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我的拿手好戏一跳绳作文500字(7篇)

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更新时间:2024-07-23 21:15:09 发布时间:24小时内

我的拿手好戏一跳绳作文500字1

秋日里,操场上,树荫下,这是我们周四晨练课上正训练着跳绳。

快速跳,耐力跳,向前跳,向后跳……

三年级开始,吴老师给我们班布置的特殊语文作业——跳绳。

刚开始,我觉得跳绳作为语文作业挺酷的,写的作业很少,可以跳跳绳挺不错的。可是跳了一段时间后,我发现跳绳可并不是一件容易的事。每次跳都大汗淋漓,觉得身体的力气都快被抽光了,于是想找理由想偷偷懒,但想到吴老师说的:“做一件事,要么不做,要做就要坚持到底。”我就对自己说:“坚持一下,再坚持一下,我又进步一点了。”就这样,一个月过去了,两个月过了,我的1分钟跳绳从原来的100个慢慢到150,从150到160。

又过了一段时间,吴老师还在班里张贴了跳绳榜,说跳得快的可以上榜。我听了后很激动,心想:我一定要上榜。于是回去开始更加发奋地练习跳绳,五个月过去了,六个月过去了,我的1分钟跳绳开始突破190。

一次,我到高恩宇家玩,我们一起跳绳,恩宇爸爸帮我们数数。我们每人各跳一组,恩宇跳得非常快,第一组,他跳了200多个,我才跳了183个。我心想:我可以跳得更快一些,不能比他少,我要超过他。于是,第二组,我发愤图强,1分钟跳了212个!这是我跳得最快的一次,我又开心又激动。后来,我们俩都上了班级跳绳榜,成为跳绳霸主。

现在300天过去了,跳绳已经成为一种习惯。我们班也因为跳绳出名啦,不仅学校的其他班级学习我们,连别的小学也开始学习我们跳绳,最近《丽水日报》居然报道了我们班的跳绳。我觉得非常地激动和自豪。

虽然我们班跳绳出名了,但我觉得不能骄傲,还要继续坚持,争取跳得更好,跳得更快。

我的拿手好戏一跳绳作文500字2

我的课余生活多姿多彩,有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴,其中我最喜欢的是跳绳。

一个星期六的早上,妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱,又蹦又跳的,灵活得像只小燕子,一会儿跳到这边,一会儿跳到那边,让人看得眼花缭乱,她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳,只听绳子在空中”嗖嗖”直响。

我也不甘示弱,拿起绳子跳了起来,我用力将绳子一甩,糟糕!绳子勾到脚了,差点摔了一跤,我拿起绳子再接着跳,这次又甩到了手臂上,痛得我哇哇大叫,这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母,要相信自己,做任何事都要坚持到底才会成功,手脚要保持平衡,你先一下一下跳,熟练就会快起来的。”听了妈妈的话,果然这次比之前跳地好了,手脚也很快成为了好朋友,我跳地更起劲了。

跳绳使我的课余生活更丰富多彩了,它不仅可以锻炼身体,还可以增强体魄,也从中让我明白了一个道理:做任何事情只要有恒心,就一定会成功!

我的拿手好戏一跳绳作文500字3

在一个天气美好的下午,教室里非常安静,数学老师在黑板上写题。突然,班主任赵老师开门进来了,还拿着一个表格,说:“学校要开一个免费的社团,其中有刘老师在四年二班开的美术班、张老师在四年五班开的魔方班……”同学们开始报名,有的人报了美术,有的人报了魔方,还有人报了写字,但是我喜欢跳绳。

老师说,社团活动时间,是在周四下午的最后一节课。下课后,我就拎起跳绳,飞快地跑到了一个人少的地方,拿起跳绳,将手伸直,开始跳绳,来回反复跳一个圈,几次过后,感到非常好。

中午放学后,我回到了家,看了一眼日历,原来今天就是周四。我高兴坏了,我向妈妈要了五元钱,跑到楼下的小商店买了一根五米长的大跳绳。它是蓝色的,很有气质,很适合我跳。

时光如流水,一转眼就到了下午的最后一节课。老师让我们整理书包,然后背上书包,让我们背着书包去上社团,下课后在楼下集合一起放学回家,就不用回班级了。

我高兴地背上书包,就往楼下跑,很快就到了操场,等待老师来上课,因为是跳绳,所以在外面,活动场地比较宽敞。

老师来了,我拿出了我的跳绳。老师让我们在这节课上,先练习最简单的跳绳动作。

我高兴极了,我绳子上下翻飞如闪电一样,我就像小鹿似的欢快地跳着,十分轻松,嘴边还哼着小曲,只听绳子在耳边发出嗡嗡的声音,同学们都过来数着:“101、102、103……”我一口气跳了200多个。我刚停下来,老师就走来夸我是跳绳小能手呢!

跳绳给了我快乐,我非常喜欢跳绳!

我的拿手好戏一跳绳作文500字4

一个秋日的早晨,我背着书包,一边走一边看到早起晨练的老人,我不禁也想到我们曾经有一段时间也在跳绳锻炼。

一次的流感过后,班主任觉得我们身体素质跟不上,再加上快到运动会了,便叫我们班同学每天跳绳打卡。

于是,我们便每天开始计时一分钟跳绳。这样过去了很多个星期,老师在朋友圈看到大部分同学都表现很好,于是在课上表扬了我们。我们有点小骄傲了,以为自己都被老师表扬了,肯定做得好了,然后有些同学就开始松懈了。

不久,老师就察觉了这个情况。在课上,她语重心长地说:“我在微信上也看到了,已经有些同学没在坚持跳绳了。”这时,我看到好几个同学已经低下了头,老师继续说:“重要的是坚持,而不是第一天跳很多,第二天就不跳了,所以我希望大家能坚持下去。”

老师的这番话还是起作用的,大家又活跃起来了,坚持每天跳绳打卡。

又过了几个星期,同学们似乎忘了这件事,都不跳了。老师的事情也很多,好像把这件事抛到了脑后,忘记提醒我们了。

慢慢地,就都没有人再跳绳了。

我的拿手好戏一跳绳作文500字5

过去的300多个日子里,小区的空地里、楼道上,学校的操场上,都留下我跳绳的身影。

吴老师看到我们班同学的身体素质很差,从去年的十月份开始,就要求我们全班同学每天跳绳打卡,还要发跳绳图片到微信朋友圈。

在刚开始的那段日子里,我有好多次好多次不想跳。于是妈妈绞尽脑汁,想出了一个办法:她拿了一条爷爷的皮带,一对折,一抽。我经历那一次的“皮带痛苦”之后就提神多了,然后我就开始坚持跳绳了。

每周吴老师会通过测试看看我们跳绳的效果。每逢测试的时候,我非常害怕,心里总是想,会不会绊倒啊?会不会跳跳就没力气了?会不会跳得太少被老师批评或加作业呢?我每次都是拿出全身力气努力地跳。估计其他同学也是那样想吧。

渐渐地,我们自己学校的一些班级,还有其他学校的也跟着跳起绳来了。吴老师提醒我们:“我们要加油了,不然他们要后来追上”。

新学期开学时,老师问我们暑假跳绳有没有跳到50天。我们大部分同学都没有坚持跳。加上运动会提前召开,吴老师希望我们打个翻身仗,跳绳任务从原来的3个60秒改为3个90秒和向后150个。为了备战运动会,我也跳得更起劲。

我们从一天天地坚持着打卡跳绳,到《丽水日报》报道我们班的跳绳,再到运动会上的团体总分的逆袭。我们班的跳绳可真了不起。

跳绳,我想一定我会一直坚持着!

我的拿手好戏一跳绳作文500字6

一个星期天的上午,我正在津津有味地看着有趣的动画片,突然我听到姐姐正叫我:“晨晨快点儿,别看电视了,我们去学跳绳吧!”我一下子愣住了,心想:“跳绳可是我的弱点呀!我到底去还是不去?”姐姐似乎猜透了我的心思说:“胆小鬼,连这个都不敢,你不去我去。”“我才不是胆小鬼呢,我去!”姐姐和我骑上自行车,带了两根绳子出发了。

很快学跳绳的目的地公园到了,姐姐从自行车上拿出了两跟绳子。姐姐先给我示范了一下。只见姐姐先把绳子放在身后,两只手拿绳子的两端,然后把绳子往前一甩,两只脚也跟着跳过绳子。就用这样的方法姐姐一分钟就跳了180多下。我看得目瞪口呆,有点嫉妒她。看了姐姐的这翻示范,我也认为跳绳很好学,就自信满满对姐姐说:“开始吧!”开始学的时候,我的绳子和脚都有点儿不听我使唤,脚和绳子的节奏总是合不拢。我想跳起来的时候两只脚总是不跳,我想把绳子往前甩时,绳子也总是和我做对,不往前。姐姐见我学成了这样,就一直不停地对我说:“绳子往前时,贴近地面才可以跳。”尽管我不停地练习着,可结果还是失败。我有点灰心了,对姐姐说:“我不学了。”姐姐听了严肃地说:“难道你没有听过事上无难事,只要肯攀登吗?”我听了不得不又练了起来。我把绳子放在了后面,然后绳子往前一甩,这时我在绳子贴近地面时跳了过去,然后又往前甩了一下,脚跟着绳子的节奏慢慢地跳了起来,这次我总算记住了姐姐的话。我加快了速度,想快速跳了。前几次我的节奏也总是合不拢,我的脚或者绳子总是要慢几拍,或者是快几拍,还有一次我乱跳了,结果把自己的脚给缠住了,还摔了一跤呢!每次当我要放弃时,姐姐总是会对我说:“再来一次!记住快跳时要脚尖立起来跳。”我每次都照姐姐说的跳,可是每次我都要踩到绳子或是快一拍,慢一拍的。当我彻底灰心时,心里又想了想,决定再跳一次。神了,这次我竟然可以了!只见我的绳子和脚的节奏融合在一起,绳子一前一后地挥动着,脚也有节拍地跳了起来。“我学会了,我学会了。”我高兴地欢呼起来。

就因为我学会了跳绳,我就在学校里的运动会上以159下的成绩取得了二等奖。

这次学跳绳不但让我懂得了一个道理,也让我学会了跳绳,我真开心!

我的拿手好戏一跳绳作文500字7

在一个阳光明媚的下午,我和弟弟们在天子宾馆的大门外比谁一分钟跳绳跳的多。

我们先猜拳决定谁先开始,并安排哪个人跳的时候,谁负责计时,谁负责跳绳比赛数数。

一个是表弟跳。他先拿起跳绳,做好预备姿势,接着豆豆一声大喊:“预备,Go。”表弟快速地甩起跳绳,像踮起脚似的跳了来,接着越跳越快。我一边数一边大声喊起来:“哇!你太棒了!”我刚说完,表弟就被跳绳给绊倒了。我不由地脱口而出:“给你点阳光你就灿……”我还没说完,他就瞪了我一眼,吓的我不敢说话了。“时间到,陈钰斌,你跳了139个,以后继续努力哦!”豆豆连忙说道。

第二个轮豆豆跳了。“预备,走。”我大声说到。豆豆是个急性子,我刚说了个“预备”他就开始跳了,反正他最小就让他吧,他开始飞快地跳着,才跳了十二个就败下阵了,他紧接着又开始跳了,陈钰斌大声地数了出来:“十三、十四、十五、十六……”时间一秒一秒的的过去了。“停,时间到。我大声地说道。陈钰斌忙说:“总共是八十九个,一年级的小孩能跳这么多,已经很不错了,继续努哦!”最后就轮到我了,我的心碰碰直跳,心想:哎,如果我没有他们跳的多,那可就难看了。我做好预备姿势,“GO。豆豆大喊。我开始跳了,一上一下,一上一下,好紧张啊。我在心理一直给自己打着气:一二,一二,不紧张。“啊!”我突然大叫一声,心想:我平时不是跳的很好吗?怎么每到比赛的时候就不行了呢?紧接着,我赶紧继续跳,陈钰斌说:“加快,加快,还有10秒,你只跳了115个,但是不要超过我。”突然,豆豆说:“时间到,表哥,姐姐跳了几个?”“125个。”豆豆和表弟连忙给我鼓掌,“不错嘛,但还是比不过我,以后我要传授你们我的秘密。”“谢谢”,我和豆豆异口同声地说到,最后颁发奖品,表弟第一名,得了一根超长跳绳;我得了第二名,得了一个质量较好的布偶;豆豆得了第三名,得了一根胶棒。

虽然这次比赛我没有得第一名,那是因为平时练习太少,我以后要多练习,下次一定要超过他们。

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