健康教育试卷测试题
健康教育试卷测试题
一.填空题(每空2分,共20分)
1.是整体健康的有力补充和发展,同时对又会产生重要的影响,即会引起一系列。
2.良好的水平,不仅可以使产生出发挥个人潜能的,还可以对个人潜能的发挥产生和作用,并使这种潜能的发挥保持着健康的。
3.保健行为指、地利用卫生保健服务,以维护的行为。
4.学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则,与相结合,尊重特点和,相互和。
二.判断题(每题4分,共20分)
1.在中小学学生中,有心理不健康现象的学生约占学生总数的20%~30%。()
2.对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。()
3.学习动机是提高学习有效性的.条件。()
4.学习很重要,所以看书学习时间越长越好。()
5.看书时眼睛和书本的距离应保持30~40厘米。()
三.简答题(每题10分,共60分)
1.什么是心理健康?
2.心理健康的基本标准是什么?
3.如何培养忍受挫折的能力?
4.什么是人际关系?
5.如何进行人际关系的心理调适?
6.什么是健康相关行为?
二.填空题
1.心理健康生理健康心理变化生理变化
2.心理健康个体动力维持调节方向
3.正确合理自身健康
4.全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调
三.判断题
1.√
2.√
3.√
4.X
5.√
四.简答题
1.心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度,并与周围环境保持协调均衡。
2.(1)具有正常的智力。
(2)成为情绪控制的主人。
(3)具有和谐的人际关系。
(4)具有良好的适应和改造现实环境的能力。
(5)具有坚强的意志品质。
(6)具有完整与健康的人格。
3.(1)走出认识误区。
(2)把握自我。
(3)克服依赖思想。
(4)确定目标。
(5)直面挫折。
4.人际关系指人与人之间心理上的距离。
5.(1)改善个性品质
(2)调整认识
(3)学习交往技能
6.健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。