作文400字47
9月29日是我们期盼已久的一年一度的运动会。刚一进校门，我就看见有许多的家长和老师在紧张忙碌地布置场地，升旗台前还有一个比教学楼高的拱门，我感觉这次运动会比我以往参加的都热烈和隆重。虽然今天很但我们的心都是火热的。
由于学校考虑到了天气寒冷的因素，所以让同学们都回到了教室。过了一会儿，轮到了我参加的三年级4X100米接力赛。我踏上起跑线时心想：“同学一定在教室为我们加油呢，我决不能辜负大家的希望！”
随着“砰”的一声令枪响，我就像一只离弦的箭飞了出去。我从第五名追到第四名，从第四名追到了第三名，还想追第二名，但没有成功，最后我拼尽全力缩小了与第二名之间的距离，成功将接力棒传给了王怡东。王怡东将名次追到了第二，我高兴得跳了起来，王怡东又把接力棒传给了胡超，紧接着胡超又传给了最后一棒的白航铭，但在最后时刻我们又被两个对手超越了，取得了第四名的成绩。
虽然我们不是第一名，但这是我们的团结、友谊、奋斗、拼搏取得的成绩，是我们大家共同努力的成果！
运动特写作文400字48
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的.是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
运动特写作文400字49
队员们，爆发吧! (王宝櫑) “耶，耶”里传来一阵欢呼声，接着，伴随着音乐声的响起，金师附小一年一度的运动会开始了，真激动啊！8：15分左右，金老师把我们带到了操场上等待比赛开始。
第一项是50米短跑，鲍涵琪摩拳擦掌，跃跃欲试，“各就各位，预备——‘砰’”只听裁判一声令下，鲍涵琪如同一支离弦之箭般，射了出去般，射了出去，只见他弯曲着背，咬紧牙关，紧握双拳，使出吃奶的`劲儿，向前冲。有些对手像一匹千里马，用尽全身力气奋力冲，有些对手全身青筋暴起，像一头发了飙的猛兽，还有些对手抬起腿来了个百米冲刺。“哈哈，赢了！”全班欢呼，鲍涵琪以敌一名的成绩赢得了这场比赛，不过切记“虚心万事能成，自满十事九空”！比接力赛的时间到了，我们队员一个个都有信心地走到指定比赛区，“砰”“战斗”打响了，队员们都像打了鸡血似的斗志气昂。第一棒冲过来了！
找紧时机，好，冲啊！！可恶，我们掉了一棒，呀！不能气馁，接上去了！好，呀，一定要赶上他们……唉，可惜，可惜，再加油也没用啊！no！我班获得了第四名，不过也不错了，比去年多了两名。从这次运动会中我体会到了：如果你赢了，不能骄傲“虚心使人进步，骄傲使人落后”；如果你输了，就不要放弃，“世上无难事，只怕有心人”！明年我们一定要拿到第一，为班级争光！
