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心理健康日活动方案

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更新时间:2024-05-14 10:35:56 发布时间:24小时内

心理健康日活动方案(5篇)

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,下面是小编为大家带来的心理健康日活动方案(5篇),希望大家能够喜欢!

心理健康日活动方案【篇1】

心理健康的第一条标准就是:认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。

真正的心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

幼儿心理健康教育是根据幼儿生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养幼儿良好的心理素质,促进幼儿身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。因此,幼儿心理健康教育是心理素质教育的一个重要组成部分,是心理素质教育的重要途径和方式。

小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好小学生的心理健康教育,不仅对小学生的健康成长有着重要意义,而且对实施素质教育,培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。

青少年时期是一个非常特殊的阶段,个体从儿童进入青少年阶段,其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要;一是性需要,二是由于身体的全面发展与性需要的形成,使青少年产生了成人感,出现了强烈的独立性需要。所以,对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

心理健康教育能够很好地帮助学生解决心理健康问题,起到春风化雨、润物无声、治标治本的作用。

一个具有良好心理素质的学生,可以更好地适应外部环境的变化,更好地发挥自身的潜能。因此说,心理健康教育在大学生的成长过程中具有重要作用。

良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的。心理健康教育为二者的协调发展创造了必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助他们在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,提高对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发挥。

心理健康日活动方案【篇2】

一、指导思想

根据E市教育局教研室下发的《E市第四届“心理健康教育研究组建设”活动月方案》的精神,决定开展以“心理健康教育研究组建设”为主题的E五小第四届“关注学生心理健康”活动月努力促进教师心理健康教育专业素养的提升,将心理健康教育有机地融入到学校教育教学常规工作之中,从而全面提高我校学生的心理素质,促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

二、活动目的

以心理健康教育兼职教师为主体,吸收学校心理健康教育骨干,组建学校心理健康教育研究队伍,加强学校心理健康教育的校本研究的实践探索,以形成校园的积极心理文化氛围,在参与、互动、体验中优化教师心理健康教育的能力,为全体学生提供更加强大的心理服务,提升校园生活的品质与幸福感。

二、活动主题

优化心理健康教育校本研究,创设校园积极心理文化,提升校园生活的品质与幸福感

三、活动时间

确定____年3月21日――4月20日为活动周期。

四、活动内容及安排

1.学校心理健康教育研究组的建设(____年3月)

在原有的基础上,进一步扩充心理健康教育研究组的成员,以兼职持证心理健康教育教师为主体、以心理辅导站长为组长、以热心于学校心理健康教育的骨干教师为基础,组建心理健康教育研究组,制定工作计划,完善学校学校心理健康教育内涵。

E五小心理健康教研大组成员:

组长:张萍(学校教科室副主任兼心理辅导站站长)

副组长:邱春礼(国家二级心理咨询师)

成员:何静:联系年级――一年级

游卫洪:联系年级――二年级

金虹:联系年级――三年级

俞燕红:联系年级――四年级

孙芳:联系年级――五年级

卢中悦:联系年级――六年级

工作重点是:适合于学校实际的班级心理健康教育活动课的校本课程建设、学校心理辅导室硬件配置与个别辅导值班制度的落实、校园活动性心理健康教育的开展、三级预警中危机学生的档案建设与转介等。

2.学校心理健康教育校本研究观摩活动(20__年3月21―4月20日)

(1)做好学校心理健康教育校本教材的开发研究活动。本学期,我校的心理健康教育课一律由班主任上课,团体辅导的内容由教科室统一安排,每个年级组的班主任集体备课,并结合班级学生的实际情况对方案进行调整,上课情况由校长室、教科室组织检查。上课的资料统一由教科室整理归档。

(2)搞好心理健康教育团体辅导的教研活动。本学期,我们心理健康教研大组由三年级的金虹老师开设一节团体辅导课,时间是3月25日下午。全体班主任对此进行讨论,并在大组内交流,以提高老师的团体辅导能力。

(3)继续做好危机预警工作。我校心理辅导站对各班的特殊学生进行了全面摸底调查,为他们建立档案,并由学校领导及中心教研组成员对其进行结对辅导帮助,促进学生的健康成长。对辅导过程中出现的一些问题集中讨论,发挥团队的力量,商讨辅导策略。

(4)继续做好个别辅导工作。周一至周五的中午11点半到12点半为心理辅导室开放时间,各位辅导老师热情接待来访学生,并做好个案记录工作。如果发现问题比较特殊的学生,及时向校长室报告,并做出合理的解决办法,甚至转借。

在活动过程中做好资料积累工作,以便活动结束后进行整理,为下次活动积累经验。

心理健康日活动方案【篇3】

佛洛伊德曾说过:“早期的心理健全对一个人未来的发展很重要”。成年期许多心理健康源于他的儿童早期,儿童早期的心理健康,它会直接影响一个人的人格健康发展。而3—6岁是幼儿心理发展的关键期,在这一时期,幼儿的心理发展会直接影响着他的生理发展。因此我们必须重视幼儿的心理健康教育。

具体实施:

一、幼儿园方面

1、设立心理角:针对不同年龄心理教育的目标,创设、选择适合幼儿操作的,有利于心理品质优化的环境与材料,如:某幼儿园的“快乐心情小屋”,教师将小朋友带来的有趣的玩具与图书,放进去,让孩子在游戏时间进去分享,交流快乐的事情。

2、幼儿园设立游戏室(角):通过游戏,让幼儿自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来,并获得情绪上的松弛,最终认识自我,学分控制自我。个体性的游戏矫治对解决由幼儿本身的情绪而导致的问题比较有效,而集体性的游戏矫治对解决由社会适应困难引进的问题较为有效。

3、建立幼儿心情日记:为每位幼儿准备一本心情日记,在每天适当的时间请小朋友记下自己今天的心情,并与老师、同伴分享、交流,学会面对不同的心情,丰富幼儿生活中的情感体验。

二、教师方面

1、每学期对教师进行三次心理健康教育内容的培训。(形式不限,听讲座,看录像,观摩心理教育辅导课等等)

2、上好健康教育课。教师备好心理健康教育课教案,并组织听课。

3、组建教师心理咨询志愿者队伍。

4、在幼儿的生活学习中注重培养孩子

(1)生活活动

孩子的情感在日常生活中时有流露,教师要善于抓住机会,随时随地进行培养,这种培养要既有群体性又有个别性。如在生活角里开展系鞋带、扣纽扣、叠手帕;午睡起床后两人互叠被子等,这样既锻炼了幼儿的自理能力,又感受到了相互合作的快乐感。如去敬老院慰问老人,从而教育幼儿尊敬老人。开展亲子活动,体会父母爱自己的情感,从而教育幼儿爱自己的父母。鼓励孩子周日串门,既培养幼儿的交往能力,又培养幼儿热情、开朗、以及合群性。

(2)学习活动

学习活动是幼儿的生成性活动和预设性活动的有机结合,它为幼儿的经验形成和发展提供了各种可能。在活动中,老师要有目的地渗透一些心理健康的内容,并体现在教育的全过程之中。如:小班计算教学活动中的图形分类。活动中,老师将能力强和能力弱的孩子分在一起,他们只有相互合作,才能将同类图形归在一起,从而提高了他们的合群性。

5、心理健康教育的方法

1、同伴引导法

教师尽量为幼儿创设良好的环境,引导幼儿与同伴交往,使他们从小养成大方、合群、热情开朗、团结友爱的心理。在游戏中为了培养幼儿的合作精神,老师将合作能力强的幼儿和合作能力弱的幼儿一起游戏,也不失为一种好方法。例如:体育活动的小组竞赛;日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾积木、互叠被子等必须共同商量,才能顺利进行。

2、角色互换法

在一定的情景中,或在感受一定的情绪体验后,进行角色互换来体验自己处于别人位置时的感受。如:小班孩子在角色游戏中,他们很喜欢扮演大人的角色玩娃娃家的游戏来照顾娃娃,于是,组织孩子们一起做“喂娃娃吃饭的游戏”,通过角色互换,将吃饭这一生活行为,通过孩子们自己的行为和语言而牢记在心。通过儿歌“小宝宝,来来来,张开嘴,吃一口,一调羹,一勺饭,嚼一嚼,往下咽”不断地引导和鼓励,教会小班孩子们逐步学会了用小调羹自己吃饭了。

3、情境表演法

把心理健康教育的内容通过情境表演让幼儿观看,在情境中让幼儿感受自己处于别人位置时的情绪体验。如幼儿在日常生活中常常遇到玩具被抢的问题,于是针对这一情况,设计玩具被抢的情境表演让幼儿观看。通过观看,孩子们知道好玩的玩具大家一起玩,并让幼儿明白长时间哭闹不利于身体健康,同时也解决不了问题。通过观看和讨论,孩子们掌握了解决矛盾的方法,以及如何保持良好的情绪。

4、游戏法

在游戏中通过角色扮演,有助于驱除“自我中心”,了解自我与他人的区别,使幼儿良好的心理得到健康的发展。

三、家长方面

与家长多沟通,利用幼儿园的家园之窗、家长园地、家园联系册、向家长开放半日活动等,让家长及时了解幼教信息,从而家园同步对幼儿进行有的放矢地实施教育;针对部分家长组织一些培训。(形式不限,听讲座,看录像,观摩心理教育辅导课等等)

心理健康日活动方案【篇4】

一、活动目的:

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20__年“525全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题:

用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

三、活动时间:

20__.x.x-20__.x.x

四、活动对象:

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求:

(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

1、5月25日是全国大学心理健康日;

2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条;

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(__)。

(三)观看心理影片。

1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名:

5月7日在心理委员处报名,各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求:

1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

3)投寄范围:高州校区与茂名校区;

4)作品对象:个人或集体;

5)作品规格:14×22(约一本作业大小)。

6、作品收集:各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

3、评奖方式

1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

六、奖项设置

1)优秀组织奖:

以班为单位评选优秀组织奖十个;

2)个人奖:

一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

(五)设置宣泄墙。

5月25日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

心理健康日活动方案【篇5】

一、活动主题:

呵护心灵,健康人生

二、活动对象:

全体学生

三、活动流程

(一)初赛及复赛:

各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

(二)决赛:

1.时间、地点:5月25日晚7:00,地点:明德讲堂。

2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。

五、评分标准

(一)仪表形象:(15分)

1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)

2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

(二)演讲内容:(50分)

1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)

2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)

3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)

(三)语言艺术:(35分)

1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减0.1分。(5分)

2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)

3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)

4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)

(四)时间:限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始,到“我演讲完毕”结束)。

比赛得分:评委在前三位演讲结束时统一打分,以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若出现同分,则精确到后三位,依此类推。

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