打篮球小学作文
打篮球小学作文
又到星期五了,我和张天成快速地做好作业,一起来到了仁恒小区的篮球场,开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动,将头部上下左右摆动,同时拉伸手臂,弓步压腿,让全身各个部位都活动开来。
接着,教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿,开始了绕桩训练。我们先用左手运球,小跑步至第一个地桩,然后换右手,继续运球至第二个地桩,就这样我们绕着地桩呈S形地来回运球,以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后,我们开始学习投篮和三步上篮技术:双手将球举起至胸部,同时腿部发力跳起,双手向斜上方,将球对准篮框投出;一边运球,一边移动脚步,在第三步时,我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后,我们都已经大汗淋漓了。虽然,我们都有些精疲力竭了,但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体,还培养了我们坚韧的意志力。
打篮球小学作文
今天,闹钟一响,我便睁开了双眼想着:“今天要去打篮球。”我就一咕噜坐了起来麻利地穿好衣服,裤子。吃完丰盛的早饭,就带上我的“伙伴”上学了。
到了学校后,我放下书包,飞快地向体育办公室奔去。我在篮筐里拿了一个看似圆鼓鼓、但实际上有点漏气的篮球,我捏了捏其它的篮球,都一样。我心里想:“只能这样了。”
我便抱着篮球,回到操场上。
敬老师开始教我们怎样打篮球了。敬老师先让我们围着操场运球三圈,三圈跑完后,敬老师又让我们不停地排球,先让我们做成弓步,把身体向前倾,眼睛看着前方,然后用左手和右手让篮球在身体的右边,不停地前后跳动。练完后我已经累地直喘粗气。敬老师又让我们练传球。敬老师说:“球要在正前方,手指头要对齐,把球掷出时手背用力,腿也要灵活。”
练着连着我有了感觉,我便沿着这种感觉往前走,后来我终于学会了。
从那时起我领悟了一个道理:“老师只是引路人,路还要自己走。”
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今天的班队课上,我们与五(3)班进行篮球比赛。除了篮球队员外,我们自己还组织了一支啦啦队。
比赛开始了,选手们似乎谁也没让谁。从始至终,比分都相差不大。我们啦啦队也不例外,一个劲地喊着:“五(2)班加油,五(2)班必胜!”五(3)班啦啦队员的加油声也是一浪高一浪,双方啦啦队的呐喊声此起彼伏,就像在比赛,谁也不让谁。比赛开始不久,我们班的王昊一记漂亮的投篮,球进了,先得两分。这两分大大地鼓舞了队员的士气,我们喊得也更起劲了。这时,刚刚还躲在云层里的太阳也露出了笑脸。这一笑,加上队员们的奋力拼搏,使得他们额头上不停地冒着亮晶晶的小水珠。这黄色的篮球被参赛选手拍打,每次它都会很兴奋地跳得非常高。很快,上半场在裁判的哨声中结束了,我们班暂时以16比10领先。
队员们一个个汗流浃背,满脸通红,纷纷来拿水喝。班主任沈老师开心地对篮球队员说:“加把劲,再坚持一下就可以取得最后的胜利。我相信你们一定能行!”
可是时间一点也不等人,五分钟的休息时间一眨眼就过去了。下半场的比赛开始了,大家打篮球打得更加激烈了,我们啦啦队的情绪也更加紧张了。队员们都会抓住每一个好机会来进攻,当然对方也会机灵地防守。可是,分数的差距越来越大。但,我们的啦啦队还是在鼓励着篮球队员。
杨老师一吹哨子,比赛马上结束了。这一次非常可惜,我们班输了。班主任沈老师对我们说:“没关系,以后再努力,争取拿第一!
但我相信,我们以后再多多练习,凭着自己的实力,打倒五(3)班。所以,我们每个人都会对我们的篮球队员有信心的。我们不要最好,只求更好。