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跳绳写作文200个字(优选27篇)

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更新时间:2024-06-30 09:29:18 发布时间:24小时内

跳绳写作文200个字1

我上小学了,要学跳绳。刚开始的时候我一次最多能跳几个,一分钟也就跳30多个。可是老师说最少要跳50个,而且我看到班里有同学能跳七八十个,我好羡慕他呀,我决定要好好跳绳。从那以后,我每天在学校,在家里都努力练习,成绩提高的很快。十一放假的时候,我每天都努力练习,成绩一下子从120个提高到140个左右。我最多一次跳了180个,可那次妈妈才数了157个,爸爸说我跳的太快了,妈妈都数不过来了。

要好好努力跳绳哟!

跳绳写作文200个字2

我最喜欢的课余生活是跳绳。

有一次,我和姐姐举行了一场跳绳比赛。比赛开始了,一号选手是姐姐,她一上场就来了个换脚跳,慢慢地就慢了下来,突然,她被绳子绊了一脚,差点摔倒在地。姐姐跳了四十二个。

二号选手上场了,我一口气跳了二十几个,这时侯心里想:我可一定要坚持住,这样才能超过姐姐。可是慢慢的,我的手已经酸得不听使唤了,脚像灌了铅一样的沉重。终于,我停了下来,那时候我已经上气不接下气了。我跳了三十九个。

姐姐以微弱的优势赢了我。我虽然输了,但心里很高兴,因为我和姐姐一起度过了一段快乐美好的时光。

跳绳写作文200个字3

以前我跳绳总是跳不好,每次只能跳一、二个。

体育课上跳绳时,同学们老是笑我,我很生气,就一个人躲在一旁,谁也不想理睬。我心想:为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话,难道我比别人笨吗?

回家以后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈对我说:“不是你笨,而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习,掌握技巧,就自然会跳得好了。”从此以后,我每天都坚持跳十分钟,时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。

刚开始的时候,每次也只能跳四、五个,我心里想:还要继续努力,别人能做到的事情我也一定行。就这样,经过不断地练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来,再一次跳给她看,妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下,高兴地直夸我:“儿子,你进步啦!跳的真好。”

我一听,心里美滋滋的,跳得更带劲啦。

跳绳写作文200个字4

12月12日,我们迎来了第三届跳绳比赛。

比赛开始前,马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了,首先上场的是六年级,只听哨声一响,跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是五年级,他们也不甘示弱。啊!该我们班了,我的心砰砰的跳,生怕我们班输了,直到今天,我看见我们班好几个人取得了好成绩,我才松了口气。

我们的老师也跳绳。这回,一向严肃的老师也变得像我们一样活泼,这种感觉真好——我们都给自己的老师喊加油,海老师给我一件大袄让我保存,为了不让衣服挨着地,我干脆把衣服蒙到头顶上,海老师跳完了,对我说了声谢谢,我心里美滋滋的……

今天虽然我没有上场,但是我心里很开心,因为我帮助了老师快乐了自己。

跳绳写作文200个字5

有一次放学回家我做完作业,想去跳绳。可是我刚一开始跳就踩到了绳子,于是我就让妈妈来教我跳,妈妈同意了并给我做了示范。只见他双手握住绳子,脚一抬一抬的,绳子在他的头和脚之间来回跳动,把我的眼睛都看花了。我看妈妈跳的这么好,就不由自主地模仿起来,没想到我又跳坏了。这时,妈妈对我说绳子打到地上就要抬脚。听了妈妈的话,我又练了起来,但仍然跳不好,但我坚持认真地跳,一·二·三,呀!竟然跳了三个,我欣喜若狂。慢慢地我能跳四个·五个·六个……就这样我学会了跳绳。

第二天,学校举办跳绳比赛,我俺妈妈叫我的方法去跳,竟然拿了第三名。我不仅学会了跳绳,还拿了奖品,真是太兴奋了。

跳绳写作文200个字6

星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。

刚开始我们就非常激动。到了篮球场,同学们一个个在摩拳擦掌,准备应战,但是还有个别同学在怀疑自己的实力,在提心吊胆。嘟——校长的一声哨令比赛正式开始!

一年级的小朋友跳的慢一点,但毫不示弱。二年级也不善罢甘休,他们奋力拼搏。三年级更是身轻如燕,跳的连绳子也看不见了。他们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的像跑步那样跳——花样真多!

比赛结束后,我们班虽然没有剩利,但是我们经历了一次紧张而有意义的比赛,每个同学都很高兴。

跳绳写作文200个字7

最近我爱上了跳绳。记得上幼儿园的时候我只能跳一两个,最多三四个,那时候不怎么会跳,所以对它不感兴趣。

现在上一年级了,妈妈说体育课对跳绳有要求,是要考试的。我一听立刻紧张起来,于是买了根绳子抓紧练习,一段时间练下来,我终于会跳了,现在的最高记录是73个。我其实还可以继续跳,就是身体一点力气也没了,只好停了下来。看来我跳绳的方法还有待改进,听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个,我好羡慕啊!继续加油!!

跳绳写作文200个字8

今天下午学校里举行了跳绳比赛,天气很冷,北风如刀割刮在同学们的脸上,但整个学校还是沉浸在热闹的气氛中。

下课前,陈老师说:“马上就要轮到我们五年级跳绳比赛了,大家一定要加油,争取夺第一。”话音还未落,同学们就异常激动互相讨论,马上排好队走向操场。操场上人声鼎沸,同学们个个都跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。比赛马上开始了,跳绳运动员们开始热身运动,同学们心里的兴奋劲儿甭提了!“跳绳时一定要快点,千万不能停下,要坚持”连绵不断的鼓励声。叫喊声此起彼伏。随着一阵刺耳的哨声,跳绳比赛就拉开了帷幕……

跳绳写作文200个字9

一天, 老师带领我们举行了一次有趣的跳绳比赛。

老师把我们分成了两组,一组叫战龙队;另一组叫小鲤鱼队。第一个出场的是我们战龙队的一位男同学。只见他有点小紧张。老师说:“开始。”绳子在他的手中上下翻飞,他只跳了12个。小鲤鱼队出场的那个女孩子很轻松的跳了72个。

下面到我了。我深呼吸调整自己的状态,比赛开始,我很连贯的一个接一个跳着,绳子的影子在我眼前一次次闪过,越闪越快,最终跳了151个,同学们都鼓掌为我祝贺,我也非常高兴。

最后,我们战龙队大获全胜,今天可真是有趣的一天。

跳绳写作文200个字10

学校马上要举办“三跳运动会”了,张老师说:“跳绳是一种全身性的活动,能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念,能促进心灵手巧,能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了,可是我不会跳绳,这几天中秋节放假,姐姐教我跳绳,姐姐教我说:“腿要直、不能软、不能下蹲,手要握着绳柄,全准备好,就可也跳了。”

我记住姐姐的要领,可是,一连几次都没有跳过去,姐姐说:“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳,终于跳过去一个,我心里非常高兴,继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了,这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习,一定能把跳绳跳,跳得非常棒。

加油,只要我坚持练习,一定会成功的。

跳绳写作文200个字11

“预备——开始”。伴着裁判员的哨声,一场激烈的跳绳比赛开始了。

我的心也随之紧张起来。只见我卖力地甩动着麻绳,吃力地跳着。没过多久,我似乎累了,甩起绳来也慢多了。好几次,我都想停下来,可看着别人迅速而有力地甩着绳,我只好硬着头皮继续跳。此时,我的额头竟全是豆大的汗珠。不一会,大家似乎不行了,个个有气无力的。正在这时,裁判员的“停”字,使比赛恰如其分地结束了。

其实,无论做什么事,都要持之以恒、专心致志、全力以赴,才会取得优异的成绩,才会卓有成效哦!

跳绳写作文200个字12

星期六的早晨,我约我的好朋友吴赵鑫然,在我家院子里进行跳绳比赛。

比赛开始了,我和吴赵鑫然每人拿着一条绳子飞快地跳着,忽然吴赵鑫然断了一个,接着跳,过,他好像很着急,“啪”,他又断一个,又接着跳,但他好像更着急了,就这样,他不停的断,但我断了不着急,继续跳。最终,我赢了,我高兴极了,但吴赵鑫然却沮丧极了,我就说他:“跳绳的时候,断了不要着急,这样你才能跳得更多。”他回答:“好的,下次我一定注意。”

跳绳写作文200个字13

今天,在最后一节体活课上,李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光,而得了最后一名。

在比赛前,我们班的刘熠燔想让去参加比赛,但我又想让她去,因为她是体育课代表,正在这时李老师走过来,询问我们谁去比赛啊?刘熠燔推了我一下,正好我被推到了李老师的前面。

比赛开始了,我反应慢了一下,大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了,大约跳了十多下后,我被绳子拌了一下,停了下来。

接下来我继续跳啊,可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续,结果越急 越乱,双手的绳子都掉了。就因为这样,时间被我白白的浪费了。

比赛结束,我听见自己是最后一名,我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。

我相信,如果没有这次失误,我一定会有个好成绩。

跳绳写作文200个字14

最近妈妈给我买了一根“新”绳子,它就是计数跳绳。

计数跳绳又细又长,有许多功能,比如说它的绳子可以随着温度的变化呈现不同的颜色。这根绳子不会打结,不会绕在一起,如果一不小心把绳子跳断了,停下来时绳子打在身上一点儿都会疼。跳绳上的手柄上有两个按钮,按钮上有四个功能:1.计数,最多可计9999个;2..M可以英里;,公里;(这两个功能就是在跑跳时可以计算你跑了多少路程),卡路里,最多可以计到卡路里,这是让你知道你跳绳之后消耗了多少热量。

妈妈说,她小时候跳绳都是粗的,用麻制成的,叫麻绳。一分钟最多也跳不到150个,而现在细的绳子都是用橡胶制成的,比较轻便,弹性也好,稍加训练,就可以轻松的一分钟跳上180个。

我已经爱上这根“新”绳子,再也不用每天让妈妈陪我跳绳了!

跳绳写作文200个字15

我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。

首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。

我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。

跳绳写作文200个字16

体育课上,老师带着同学们到操场上,进行跳绳比赛。

老师拿着计时器说:“1、2、3,开始。”小蓝显出轻松的样子,轻盈地跳过绳子。小丽就和小蓝就不一样了。小蓝是双腿跳,小丽是单腿跳,显得更轻松。小丽开心的喊:“我一定是第1名。”小蓝回答:“那可不一定。”小云愁眉苦脸,心想:“完了,这次我完蛋了。”

比赛结束了,小蓝开心地说:“90。”小丽自豪地说:“91。”小云红着脸说:“40。”老师安慰小云:“没事儿,下次在家里多练习练习,就好了。”

跳绳写作文200个字17

12月16日星期六(晴)

星期四下午,我们高兴地在操场上进行跳绳比赛。

天空蒙蒙有点冷,但是我们还继续在操场上看比赛。

比赛开始了同学匀排成一排一排女同学排在前面,男同学排在后面。老师拿口哨一吹大家都飞快的跳了起来,忽然同学们喊起来“加油!加油!加油。场面和气分非常热闹。

结果还没公布,但是,我想我们一定能拿第一名或者第二名。

比赛结束了同学们心里都想着拿第一名,但是,我想,我们不能太傲慢了以后有可能会被别人胜过。

跳绳写作文200个字18

锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。

随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。

跳绳写作文200个字19

上二年级的时候,班级里的其他同学都会跳绳,只有我不会。我非常难过,下定决心一定要学会跳绳。

每次下课活动的时候,我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候,我不是跳早了,就是跳晚了,总是跳不过去。我非常着急,可是越着急,就越跳不过去。经过很长时间的练习,我终于可以跳过去一个了,但是还连不上。不过,这可是一个突破呀!这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习,我终于能连跳两个了。接下来,我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了!在一次跳绳比赛中,我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比,这个成绩并不算太好,但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步,我心里非常高兴。

虽然花的时间比别人长,但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒,万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事,看似很难,但只要我们不放弃,坚持做下去,就一定能取得成功。

跳绳写作文200个字20

今天,我们举行了一场别开生面的跳绳比赛。比赛开始了,只见同学们个个摩拳擦掌,准备大战一场。第一轮是双脚跳,老师一声令下,参赛的同学们便挥动跳绳,便劲地跳起来。“加油!加油!”

我们在一旁喊得热火朝天,参赛的同学们跳得满脸通红,大汗淋漓。第二轮是倒跳,只见高鹏超刚跳了几下就被绳子绊住了,再跳几下又被绊住了,他又急又羞的样子逗得大家哈哈大笑……比赛结束了,同学们还兴奋地说笑,沉浸在比赛的快乐中,这还让我想起在书看过的一句话:时间是短暂的,但快乐是无限的。

跳绳写作文200个字21

时间过得好快。跳绳对我来说,绝对不再是难事了。大概从十月底起,晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳,有跳单绳,也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

一开始时,我非常搓,每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚,“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢?!

慢慢地我能跳2个了,4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上,我第一次跳了5个,当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

12月中旬时,最多一次我能跳19个 ,额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心!

一月中旬,我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个,我的进步是不是挺快的?妈妈说我跳绳的样子跟她特别像,跳绳的潜力无限大!

原来事情都很简单的,只要坚持就能成功!只不过开始时,我把它们想得难了。

跳绳写作文200个字22

上午,我、爸爸和妈妈进行跳绳比赛。

比赛开始了,由我先来跳,我很轻松地甩着绳子,像只蝴蝶一样轻盈地跳着,觉得一点也不费力气,可是跳着跳着就开始上气不接下气了,一会就满头大汗了。但是我仍然坚持往下跳,终于跳到100个。我得意极了,心想爸爸一定跳不到这么多。哪知爸爸一口气就跳了127个,爸爸真厉害呀!

轮到妈妈了,随着我“三二一,开始!”一声令下,妈妈飞快地甩动着手中的跳绳,把地面打得啪啪直响。结果,妈妈才跳了40个。

哈哈,爸爸得了第一名,我第二名,妈妈第三名。

妈妈很沮丧。我安慰她说:”妈妈,加油。只要你努力,下次就能跳出好成绩。“

跳绳写作文200个字23

考试马上要开始了,同学们脱掉厚厚的衣服上场了。只听哨子一响,耳边呼呼的跳绳声不断的传来。我排在第十个,我稳稳地抓住绳子,拼命地跳。“一、二、三……”对面的老师在帮我们计数。跳到一百下时,我有些支持不住了,不过我还是咬紧牙,用尽全力坚持跳着。又听到一声结束的哨声,跳绳考试结束了,我已经上气不接下气了,老师说:“143!”我高兴地跳了起来,因为我从来没有跳这么多过。我超越了!

跳绳写作文200个字24

我一年级第一次体育课,我看见大姐姐大哥哥在跳绳,有的双跳,还有的反跳,而我也只能站在一边羡慕他们。

有一天晚上,妈妈神秘地对我说道:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的,”我回答。

妈妈首先给我讲跳绳的要领,手脚协调一致,肢尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会儿右,总是踩跳,我急的团团转。妈妈及时鼓励我,我越跳越好,渐渐地,渐渐地,我比以前有进步了。

体育课时,我一分钟能跳100多个了,同学们说:“百尺竿头,更进一步。”

我学会了跳绳,心里美滋滋的,我们来比赛吧!

跳绳写作文200个字25

今天下午,我们学校举行了一二年级的集体长跳绳比赛。我们班的朱逸心、陶镜伊、范诗豪、卓庭弘、何翊寒、张沁如、丁伯涛、余林果等10位同学参加了跳绳比赛,张沁如的妈妈还来学校帮忙一起甩绳呢。同学们跳得可好了,动作非常统一,虽然跳得满头大汗,但依然跳得很棒,一个个神采飞扬的,最终跳了111个,拿到第四名的好成绩,真牛啊!

品德课的时候,老师给我们发了奖品,全班同学都有哦,谢谢跳绳的同学们,也谢谢老师,谢谢张沁如妈妈!

跳绳写作文200个字26

现在,我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中,我看到别的小朋友跳绳跳得很好,绳子很“听话”,随着节奏不断起舞,我非常羡慕,于是,我跟爸爸说:“我也想学跳绳。”

爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”,一下都跳不好,我有点泄气了,真想把绳子摔到地上,然后狠狠地“教训”它一顿:为什么不听我的话!爸爸见了,轻轻地告诉我:“学任何东西都要有耐心,要掌握窍门,要带者头脑去做。用心就可以把事情做好,用脑就可以把事情做对。听了爸爸的话,我又重新练了起来。

经过一段时间的用心、用脑地练习,我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好,但至少我的绳子”听话“了。

跳绳写作文200个字27

体育课上,小明、小红和小刚站好队,体育老师说:“拿出你们的跳绳来,我们来场跳绳比赛。”同学们纷纷说道:“好啊。”

老师摁下计时器,说:“开始!”小明说:“今天我一定要拿第一。”心想:在家可不是白练的。小红跳的也非常快,嘴里还念叨:“1、2、3、4、5……”自信满满。小刚很烦恼,他根本不会。这次估计要拿倒数第一了。

同学们就这样一直跳,体育老师停止计时器说:“结束!”“99。”小明说。“102。”小红说。“10。”小强不好意思地说。老师安慰小强:“你在家一定要好好练习。”

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