首页 作文大全 优秀作文

春分吃什么

会员上传 分享

更新时间:2024-05-15 16:41:17 发布时间:24小时内

春分吃什么

  春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾胃,健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等,同时也可结合药膳进行调理。

  山药扁豆鲤鱼汤

  白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏、洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾胃祛潮湿的功效。

  茯苓粥

  茯苓15克,粳米200克,冰糖适量。将茯苓、粳米洗净,一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后改小火煮至粥熟米烂,调入冰糖略煮即成。有健脾利湿的功效。

  太子参大枣陈皮茶

  太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。

推荐阅读:

  描写平安夜的二年级作文精选八篇

  关于重阳的作文范文

  重阳节登高-300字

  2024年新年来了作文100字

  爱在重阳300字作文

  2024快乐的过新年作文

AD位1

相关推荐

2024春分养生吃什么

优秀作文

春分是什么意思?春分节气哪些特点?

优秀作文

南方和北方人小年吃什么

优秀作文

七夕节要吃什么

优秀作文

春分吃什么养生

优秀作文

腊八节的作文素材:腊八节吃什么

优秀作文
AD位2

热门图文

AD3