假期里我学会了游泳作文(通用86篇)
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更新时间：2024-07-06 15:44:10 发布时间：24小时内
假期里我学会了游泳作文1
星期一中午，天气炎热，我和爸爸坐在家里。
我一边擦汗，一边用扇子扇风，我想了想说：“爸爸我们去游泳吧！”爸爸高兴地说：“好啊！”说完，爸爸就去给我拿衣服， 游泳圈和裤子。
我和爸爸坐上车，不一会儿就到了游泳馆。
爸爸走到优越池边，我也到了游泳池旁边，我马上把衣服脱掉，穿上了游泳衣，我迫不及待谁把游泳圈套在身上，跳进了游泳池。
过一会儿，我看见爸爸在游泳，游地非常快，我费了好劲才把爸爸追上，我一边游，一边对爸爸说：“爸爸，我和你来一场游泳比赛，好吗？”爸爸开心地说：“好啊！”爸爸还没说完，我就开始游了。
但是，不一会儿，就被爸爸追上了。
大约十分钟还没到，爸爸就到了终点。
过了一会儿，我们就回家了。
真是一个美好的下午呀！
假期里我学会了游泳作文2
有一个快乐的暑假我就下定决心学绝招我想啊想终于想出来了一个绝招我高兴极了终于有一个绝招可以学了。
一天早上我来到了游泳馆才开始我刚做完热身运动就扑通一声跳进了水里我旁边的那个男孩说好冷啊好冷啊就爬上了岸一个教练走过来狠狠的瞪他眼他哇的一声哭了起来有几位大哥哥也来游泳了他们游的非常棒我心想我一定要和他们一样厉害过了几个星期我的游泳技术慢慢的提高了我依然在坚持又过了几个星期有好几个人都做了逃兵我心想我可不能像他们那样做一个逃兵又过了几天老师说我有进步我心里喜羊羊的夕阳老师夸我有进步我不能骄傲要继续努力又过了几个星期我终于向那些大哥哥一样厉害。
这就是我的绝招你们的绝招是什么呢？快来和大家分享一下你的绝招吧。
假期里我学会了游泳作文3
星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。
第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。
一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。
通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。
假期里我学会了游泳作文4
周末，我和姐姐写完作业，爸爸决定带我和姐姐一起去红峡谷温泉游泳，以前，我只是泡泡温泉，并没有真正学过游泳，听说要游泳我还真有些兴奋。
到了游泳池，我先带着游泳圈学游泳，我先带着游泳圈学游泳，游的有一段时间了，我试着把游泳圈去掉，还没有下水，没等去游就掉进水里了，爸爸赶快把我从水里救出来 。我心想：实在是太可怕了，我赶快带上游泳圈，爸爸又对我说：“要想学会游泳，要大胆的把游泳圈脱掉才行，要不永远也学不会。”把爸爸学游泳的方法给我说了一下。
快下水了，我把爸爸给我说的话记清楚了，深吸一口气不吐出来，我跳进水里，感觉身子快要沉底了，赶快按照爸爸说的方法，用手往上拨水用脚用力蹬，突然我感觉自己的身体往上浮了，接着头露出来了。这时我立马深吸了一口气，心想我学会游泳了，爸爸和姐姐一起说：“看吧，你学会游泳了。”
今天我真高兴，又学会了一样本领。
假期里我学会了游泳作文5
暑假就快到了，我决定去学习一项新本领，那就是游泳。
那一天，阳光明媚、天气晴朗，妈妈带我去游泳馆学习游泳了。开始，教练让我们排队，依次进游泳馆，进去之后先热身，再下水练习憋气。同学们个个憋了几分钟，而我却只憋了不到一分钟，我又着急又不甘心。这时，有一位学习游泳很长时间的同学游过来对我说了很多关于憋气的技巧，经过她的谆谆教导，我终于学会了憋气。
练习了两节课的憋气之后，教练教我们学习如何换气。换气是蛙泳的关键，学会换气也是很困难的，但是我们经过教练精心的教导，使我们学会了换气。
最后，我们要学习蛙泳腿。我们练习了一段时间蹬腿，终于大家都学有所成。尽管做练习很累，但是我们每天都坚持练习，没有放弃。因为我们都知道，没有付出就没有回报。
经过努力，我终于学会了游泳。同时，我也懂得了只有坚持不懈才能成功的道理。
假期里我学会了游泳作文6
以前我是个旱鸭子，见到水就怕，同窗们常常取笑我。于是我有了个决议，学游泳！
周末，妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了有数遍，练得我心慌意乱。“又错了！是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声响在我耳边响起。一个小时后，妈妈终于赞同让我带着游泳圈下水，我边做着举措边游，觉得很舒适。游啊游啊，觉得本人都会了似的，我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢，但是在她的维护下可以一试。于是我小心肠跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身体不听本人的支配。妈妈赶忙拉起了我，我上了岸后，烦恼的说“我不学了！”妈妈严肃地对我说，做事情不能前功尽弃。没方法，我持续练习下去，最初经过一段工夫的努力，终于学会了！
看来，功夫不负有心人！再大的困难也能克制，再难的身手也能学会！
假期里我学会了游泳作文7
暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。
我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。
嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。
与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢！我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。
假期里我学会了游泳作文8
游泳是一种令人快乐的运动，游在水里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。可是我开始学游泳的时候可害怕了。
去年暑假，我决定要在假期学会游泳！妈妈非常支持我，为我准备了全副武装：泳衣啦、泳帽啦、泳镜啦……妈妈还自告奋勇当我的教练呢。
第一天，我一到泳池边，之前的兴奋全消失了。看着妈妈做完准备运动，“扑通“一声跳下水，我还是一动不动。妈妈回过头来说：“水不深，快下来。”我用颤抖的声音答到：“我还没有做完‘心理准备运动’呢。”妈妈说：“对，你要在心理上轻视它，但也要在战略上重视它呀，不下水，你永远也学不会游泳！”在妈妈的鼓励下，我慢慢走到水里。
于是，在妈妈的指导下，我开始学闭气。我捏着鼻子，闭上眼睛，慢慢把头沉到水里。因为紧张，我的头刚沉到水里马上就抬起来。妈妈却说：“真棒！你能行！”我一次一次地练习，闭气时间一秒一秒地增加，后来可以闭气二十多秒了。
学了闭气，妈妈正式教我游泳了。她用手轻轻地托着我的肚子，让我慢慢地游。游着游着，我着迷了。妈妈趁我不注意，悄悄地放了手。我不知不觉地游到了深水区，忽然回神过来，发现妈妈没托着我，一下子乱了架。还好，在我快沉下去时，妈妈马上把我抱起来，不然，我可惨了！
然后，妈妈和我做了一个游戏：妈妈用手托着我的背部，让我躺在她的手上，说：“你闭上眼睛，张开双手双脚，全身放松，像睡觉一样。”我心想，妈妈的“葫芦”里买什么药呀？忽然，我觉得背部凉丝丝的，像睡在水上，我很奇怪，偷偷睁开眼睛。喔，我真的睡在水上。我问妈妈：“为什么会这样呢？”妈妈回答道：“水有浮力，只要你抛开害怕的心情，全身放松，人是可以在水中浮起来的。”听了妈妈的话，我胆子一下子增大了，对游泳的兴趣越来越大。
整个暑假，我每天傍晚都去游泳，从不间断。我一次一次地练习，一次一次地呛水，吃了不少苦头，终于学会游泳了，姿势还不错呢。
假期里我学会了游泳作文9
每当我听到新闻报导，又有三名小学生溺水死亡，老师也大会小会强调防溺水知识，妈妈也提心吊胆，等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班，也不知道为什么，也许是怕我溺水吧！
这是我上游泳班的第一天，我们的教练是个女性，开始我们练习的是憋气老师让我们先憋气五秒，还好我憋得气够，接下来老师又让我们憋气十秒，我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长，一节课的憋气，我一下子就学会了。
到了下午，我是第一个积极来到游泳池的，老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花，等人都到齐了，老师就开始上课，这节课我们学的是憋气游泳，我练得非常认真，我差不多都可以游半个游泳池了，老师的口哨一响，我们班就立刻集合到老师那里，老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练习的怎么样，有些同学只可以有一圈，有些同学可以游二圈，有的同学可以游三圈，而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛，最后比赛的冠军居然是我，因为我比他们游的快。
我要感谢我的老师，教会了我游泳，我越来越喜欢游泳了，老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦，一定要去正规的游泳池才可以。
假期里我学会了游泳作文10
今天爸爸带我去游泳馆游泳，我非常的高兴！
我们到了游泳馆先把衣服换了，穿上了我漂亮的泳衣。我就开始去游泳的地方了，进去看到了好多的人在里边，感觉里边热闹非凡，有打水枪的，有在泼水的`，还有在各种游花样的人…看了一会我跳进了水里，我游游这儿，游游哪儿，开心极了。爸爸说：你不是来学游泳的嘛？怎么开始玩了呢？我说：好！我先套上了游泳圈，过了十分钟，二十分钟，三十分钟…啊！我慢慢学会了。我又把游泳圈拿了下来，一点点的学着刚才那样，十分钟，二十分钟…我越来越熟练了起来，能慢慢往前游了，又玩了一会儿感觉累了。爸爸就说今天就到这里吧，学东西也要慢慢来，急是不行了，坚持才是最重要的。下次我们再来，你会游得更好！我换下了衣服和爸爸高高兴兴的回家了！
今天我学会了游泳，你会吗？
假期里我学会了游泳作文11
终于放暑假了，今天爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊！
开始我不敢下水，但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去，很羡慕，便壮着胆子跳入水中。哇，好凉啊！但学游泳的兴奋战胜了一切。
爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去，然后双臂伸开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我用手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来吃力。有好几次我都不想学了，但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了，我便开始练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水，但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。
哈哈，我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。
假期里我学会了游泳作文12
在去年的暑假，我和爸爸妈妈一起去青岛旅游，顺便去酒店的游泳池学游泳。
一到酒店，我就迫不及待地对爸爸说：“我们现在就去游泳，可以吗？”爸爸见我那么急不可耐的样子，笑着说“可以，我们现在就放好东西去吧。”我高兴的一蹦三尺高。
等我们换好泳装，便来到了水池旁边。看到清澈见底的池水在微风中荡漾，让人忍不住跳到水池中，接下来，妈妈的手托着我的腹部，让我的脚上下摆动，双手把水往两边拨动，就像把前面的障碍物往两边挪，让前面通顺，我又是下沉又是呛水，一直浮不上来，于是妈妈又是拉着我的衣服又是捧着我的肚子，然后让我的脚用力上下摆动起来，经过不断努力，终于不会下沉了。渐渐的，妈妈把手松开，我居然没有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移动了起来，我学会游泳了！我欢呼着，激动的差点呛水了。
在这一次的游泳中，让我体会到了只要坚持就一定能成功。
假期里我学会了游泳作文13
告诉你一个新鲜事，我学会了游泳，首先，如果你本来就不会的话，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢游，就这样坚持一个月就行了。
半个月慢慢地过去后，你就把游泳圈给脱下来，并试着尝试自己不用游泳圈来游，至少要用半个月就可以从游泳池的左边一直游到游泳池的右边了，不过，需要你非常非常地努力的练习着游泳，这样子，才能从游泳池的左边一直游啊游啊，就可以游到游泳池的右边了。
如果，你一直用了三个月的话，你就已经是游泳中手了，可以从游泳池的前面一直游到游泳池的后面了。
如果你一直用了一年来刻苦练习自己的游泳的话，，你就是一个游泳高手了。我叫小罗，我是一个喜欢游泳的一个孩子。我用了二个月学会游泳，不过，我听游泳老师说：“我现在还只是一个学习游泳低手而以。”不过，我也要刻苦的练习游泳，成为一个游泳池里的第399个高手了，虽然，排到这么后，我还是要努力的刻苦练习，因为我喜欢游泳，这是我的爱好之一。
假期里我学会了游泳作文14
暑假里，爸爸带我去游泳。
来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧！”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧！下一次在学。”“好啊！”我答道。
过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴！第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。
这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳！！！
假期里我学会了游泳作文15
今年暑假。妈妈给我报了许许多多的辅导班，有古筝、英语、舞蹈可最令我难以忘怀的是学游泳。
记得刚学的时候，我的心情是既兴奋又激动，还有点害怕，刚下水的时候我们依靠浮板、浮背，身体就可以很轻松的浮起来，游的也较快，但当老师说要去掉时，我开始紧张了，还有点害怕。但我还是尝试一下，当别人己经快游到尽头时，而我还没游到一半却已经累得气喘吁吁。当我以不解的心情去问老师时，老师却说：“是你的节奏不对。”之后，经过老师的细心教导和老师教给我的顺口溜“抬头，划划手、吸气，低头、伸手、吐气。”虽然老师教给了我方法，但我有时还常常吸气和吐气，不知该什么时候，这时候，妈妈总是站在我的身旁鼓励我：“加油！你一定可以的！”
最终，我真的学会了游泳。这可要多亏了老师和妈妈呀！
通过这几节游泳课，我还学会了一个道理：学什么东西，只要多多练习，认真努力，你就一定能学会！
假期里我学会了游泳作文16
暑假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分激动，因为我还不会游泳，所以准备趁这个机会学会游泳。
我和爸爸到了游泳馆，做好准备之后，我和爸爸一起跳进了游泳池。
爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开，然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面，因为我是初学者，所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我慢慢学，到后面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸告诉我如果实在憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果然，我最多游了八下。
时间过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我现在已经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。
回到家里，我看着游泳时的录像，明白了一个道理：“要想有收获，就必须要付出。”
假期里我学会了游泳作文17
一个炎热的夏天，小狗热得气喘呼呼，公鸡热得头上的红冠火红火红。
我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣，跳进凉爽的游池里。我打开手臂，用脚使劲地划水，溅起了一卷卷的浪花。小伙伴们飞快地往前冲，他们就像一只细小的箭冲向前方，而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳，我开始把腿儿慢慢张开，然后用力一勾，使劲一合，再把手臂也打开，轻轻划过水面，哈哈，我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气，啊，我的鼻子好难受呀，我再也不这样了！
渐渐的，我学会了游泳，我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了，我飞快地往前冲，不好，旁边的伙伴像青蛙一般游泳，游得很远。我用力的向前游，我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大鱼，猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。
真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。
假期里我学会了游泳作文18
今天我和爸爸还有弟弟一起去游泳池学游泳了，一进去就能看到三个游泳池，小池里面有滑梯，小马和鸭子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面没有玩的东西，那里是专门学习游泳的地方。这三个池子的水都是清澈见底，非常的干净。
爸爸让我先跳进去，然后拉着我先游了一圈，之后他给我说：游泳里面有几种姿势，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸决定先教我学习蛙泳，因为这个比较好学。蛙泳还必须学会换气，我可快就学会了蛙泳的换气动作。
该我自己去游一圈了，一直游一直换气，已经半圈了，可是感觉换气的时候气不够，在游的不到两米的时候就不行了，所以说明天我要加油游，争取一次游到头在去玩。
就这样我学会了蛙泳，你们想不想来呀？
假期里我学会了游泳作文19
今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事，只要有心人。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
假期里我学会了游泳作文20
一放暑假，檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的嬉笑声，游泳池也变得十分热闹，也十分吵闹。
妈妈带我去小区游泳，又给我报了培训班。我的教练是个大学生，高高的个子，黝黑的皮肤，同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格，谁偷懒就要罚多游两趟。
我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳裤，带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡，我马上冲进卧室，喊道：“妈妈起床啦！”妈妈立刻起床带我去游泳。
刚下水，我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领，我跟着教练努力练习，学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿，一会儿划手抬头。不一会儿，我就游到对面了。现在，我最多一次连续游30多趟。
暑假里，我学会了游泳，真开心！
假期里我学会了游泳作文21
夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。
因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。
教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油!”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合;学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。
就这样经过十几天的.不断地练习，我终于学会了游泳!这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理!
假期里我学会了游泳作文22
我第一次游泳是我五岁半的时候，那时候爸爸带着我去五龙背游泳，当我第一次穿上红色的泳装、戴着游泳镜、背上粉色和蓝色的游泳圈的时候，心里别提多高兴、多神奇了！
到了游泳馆以后爸爸教我用双手划水，用脚踏水。用手捂着鼻子，学习潜水，虽然有用很累但是我越游越有劲，简直就是迷上了游泳。
大一点时候爸爸给我报名上了游泳培训班，因为我爸爸曾经是是很威武的潜艇兵所以我一定要学会游泳，在培训班里面不仅有教练的指导，还有队友们的帮助我的进步和对游泳的兴趣更大了！在这种鼓励下我学会了蝶泳、蛙泳、潜泳等等我还练习仰泳呢！并且我还大胆的游向十米跳台练习划向两米深的深水区。在水中畅游，心情无比舒畅。
在爸爸的督促和带领下我学会游泳，它不仅锻炼身体，而且也锻炼了我的毅力，我爱游泳。
假期里我学会了游泳作文23
暑假里，烈日炎炎，天气可真热呀！爸爸带我去河里游泳。
游泳的地方在钱清的一个人工湖里，湖里的水真清啊！我套上救生圈，迫不及待地就跳下了水，凉凉的河水让我感到好舒服，我游得开心极了。
没过多久，爸爸要我拿掉救生圈，教我学游泳。刚把救生圈拿掉，我就咕噜咕噜喝了好几口水，呛得我鼻水、泪水都流下来了，我边哭边说：“呜……呜……我不学了。”爸爸说：“学游泳哪有不呛水的，重要的是胆子要大。只要坚持不懈，一定能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于敢不套救生圈下水了。
爸爸教我先练我手势，五指微微并拢，两手向后划水。再学习身体浮起来，身体要放轻松，头要低，下巴沉下去，这样身体才能浮起。爸爸托住我的肚皮，我双手向前一划一划，双脚也同时向后一蹬一蹬，一边划一边吸气、换气……。一次次地练习，一次次地呛水，虽然很难受也很累，但我还是在坚持。
经过十多天的认真练习，我终于学会了游泳。
假期里我学会了游泳作文24
我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！
假期里我学会了游泳作文25
想起第一次游泳的经历，至今还有些激动和紧张。
那日，爸爸带我去库跑健身房里的游泳馆游泳。最开始我小心翼翼地下水，想试三下不带游泳圈可不可以游泳，于是我便学着别人游泳的动作试着扑腾了下下，谁知刚抬起脚，身体就开始往下沉，妈呀!不行不行，吓死我了!我还是慢慢学吧!
我先让爸爸扶着我游，爸爸双手托着我的腰，使我浮在水面，我呢，手脚并用，努力地向后划水，身体居然慢慢向前移动了，我兴奋极了，连忙让爸爸放手，可是他刚一松手，我就像一块石头似的向下沉去。唉，第三次尝试以失败告终。爸爸说学游泳首先要学会憋气。于是我开始练习憋气，捏紧鼻子，闭正眼睛，慢慢下蹲，头刚没入水中，就缴械投降了。
“咳、咳、咳!好难受啊!”憋得我头晕眼花，真想放弃，转念一想，爸爸常说坚持就是胜利，我要鼓足勇气坚持到底才行。下了决心，我便二头扎进水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分钟!哇，我做到了，心里开心极了。我问爸爸:“可以直接开始游了吗?”爸爸说:“宝贝儿，心急吃不了热豆腐，爸爸还是先扶着你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就这样，在爸爸的帮助下我练了下会儿划水动作，他二松手我就把头埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了两三下。”哇小”我开心地叫起来:“我会游泳了!我要再试试!”爸爸看见我开心的样子也跟着笑了起来。
我决定给自己增加点难度，先让爸爸站在离我不远处的水中等我，然后我再朝着他的方向游过去让他接应我。这样反反复复练习了下会儿后，我居然能一口气游正七八来了。天哪我终于学会游泳了!
现在，我已能在水中自如地游来游去，同时我也明白了:站在岸上是永远也学不会游泳的，无论做什么事，都要不怕困难，勇于实践，才能成功。
假期里我学会了游泳作文26
有一次我们全家去了水上乐园完了。一开始的时候我还不敢去池子里，但是我看见别人玩得非常开心，于是我就下定决心要学会游泳。
我把妈妈叫了出来，对她说：妈妈你教我游泳好不好？妈妈爽快地答应教我啦。
妈妈拿了一把椅子过来，让我先在上面学动作。妈妈先教了我蛙泳的动作，然后是自由泳，蝶泳。我不想学啦。妈妈说：你想变成半途而废的人吗？我说：不是。我有我有继续学了起来。
我开始学憋气啦。我最高能憋气到50秒。然后真的下水啦，我非常非常的怕，但是妈妈鼓励我说不能放弃，我鼓起勇气跳了下去，我以为非会非常的难，但是非常的简单，不一会儿我就学会啦。
我非常的高兴，心想：终于学会了游泳我再也不怕水啦。我情不自禁的大笑起来。通过这件事我知道啦做什么事都要坚持不能半途而废。
假期里我学会了游泳作文27
以前，每当我看见电视里游泳健儿们畅游碧波的身影心里就总有一种想试一试的感觉。终于有一天，我的梦想实现了。
在此之前，我一直以为游泳是一件很简单的事。其实并非如此，爸爸先教我腿部动作。可是我的动作就是不听使唤，动作怎么也做不好。后来在爸爸的再三指导下，我的腿部动作总算过关了。接下来的第二关是训练手脚配合。我总是腿瞪两下手才动一下，或者手干脆随意乱动，全靠腿使劲儿瞪，怎么也练不好。一次次失败后我有些灰心。爸爸一再鼓励我。我静下心来细找原因，这一关总算也过去了。
最难的也是我最怕的一关开始了：练习跳水。
平时我的胆子就小，爸爸知道我的缺点，他叫我不要害怕，勇敢的跳下去。开始我很不情愿，后来我想有什么了不起，不就是跳水吗？最后从岸边跳了下去。在这时候我感觉自己在飞，感觉好极了。后来，我又学会了换气。
我终于可以在水中遨游了。学会了游泳，让我懂得了一个道理：世上无难事，只要有决心。
假期里我学会了游泳作文28
赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们的避暑山庄。趁着放暑假，妈妈帮我报了游泳班，这个暑假就不会那么炎热的吧！
今天，爸爸开车带我去了游泳池，我戴上了游泳帽、游泳眼镜，看上去真像个游泳大将。谢老师要开始叫我们做热身活动了，之后，他还教做我蛙泳腿部动作。趴在岸边做练习真的好累哦，但我记住了几点：第一，小腿向上翻，第二，脚掌翻起朝天，第三，双脚往后蹬。当我动作作熟练后，教练就叫我们在水里练习。随后的几天，难度加大了，我们就更累了，我觉得我的小腿在发抖。十几天过去，我已经学会了蛙泳的基本动作了。当我在水里的时候，我就像小蝌蚪自由自在的游来游去，我终于告别了那可爱的游泳圈了。
经过假期的训练，我终于学会了游泳，我明白了任何事只要我们肯认真努力学习，没有办不到的事。
假期里我学会了游泳作文29
暑假里，我看见哥哥们在游泳，可好玩了，于是对妈妈说我也要学游泳，妈妈同意了。
一天，妈妈带我去游泳池找老师，老师先给我做热身运动，一二三四，五六七八。做完了，我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果，刚沾水就感觉冷得不得了，像掉进冰窟窿里。站在梯子上，我的心都好像被冰刺穿了，冷得受不了了，赶紧上了岸，急忙对老师说：水水好冷啊！而老师不紧不慢地说：只要你多运动几下就会热起来的。我在泳池边跑了几圈，果然热起来了。老师开始让我学会憋气，我心想不就是憋气吗？有什么难的呢？我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来，他告诉我：要深吸一口气，不呼吸就行了。于是我又做一遍，果然好一些了！哈哈，我就说有什么难的嘛。
就这样练习了几天， 学会了蛙泳，老师让我们游个十来回，中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了，我在心底为自己打气：缪炜，你可以的，加油！于是我奋力一游，终于，最后两来回游完了。大家都夸我棒，我在偷偷地笑了。
游泳是我童年的一份记忆，那记忆我会永远珍藏在心里。
假期里我学会了游泳作文30
一个阳光明媚的日子里，天气很炎热。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池，问：“这水有多深？会不会淹死啊？”爸爸笑着说：“琦琦，学这些东西，可要下功夫的。”我听见了，立刻跳进水里去，我还不会游泳，所以就喝了几口水，爸爸就扶我上岸，说：“你这个臭丫头可真够傻的，明知自己不会游泳还这么快跳进水里去，学游泳，要注意三样：第一：呼吸。第二：划臂和腿部动作配合起来。第三：腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做，本来游得好好的，谁知，我的脚不小心一滑，又喝了几口水，爸爸又扶我上来，我觉得自己好像被淹死似的，老眼晕花，这滋味真难受，我说：“我不想学了。”爸爸说：“不要放弃，放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事，只要肯登攀。”我天真的问：“是真的吗？”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我终于学会游泳了。太好了，我学会游泳了。
假期里我学会了游泳作文31
今年暑假我又学会了一样本领，那就是游泳。
一开始，我的头不敢往水里扎，爸爸说：“别怕水，头要往水里扎。”我听了爸爸的话，大胆的试了几次，掌握了憋气的要领，就再也不怕水了。接着，我又练习蹬腿、划臂。爸爸告诉我要先蹬腿后划臂，腿先收回去，接着，蹬脚，再夹腿。手并起来，放在胸前，蹬腿的时候，手伸出去，让身体在水里留一会儿，再往下划。划臂时，利用它产生的力抬头换气。我每天下午都跟着爸爸去游泳池游泳，在中水池练习所学的动作，慢慢的，我可以一口气游25米、50米、200米了。练了一周后，爸爸说：“你练得差不多了，基本上掌握了蛙泳的动作要领，去考深水证吧！”
我想了想说：“管他三七二十一，走！”结果，我一次顺利的考到了深水合格证。
这个暑假，我经过努力拿到了深水证又学会了蛙泳，心里非常高兴。
假期里我学会了游泳作文32
在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢！
开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。我按照老师教我的动作，练习了一会儿以后，我也学会了。后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。
我学会了游泳，这让我欢喜不已。而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。
假期里我学会了游泳作文33
三年级暑假里我学会了水中翻跟斗。
我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提议说：“我们来水中翻跟斗吧。”
只见老爸一下子钻进水中，我立马戴起泳镜，一头扎进了水中，老爸头一仰，双脚离开泳池底，背朝泳池底，双脚用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部贴着池底，脚往下一放，只听哗啦一声钻进了水中不见了踪影。一个潇洒帅气的动作完成了，老爸钻出水面擦着嘴边的水珠，笑着对我说：“呵，怎么样？想不想学？”我点头示意。老爸让我钻进水下，我往水里一蹲，老爸也紧跟其后，他用手示意：把脚用力往上抬，我只觉得背部一阵发痛，原来我抬腿的时候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的胳膊拉出了水面。
老爸对我说：“看吧，当你在水中抬腿的时候，你的上半身就会往下压，而在陆地上就做不到，我们可以利用这个特点来完成这个动作。抬腿时你要尽力使上半身保持成弧形，使你的胸部贴着池底缓缓地游过，我迫不及待地钻进水中，立刻按老爸传授的要领做，我疾快得抬起脚，身体呈弧形往池底冲去，突然，我脑子里一嗡，只听噗得一声，鼻子一酸，池水涌进鼻子里，我在水中挣扎着，终于从来里探出了脑袋，我一手捏着鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下头看了我一眼，说道：“被水呛着啦？我还没有说完你就走啦？！”我点点头，老爸笑道：“嘻，钻下去的时候你就紧紧地屏住呼吸，在不行就要捏着鼻子。”我没有说什么，继续点了点头。我再次钻进水下，牙一咬，心一横，往上一抬腿，迅速捏紧鼻子，闭上眼睛，身体往后一仰，脚继续往上抬，只觉得脚心一凉——钻出水面。又听到啪地一声轻响，一股水流向我的鼻子涌来，胸部又一阵凉——贴着池底，缓缓地游了过去，我一兴奋、心血来潮，连着翻了两个跟头，钻出水面。我得意地对老爸说：“我成功了！”老爸对我笑笑，向我竖起了大拇指。
这一次，我可学会了水中翻跟斗。
假期里我学会了游泳作文34
暑假是所有小朋友所期盼的假期，我也不例外，因为暑假，我终于可以去游泳了。一开始，爸爸带我去的是我们小区君悦华庭的游泳池。那里水很浅，根本不需要带游泳圈，每次去我都是在游泳池玩水。
今天中午，吃过午饭后，姑姑提议，下午带我们去万豪游泳馆游泳，我高兴极了，午睡后，我带上我的装备：泳裤，游泳圈，游泳镜，耳塞，鼻塞出发了。万豪游泳馆很大，水也很干净，我换上泳裤，套上游泳圈，带上游泳镜耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。
和我一同来的小雨姐姐真棒，跳下水后就像一条美人鱼一样，在水里自由自在地游来游去。我羡慕极了，心想，我也要学会游泳。于是，我把游泳圈拿掉，头往水里一栽，手在水里乱打，姑姑见状，连忙把我从水里扶起来，我被水呛得止咳。小雨姐姐见了。捂住嘴不停地笑，说我这哪是在游泳啊，于是她告诉我，头往水里潜下去的时候，先要深吸一口气，然后双手掌合在一起往水里跳，进入水里后，手要不停地把两侧水拨开，脚要上下拍打水花。于是我照着小雨姐姐说的去做，结果真的游出了一米远。我高兴极了，原来游泳也不是那么难的事情，我相信，世上无难事，只怕有心人，过不了多久，我会游得更远的。
假期里我学会了游泳作文35
我都快六年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓起勇气，让爸爸教我学游泳。
这天下午，艳阳高照，我和爸爸一起兴致勃勃地来到了三和游泳馆，三和游泳馆很漂亮，有两个大小不同的泳池，水清澈见底，穿着各色泳衣有人们像鱼儿一样欢快的游来游去，好一个色彩斑斓的“海底世界”啊！我麻利的换上了泳装，迫不及待的跳了下去。
水凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身各个部位。首先，爸爸开始让我憋气，身体放轻松，慢慢的浮起来。因为水不是很深，我很轻松地做到了。接下来，爸爸教我蹬腿，出脚。先是爸爸给我做示范，爸爸给我找了一个浮板，让我趴在上面，浮在水面上，我反复地练习，已经精疲力尽啦！但还是定军不动。我有点恼羞成怒了，爸爸看出了我的小心思，于是鼓励我：“儿子，第一天游成这样，已经很不错了。”我暗自心想：哼！不能让别人小看我。然后我更加努力了，一天下来，我能用浮板游个四五米了。我高兴的一蹦三尺高。
第二天下午，我脱开浮板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了。在爸爸的鼓励之下，我深深地吸了一中气，猛地报导头浸到水中，开始蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，心生恐惧，腿一软，便呛了好几口水。爸爸看着我这副狼狈样，不由的笑了起来，我不理他，只想自己试试能不能游。于是吸足了气，闭上眼晴，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的感觉，游了起来。我不禁欢呼起来：“我会游泳了，我会游泳了。”
经过我不懈的努力，我终于学会以了游泳。原来世上无难事，只怕有心人。只要肯付出，就一定会有收获的。
假期里我学会了游泳作文36
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳！”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢！
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀！”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢！可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧！”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳！
“世上无难事，只要肯登攀。”^v^这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的！
假期里我学会了游泳作文37
五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。
去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢？于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦！我高兴的不得了。
第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦！我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
假期里我学会了游泳作文38
我终于学会了游泳。我十分高兴。
去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。
接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀！在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。
通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。
假期里我学会了游泳作文39
暑假里，爸爸决定教我学游泳。于是他就带我去了，地点是一个大的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友和大人，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待 想跳下去，可爸爸说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后爸爸在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。爸爸一直在 喊1、2、3、4，后来我学会了，爸爸就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了， 我学着爸爸教我的动作，做了起来，果然能往前游了。
经过几多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但是，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作， 非常漂亮。
假期里我学会了游泳作文40
暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班，可是我一点也不想学。
游泳对我来说真的是难熬，什么憋气训练，什么游泳姿势，什么手脚协调训练等等，反正是一堆的麻烦要我去面对，所以我上了两天就准备打退堂鼓了，但是妈妈却严厉要求我坚持。
先说憋气的难受，我从来没有憋过气，所以憋气对我来说太难了，在水中不小心就会呛水。再说要求的游泳姿势，趴在泳池边上手脚划动，又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作，我总是在这个时候沉下去，有的时候还会喝几口水，真的是难受到极点了。
不知道呛了多少水，我终于可以在水中憋气了，然后经过多次的划水，我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬，我可以憋着气划一米了，越是到了后面就越是简单了，慢慢地我的憋气能力也好了很多，可以憋着气游出几米了，教练也夸我的姿势也越来越标准了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。
真没想到我学会了游泳！原来认为很难的一件事，只要通过不断的坚持和认真的学习，也可以做的很好。
假期里我学会了游泳作文41
暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀！然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀！”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦！水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心！
自从我学会了游泳，妈妈经常带我去游泳，整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。
假期里我学会了游泳作文42
我学会的本领数不胜数，如：画画，乒乓球，主持人，篮球等等。其中我最难忘的是学游泳。
第一次上游泳课时，教练先教我们憋气，我深深地吸足了气，猛地扎进水里。在水里慢慢吐出气直到没气了，才把头伸出来换气。接下来的几天，我借助着浮板和背漂学会手和脚的动作，腿一伸一缩的，手也配合起来，就像船桨一样用力向下划，教练夸我学得快，我自己也觉得学习这些不费吹灰之力。
可到了第四天，教练要求我们摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起来。教练把我们轰下水，到了水中，我头脑一片空白，哪还记得手脚的配合，只能在水里挣扎着，呛了好几口水，水涌进鼻子和嘴里，呛得我直咳。被教练“救”起来后，我爬在岸边，真是难受，我真想放弃，不想游泳了。可是我望着训练班的同学们在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又在心中默默复习了一遍手脚配合的动作，一转身又扎进了水里。我反复练习，终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。
这就是我最难忘的一件事，因为我懂得了一个道理。只要坚持不懈，就会有更好的收获。
假期里我学会了游泳作文43
我非常喜欢游泳！去年夏天，我妈妈给我报了一个游泳班，我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体，又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好，能不带背漂的游起来。
我有10节课，我的老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游，看看游的怎么样。如果游的好，就可以开始抓细节了。我游的特别好，就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在，我一听就说：“好，我马上就改正。”我尽力改正，3天后我就会不带背漂游起来了！但老师还是不放心，他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时，老师终于说：“你可以去深水区游了。”我心奋不已！
等到了第10天，我给爸爸妈妈表演，他们一看，连忙说：“点点的进步真大啊！游得很好！”我可以顺利毕业啦！
假期里我学会了游泳作文44
暑假里，妈妈给我报了游泳班。游泳馆在开发区那，里面的池子很大，池水很清。
来到游泳馆，我慢吞吞地走进更衣室换上泳装。当看到很深的池水时，我倒吸一口气，顿时紧张起来。妈妈似乎看出了我的心思，指着不远处的一个小女孩说：“瞧，小妹妹游得真棒，你一定能行!”
第一天，教练让我在浅水区练习憋气和吐气。我先抬头吸了口气，然后把头闷到水里，心里默默地数十秒。一开始我憋的时间很短，后来憋的时间越来越长，最后都能达到二十秒了。
学会了憋气和吐气，接下来几节课，教练又教我蹬腿。教练先示范如何蹬腿，然后我趴在池边，开始模仿教练的动作练习。“收、勾、蹬、夹”，我反复地做着这些动作。在池边熟练这些动作后，我背着浮背，两只手在身体前方抓着浮板，到池水中继续练习蹬腿。渐渐地，我基本领悟了蹬腿的要领。
最后两节课，我拿掉了浮板和浮背，开始憋气、蹬腿、慢慢吐气，并配合上划手动作。到了深水区，我吓得快哭了，教练在一旁安慰我说：“全身放松，不要害怕，我就在你前方。”听了教练的话，我战胜了恐惧，不知呛了多少口水，终于掌握了蛙泳的技巧。
“世上无难事，只怕有心人”，十天的努力，我终于学会了游泳。
假期里我学会了游泳作文45
每当看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地嬉戏时，我心里总会涌起一股羡慕之情。今年暑假，我拜姐姐为师，让她教我学游泳。
潜水是游泳的关键，我不管三七二十一，吸口气，硬着头皮把头插进水里。在水里面，我睁开眼睛，池底清晰可见。忽然我吸了一口水，我的心里又急又怕，猛地把头抬起来，鼻子酸酸的，可真不好受，我像泄了气的气球，不想再学了。姐姐看到我这幅不情愿的样子，风趣的说：“怎么啦！千金下厨房，下会儿就不想干啦？”
虽然每次练习都有麻烦，但是我要努力、进步，我每次走到池子，就像小青蛙跳到池子里。
半个月，我学会了蛙泳、自由泳、仰泳的动作，这都是我刻苦练习换来的。我终于明白了，世上无难事，只怕有心人的道理。
假期里我学会了游泳作文46
今天爸爸带我去游泳馆游泳，我非常的高兴！
我们到了游泳馆先把衣服换了，穿上了我漂亮的泳衣。我就开始去游泳的地方了，进去看到了好多的人在里边，感觉里边热闹非凡，有打水枪的，有在泼水的，还有在各种游花样的人…看了一会我跳进了水里，我游游这儿，游游哪儿，开心极了。爸爸说：你不是来学游泳的嘛？怎么开始玩了呢？我说：好！我先套上了游泳圈，过了十分钟，二十分钟，三十分钟…啊！我慢慢学会了。我又把游泳圈拿了下来，一点点的学着刚才那样，十分钟，二十分钟…我越来越熟练了起来，能慢慢往前游了，又玩了一会儿感觉累了。爸爸就说今天就到这里吧，学东西也要慢慢来，急是不行了，坚持才是最重要的。下次我们再来，你会游得更好！我换下了衣服和爸爸高高兴兴的回家了！
今天我学会了游泳，你会吗？
假期里我学会了游泳作文47
一天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你要不要去学游泳呀？”我一听，吓得瑟瑟发抖，因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事，所以，我赶忙说：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳，开始，我怎么也不肯去，但是，最后我还是拗不过，被妈妈硬拉去了。
学员们都到齐了，教练就开始教我们第一步：憋气。最初，我不仅憋的时间最短，还呛了几口水，便产生了不想学的念头。教练说：“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去，深深地吸了一大口气，再憋气。果然，憋了很久。我顿时心花怒放，大声地对妈妈说：“妈妈，我会憋气了！”接下来，教练教我们手怎么划，脚怎么蹬，手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后，在教练的精心指导下，我经过不断地刻苦练习，终于学会了游泳。有时候，我还可以到2米深的深水区去游呢！游泳的时候，我就像一条灵活的小鱼一样，或上或下，或深或浅，多爽啊！
我学会了游泳，再也不怕水了。从此，每当妈妈一提起游泳的时候，我都会高兴地说：“好，我最喜欢游泳啦！”
假期里我学会了游泳作文48
暑假的时候，妈妈带着我去游泳馆游泳，我看见别人在水里游来游去，下定要去学游泳，于是妈妈给我报了一个游泳班。
当教练了解了我的情况后，便教我了游泳的动作，几天后我的动作基本掌握了，教练让我试游30米，我飞快向前方游去，不过一针我已经筋疲力尽，就在这是我我的脑袋冒出了一个想法“偷懒”我游到岸边看见教练在教其它小朋友，心想：我机会来了。我爬上岸休息了一会又跳入水是继续游泳，终于我游到了，现在我又要学潜水，我深深地吸了一口气，潜下了水就在我想上去呼一口气时，肥头大耳的教练用粗大的手把我压了下去，我差一点淹萝卜了，心想：这次怎么那么不幸运，我只能继续潜水，虽然，我喝了一肚子的水，但是我终于学会了游泳。
以后我再也不羡慕别人游泳，因为我也会游泳了。
假期里我学会了游泳作文49
每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。
刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了！
几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳！我开心极了！
教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲！”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。
世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。
假期里我学会了游泳作文50
转眼间，这个学期已经接近尾声，而我们日思夜想的暑假即将到来，对于这个全民期盼的暑假生活，我有许多具体计划，包括按时完成暑假作业、读几本经典好书、持之以恒地学习小提琴……其中还有一项伟大的计划：我想要学会游泳!
记得去年暑假，我想学游泳，通过爸爸陪着我的几次下水，只学会了屏住呼吸和仰泳的基本动作，但是也正是因为那几次经历，让我感受到浮在水中完全不同于走在陆地小路上的全新感觉，清澈的池水像一双无形的大手温柔地托着我的身体浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定决心，在今年暑假，我一定要学会游泳，学会仰泳、蝶泳、潜泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象着自己学会了游泳，像一条自由自在的人鱼，在碧绿的水中轻盈地畅游，和小鱼儿亲密接触，看水底的虾兵蟹将们练兵，数数花色条纹晶莹圆润的鹅卵石，和水面可爱的野鸭子比赛游泳速度……
今年暑假，我一定要学会游泳!并且为了实现我这一计划而努力。
假期里我学会了游泳作文51
8月1日下午，天气炎热，妈妈对我说：“咱们去游泳吧！”我高兴地回答：“太好了！”
我和妈妈、舅舅一起来到游泳馆。看到许多人在游泳，我迫不及待地想下水。我进到水里，水不算太深，在我的肚子那儿。但是我是第一次游泳，妈妈赶紧给我套上游泳圈。水凉凉的，我感觉一下子就有精神了。
我刚开始游的时候，有点害怕，手脚一到水里就不听使唤了，感觉游不动，我很着急。妈妈告诉我，应该学青蛙的样子游泳，慢慢地找感觉。我就照妈妈说的游。妈妈扶着我的腰，我手脚并用，学着青蛙游泳的姿势，使劲在水里游。我游着游着，慢慢地找到了感觉。在水里就像在太空一样，漂在上面，很舒服。
一会儿，有人从岸上跳下来，溅我一脸水花，让我睁不开眼。一会儿，有几个孩子在水里打水球，我觉得很好玩。
那天，我们玩得非常开心，真是难忘的一下午呀！
假期里我学会了游泳作文52
一天早上，我起了床，妈妈说：我们去游泳吧。好，我说。我穿了衣服，然后就给妈妈去，到了那儿，妈妈说我们先拿钥匙，然后再去更衣室换衣服。
我们换了衣服，然后就去游泳馆那你的人比我想象的还要多，特别是大人有四五十个，我在那个浅水里游泳，妈妈在那一旁看着我。我学着学会了然后呢我想说妈妈，我能下去深水里吗？但是，妈妈说你现在还小，不可以。但是我想下儿伸水里，妈妈说。待会儿我和你套上游泳圈，你在，下深水里，妈妈拿了游泳圈之后让我下到水里，但是妈妈说等一下，我要，不然你会成进水里的，我还找不着第，你能找的着嘛。
读了这个故事，让我明白。不能私自下水，否则会牺牲自己。妈妈的那一句我已经记住了。再也不自己下深水里。
假期里我学会了游泳作文53
暑假里，爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门，在这里我学会了游泳。我们来到海边，第一次看的大海，我情不自禁的叫道：“真美啊!这里的海真蓝啊!”我迫不及待地跳进了水里，没站稳，喝了好几口海水，真咸啊!我双手拼命往前划，可是身体就是要往下沉，爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作，我以为学游泳很简单，想不到还真难啊!
这时妈妈递给我一个游泳圈，我坚决不要，我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说：“好样的!我来教你吧。游泳的时候，脚一定要用力往后蹬，双手要使劲往前划。”爸爸在前面做示范，我再后面跟着游，不一会儿，奇迹出现了，我的身体附在了水面。我高兴极了，妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。
同时我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
假期里我学会了游泳作文54
这个暑假最重要的事情就是我学会了游泳。
刚放假的时候家人就先给我在游泳馆报了名，之后给我准备好了学游泳的装备，随着培训班开学，开启了我学游泳的日子。
最早开始上课，教练先让我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。做足了充分的准备动作后，我开始下水上课，水可真清凉啊！
在水里学习的脚部动作和手部动作，再让我们手脚配合着开始练习。到了水里，我心里想着要按照教练的要求来做，可是手脚很不听话。我做了手部的划水动作，就忘记了脚部的蹬水动作，真是困难重重啊！经过教练几天的指导，我掌握了动作要领，可以去深水区练习，现在我一点都不怕了。我终于学会了蛙泳的动作，受到了教练的表扬，心里可高兴了。
假期里我学会了游泳作文55
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
假期里我学会了游泳作文56
以前我还不会游泳，可我很想学，妈妈就给我报了一个游泳班。
开始，老师教了我们憋气，我吸了一口气，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。老师又教我们漂浮，听起来很简单，不就是漂在水上吗。我一试，可我的脚怎么也漂不起来，我就问老师，老师说：“脚在水里要打腿，这样不仅可以漂浮起来，还可以向前游。”在老师的指导下，我学会了漂浮。
最后我们学了高级姿势，有蛙泳、自由游、仰泳……你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最后往后蹬。把手练好，先得把手伸到头前面，再张开，再收紧，最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好，一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只要把手搭在头前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
假期里我学会了游泳作文57
今天，我和妈妈一起去学游泳。
在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。
到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。
我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！
于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！
接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。
我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！
假期里我学会了游泳作文58
你知道我为什么喜欢游泳吗？因为我看到别人在水里自由自在地游来游去很是羡慕，所以我在去年暑假去学了游泳。
我学的是蛙泳。首先要学的是憋气。教练说只有学会憋气，才能在水里浮起来。憋气就是头埋在水里几秒再上来。如果你在水里觉得快要坚持不住了，就可以把头抬出水面呼吸了。接下来开始学的是划水，也是很重要的部分。教练先让我们趴在地上像青蛙一样，两腿向后用力蹬。我们每个人一块浮力板，趴在板子上，两腿在后面快速地向后蹬。只见我们像一只只小青蛙一样，在水里窜来窜去的。学完了腿部的动作，就开始加上双手了。教练依然让我们先趴在地上用两只手向后划，像在画爱心一样。
练完了，就在水里把前面所有学的动作加在一起练。先憋气浮在水里，再用腿蹬三下同时两只手划水。一直重复这样的动作。刚开始我们总因为呼吸控制不好，而停下来。教练说只要用心练习，不偷懒，就—定能学会的。
就这样，我终于学会了游泳。
假期里我学会了游泳作文59
自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
假期里我学会了游泳作文60
夏天天气很炎热，每当我看着别人在凉爽的游泳池里像鱼儿一样快活地游来游去，我想：要是我能在游泳池游得这么自由自在，就好了。于是，我让妈妈给我报了一个蛙泳班。
开始的时候，游泳教练边说边做：“先把双手伸直，再蹬腿，接着划手，最后把头沉到水里。就这样，你就会在水里浮起来。”
按照他的方法，我先做了一遍，结果我太着急，没按节奏地游，被呛了几口水。我想：游泳这么难，不学了。不过，很快我又改变了主意。我又重新做了一遍，结果头没有完全沉下去，差点就沉到了池底。我没有灰心，一遍又一遍地练习。最后，终于学会了蛙泳。我在游泳池里快活地游来游去，宛如一只小青蛙。
经过了这件事，我不仅学会了游泳，还懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
假期里我学会了游泳作文61
童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。
本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。
下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。
终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”
啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。
假期里我学会了游泳作文62
在这个学期的暑假里，我学会了游泳，老师教得非常严格，我一开始学习游泳的时候还不会，记得我第一次去学游泳，我很早就到了游泳馆里，我在那里等了好长时间，老师才出来点名，我们排着整齐的队伍，走到了里面，我们先做了一下准备运动，比如：手臂向前或向后摆。
先教憋气，再教浮，再教打脚，然后教拿着浮板单手游，最后就是合起来做。
今天是第一天，我们教的是憋气，我们站在那憋气，老师一声令下，我一下子猛得下去了，水到了鼻子里，可呛了，我一下子又浮了起来，弄了一鼻子水。后来我一点一点得学会了应该如何憋气。
然后教的是浮，老师教我们双水放松，身体放松，脚并在一起，这样就可以浮起来了，我照着老师的方法，一下子就浮起来了。
时间一天天的过去，游泳的方法，速度也越来越快，让我非常佩服我自己。
这项体育运动实在太有用了处了，也非常实用。
假期里我学会了游泳作文63
一放假，爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体，还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。
我们选了一个水温较高的游泳馆，开始了我的第一堂游泳课。
首先，我先和教练学憋气。刚到水下的时候，感觉有些喘不上来气儿，而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。
接着，教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板，手里还拿着一块小浮板。当我到水里时，双手紧紧抓住浮板，像抓住“救命稻草”一样，生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我，等我有些适应了，开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做，真奇怪！当我完成这个动作时，我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢？”我问教练。教练告诉我：“你在夹腿的时候，是在推水，水给你动力，往前推你，你当然会往前走了！”我经过两节课地练习，也顺利地过了第二关——腿部练习。
当我再次来到游泳馆，我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去，教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜，把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。
最难的环节到了，要把所有的动作连到一起。而我的问题是：滑手太快，导致吸气太快，吸不到气，在水里会感觉气不够用。教练告诉我：“多练练就好了。”于是，我天天坚持练习，教练说的问题尽量克服，动作做标准。经过我的努力，终于学会了蛙泳，我开心极了！教练和爸爸夸我比其他孩子学的快，我心里美滋滋的。
通过这件事我知道了：只要坚持，什么事都能成功！
假期里我学会了游泳作文64
暑假里，天气十分炎热，而最好的消暑方法，无疑是游泳。但是我还不会游泳，所以我让妈妈来教我游泳。
第一天，妈妈带我去了三中游泳池。游泳池的水清澈见底、一碧如洗，水在阳光的照射下闪闪发光。我俯视水面，从池上往下看，心里想：这么浅，我看都能看到底，那下去一定淹不过我的头。这时，我又看见几名小朋友来到池边，他们一个个神态自若地跳入水中，活像水中的游鱼。我再也沉不住气了，也全然不顾地跳入水中。可是现实是残酷的，我并没有浮上来，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手随便乱晃几下，可是，还是上不去，然后妈妈跳了下来，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失败了！
第二天，我又和妈妈来到游泳池。妈妈先在池边教我蛙泳的动作，我在池边上非常卖力地学。正当我练得专心致志的时候，妈妈走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，马上紧张起来，我又感觉身子在下沉。猛然间想起了动作，拼命地划手蹬脚，终于我的身子不再下沉，头也浮出了水面。我又游了几下，感觉真好，心想：我成功了！我终于成功了！我兴奋了很久才上来。
我学会了游泳！我又学会了一项技能！
假期里我学会了游泳作文65
今天原本是高兴的一天，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。
下了水，爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间，幸亏我比谁高一些，可以站起来，于是我慢慢的接近中央，呀!我游不动了，潜了下去喝了几口水又站了起来，爸爸决定教我标准姿势，好让我游起来轻松一些。
爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水，之后并拢收回来，手伸直，手指并拢向后下方划水，以免我掉下去。爸爸扶着我游时我游得很好，可是，当我自己游时，全身都不听指挥，到处乱划。
爸爸说我飘不起来，应该不用力，我试了几回，都飘不起来，爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团，屏住呼吸，一开始，我还有些恐惧，到后来，发现这样可以使我飘起来，我多试了几次，天有不测风云，我的头撞到了墙上，于是我放弃了。
回到家，回味无穷，就是脑门有点痛，下次，我一定要在水下把眼睛睁开，看看水下的美丽景色!
假期里我学会了游泳作文66
“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。”
“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪，没经妈妈同意，我就迫不及待地跳进水里。居然忘了我不会游泳！一进水里就变成了旱鸭子，使劲地拍打水面，喊着“救命、救命……”浪花溅起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去时，我连一声救命也没来得及喊。
每个人都有有求生意识的，这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来，双手跟电风扇似的划动起来。我一点一点的向上游……终于，我游出了水面“啊……我终于游上来了！”我一边大口大口的呼吸，一边说。这时妈妈来了，可把她吓坏了！是谁救了我？啊！原来是求生的欲望。
就这样，我学会了游泳，还知道了人在最危险的时候，会激发自己无限的潜能。
假期里我学会了游泳作文67
今年暑假里我学会了游泳。学之前我认为游泳非常容易，心想：切！小菜一碟，以前我不都学过了嘛？
可是，当教练教完喊：“把浮板带上再下水！”我听都没听就跳下了水，谁知“呀”的一声尖叫，我溺水了！教练像拎小鸡一样把我从泳池中拎上来。之后，我按教练的说法系上浮板，再深吸一口气，将头埋入水中同时回想口诀：收，翻，蹬，夹。接着，在水中把气吐出抬起头来用手划水，一次不行，二次不行。妈妈在岸上对我说：“不要急，慢慢来记好口诀边想边游，我相信你！”听了这句话后，我心中燃起了希望。“妈妈您放心，我绝对不会让您花这么多钱白白浪费的，我一定能学会，我已经有了一年学游泳的基础了呀！”我大声答道。
后来，我勤学苦练，终于在十节课里学会了蛙泳，教练们还让我给那些做的不好的不标准的小朋友做示范呢！
这十节课让我深深的体会到：想自由自在地游泳真不容易。世上无难事，只怕有心人。
假期里我学会了游泳作文68
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，教我们学游泳的是陈老师。第一节课他先教我们学憋气，首先憋好一气，把眼睛和嘴巴都闭上，然后把头放进水里，在水里鼻子慢慢往外出气，接着把头猛地抬出水面，把嘴张大往外吐气，吐完气后再吸一口气，接着再把头放进水里，连续做这个动作，这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气，喝了不少水，老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习，学会了憋气。
第二节课，陈老师教我们学飘，就是让身体在水面上飘起来。憋好气把头放进水里，用鼻子慢慢出气，手脚并拢不动，这样就飘起来了。
第三节课，老师教我们学游，我们学的是蛙泳。先飘上一会儿，再把嘴张大往外吐气，吐完之后再吸上一口气，再把头放进水里蹬腿向前游，蹬完腿再飘一会儿，然后手往下往外划，这就是蛙泳。学会这些后，我们就每天练习蛙泳，游的可开心了！
游泳很好玩儿，我喜欢游泳。
假期里我学会了游泳作文69
前几天，当妈妈说要带我去学游泳时，我既开心又担忧，开心的是可以去水池里玩水啦！担忧的是我怕自己学不好，不过我更想去那儿玩水，于是我就和妈妈去了百好游泳馆。
到了百好游泳馆，我换上泳衣，戴上泳帽、泳镜，我觉得泳衣很好看，于是我走到镜子前臭美了一番，这才进去。
泳池可真大啊！清澈见底的泳池中还有许多小朋友在欢快的畅游。我见了，心痒痒的，也想下去和他们一起游。我急忙下水，在水里扑腾了几下。这时，有位女老师走过来问我：^v^你是新来的吗？会不会憋气？”我点点头。老师让我头沉下去，憋十秒再起来。我试了一次，老师看我还不错，于是就开始教我漂，就是把身体伸直，不要动，让自己漂在水面上。老师让我自己练几次。之后，老师教我蛙泳脚的动作，并且配上手、漂、憋气、换气这几个动作，我很快便学会了。过了几天，我可以很自豪地漂在水面上，不让自己沉下去，而且还可以游一小段了！
游泳真是一件有意义的运动，即可以锻炼身体，还可以自救，真是一举两得啊！
假期里我学会了游泳作文70
有一天，我从电视上看到了游泳比赛。看着看着，我仿佛也变成了那样的游泳高手。在我的请求下，妈妈给我报了一个游泳班。
我换好了泳衣，准备下水，水凉凉的。教练首先让我们憋气，再教我们怎么浮起来，浮的时候我很紧张，因为我怕溺水。然后教练教我们怎么游泳，教练让我们每个人游三圈。我游的时候有点不会换气，总是游一会儿，停一会儿。教练就耐心地教我换气。在测试考试中，我合格了。在游的时候教练对游泳的动作要求可是很高的。比如游泳的动作、换气的动作、手在水里的动作。
以前我认为游泳就是玩。通过一个电视节目我才知道游泳100米相当于狂奔1000米，我才知道游泳是很锻炼身体的。在教练的指导下，我终于学会了游泳。
通过学习游泳我知道了一个道理，那就是世上无难事，只要肯登攀。我会努力做事，学会更多本领。
假期里我学会了游泳作文71
童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。
以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。
就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。
接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。
在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。
从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。
假期里我学会了游泳作文72
小时候看见别人在游泳池里鱼儿一般自由自在地游来游去，我羡慕得口水都流下来了。可那时的我就是一只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈漂来漂去。
今年暑假，我终于实现了我的愿望——妈妈带我去学游泳了。一开始我学得还可以，可随着学
