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调查报告

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更新时间:2024-04-22 12:41:54 发布时间:24小时内

调查报告

  题目:十大垃圾食品只对人体的危害

  姓名:林煜国

  时间:8月12日-13日

  前言:在人们生活中看似健康的食品,其实这些食品其中包含着一些对人体的有害物质,统称垃圾食品。

  内容:全球十大垃圾食物是造成我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材,请大家远离垃圾食品。看看你家的餐桌上有没有经常出现下列食物:

  垃圾1号 油炸类食品

  入选理由:是导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);并含致癌物质;高温油炸还破坏了食物中的维生素,使蛋白质变性。

  垃圾2号 腌类食品

  入选理由:引发高血压,食物过咸还会加重肾脏的负担;容易导致鼻咽癌;并影响胃肠粘膜系统(对肠胃有害);容易引发溃疡和发炎。

  垃圾3号 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

  入选理由:含致癌物质——亚硝酸盐(防腐和显色作用);同时也含有大量防腐剂。

  垃圾4号 饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

  入选理由:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;食品加工过程中严重破坏了食物中的维生素;食品热量过多、营养成分低。 简评:很实用的建议啊。谢谢。

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