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暑假的收获跆拳道作文100字(汇总12篇)

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更新时间:2024-06-17 10:58:02 发布时间:24小时内

暑假的收获跆拳道作文100字1

还记得那天,爸爸带我去跆拳道馆,还没到门口,我就兴奋不已,不知道为什么,我觉得跆拳道的动作很帅。

刚开始练“白带”,动作轻松。咦?原来跆拳道也没什么嘛!可晋级到“黄带”,慢慢的,动作越来越难。尤其在练旋踢时,教练让我扶着镜子,提着腿一动不动。没练多久,我就手痛、脚酸。我还是小看它了,帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀!但是,周围的学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下,我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获,不断地练习,我渐渐熟悉动作,反而轻松了。但是,还有难度,因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。

快到晋级考试了,我还在继续巩固动作,生怕通不过。到了考试那天,看着前面的学员一个一个打完。轮到我了,我的心怦怦跳个不停。我边想着动作,边把它们一个个标准地打出来。考试结束,我反而更紧张,我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天,没想到,我竟真是跆拳道“黄带”啦!想想之前的泪水、汗水,真是不值一提。

跆拳道丰富了我的课余生活,更让我懂得了一些道理:坚持、感恩、礼貌。

暑假的收获跆拳道作文100字2

我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:“去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。

第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!

回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞.哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老师叫我们练习“下劈”,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!

学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!

暑假的收获跆拳道作文100字3

听说学跆拳道能健身,还能防身,有机会还能上战场,打比赛。一听到这个消息,我就去哀求老爸,让他允许我去学。起初老爸不答应,但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后,他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。

这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事,生怕惹教练生气。幸好有同学指导我,我的心就不会悬得太高了。起初,教练教我前踢腿,我做得不怎么好,心里觉得教练一定会打我,却没想到教练竟然手把手教我怎么做,这使我越来越想来学。

第二节课,教练先让我们做体能训练。前面还好,到了劈叉我就有点吃不消了:别人做的连脚掌都伸不过去,我做的连篮球都能轻易地滚过去,太丢人了。终于做完了,咦,怎么起不来了?原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来,差一点儿又摔倒了。接着,我们要做立步扎式。做好了,教练让我们用别在腰间的两个拳头来打他。我心想:教练这么厉害,随便反击都能打败我们,想想就可怕。哎呀,不想那些了,教练是不可能把我们怎么样的。刚开始,我打的不是很用力教练就批评我道:“你是女孩子吗?打得那么轻,女孩子力气都比你大!”我用尽了全力往教练掌上打,教练说:“这才对嘛!哎呦,手都被你给打痛了,我去拿靶子给你练。”练完之后,同学们都走了,我们坐在会客厅里讨论。“怎么样?还不错吧!”主管道。“还好,我考虑一下吧!”我说道。虽然我练完真的很累,不过这样练,对身体百利而无一害,何妨不想想呢?

第三天,我摸了摸自己的胳膊,啊?怎么会这样?原来没有肌肉的我现在有那么一丁点肌肉了,看来这样训练还是很有效的。我对爸爸说明了自己的想法,最后老爸终于同意给我交学费了。

“耐心之树,结黄金之果”,这句话一点没错。坚持锻炼跆拳道,定会弥补我体育之短。生活也是如此,只要坚持,一定就会成功!

暑假的收获跆拳道作文100字4

一年级时,奶奶带我去杨府山公园玩。我看见穿着道服的人在练跆拳道,他们满头大汗地飞奔着,当时的我好羡慕。

我像一头吃不饱的豹子飞奔回家,跑到妈妈面前气喘吁吁地说:“妈妈,我想练跆拳道。”

妈妈说:“这真是一个好主意。不但可以加强保护自己的能力,还可以变得更强壮。”她愉快地答应了。妈妈把我带到了正人跆拳道馆报名学习。

我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作,晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多,我们学校一年一度的阳光比赛,我参加了选拔,最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了,在练习时,教练把两块垫子叠起来,让我把脚放上去,然后整个人趴在我身上,把我往下压,刚开始还好,越到后面就越疼,疼得我泪流满面,但是我也不喊一声苦与累,坚持着。

比赛那天,我穿上跆拳服。上半场我很猛,对手被我吓得有点怕,连连抵挡,没有对我进攻。由于上半场太猛,导致下半场我没有力气了,对手过来反击我了,我被打倒了。看了一下时间是最后30秒,我想起了教练对我的期望,想起了他对我的信任与赞赏。我马上站起来,把分追回来,就这样我获得了浙江省金牌。

无论做什么事,只有不断练习,就会取得好成绩。

暑假的收获跆拳道作文100字5

这次交流赛,我怎么都忘不了。

一个星期日,太阳高照,我的心砰砰的跳个不停!因为我要代表道馆参加交流赛,我的对手是一名系着蓝带,比我高半头的,看起来很威风的选手。裁判吹起了口哨,激烈的交锋开始了。对方一个直拳打上来,我便不由自主地往后退了几步。可是我万万没想到,他一个滑步,再一个侧踹,第一局我败得惨不忍睹。第二局开始了,我没等他反应过来,就是一个后摆,他的脸往这边扭了过来,教练暗示我正登上头,我又飞踢一脚,正中对方的户头,他彻底被我打恼了,大喊一声,一脚把我踹到了地上,我还没站稳,又一个高位后踢。踢到了我的脸,上我又被稀里糊涂的揍了一顿。

教练把我叫到跟前,给我说了他起腿时都要有一个准备动作,让我抓住这个空隙得分。“比赛开始!”教练喊到。我一个滑步再一个后横踢。“好!”教练和我的队友们给我加油打气,我越打越有劲儿,越打越兴奋。他被我打得只有招架之功,还有还手之力了!这时,我瞄了一眼计分表:10―4。我再也抑制不住兴奋的情绪!“加油,加油!”对方的教练也喊起来。他也振作起来,我们像两只猛虎一样,非得拼个你死我活不可,我也不甘示弱……

这场激烈的比赛结束了,我以胜利告终。通过这次比赛,我明白了:比我强的人还有很多,正所谓:人外有人,山外有山!以后我要刻苦练习跆拳道,争取让教练多带我出去比赛!

暑假的收获跆拳道作文100字6

星期六下午,妈妈带我去练跆拳道。

我到的时候,已经有五个小朋友已经到了。然后,我开始换衣服,换好衣服,我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了,教练大声喊:“上课!”大家站在自己的位置上,排好队列,我们就准备上课了。教练说:“向后转,齐步走”,然后我们就向后转,齐步走。我们练完了半节课,我们就下课了。下课了,我们就回休息室喝水了,正准备进训练场的时候,突然看到一个小朋友在玩手机游戏,我就走到那边看看他们在玩什么游戏?一看,原来他在玩《植物大战僵尸》,后来我看迷住了,突然他爸爸的手机有短信,我就进训练场踢球。我又看见他们在玩了,我又过去看。后来他爸爸要出去,所以晚上再玩,可是我晚上不来,我还是进训练场踢球吧,可我一进去就上课了。教练让我们打“反应”,教练看过我和一个小朋友的反应后说:“你们打得很好!”后来放学妈妈帮我换好衣服,我们就去医院拆线,再去买冰淇淋。

今天我很开心。

暑假的收获跆拳道作文100字7

说起我学跆拳道,那是好象打碎了五味瓶,酸甜苦辣样样都有。

自从上次事件后,为了能让我强身健体,爸爸决定让我去学习跆拳道。“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫,我心里只憧憬着学好后的威风气范,哪能想到学习跆拳道的苦啊。

我上第一节课时,我领好了衣服,还挺漂亮的!来到教室发现已经迟到了,本想和几个迟到的同学一起灰溜溜地进去。没想到刚进到大队伍,老师就把我们拉到门外,示意让我们敬礼。原来如此,但我往往后想了想,跆拳道那么将礼仪,那我这个“野孩子”该怎么办。

这节课老师,给我们讲的是跆拳道最基本的知识,如跆拳道等级分道带的颜色,和在最高颜色黑色以后的段数。也给我们讲了跆拳道意义12字,就是:礼仪;廉耻;忍耐;克己;百折不屈。我认为这也是做人的五大道理。最后老师讲了以后学习的苦处。最“刺耳”无非是拉韧带了。

果然拉韧带只是一种借口,其实真正的也不就是劈叉,直叉。对于我这么胖的人简直就是天打雷劈。果然第二节课,老师就开始叫我们练习这些我难以承受的动作。这里可跟学校体育课叫你拉韧带练身体不一样,为了使我们踢得更高更重更厉害,所以才做这些动作。就算向我这样的体型老师们也不心软,什么狠招想不出来啊。总之被他们折磨得半死。可我心里还在犯嘀咕:到底什么时候再教我们绝招啊?”

可是在最痛苦的时候,我还是想着那五个词:礼仪;廉耻;忍耐;克己;百折不屈。是这5个词让我不觉得那么疲惫,但是是什么让我撑过这段时光到现在我还那么迷惘。现在,回想起来还打哆嗦。所以,曾经和同学们给跆拳道教室取外号叫“人间地狱”。

但是我也有学习的快乐,和同学在一起学习,一起和老师开玩笑,你现在问我后不后悔,我会毫不犹豫地回答你:“不!”

暑假的收获跆拳道作文100字8

8月24日,我6点就早早的起了床。因为这一天我要去杭州。你可别以为是去旅游的,我可没拿闲工夫,我可是去杭州比跆拳道的。

我把行李和衣服放上车后,跟爸爸说了声再见,就出发了。在车上,我和其他伙伴们聊了聊天,向别的比赛经验足的大朋友讨教了一下比赛方法,还睡了会儿,就到杭州了。

到了杭州,教练先带我们去比赛场地——黄龙体育馆熟悉一下场地。然后吃完午饭后,就让我们在宾馆休息,睡一个午觉,养足精神,来应付之后的比赛。

第二天,我们不比赛,上午就看人家比。看完后,教练开了个会,说:“我今天让你们看人家打品势,就是要让你们看看人家是怎么打的。每一拳每一腿都很有力度,你们呢?都打得软绵绵的!所以我没有给你们报这个项目,只报了竞技。我们要好好练!是不是?”下午我们跑了15分钟的步,做了做准备动作,练了练横踢、下劈、正踢、三百六、双飞和后踢。又练了五组一分钟的自由组合踢和反应能力。就又回宾馆。

第三天,是别的道馆比赛,我们看。

第四天,开始比赛了,我们都非常紧张。教练对我们说:“就当做平常训练一样,但是不要丢气势。”

我上场了,裁判刚一喊“开始”,我就来了个假动作。对方以为我要进攻了,就急忙后退。我立刻瞅准时机,马上四个横踢,又一个下劈,4分。然后我就变攻为守,不让他得我的分。可不行,让他也得了4分。我有点紧张,我等一下会不会输。而就在最后8秒,我马上来了个腹部三百六,得了一分。五比四,我赢了!

第二场刚开始,对手就立刻给我来了个“下马威”,让他得了2分。我也不甘示弱,立刻来了个双飞,比分平了。可他越战越勇,让我无还击之时。最后我二比五,败了下来。教练对我说:“没关系,这人是打全国比赛的,你能得他两分已经很不错了。”

下午,我们就坐车回家了。

这会比赛让我懂得做事不在于结果,只要自己尽力就行!

暑假的收获跆拳道作文100字9

今天,我们来学习将要考级的内容:‘太极一章’!

奥星跆拳道道馆里,董教练上课之前郑重宣布。紧接着,给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀:左右下隔挡,加上步冲拳;左右内隔挡,加上步冲拳;左右上隔挡,加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!不信,你接着瞧!

先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。

左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,不要上步,冲拳教练回过头来,巡视着大家说:这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。

暑假的收获跆拳道作文100字10

时光的转盘,一天天旋转。多少的日子,悄然逝去,而我也从一个蹒跚学步的婴儿长成朝气蓬勃的少年。在我漫漫成长之路上无数事物伴我成长,其中跆拳道功不可没。

当我恍恍惚惚来到跆拳道馆后,浑浑噩噩,不爱运动的我俨然在浑日子,直到那一天!

那时我学跆拳道已有两年光景,那节课是实战。实战,顾名思义,真刀真枪,硬碰硬!当时在教练帮助下穿好护甲,我怀着“继续混”的心态上场了,但看见我的对手后,我认为混不了了,他比我高大些许,也沉重一些,我耍滑头似的左躲右闪。可是突然他一脚踹在了我的大腿上,我一下瘫软在地上。平常心里怕累的苦痛瞬间如滔滔江水,绵绵不绝!我赖在地上不起来,企图换取教练的同情,可是教练却不吹哨。我在挨打中,疼痛中,仿佛听见内心的声音,站起来,站起来!我勉强起来后仍是连连挨踹。我不禁懊悔起来。只有平常努力,才会收获成功……

于是从那以后,我一反常态,刻苦有加。即使再苦再累也不退缩。这件事告诉我刻苦与坚毅是通向成功的铺路砖垫脚石。在训练中我以坚毅的毅力和过人的勤奋被选入了实战班,直到……

我到了实战队不久,老师让我不停地与道友马皓南打实战。我每战必败,败后再战,战后又败,以至于战无不败。我渐渐陷入了低谷。难道勤奋,再勤奋也顶不过天赋吗?这时候,另一位相伴五年的道友甄仔告诉我——卤水点豆腐,一物降一物!用脑子打实战就一定能战胜对方。我豁然开朗,之后我反复琢磨,想出了对策:马皓南善于后踢连击。后踢,虽狠,却钝,杀伤范围小,所以只要绕圈攻击便可破他。于是我依照此法时进时退,左躲右闪,声东击西,终于转败为胜了。

从此之后我连连斩获奖牌,也成功升入黑带,可以算是小有造诣。

跆拳道带给我的启发数不胜数,但让我记忆犹新的是这两件事。它们告诉了我想要获得成功,在勤奋和坚毅基础上还有一颗智慧的头脑,要用心和脑子去迎接挑战!

暑假的收获跆拳道作文100字11

如果你以为着一袭白色的道服,腰间束一条表明你级别的腰带,在场地上前踢,下劈,横踢,旋风踢,双飞,后旋踢,跳后踢,神气十足,很潇洒的样子,那你就错了。其实潇洒的后面一点也不潇洒。

我还清晰地记得三年前刚学跆拳道时的情景。那是一个晴朗的星期六,我走进跆拳道馆,周围一切都是那么安静,大家都坐在那里静静地休息,十分严肃。我很快就融入进去,也变得那么端庄,那么平静,感觉力量源源不断地在我体内流动。

训练开始了,教练用他那雄厚的声音大声说:“你们要把每一次的训练都当做正在比赛!给我动起来!”听完教练的训话,我感觉整个人都有了精气神。我们跑起来,跑着跑着,渐渐感觉很累,到最后,每跑一步都十分沉重。教练吹了一声哨子,表示停止跑步。当时我们觉得那真是天籁之音,动听!一个个像大石头落地一样趴在垫子上,大口地喘着粗气,整个腿麻得站都站不起来了。不一会,教练就大声地叫道:“都给我站起来!”我们只好急匆匆地站起来。接下来,教练让我们做了各式各样的体能训练,在这段时间里,我因为体力透支,吐了几次,可我就是不放弃,舒服点了就接着练,教练看到我如此努力就叫我休息一会,我倔强地拒绝了,仍跑回场内练习腿法、套路。

第二天早上,我觉得我的手臂、腿部很疼痛,感觉就像万根刺在扎我。我心里萌生了不去练跆拳道的想法。可是想起教练昨天说的话:“人生路上会遇到很多困难,但只要你懂得坚持,一切困难都会被你跨过。风雨过后才能见彩虹。”教练的话,让我突然领悟到了什么,二话不说,穿上道服,踏着坚定地步伐走向了道馆。到了场内,我觉得那点痛算什么,一切困难都不足挂齿。

现在,我学泰拳道三年了,虽然以前教我的那个教练去了别的道馆任教,但是他的那些话深深地铭刻在了我的脑海里,时时勉励着我。我在学跆拳道中成长——学会了忍耐和坚持!

暑假的收获跆拳道作文100字12

平时从电视里只要看到一些关于武功的影片,我都会聚精会神地去看,而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想,我要是有那么好的武功该多好哇!可以健身,还可以保护自己。于是,我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道,爸爸也说:“学习跆拳道,最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天,我去了学习班,穿上一身洁白的跆拳道服装,腰间配着一条白色的带子,别提有多神气!站在镜子前面,自己感觉都很帅,舍不得离开。再一看,老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装,真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动,然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故,大家练起来腿脚都不那么灵活,显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……

尽管刚开始学感觉有些困难,我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下,我每周都按时到学习班学习,每天都抽出时间坚持练习。我相信,世上无难事,只要肯登攀)。

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