关于篮球投篮的技术要领作文(推荐82篇)
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更新时间：2024-06-20 10:55:12 发布时间：24小时内
关于篮球投篮的技术要领作文1
今天我在作文课堂里老师拿了一个皮球和一个篮框对我们开心的说：“今天我们要在教室里举办一个游戏叫：趣味投篮，游戏的规则就是把皮球在规定的距离用力扔到篮框里面，”全班人争先恐后的对老师说：“我要参加，我要参加，我要参加，”教室里很热闹。
班里面有人说：“我看把球扔篮筐里面很简单。”趣味投篮的比赛开始，我班的一个叫黄子阳的同学，他第一个上场。首先，他右眼闭着，双手紧紧抱住球迷，身体微微向前倾！最后他使劲一投，一个漂亮的弧线从我眼前划过，“耶！投进了，投进了！”我不禁发出胜利的欢呼。
到我了，首先，我和他一样闭上右眼，对准了前方的目标，我站得有点远，脚一前一后，身体微微向前倾！接着，我双手握紧球，在手上来回试了试力度，最后，我使出了全身力气一投，一个漂亮的抛物线从我眼前划过，“耶！投进了，投进了！”我不禁发出胜利的欢呼。
这次投篮真有趣，我不仅学会了投篮技巧，还收获了知识，今天真开心啊！
关于篮球投篮的技术要领作文2
“吔！好期待呀！”……是谁如此开心？哦！原来是老师又要带我们玩游戏了！
老师让我们把气球吹得和脸一样大，然后站在离小桶米的地方开始投“篮”。篮筐就是小桶哦！
比赛拉开了序幕。队友张婷琳是第三个上场的，只见她轻轻的一抛，球离中心不远了，但是---“唉，差了一点。”婷琳的球在“筐”边蹦了一下，便“飞”了出去。球仿佛在得意地笑着：你们的技术真是差到没话说，不输才怪呢！人家第二组，都得一分了！我严重怀疑这个气球是敌队的“内奸”!
我是第十个上场的，最后一个压力非常大，胜负就决定在这一球上了。我忐忑不安，目光紧紧的盯着小桶，暗暗祈祷一定要进球。接着，我把手中的气球往桶里一抛，天不遂人意。可恶的小球，又不住进“新家”里。
第二轮，老师见我们没进半个球，就说：“有的同学的手较长，这是一个优势。”说罢，便做了示范。这次，敌队开始没多久就得了一分。我们个个垂头丧气，犹如泄了气的皮球。不一会儿，又轮到我了，我生怕气球掉落，便托住了它。然后对准小桶一抛，球乖乖的从桶上飞了出去。唉！今天到底怎么了，手气这么差。我十分沮丧，但又觉得重在参与，所以之前的不开心一扫而空。
通过游戏，我明白：成为一个篮球高手真的非常不容易，所以，千万不要嘲笑在比赛中失误的球员，你可知他在背后付出了多少汗水？
关于篮球投篮的技术要领作文3
“丁零零，丁零零。”欢快的铃声结束了一节枯燥的数学课。同学们都一跃而起，一间安静的教室立刻活跃热闹起来，操场上也传来了开心的笑声。
我们的教室可热闹了，有的在和别人兴致勃勃地聊天；有的正在四处张望，似乎在找什么人似的———走廊上，一些人在跳橡皮筋；一些人在玩游戏，玩得不亦乐乎；还有一些人在踢毽子，等等。
在这些人之中，我最关注的就属我的一个好朋友和一个死对头的扳手腕了，现在一起去瞧瞧吧！
只见她们俩用凶神恶煞的眼睛直视着对方。我的`好朋友火冒三丈地说：“这次你输定了，哼！”说着，便与对方开始了一场激烈的扳手腕比赛了。好朋友紧紧握指对方的手，向右边扳去，她涨红了脸，看得出来，她用尽了所有的力气。而对方拼命抵抗，我在一边想：不知是谁赢呢？应该是好朋友吧，再说她为了这次的较量，早已摩拳擦掌了，果然，不出我所料，好朋友使出最后的力气，将朋友的手按在桌子上。我真为她，为她的胜利而感到高兴。而对手她拍了拍手，眉头紧锁，耷拉着肩膀走回了自己的座位。
“丁零零，丁零零。”上课铃响了，学校有恢复了*静，只有一些读书声和写字声
关于篮球投篮的技术要领作文4
我有一个可爱的小钟表，它每天早晨叫我起床，比公鸡还准时，所以，我每天上学都不会迟到。都多亏我的可爱的小钟表。
我的小钟表是嘟嘟熊形状的卡通人物的表，嘟嘟熊的肚子上挂着指针......嘟嘟熊是粉色的，它还有一个好朋友是乖乖兔，乖乖兔是我以前的一个表，呜呜..........
都因为我以前不懂事，把乖乖兔形状的钟表碰到了地上，摔坏了，我好难过，哭了好几天，一想到这事，就想哭，摔碎以后，才买了一个这个——嘟嘟熊。
嘟嘟熊长着两只漂亮的耳朵，一双炯炯有神的大眼睛下面，长着一个大大的鼻子，正好适中，厚厚的嘴唇，但它的.声音很好听，每天早晨都会不断地重复一句话，“起床啦！起床啦！起床啦！起床啦！”烦死了！但我还是很喜欢它，呵呵！
它，让我不迟到；它，让我起得早;它，让我不挨批，感谢它，————————嘟嘟熊........闹表。
关于篮球投篮的技术要领作文5
下午，妈妈带我去拿她预定的衣服，但是，没想到这件事让我了解了一个大道理！
来到妈妈做衣服的店门口，妈妈发现这家店竟关门了，她的目光便转到了旁边的修钟表摊的桌子上。妈妈问正在坐在桌子旁的椅子上上修钟表的一位老爷爷：“请问您知道这家店的店主的号码吗？”说完，便指了指那家店。老爷爷用眼睛快速看了一眼妈妈指的店，便低下头来，高声回答了妈妈的问题。妈妈打起了电话。
趁妈妈打电话的时间，我跑到桌子旁，看了一下钟表是怎么修的：只见，老爷爷拿出一个上面有几片酷似齿轮的东西的铁块，接着又拿出一个装着无数小零件的塑料盘子，细心地用手里的小夹子把零件一个个夹起来，小心翼翼地拼在铁片上，要是小零件拼的不是很紧就用一个简陋的铁钉小心地摁了一下，继续拧小螺丝、润铁块一会儿，一个华丽的钟表被老爷爷“变”了出来。
虽然修钟表是个很简陋的工作，但还是不能小看它，因为这份工作需要耐心、细心、恒心！虽然我不会修钟表，但很多事同样需要耐心、细心、恒心，这样才有可能成功！
关于篮球投篮的技术要领作文6
“嘿嘿嘿”教室里传来一阵阵的起哄声。我们在干嘛呢?你想知道的话，那就看看下面吧!
老师从外面拿来一个不知是啥子的箱子。我心里暗暗的想：林老师拿个大纸箱要干什么呢?
我仔细一看，纸箱里装着几个红通通、绿油油，黄灿灿的球。几个同学捂住耳朵，脸上发出神秘的笑容。
过了一会儿，老师公布了答案，原来是要玩投篮呀!规则如下：二人一组，一人拿纸箱，一人拿球，二人分开一定距离，30秒之内投进6个球。
刚开始我觉得怎么这么简单呀，开始后我意识到我错了，拿球的要用不大不小的力度拍，拿箱子的必须在球拍来前把好方位。如果球打的方位不对，拿箱的还得换位接球。
比如这种“大白菜”和另一个同学面带笑容走了上去，拍球的同学眉毛弯曲的像月亮，眼睛眯成小缝，6颗大牙映入我的眼帘，肌肉挤成一团。
拿箱的同学身体前弓，纸箱扶的好近。打球的像打拳似的，把球用力一拍，球在空中不听话的飘着，就是不到那箱子里。还突然来个急转弯，跑到我们这儿来了。
“五四三二一零——，时间到。”全班同学大喊道，才5个球，两人失落的走下台来。
虽然我也没有胜出，但是我还是对这次的投篮非常满意的。
关于篮球投篮的技术要领作文7
下课前几分钟.老师还在台上口沫横飞的讲解着课本，同学们眼睛却不停的注视着手表与时钟上，心里正默默的倒数：「五、四、三、二、一、零─下课！」「当！当！当！」……那响亮的钟声，传到了校园各处，剎那之间，整个校园都活跃了起来。
下课十分钟是昨日整夜未眠的同学，补足睡眠的时刻.看他们睡得多么安稳，似乎与这个吵闹的世界隔绝，不知道做着什么样的美梦。下课十分钟是聊天的最佳时段，三五好友，聚集一起，七嘴八舌.滔滔不绝的聊了起来，有时哄堂大笑，有时轻声细语；时间虽短，内容却精采无比：论及天南地北、八卦消息……无所不聊。下课十分钟是操场上必人山人海.水泄不通的时刻，从四面八方蜂拥而来的同学们，目的都是为了要抢球场.看着他们认真的模样.个个都已汗水淋漓.真让我忍不住想帮他们喊加油!下课十分钟是忍了一节课的同学.到厕所发泄的时刻.一下课就三步并作两步跑向厕所.因为厕所是人气「最旺」的「观光景点」.总是大排长龙.只要慢个几秒.就会全部「客满」.所以就算跑步慢的像乌龟的同学.若急着要到厕所「观光」的话.跑的可是比那猎豹还快呢!
「当!当!当!」同学脸上的灿烂笑容瞬间消失得无影无踪.换成了一张张失望的表情.每个人都意犹未尽的回到教室中.气氛变得十分沉重.这就是所谓的「上课一条虫.下课一条龙」吧!话又说回来「休息是为了走更长远的路」.为了得到那十分钟的「休息」我们也只好继续「走」这漫长的「路」了
关于篮球投篮的技术要领作文8
五年级女生，身高一米四。每次提到我的身高，妈妈总是摇摇头。听说投篮有助于长高，我便报了一个篮球选修班。
“嘟”教练一声哨子，我们便在篮球架下整齐地排好队。今天的学习任务是投篮。首先，教练给我们示范了几遍原地投篮，并一一讲解了要点。轮到我啦！我从教练手里接过篮球，站到篮球架前，心里默念一遍要点，双手过头举起篮球，踮起双脚，瞄准篮框，用力一投。哇！只见篮球从我手中“飞”了出去，先碰到篮板，然后又在篮框上自转了几圈，最后笔直地掉入了篮框中，球进了！我拍手叫好。我想：哼，原来投篮这么容易，这也太简单了，随便一投就投进了。
然而，良好的开端却没有给我带来好运。我又接连投了几个球，都让我大失所望——连一个球也没进。我感觉自己像泄了气的皮球一样无力、无助。这时，教练走过来拍了拍我的肩膀，说：“思琪，不要气馁呀，让我再给你示范一遍吧。记住要领，只要多练习，没有做不好的事。”于是，我重新站到篮球架前，信心似乎又回来了，我慢慢地把球高举过头顶，脚微微踮起，瞄准后双脚轻轻一跳，手一松，篮球便又“飞”了起来，不偏不倚地落到了篮框中间。教练笑着说：“进了！你真棒！”我一蹦三尺高！之后，我又按照教练的方法练习，果然越投越准。之后，我还和同学们打起了比赛，我的球技也在比赛中磨炼、提高。
篮球，带给了我无限的乐趣。它也让我明白了：天下无难事，只要肯攀登。在今后的生活中，我一定会记住这句话，做到不急躁，不气馁，做最好的自己。
关于篮球投篮的技术要领作文9
每个人的心中都有一把锁，如果这个人够幸运的话，一生会遇到几个可以打开这把锁的人。
——题记
就像世间的许多事物，人们无法从寂静的表面看到深层的暗涌，比如一个人与另一个人的遇见与离别。
我始终庆幸，在我短暂的旅程中能遇见他们，他们就像花儿一样在我生命中默默地绽放出最丰盈、妖娆的花，使我这片瘦小的绿叶终有被发现的一天。
那些散落一地的糖果，是他们藏在嘴角的微笑吗？每次沮丧灰心，那些糖果就化为一股温暖的力量，在我心中滋润，使我重拾起破碎的信心，此后每一个日子里，我都告诉自己要坚强，脸上要永远挂着美丽的微笑。
他们为什么总是那么适时地出现呢？他们有魔法吗？我欣慰，并且感动。人间竟有如此神奇的东西，在我心中幻化开来，串成长长的一串幸福，将我紧紧萦绕。在他们身上，我找到了生命最初的爱，让我感觉自己的生命也随着他们，一起变得波澜壮阔。
他们的忧伤，我来融化；他们的孤寂，我来消除；他们的沮丧，我来化解……我知道这仅仅是小小的力量，去感激他们远远不够。如果爱他们能让其幸福，我就爱。
那些花儿依旧妖娆地绽放着，在他们身上，我曾找到翅膀。那时的我，是因为他们而飞翔，我将把这些爱一并带上，幻化为糖果散落在他们心中。
关于篮球投篮的技术要领作文10
今天的作文课堂上，老师拿着一个篮球和一个小桶，我心里想看：难道老师又要我们做游戏了。“我们今天要玩一个投篮游戏。”老师嘴上带着微笑说道。同学们大声喊到：“太棒了！太棒了！”
老师开心地说：“我来说一下游戏规则，投篮的时候我们要站离篮球的两米外，只要投中了就赢了。”“我先来投一次。”老师说，“看看我能投中吗？”首先，老师抬头挺胸地握着篮球，接着，老师用手抛了出去，腰往前微微前倾。最后，篮球在小桶上转了一圈，结果掉下来了。
接着，轮到周熙然来投球了，首先，她的脚一只在前面一只在后面，身体侧着站着，眼睛瞄准前方的小桶，左手拿着篮球，接着，她着，她跳了起来把篮球投向小桶，右脚抬了起来，最后，她用力过猛，篮球撞到了墙上，滚了下来。
最后该我上场了，首先，我的脚并在一起，眼睛死死的盯着小桶，心里想：“我一定要投进去”右手拿着篮球，我的右手把球一下子投向了小桶。最后，“扑嗵”一声，大家鼓起掌来，原来球进了，我开心地一蹬脚跳了起来。
这个投篮游戏可真有趣啊！你们喜欢吗？
关于篮球投篮的技术要领作文11
“嚓！嚓！嚓……”时间一秒一秒地从我眼前闪过，这就意味着一天离结束不远了，我多么想把它留住，可却怎么也留不住。以前，在我幼小的心灵里，以为只要把钟关掉，时间就停了。哪知，钟关了，时间还是同样在流逝。现在，我明白了：时间就是时间，它是来无影去无踪，一去不复返的隐身者。但时间是可以利用的，也是宝贵的。俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这说明黄金虽然宝贵，但时间比黄金更宝贵。
时间就是生命，节省时间等于延长生命。浪费了时间，就等于浪费了生命。众所周知：在手术台上，病人生命垂危的紧急关头，早一分钟，病人就有生存的希望；晚一分钟，病人就有死亡的危险。
争取时间就是争取胜利，在战场上，往往争取了一分钟，甚至一秒钟的`时间，就能争取到有利条件，夺得胜利。尤其是现代化的战争，延误了时间，就要挨打；在运动场上也是如此，赢得了时间，就会赢得胜利。
现代著名作家朱自清的《匆匆》一文中写到：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候……我们的日子为什么一去不复返呢？这话再次告诉我们：时间是不会倒流的，所以，我们要珍惜时间，不要虚度年华。
关于篮球投篮的技术要领作文12
篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行精彩的校园篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢！比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。
瞧，运动员在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！”
刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，运球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。
还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜了，胜了，我们胜了”操场上一片沸腾。
关于篮球投篮的技术要领作文13
在爸妈眼里，我是一块很准确的表。每天早上五点钟我准时睁开眼睛（起先靠闹龄，现在已养成习惯），梳头、洗脸之后，我悄悄的熄灭电灯，想到累了一天的爸爸妈妈还在休息，我心里便一阵触动。爸爸妈妈真的为我付出了很多。我悄悄的出去，悄悄的关好门，顶着黑洞洞的天开始上路。有时候，爸爸、妈妈是醒着的，悄悄的目睹了一切，当我用钥匙去开大门，传来咣当的声音时，爸妈便关切的问：“带好饭票了没有哇？”
爸爸是一块大表，无终无止地劳动，为了我为了这个家一生辛勤的转个不停。爸爸又是一块监督我的大表。什么时候该怎样做，大表都教了我。
妈妈是一块手表，她每天“唠唠叨叨”，就像表上那个秒针一样，不停地“滴滴嗒嗒”。在地里劳动的时候，她知道什么时候应该回家做饭了。她知道棉花在什么时候开，准时去丰收……像这样的事情她知道的很多很多……
妹妹，也是一只可爱的小电子表。每天夜里一两点钟，她便准时“报晓”，为了这个可爱的小电子宠物，第二天妈妈的眼睛总是通红通红的……
每个人都拥有不一样的`生活，决定了每个人都是一块各具特色的表，而每块表呢，又都是彼此间相互关心，相互鼓励，一起向前走！
关于篮球投篮的技术要领作文14
如今，望着操场上肆意飞舞的篮球，一幅幅图画努力奋斗的画面，接连浮现在我的脑海中……
“一中零，二中零……八中零！”体育老师不耐烦地数着，最终毫不客气地将我推出了篮球比赛场地，“抓紧练习，然后回来补考！”
我来到了场地，长叹一声，立定站好，双臂弯曲如枯枝，举球姿势似投降，然后生硬地向上抛出——唉，又一个“三不沾”！
“这种姿势不对”，旁边的丁冠中说道，“上臂与胸部成直角，上臂与前臂成直角，前臂与手成直角。”他边说边纠正我的姿势。
我又开始投篮。刚开始，篮球像个调皮的精灵，在篮筐周围绕了几圈，又滑了出去。再投，篮球砸到篮筐被弹回，欢快地滚出了场地；继续投，篮球几乎垂直上升，不偏不倚地砸到了我的头上。篮球始终和我较真儿，无论如何，就是不愿进筐。时间长了，我体力不支，大口大口地喘着粗气，两臂酸麻无比，仿佛压上了重重的'麻袋，双腿因反复跑动捡球而过度劳累，灌了铅般沉重。我放弃了希望，大手一挥：“不练了！”
就在这时，丁向我鼓掌，激励道：“加油练习，苦尽才能甘来！发扬你在学习上用不向困难低头的精神！”
我顿时眼前一亮。他说得对！难道文化成绩优秀的我，甘心被体育成绩拉低*均分？学习中钻研到底，被誉为“难题粉碎机”的我，在篮球场上怎敢轻言放弃？我要站起来，我要将比赛进行到底，我渴望成功！
几次“三不沾”后，我渐渐发现了问题所在：力度控制不准，投篮方向有偏差！我继续练习着，渐渐找准了投篮方向，找到了适合自己的投篮力度。双臂酸麻，忍住！体力不支，挺住！胜利就在眼前！终于，无数次练习后，我找到了感觉，投出的篮球稳稳当当地落入篮筐，7球连中6球！
在老师惊愕的目光下，在同学们经久不息的掌声下，我自豪地走出了比赛场地。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有磨难，没有坚定的意志与巨大的付出，成功只会远在天边，永远遥不可及！
关于篮球投篮的技术要领作文15
今天，我们玩一个叫“投篮比赛”的游戏。爸爸先在地面上划一条线，再把篮子放到两米外，又从水瓶上取出塞子当球，每人三十次机会。开始投篮了，我们三个小伙伴争先恐后地说：“我先来，我先来。”
猜拳结果，薛佳敏先来。她站到那条线旁，眼睛盯着篮子，手轻轻一扔，远远没有扔着。她又重重地一扔，也没有扔中，她不甘心，又连续扔了好几次，可都是哑弹。我们都笑了，有的笑得前俯后仰；有的笑得涨红了脸；还有的脸上笑开了花。薛佳敏一个接着一个扔……结果投中了十三次。
我一向像活泼的小猴，连忙上场扔了起来。可是，球像顽皮的小狗，掉进去又蹦了出来。有时，球像没头的苍蝇，乱撞一下又滚到别的地方去了。也有的像小鸟一样，轻巧地一飞，就飞进了篮子里……结果，我投中了十六次。我喜出望外地说：“哈哈，我比薛佳敏厉害吧。”话刚出口我才想到，还有张卉没扔，我干嘛这么得意呢？忙睁大眼睛“观战”。
轮到张卉扔了，张卉可不像我那样好动。她不慌不忙地站到那条线边，手比划比划，瞄准了再扔。结果扔中了十八次，是三人中最高的。爸爸说：“冠军奖三个桃子。”张卉高兴得合不拢嘴。爸爸又说：“亚军奖两个桃子。”我听了也很高兴。季军呢，奖了一个桃子，薛佳敏也很高兴。
关于篮球投篮的技术要领作文16
我的哥哥很喜欢打篮球，而且技术也很不错，我见他拿到篮球的样子，简直爱不释手，就好像已经隔绝人世了一般呢!
一次，我“十分荣幸”地看到了一场像NBA一样的比赛，也是让我大饱眼福了，到底是怎么一回事儿呢，就让我来为你们解说一下吧!
哥哥和他的同学分好了队，比赛便马上拉开了序幕。只见对方将篮球抛向空中，哥哥一下子提高了警惕，目不转睛地盯着球，再跳起抓住，一边运球，一边向后扫视，看有没有人。他见对手一下子都跑过来，便瞄准篮筐，对手以为哥哥要投篮了，连忙跃起盖帽，原来是假动作，等他们回过神来，哥哥纵身一跃，手臂向前一弯，那球在篮筐上转了几圈掉了进去。“耶!进啦!”队友们欢呼起来，哥哥脸上却*静得很，丝毫没有进球的喜悦，摇着头，喃喃自语道“明明可以投得更准!”
紧接着，哥哥接到球传给了队友，对手见球在他那儿就全都向他跑去，队友招架不住了，又将球传回哥哥手里，对手又跑了过来。他与对友你一球我一球地传来传去，快到篮筐了，球却被人中途劫走了。对方迅速回“巢”，当站在三分线外时，突然向下蹲运足气力一跳，右手将球一投，“中了中了!好球!”对方球员高呼。哥哥那清秀的脸上露出了自责的神情。
对方得了三分，哥哥决心追回比分，他不甘示弱，抢回了球，小心翼翼地运着球。忽然从后面窜出了一个人，他张开双臂，前后左右跟着哥哥移动，防得滴水不漏。他俩就这样僵持着，哥哥喘着粗气，眉头紧锁，大颗汗珠顺着额前的头发落下。我心想:哥哥这下可吃不消了。果然，他跑不动了，站在原地停住，右手却依然运着球。他与队友交换眼神，示意要把球传给他，对方哪能不发现，高举双手想去拦截。哥哥眼睛一亮，从他腋下钻了过去，球呢，当然还在他手上啦，只见他轻轻一跃，把球送往篮筐，只见篮球像个听话的小孩，乖乖地进了框。
对方长叹一口气，心服口服。虽然哥哥早已大汗淋漓，但队友的欢呼声，让他忘记了一切，笑得十分灿烂······
关于篮球投篮的技术要领作文17
没有什么比它能给我心灵的震撼，没有什么比它能给我超越的感觉。它伴着你的手在奔跑时，像风般疾速；它打在地上时，咚咚地，像电闪雷鸣。它是什么？它就是我最喜欢的篮球。
据说，篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。
篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。
以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。
篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。
关于篮球投篮的技术要领作文18
在一个星期天的下午，我穿好球鞋，让爸爸教我学投篮。
来到篮球场，趁着爸爸在做热身运动，我拿起篮球，用尽全力向篮球架投去，希望投中一个球，给自己一个漂亮的开场礼。结果，由于我用力过猛，篮球竟然落到球架后面去了。我尴尬一笑，连忙小跑起来，把篮球捡了回来。
爸爸没有笑话我。他说：“儿子，看我的。”只见他拿着球，两脚前后自然开立，两膝微屈，上身稍微前倾，眼睛瞄准篮圈。忽然，他两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手了，在空中划出一道漂亮的抛物线，“呼”的一声，篮球从空中入圈，中了，真漂亮！
接着，爸爸又示范了几次，他每投必进，我真是羡慕极了。
爸爸说：“这是基本功，一定要有耐心，先把基础学扎实。”我点点头，拿起球，拍了两下子，学着爸爸的样子站好步，拿好球，用力向篮圈投去。只听得“咣”的一声响，篮球砸在篮圈上。又没进！
这回我可不想跑老远去捡球，便快速往篮球架奔去，想一把接住篮球。“砰”的一声，我两眼冒金花，原来篮球砸中了我的鼻子。鼻血一下子流了出来，眼泪在眼眶里打着滚，我强忍着，用纸巾擦了擦鼻子，眼泪终于没有掉下来。
爸爸有些紧张了，他关心地问：“儿子，下次再来吧。先回家休息休息吧。”“不，爸爸，我要继续练！”因为我突然想起了姚明的话：“努力了不一定会成功，但放弃一定会失败。”
回到球场，又开始练习投篮。爸爸很认真地矫正我的姿势，我也一丝不苟地落实。脚蹬地，腰腹伸展，抬肘伸臂，屈腕拨指，这些动作我不断地练习，既要柔和，又要用力。瞄准篮圈时，大拇指和小指要把握好方向。
我投出的球一次次出手，哪怕脚酸了，手痛了，我也在坚持着。每一次都用尽全力，向篮圈投去。功夫不负有心人，终于，有一次投出的球，也在蓝天白云下的空中划出一道漂亮的抛物线，“呼”的一声，入圈了，中了！
我开心极了，又按照规范的动作，向球圈投了几次，差不多三投两中，我真为自己高兴。
爸爸说：“投球只是开始，以后还有很多要学习的。你先学好原地双手胸前投篮，以后还要学习单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，难度较大的，还有原地跳起单手肩上投篮和急停跳投呢。慢慢来吧，坚持就是胜利！”
投篮，是打篮球的一项关键性技术。要学会打篮球，要学的技术还有很多很多，但我一定会坚持下去的。学会打篮球，不仅给人生增添了乐趣，还可以强身健体，收获到很多做人做事的道理，何乐不为呢？
关于篮球投篮的技术要领作文19
虽然放暑假了。可是我比*常更忙了。星期一到星期六都要早早起来去上课外补习班，唯独星期日可以休息，我和好朋友骈岩琦相约一起去游玩，放松一下。
我们坐车到达文峰中路，一下车，火辣辣的太阳烤的我们大汗淋漓，天气热得像个蒸笼，真让人受不了。我们急忙跑进旁边的黑苹果牛仔城避暑。
一进大门，一台游戏机映入眼帘。这是一台利用篮球投篮的游戏机，投入一枚硬币，即可游玩。我和骈岩琦开始了第一场投篮游戏。因为不熟练，我们手忙脚乱。球不是高了就是低，甚至还飞出了游戏机外。我们俩互不相让，抢着投球，结果头碰到了一起，好痛！第一局以失败告终。
第二局，我们商量出一个好办法。不在争抢，按照顺序，左右开弓，这样命中率更高了！果然不出我们所料，分数达到47分，可以免费进行下一关。
第二关难度加大，球篮左右移动，我们投出去的球大部分都落空了，我们连续投币，可始终都在第二关卡壳，无法通过。
这个游戏特别有趣，可惜我们囊中羞涩，只好回去练习打篮球后再来通关吧！
关于篮球投篮的技术要领作文20
我是一个调皮的孩子，从来就不喜欢看书。就算我会看书，看了一会儿，就东扔西掉的，就会出去玩。直到那次，妈妈买了本书，这才改变了我。
那一天，妈妈买了一本厚厚的书。但我却没引起注意，连瞧都没瞧一眼。这时，妈妈发下话：“来，看看这本书，它会使你变得更美丽哟！”听了这话，可引起了我的好奇。“就这一本书，那能让我美丽呀！”我惊奇地问。“我边说边从中间一翻，《皮切与书》这个题目映入我的眼帘。我慢条斯理地看着”这可让我一下子面红耳赤。皮切家境虽然贫穷，父母都去世了，只有奶奶看着他。但他每天都坚持看书，十分自觉，成绩也十分优秀。看到这我羞愧万分，心想：皮切真是太棒了！而我虽然生活在幸福的家里，但我却那么贪玩，我太不应该了。我暗暗下决心一定要认真读书，让自己获得更多的知识。于是我每天一有空就找书看，我心里有一个目标，要考上名牌大学！让书中的知识来帮助自己实现这个目标。
就这样我从不爱看书到每天不看书不行，玩已经不能吸引我了，有空就去读书成了我的自觉行动。从书中学到了许多课外知识，懂得了不少道理，增加自己的信心，我把书当做好朋友的！
书，好似一位无处不在的老师，和我们形影不离，她指引着我一步一步向前走，她让我的人生更加光彩有力。
关于篮球投篮的技术要领作文21
深秋的早晨，天空淅淅沥沥地下起了小雨，运动会在同学们的期待中还是如期举行了。伴随着雄壮的《运动员进行曲》，同学们迈着整齐步伐进入会场，铿锵有力的口号声此起彼伏，整个操场沉浸在一片沸腾中。同学们的热情似乎丝毫没有减退，反而更加兴奋。
比赛项目很多，但最扣人心弦的还是投篮比赛。我也是其中的一名运动员。我们训练了一会儿后，比赛正式开始了。一班和二班先投，他们摩拳擦掌，准备大干一场。只见一班的'第一名同学两眼直直地盯着篮筐，猛地一跳，手臂弯曲、扬起……我的心都提到了嗓子眼，球在篮筐上转了一圈又一圈，弹出了筐外。啊，真是老天有眼啊！我长长地松了口气。紧跟着后面的几个远动员都没投进，我心中一阵窃喜。转念一想：他们的压力太大了，我们该不会犯同样的错误吧。轮到我们班的同学上场了：第一个，只见他目不转睛地盯着篮筐，后脚跟微微踮起，准备发力，食指也对准篮筐，只听“嗖”的一声……我们紧紧盯着球，球在空中划出一道优美的弧线，球稳稳地落进了篮筐。场上静得似乎听得见彼此的呼吸声，“啪”的一声，第二个球进了！所有同学顿时都欢呼了起来：进了！第三个，也进了！终于轮到我了，心里不禁一阵紧张，但又马上让自己镇定下来。我站到篮下，两腿蹬地，瞄准篮筐，大吼一声，用尽全力把球向篮筐投去，只听啪的一声，球进了！毫无悬念，我们将成为冠军。可这时，想不到的事发生了，轮到女生上场了，一个，没进。二个，没进 。三个，还是没进。现场哀声一片，我们顿时急了，大呼“加油、加油……” ，到了最后一名同学了，我们都屏住呼吸，啪！终于进了，我们欢呼雀跃。最后，我们得了第二名。
在这篮筐下，虽然我们不是冠军，但我们战胜了自己，这就是收获。
关于篮球投篮的技术要领作文22
今天，阳光明媚，我们来到了教室，整齐地坐着。老师带来了两个篮球，宣布今天要上室外活动课，安静的教室立刻像炸了锅似的，沸腾起来。
老师带着我们来到操场上，把我们分成两组，男生一组，女生一组。男生趾高气昂，而女生却像缩头乌龟，连连后退。
涂毅杰是我们的“投篮高手”，只见他自信十足地走上前去，他的眼睛散发着亮光，好像在说：“好好看我的表现吧，我不会让你们失望的！”你瞧，他一手托球一手轻轻将球向前推，只见球在空中画了一道美丽的弧线，正当我们要大声喝彩时，球却在篮筐上滴溜溜地转了两圈，“啪”的一声掉了出来。全场一声叹息。但他没有灰心，重整旗鼓，瞄准篮筐，纵身一跃，可第二个球好像没长眼似的，砸在了篮板上，弹了回来。就这样，一次又一次，连投了三个球，都没中。他只好垂头丧气地走了下来。轮到我上场了，我吸取毅杰的教训，稳住心气，慢慢投篮，竟出乎意料地三个球都得分。我刚投完球，场下立刻响起了一阵雷鸣般的掌声。
再看看女生，真让我们哭笑不得。让我印象最深刻的是王煜庭，她怯怯地走到离篮球架不远处，双手捧球，扎成马步蹲，那滑稽的姿势引得大家哄堂大笑。她把球往上一抛，球笔直地往上飞了一米高又落了下来。第二个球她往前一扔，只见球像长了腿一样跳进了花丛中，又跳了出来，差点掉进了旁边的池塘里。第三个球撞上了篮球板，飞到了马路上，她拼尽全力想追上它，球却越滚越远，她只好尴尬地走回来。
这一次的投篮活动我们男生胜利了，看来，要想在赛场上取得好成绩，平时得多运动多训练才行哦！
关于篮球投篮的技术要领作文23
1.参加少年NBA篮球技术挑战赛参加少年NBA篮球技术挑战赛
郎智涵南京一校
今天，我和好朋友乐乐一起去科学宫广场参加少年NBA篮球技术挑战赛（沈阳赛区）的比赛。
天气很热，太阳公公也想参加吧？我和乐乐都很兴奋！科学宫广场到处都是少年NBA篮球技术挑战赛的海报，还有NBA篮球明星的海报！
人特别多，有好多大哥哥（因为是8—12岁可以报名，我和乐乐刚8岁），我担心自己一定不行，妈妈说要体会过程的快乐！
首先是体能测试区，有跳绳、仰卧起坐、垂直跳、俯卧撑、折返跑和健康测试。在这6项内容中，我最喜欢第四站—俯卧撑。因为我没有练习过，妈妈担心我做不起来，爸爸临时教我动作要领，并告诉我别紧张。我在规定的30秒中做了29个。我觉得自己做得很快！妈妈也表扬我！
然后是技术挑战赛。有定点投篮、上篮、运球、罚球、传球和防守脚步。在这6项内容中，我最喜欢第一项—定点投篮。在5个不同的位置投篮，最后在自己喜欢的位置投篮。我投了8个，每个都使劲的投，来回奔跑，进了5个，已经是大汗淋漓！
今天，我可真高兴啊！还跟姚明比脚丫，跟卡梅罗·安东尼比胳膊。我希望我能参加NBA篮球大赛。
关于篮球投篮的技术要领作文24
我长得很矮小，应该是说全班最矮的了，我经常在想：为什么我这样矮，而且怎么才可以长高呢?对了，当然是打篮球吗!这不，我也在尝试打篮球呢!
打篮球可以让我拥有活力。打篮球有许多方法，比如说三步上蓝，传球等等投球方法，为什么说打篮球可以拥有活力呢?那就是因为打完球每每都是满头大汗，过于兴奋，人家不是说精神好，活力足吗!
打篮球可以让我有团队精神。打篮球不是5个人打就是3个人打，都是平分的，打篮球时要把球传给自己的一方，这样把球传来传去，但不能被对方抢去，不然对方就有机可乘了。
最重要的是打篮球可以让我长高。有一次，我和同学完篮球，我先来了大灌蓝，进了，我高兴极了。但球被别人抢去了，我又抢了回来，传给了我的一方，然后又给了我，我再投，又进了，太爽了，我第一次一局进了两个球，我太高兴了。第二天，我测了身高，果然长高了，要是天天打篮球，不长得更快了吗!
打篮球好处真多啊，它可以让我拥有活力，它可以让我有团队精神，它还可以让我长高呢!
关于篮球投篮的技术要领作文25
我的爸爸是个球迷。
他长得很壮实，像棵柏树似的。每天出去上班都把衣服绷得紧紧的，花花绿绿的衬衫勾勒出他的大肚皮，黑色的牛仔裤把他的腿肚子撑得好似圆滚滚的气球。
“投篮狂”，是我御赐给爸爸的的“雅号”。瞧，爸爸微微弯腰，篮球从他的腿间调皮地跳来跳去，可爸爸总能不偏不倚的抓住它。他的小眼睛，溜溜地转，像在寻找时机。突然抱起球，这一躲，那一闪，来到了篮板面前，猛的一跳，篮球轻轻松松被他扣进了篮筐里。爸爸的脸此时已经通红，可是他还是觉得不过瘾，又抱起了球，来到篮板有一段距离时，他奋力一跃，篮球在空中划过一道弧线，弹到篮板框上，打了个转，又乖乖地掉进了筐里。
爸爸不仅是个投篮狂，还是个吃货。
他什么都爱吃，白菜，他吃得津津有味；萝卜，他吃得津津有味；玉米，他也吃得津津有味。什么他都吃得津津有味。饭菜一上桌，他马上拿起碗筷，饭菜就如风卷残云般落入他的无底洞，像个好久没吃饭的流浪汉，不停的往嘴里塞......
这就是我的.爸爸，既是投篮狂，又是吃货。
关于篮球投篮的技术要领作文26
“叮铃铃”上课了，只见芳芳老师大步流星地走进教室，拿出一个纸箱说：“我们来玩一个游戏，那就是趣味投篮。”老师刚说完，教室里就闹成了一锅粥。
第一个上去投的是黄晨辰，只见她手握紧纸团，好像心中在想：我要是投不进怎么办呢？她首先瞄准纸箱，接着轻轻一投，最后纸团只落在了纸箱边。第二个投篮的是我的同桌万昱廷。她拿着纸团站好位置之后，很随意地一投，果不其然，纸团掉到了地上。第三个上场的就是我了。我首先自信满满地离开了自己的座位，开始选位置时，我又有点忐忑不安：太近吧，又显不出我的身手，太远了，又怕投不进，我该站在哪里才合适呢？随后，我灵机一动：不如站在一个不远不近的地方吧！我选好位置之后，拿起纸团左眼闭上，右眼睁开，然后轻轻一投，纸团在空中划出了一道优美的弧线，最后落到了纸箱中！“进了！进了！”同学们都欢呼了起来，我心里乐开了花。
这真是快乐的一天，这一天将变成一粒种子，一直种在我的内心深处。
——投篮作文600字10篇
关于篮球投篮的技术要领作文27
这些天，毛老师都在教我们投篮，星期二我们晨练以后，毛老师抱来两个棕色的大球，这是什么呢？篮球！
毛老师先让周睿和毛喜乐为我们做示范，之后让我们按学号排队，每个人都试一试，看谁能投进去。我们一个个跃跃欲试，不一会儿就轮到我了，我接过何运佳手里的篮球，站到黄线上，瞄准篮框一抛，篮球像云一样浮在空中，可是篮球无情地越过篮框，落在了地上。
我排到了队伍的后面，暗想：没关系，失败乃成功之母，再接再厉。
第二次，毛老师减轻难度，我们只要跑到和篮框形成45°角的地方就行了。我拍打着篮球，大步向前，瞄准篮框，使劲一跳，我扔出了篮球，这时，我的心砰砰直跳，心里像有几十个小鼓，七上八下不停地敲着，因为篮球在篮框上转圈，它是进框还是落地呢？一眨眼，篮球已落到了地上，投篮再次失败。
“叮铃铃”上课铃声响了，毛老师说：“最后一次，投完的`就回去上课。”我们一个紧接着一个投篮，我最后一次投篮的时候，集中精力，一个轻盈的动作，球进了，我兴奋地*室了。
其实，做每件事都不能急于求成，而是要全心全意，一丝不苟地完成，更重要的是要对自己有信心，一个人拥有信心，就等于迈进了成功大门的第一步。
关于篮球投篮的技术要领作文28
“青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别。”
——题记
青春无悔，因为我们顽强拼搏，用热血渲染青春；青春无惧，因为我们勇往直前，用汗水滋润青春；青春无价，因为我们执着追求，以真情祭奠青春。在享受宝贵青春的同时，青春的形状在我的脑海中愈加清晰，愈加动人。
青春是圆形的，它充满生机与希望；它像一轮火红的朝阳，温暖而浓烈，伴着一生的伊始从地*线升起；它又如金秋的硕果，鲜艳而飘香，带给人满心的喜悦与舒畅。
青春是有棱角的，它充满无限的力量。它像一张宣纸，赋予人们丰富的情感，上面绘画着生活的点点滴滴，涂抹着人生的不同色彩；它又如一个魔方，变化错综复杂，难以预料。
青春是三角形的，它承载着亲情、友情与爱情。当它表现出亲情时，它是那样的温馨，可靠，它幻化出孝子疲惫的身影；当它成为友情的代名词时，它是那样忠诚、执着，这情谊足以感天动地；当爱情逐渐显现，它羞涩，娇嫩而不失可爱，它感人肺腑，触动了心底最柔软的一部分。
青春是流线形的：它如奔流的江河，永不停息；它是学子夜以继日的后盾，是不败的决心与毅力；它是展翅的雄鹰，任电闪雷鸣，也要翱翔于苍穹之上。
青春多变，它自由地成长着，但在人生路上，它却是一种充实，它是新时代的希望之歌！让我们放声高喊：青春有“形”，与梦同行。不忘初心，方得始终！
关于篮球投篮的技术要领作文29
那一刻，我站在罚球线上，双目凝视着篮筐，等待进球的一瞬间……
这个事情发生在前不久的`一场篮球比赛，我们是参赛队伍之一。比赛前，我坐在一旁，仔细观察即将要和我们比赛的对手，揣摩他们的实力、打法和团队默契度，我的心就像上紧了弦的弓箭，指不定下一秒就开弓了。老师貌似看出了我的紧张，轻拍我的肩膀：“不要担心，只要我们照常发挥，应该没有问题。”听了老师的话，我心里那根紧绷的弦松了一些。
随着上一场比赛的结束，新一轮比赛也即将开始。我们先带球上场适应一下场地。“嘟——!”比赛开始，我们回到休息区域，老师点名道：“5号，8号，6号，13号，15号上场。”我是13号，听到命令我立刻站起身，站到我的习惯位置。随着我方8号的挑球成功，球正好落入我的手中，我没有迟疑，立刻带球跑入三秒区内，当我上三步篮时，对方才赶过来，但也无济于事，我成功拿下了本场“一血”。我们清楚自己的缺点，体力不行，所以我们决定以速度取胜，快速碾压对方让他们没有翻身的机会。在我们的猛烈攻击下，比分成功拉到12:2。后面两节，对方奋勇直追，比分追赶到30:26。经过5分钟的休息后，最后一节也开始了，我们早已疲惫不堪，只能采用节省体力的防守战术。最后30秒时，比分拉到34:35，我们落后一分。幸好，老天开眼，我在篮下接球，投篮的瞬间被对方打手了，所以我得到投两球的机会。
此时此刻，我心里就像有一只小兔子在四处“蹦哒”，我的双手在微微颤抖。这时，篮球启蒙老师对我所说的一句话跳入脑海:“在最紧要的关头我们需要的只是镇定。”我做着深呼吸，心里想着团队的荣誉。我按照老师教我的动作――脚尖内扣，双腿半蹲蓄力，电光火石之间出手，一道完美的弧线形成，球进了!场下掌声雷动。我调整呼吸，一扬手，第二球更是一个完美的空心球。我们赢了!
这件事突显了我们团队的坚持与努力，所以请为我们点赞。当然，我更希望你为我关键时刻良好的心理素质点赞。
关于篮球投篮的技术要领作文30
20xx年7月10日，这是我暑假在骄子教育的第一天。
上课铃响，老师走进教室，说：“今天我们来比赛投篮。”老师先模仿给我们看。
老师站在离桌子的1。5米外的地方，两脚一前一后，像骑马一样。张开手抓着——乒乓球，那样子像一只欲展翅高飞的老鹰。他鼓足干劲地向前投去。结果和我的想法有一点相反。我坐在一边叹着气，心想：老师不是说自己是投篮渣渣吗？怎么又投进了一个球呢？
接下来就是到两队的PK赛了。过了一会，轮到我出手了，我被老师分到了第一小组。这时的我非常紧张，我犹豫了一下，但还是双手一投，球像一个雄鹰一般飞了出去，“啪”，球撞了一下盒子——没有投进，我当时有点小紧张，心里就像有一只小兔子蹦来蹦去，又害怕又紧张，我怕自己连第二个球也投不进去。最后，我意想不到的是第二个球竟然投进了纸箱里。
最后投篮比赛的比分是：三比三，我们小组和第二小组打*了。谁都不用接受“表演节目”的惩罚。
这一次的.投篮比赛，真好玩，让我的心情像过山车一样，忽上忽下的！这节课真的很有趣，不仅学到了投篮，又学到了知识。
关于篮球投篮的技术要领作文31
在1943年的秋天，在第二次世界大战过后的反*战争中，在基辅防线内，有一个恶毒的上校叫斯坦因，他接到命令：把600名战俘分批带到偏僻的山谷中将他们毁尸灭迹。
就在最后一批战俘的时候，斯坦因上校觉得这场大屠杀太枯燥无味。他望着操场上的篮球架，让战俘在基辅中学的篮球场投篮，只要10投8中，就可以获得*。但是，在强大的压力下，战俘一个都没有投进，只剩最后7、8个战俘了。
就在只剩下7、8个战俘时，斯坦因上校点出一个大个子，让他来投球，上校的嘴边露出了一抹诡异的笑容。
大个子不慌不忙，站在框架前，低着头，用手使劲地拍着球，他好像在思考着什么，抬起头，猛地一投，第一投球连篮框架也没有碰到。第二球也没有中，大个子的手心冒出了汗，而上校
却露出好笑。这意味着接下来的八球，大个子都须投进。
大个子低下头来，有了一丝恐惧感。
突然他抬起头，双手举起，将球猛地一投，篮球在空中划出一道美丽的弧线，空心入篮，进了！大个子越投越快，最后的8球竟然全进。令斯坦因无比惊讶。大个子*静地说：“我原来是篮球俱乐部的主力中锋。”
就在大个子刚跨出校门的一瞬间，斯坦因少校大叫“停住！”只要你再投进一球，我就把所有的战俘都放走，若你投不进，你和你所有战俘都会被处死，嘿嘿！”
就在大个子转身跨出校门的瞬间，大个子飞奔走向球场，双手抱起球，头往上一仰，用力一投，球在球筐上快速盘起了两圈，又在篮板上轻轻晃荡了两下，“哐啷”，篮球跌入篮筐。
所有的战俘欢呼起来，簇拥着大个子走出了校园。
关于篮球投篮的技术要领作文32
我们三人先互相运球，结果表弟接不到球就耍无赖，坐在地上一直哭，我和表姐无可奈何，只好把球传给表弟，可是表弟太小，连一个球都接不住，球一骨碌就掉在地上。
我见表弟没接住，就飞一般地跑去接球，我抱着球一投，可是球并没有投进球筐，而且“扑通”一声掉在地上。我连续投了好几次都没有投进。但是，我并没气馁，又一直投下去。这篮球不是投歪就是在篮球筐边缘。我忽然想起体育教给我的秘诀：心稳、力足、手准。于是我稳了稳神，手用力抓紧球，双脚同时用力一蹬，描准篮筐，篮球便像离了弦的箭一样，不偏不移地进了篮球筐里，我不由得心中大喜。
表姐看见球进了球筐，也对我竖起大拇指，真厉害！轮到表姐了，她慌慌张张地投了起来，结果连连失利。于是，表姐向我请教方法，我便“大公无私”地把秘诀传授给她，经过几次练习，表姐成功了。
关于篮球投篮的技术要领作文33
今天秋高气爽，我们在快乐作文培训班顾老师的`带领下，来到马鞍山公园观察叶子的各种形状。公园里草翠花开，简直是树的乐园，花的天堂。
我沿着台阶慢慢往上爬，左看看，右看看，发出了一种老师介绍的带形的叶子。只见它长长的、细细的，像一要长长的线条。长度约为宽度的5倍以上。它的叶基也是长长的，叶尖是尖尖的，叶柄是小圆柱形的，叶脉还是长长的，像人的血管一样。颜色绿绿的，摸一摸，手会感觉有一点我痒。我闻了闻，没什么气味。
我又继续向上爬，发出了一小株植物上有心形的叶子。它长得像一颗颗爱心。颜色绿中带黄，真好看。摸一摸很舒服，闻一闻，我自己也不知道是什么味道。它的叶基宽圆而微凹，叶尖尖的，叶柄是圆柱形的，叶脉长，一条又一条，很整齐的排着。
我来到一个拐角处，发现了一种带刺的叶子，颜色是青绿色的。它的四周也长满了小刺，手要是不小心碰到了，非常痛，摸一摸有一点疼，闻一闻也没有味道，它的叶基也是很整齐的，叶尖也是尖尖的，叶柄小小的圆圆的，叶脉也是长长的，叶尖上还有一点翘起来。
我还找到了手掌形的叶子和三角形形状的叶子。
叶子的形状真神奇，大自然有许多神奇的东西，只要我们有一双善于观察的眼睛，就一定能获得许多知识。
关于篮球投篮的技术要领作文34
教学目标：
1、尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。
2、对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。
教学准备：
六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。
教学过程：
一、热身运动
1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。
教师：“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗？”教师拿出篮球：“这就是我的好朋友，它的名字叫篮球。我和它可好呢，不信你们看！”教师演示篮球的一些技巧吸引幼儿注意力。
2、教师与幼儿一起做热身操（和篮球做朋友）
教师：“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀？”
音乐起，师生开始热身运动。（球操）
二、自由玩球
1、教师交待活动要求：请幼儿动动小脑筋，玩出多种不同玩法，越多越好。
2、幼儿自由探索球的一些玩法，教师观察指导。
3、教师小结（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都很棒，动了小脑筋。
三、练习投篮
1、教师示范投篮动作。
教师：“你们知道*著名的篮球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌篮高手，我们一起来学学姚明。
教师示范投篮动作：先拍两下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄准、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中画一道彩虹一样。”（拍两下、手扶好、眼瞄准、画彩虹）
2、幼儿自由练习投篮。
教师巡回指导，纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线，幼儿把球投到篮筐里。
3、请个别幼儿演示，引发模仿。
4、游戏：投篮比赛。
（1）、教师介绍比赛规则
师：“刚才我们进行了投篮练习，接下来我们举行一次比赛！”
幼儿根据自己穿的衣服的颜色分*数相等的两队。教师在黑板上记下队名。
规则：两组幼儿每人有三次机会投篮，投进数量多的队获胜。
（2）、幼儿进行比赛
当一组幼儿进行投篮的时候，另一组幼儿为他们的对手加油鼓劲（发扬友谊第一，比赛第二的风格）
（3）、师生总结
教师表扬动作规范、表现认真投篮、以及能为别人加油鼓劲的孩子，能为别人的进球而感到高兴喝彩。
四、体验篮球比赛
1、教师讲解比赛规则：教师当裁判员，每组选三个队员，组成一个篮球队，进行比赛时，注意相互间不冲撞、注意安全、球一旦滑出底线则重新开始。比赛时间为3分钟。进球数多的队获胜。中间可以换人。
2、幼儿轮流进行篮球赛，其余幼儿作拉拉队，给比赛队员加油鼓劲。
3、教师总结。
教师：比赛总有输赢，胜利者不能骄傲啊，输了也不要丧气，相信通过以后的练习，你们一定也会获胜的，加油！。
五、放松运动
音乐起，开展颁奖活动，为运动员挂上奖牌，运动员绕场一周，向观众致意，退场。
投篮作文300字10篇（扩展6）
——我学会了投篮球作文 (菁选2篇)
关于篮球投篮的技术要领作文35
昨天晚上，我照惯例到第一中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，一个完美的抛物线，球不偏不倚掉入球框，进啦!
慢慢的来打篮球的人多了起来，人多球多的时候，就只能大家共用篮筐，多少有点不太方便，特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽!
我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从投球变成躲球了”。下次还是早点来，然后早点回吧。
关于篮球投篮的技术要领作文36
“中了，中了！投中啦！”篮球场上满是同学们的欢声笑语。啊，原来是我们五（3）班同学的一次投篮比赛呀！
同学们有的表情严肃认真，有的却是笑得不亦乐乎。你瞧，球神许恩源要投球了，大家都目不转睛地盯着他，想看看他到底是怎么投的。果然，他的方法与众不同。他先是两腿下蹲，用双手似紧非紧地抓住篮球，抱在胸前。再将全身的力气集中到腿上。然后瞄准篮圈，身体猛地向上一蹦，同时迅速一投。篮球划出一个好看的弧线，正中篮圈，轻巧地落了下来。大家高声欢呼，并为他鼓掌。朱骁慷见了，也毫不示弱。可别看他个子小，投篮可是投得挺准的。他也两腿微微下蹲，双手将球举过头顶，盯着篮圈，然后使劲向空中一跳，随即将球投了出去。虽然没正中篮圈，但也总算在篮圈边上滚了几个圈，慢慢从篮圈里落了下来，好惊险！大家又是一阵欢呼。轮到我了，我迫不及待地接过球，心里使劲地祷告：啊！我一定要成功！不然丢脸死了！老天，让我中一个吧。我边想，边学着前面许恩源的样子投了起来。可一投下去，用力过猛，篮球撞到了篮板，快速弹了下来，从篮圈外边飞过。唉，真是可惜，就差一点点，下次要注意用的力度哦！我默默地对自己说。我的.好朋友沈菁康笑着对我说：“不错哦，继续加油！”
投篮比赛仍在继续，我的耳旁笑声、喝彩声不断，偶尔也有叹气声传来。这次的比赛对于同学们来说，更重要的是一种锻炼，同时也是十分有益健康的。
关于篮球投篮的技术要领作文37
今天的作文课，老师带我们玩了一次有趣的“趣味投篮”游戏。只要我们投进去，老师就会给我们奖励，同学们都跃跃欲试。
这个游戏看似简单，其实还是有难度的。
首先，老师让我们拿出废纸捏成一个小球，接着老师又拿出纸箱当作篮筐。“投篮开始”：第一轮很简单，老师把纸箱放到离板凳五十厘米远的地方，让我们把纸团向篮筐里投。等了一会，终于到我投了，我站在板凳后面，捏着纸团，把手举到身前，用力往纸箱里一扔。也许是没有瞄准，纸团没有投进。“没投进没关系，还有一轮，一定会投中的。”老师安慰我说。听到老师说还有一轮，我又打起了精神。
第二轮游戏的难度升级了，老师把纸箱放的更远了。我心想：肯定又投不进了。轮到我时，我顿时紧张起来。我站在板凳后面，把左眼闭起瞄准纸箱，右手紧紧地捏着纸团，用力往前一扔。“耶！进了！”我竟然投进了，太开心了。
这次的“趣味投篮”游戏真是太有趣了。
关于篮球投篮的技术要领作文38
学校为了让我们锻炼身体，体验不同的社会实践，这周，我们小组举行了活动，这次的小组活动跟以往可不一样。我们这次的活动呢是投篮。我对这次的活动充满了期待，因为，在这之前，我从来没有怎么碰过篮球，希望能抓住这次机会，对篮球有更多的了解。
到达目的地以后，教练先是训练篮球队的队员们，我们先在旁边观看。看着他们的姿势可标准了，我非常羡慕，心里暗暗下定决心，等会儿一定要好好练习，希望也能做得这么标准。教练告诉我们，女生和男生的投球方式不一样，女生的投球方式就是把手掌张开，成八字形，紧紧地握在篮球上，放在胸前。双脚与肩同宽，右脚比左脚多迈出半步。起跳的时候，把球瞄准球框丢出去就完成了。
教练让我们训练完正确姿势后，接着就开始投球比赛了，每个人有十次投球的机会，看谁投进篮筐的次数多谁就胜。比赛顺序先是邓婷、邹伊接着才到我。快轮到我的时候，我非常紧张，心怦怦直跳，生怕自己一个都投不进去。轮到我上场了，我的手心直冒汗，心想：放松、放松，只要能投进一个就好了。可那球总是不听使唤，我一往上投，那球就是不进篮筐，像一个调皮的小孩获得自由似的，一头撞在栏板上，然后又一蹦一跳地在地板上跳跃。有一次眼看都已经都已经投进框里了，它又在旁边转了两圈儿又掉出来了。很快，十次机会用光了，我一个球都没有投进去，我十分懊丧想着：为什么别人都能那么轻松地投进去，我却总是找不到方向呢？看着知瑾一跳，一扔，又是一个完美的球，我羡慕不已。不过，我还是激励自己，以后要多练习，相信总有一天，我也能投一个完美的球。
最后就是运球游戏了，大家围成一个圈，中间站一个人，就是所谓的“鬼”，可我在别人丢给我球的时候居然摔倒了，裤子还划了一道痕，真是倒霉呀！
这次的小组活动很有趣，虽然在这过程中，我完成得并不顺利，但是有了这次体验，我学到了很多。期待下一次的小组活动。
关于篮球投篮的技术要领作文39
今天的作文课，我们玩了一场“趣味投篮”游戏。
老师和我们说：“每个人站在线外，像前方投篮，谁投中就奖励一个小桔币。”虽然这个游戏看似很简单，但是实际上却非常有难度。同学们依然跃跃欲试。
第一轮游戏开始，老师先让我们拿出废纸揉成一个纸团，然后又拿一个笔筒放在离我们比较近的位置，让我们排好队，一个接一个的投篮。有的同学直接蹲在地上，抬起手就投，还有同学站在线前摆弄了好半天姿势，但他们都没有投进。终于轮到我投了，我想也没想，抬起手随便往前一扔，很显然我也没投进。第一轮游戏很快结束，没有一位同学投进。
第二轮游戏开始，同学们都认真起来，但仍然有很多同学没有投进。到我投的时候，我的双腿微微弯曲，右手轻轻抬起，闭起右眼，认真找好角度，瞄准目标，只听“唰”的一声，纸团投进了。我开心极了，自豪地坐在座位上等待老师给我发奖励。在我之后，又有两位同学投进了，游戏结束后，老师给我们每人都发了奖励。
今天这场“趣味投篮”真有趣。
关于篮球投篮的技术要领作文40
下课喽!老师走之后，一些人情不自禁地喊道：上了四十分钟，累死了!同学们有的手搭肩，露出了轻松了笑容;而有的却还很有精神，正聚精会神地看着书;还有把头探向窗户外，呼吸了一些新鲜的空气，露出了灿烂的笑容。
有一群人，那可以称得上是我们班的搞怪王，时不时做一些搞笑的动作，令人哈哈大笑，搞得整个教室的人一阵狂笑。有的淘气包还假装拍拍一个人的背，其实是在他的背后贴了一张便利贴，上面写着一两句脏话。当那个人发现时，便满腔怒火，冲着那个淘气包抡起拳头就要打，而那淘气包却急中生智，笑了笑，说：没事的啦，开个玩笑而已。说完又再次拍了拍他的背，在那淘气包手一拿开，那个人背上又多了一张便利贴，这真是笑里藏刀啊!同学们见了，有的用手拍了拍桌子，疯狂地笑了起来;有的更夸张，笑到肚子疼。
那人见别的同学都在指着他疯狂地笑，气急败坏，斩钉截铁地说：我一定要去告老师!说完便大步流星的走向大办公室，可还没到办公室门口，那人便来了一个180度的旋转，走回了教室。同学们发出了震天动地的笑声，那个淘气包喊道：就知道你没这个胆量!那个人和淘气包对视着，可没过多久，两个人不由得大笑起来，手搭肩，之前的怨恨化为乌有。
一首古诗播完后，预示着上课了，同学们垂头丧气地回到了座位上。
可真是上课一条虫，下课一条龙啊!
关于篮球投篮的技术要领作文41
今天是六年级下半学期的开学第一天，也是我们在北海小学里的最后一个学期了。
上午第三节课是体育课，宓老师说这次要学习投篮，我们都非常开心。首先先跑两圈步热热身，然后再做一下热身操，就开始投篮了。宓老师说她的脖子动不了，所以就让高圣杰给我们做示范。
我们都记住要领了，就开始投了。我所在的是第一组，一个一个轮过来，终于轮到我了我本以为自己可以超常发挥，但是失策了，遇到了个三不沾，只能排队重来了。
第二次轮到我了，我站好位置，拿好篮球，瞄准篮球筐，投了进去，那一刻，瞬间激起了我的斗志，想迫不及待得再投一次。我觉得排队实在是太慢了，所以问章梦依借了她的球打。就在这时，剩余五分钟的铃声响了，我抓紧时间又投了几个，又进了两个。
欢乐的时光总是那么的短暂，这节课我收获满满，学会了怎样打篮球，以后我在家一定要多多投篮，练好了以后，再在体育课上大展身手，既可以锻炼身体，又可以懂得打篮球的知识，这真是一举两得啊！
关于篮球投篮的技术要领作文42
当当当，钟表店里的钟表吵了起来。
大本钟得意地说：“我最伟大不信你看我在英格兰哪儿的名气有多大!”
手表不服气的说：“哼，就凭你也想当最伟大的，你可要看看我，我小巧玲珑适合戴在手上，主人去上街的时候总爱带上我，所以我见多识广可受人们欢迎了!”
大本钟刚要说就给落地大钟插了进来。落地大钟理直气壮的说：“你们俩算什么，我可是有科学精华的哦!你看看我肚子里的钟摆就是一位英国科学家发明的。”
时钟说：“我是*用的你们谁来比我!”
闹钟大声喊：“你们别吵了!”
大家恍然大悟。他们不禁想起来：闹钟是全*用的，男女老少幼都可以使用。而且还可以按时把主人叫醒，主人一天的工作才顺利开始。
原来他最伟大!
关于篮球投篮的技术要领作文43
实验小学604班 张泽成 男生嘛，最常见的、最喜爱的体育运动无不是打篮球。看见NBA里的以身高占据优势姚明、强健体魄的麦迪、后卫得分王科比、三分10投9中的巴蒂尔、退休的飞人乔丹一个个在NBA里都是有头有脸的人物，希望有朝一日我也能像他们那样。今年20_北京奥运会，中国也将成为一个强大的国家…… 今天我也打了一场激烈的“奥运NBA”拼搏、战斗。 我带着篮球到学校，想一个人练习一下投篮，提高一下自己的命中率。这是一群人向我走来，看这身高和校服我断定他们是三小6年级的。他们向我宣战：“咱们来较量较量。”“放马过来吧，我可不是好对付的。”战斗就开始了 对方持球，我想来个半路截杀，我方防守不弱，对手不得不传球，我乘虚而入，截杀成功。哪知半路杀出个程咬金，又被抄回去了，快攻，进球，我想：对手实力不弱，看样子是我轻敌了，要多加防范。”我告诉队友采用慢试进攻，别打快攻，拿到球另外4个人在后边接应，篮板球交给我。果然这样的打法的到了奏效，我心里得意洋洋比分拉回到10：7搬回4分。正得意的时候，一不留神球从手中飞了，我心中暗骂到：“你妈的，给我留点路走也要啊！”没20分钟又会到了起跑线。我见对方改变了攻势，便将两名队友防守队长，另两名防守一个（依据实力）我则去防守另两个弱的（我耐力好没办法）一个小时后我方落后14分，我该放收一搏了。凭着自己的身高和弹跳力的优势抢下一个个篮板球，一种愤怒激起我的斗志，牵引我向前，一个“三步上篮”追回2分。这次三分线攻不进去，脑子里显示老鹰捉小鸡，便转身躲过一个，后边还有一个，球险些被抢走，再闪，手一拉，哈被假动作给蒙了。假投篮，这回是真的投篮，耶进了，时间也到了，最后比分28：45。虽然没赢，但这场比赛让我知道，20_北京奥运会，中国队，旺旺，姚明、易建联、刘翔……加油！加油！加油必胜，没有什么可以阻拦你们！我将成为下一个你们……20_北京奥运会“中国队”为中国争光，加油！
关于篮球投篮的技术要领作文44
小时候的一个“投篮游戏”十分有趣，至今仍令我历历在目……
记得在二年级时的一节体育课上，我们男生都参加了这个活动。游戏规则是：男生排成一队，又队伍最前面的一个人站在指定地点投篮，如果投中了，就继续投；反之，就排到队尾，等待下一轮投篮。每人进行十次后，计算出投中个数，谁投的最多，谁就是“投篮高手”。
游戏开始了！首先是吴耀祖投球，只见他双膝轻轻弯曲，双手托着篮球，然后猛然起跳，在跳的一瞬间一投，球乖乖地进了篮筐。我不会打篮球，可无奈，经裁决，我排在第二位，所以只好把吴耀祖的动作记住。
轮到我了，我照着吴耀祖的样子去投。YES！球进了！我高兴的又蹦又跳，真是“瞎猫碰见死老鼠！”同学们都齐声呐喊的为我助威，操场上顿时人声鼎沸，日火朝天。
在后面的'游戏中，没投中的同学摩拳擦掌，等待下次投篮；投中的同学手舞足蹈，继续努力！
最后，我得了“第一名”，怎么样？帅气吧！不过，这是个倒数第一！
关于篮球投篮的技术要领作文45
^v^哇！好多好多的书啊！妈妈，快来看啊！”在新开业的图书馆中传来一个五六岁小女孩稚嫩的声音，就是这个声音使我回顾以前......
一块干净的布铺在那条路上，上面摆了许多的经典图书，破旧的书在烈日下烘晒已是破烂，封面多处受损，书中文字甚至模糊不清。这样的条件下人们就更不愿驻足欣赏，更不愿云掏钱了。所以，每每路过这条街，望见的除了那些旧书更多的是卖书人那双忧虑的眼神。
“看看书吧！”图书馆管理员的话把我从回忆中脱离，回到这个现代化社会。
我回过头，走进那一架架图书前，崭新的封面，图书也各式各样：科普、文学、童话、小说、漫画……我小心翼翼地翻开书，刚才那个小女孩也在我身边，她津津有味地咀嚼着书中的每一个文字“在——我——的……”我也置身于书海之中。
“莹莹！”这时，小女孩的母亲过来了“看完了，妈妈，书好好看哦！”
“是啊，现在我们的人民对知识要求很高，需普及知识、广泛利用，才可以在社会上立足。所以，在我们这个小镇上，文化知识也得以延伸。”
“对啊，现在老年人也懂得多读书，读好书！读书简直就是人的一种精神享受！”一位老者附和到。
“哦”小女孩似懂非懂地点了点头，而我却陷入了深思：好是简单的话语，但它所蕴藏着许多深层性的东西，它是改变，是的家乡变了，家乡人也变了，变得追求精神，渴求知识。
知识，终是纯洁的，它引领我们前进；它引领家乡走向未来！一个道路中的导航灯！
关于篮球投篮的技术要领作文46
8月6日晚饭后爷爷带我去打篮球 ，我好开心啊！
来到篮球场有许许多多的人，有的在打篮球有的在跳舞，打羽毛球。我拿着篮球往上一投，可是万万没有想到，球都没碰到框架 ，我心想： “现在的个子，怎么能投到这么高的篮球架。”我看见别的人双手托球举过头顶往上一跳，往前一投。我学着别人的方法往上一投，可是掉了下来，我想第一次不行，还有第二次，我又往上一投，球在框架上转了两圈，我想快进啊！可是球不但没进，而且还弹到自己的`头上。我想：“别人欺负我，连球都欺负我！今天就不信邪！我就不信征服不了你！”我又发挥出自己的力量，一鼓作气往上一投，目不转睛盯着球，进了！我开心的一蹦三尺高，我掌握了投篮球的技巧，一口气投了50个。爷爷在旁边为我鼓掌！从中知道了一个道理：“做任何事不能光靠使蛮劲，还需要巧劲。更不能半途而废，只有坚持不懈，才能成功！”
关于篮球投篮的技术要领作文47
老师来上课了，她没有打开电脑，也没有让我们写作文，奇怪的是，老师拿着一块抹布，端着一盆水。老师难道要打扫这个教室？可是没有其它工具呀？不管了不管了，那也就是说今天这课堂不用写作文啦？庄老师实在是太好了，我一阵窃喜。
老师把抹布浸在水里弄湿了，准备擦桌子，鸦雀无声的教室变得吵闹不堪，老师一转头看我们，我们马上将一张张的嘴拉上拉链，一句话也不敢说了。
老师折叠抹布，开始擦第一个桌子，上下左右都擦得一尘不染，这时，老师又转身了，只见老师将手里的抹布扔了出去，只听“嗖”的一声，抹布正好扔到了我的本子上，发出了“啪”的声音。刚才发了一阵呆，就被老师察觉了，还好没有砸到我那英俊的脸，下次如果老师上课切水果，看见我发呆，她会不会站起来将手中的水果刀扔向我，那不就是出人命了吗。
这就是发呆的下场。
关于篮球投篮的技术要领作文48
光阴似箭，日月如梭。六年的学习生活即将结束，在这六年里，我遇到了许许多多令我难忘的事，但最令我难忘的是五年级时的一场精彩的校园篮球比赛。
那天下午，明媚的阳光普照大地。同学们潮水般地涌向篮球场，把场地围得水泄不通，大家都异常激动，有的在议论球队的技术，有的在议论某个球员的水平。大家都知道，这将会是一场扣人心弦的战斗。场内，队员们精神抖擞，生龙活虎，有的在运球投篮，有的在压腿可以看得出，他们都有一颗必胜的信心。
“嘟——”随着一声哨响，我班语五三班的比赛正式开始。观众们的眼球快速的移动着，城外的加油声一浪盖过一浪。随着每一次球的入匡，都会响起一次暴风雨般的掌声，场内的队员听到了加油声，更来劲了，激烈的场面让人眼花缭乱，漂亮的技术让人心旷神怡。
比赛进入了白热化阶段，双方旗鼓相当，比分交错上升。时间过得飞快，转眼间就只剩下一分钟了。我班以29：30落后一分。在我班队员的眼里，我看出了他们并没有畏缩，而是勇敢的去面对困难，并战胜它。这时，我班一号队员从对方无号队员的手里夺过球，运球过人，把球传给篮下的三号队员，三号队员一个漂亮的转身，把球送进了篮筐。同时也响起了全场结束的哨声。
这场比赛让我终身难忘。因为他让我懂得了：面对困难时，不能退缩，而是要勇敢的去面对困难，并战胜困难，迎来光明。
关于篮球投篮的技术要领作文49
今天下午天气不错，阳光明媚空气清新，我和我的好朋友陈华决定到户外做一下户外的运动来活动活动我们的筋骨，但是我们一开始并没有想到我们两个究竟该进行怎样的体育运动呢？这个时候我看到了电视里面正在放着的篮球比赛，顿时有了一些灵感，我决定下午和陈华一起去打打篮球。陈华听了我的建议以后，也很快就欣然答应了我的请求。
下午三点我们两个准时到了约定好的篮球场，同时我也背着我的心爱的小书包，里面装着我的篮球，到了球场我看到了陈华已经开始热身了，我也毫不示弱地开始活动着我的身体，让血液在我的身体里面充分地开始流动起来，这样等一会开始打球的时候就不会容易受伤了。
做完了准备活动后，我们开始打球，可是打着打着我们两个就觉得这样打下去，似乎感觉到有一些的无聊，所以我们大家决定做一个新的游戏，那就是进行简单的投篮比赛。我们站在两分线上，每个人投五个球，谁进的最多的人就是最后的.胜利者。陈华首先开始投，最后她投进了三个，这个时候我感受到了非常大的压力，但是我还是没有太慌张，最后我很快就投进了四个球，赢得了这场较量。我们就这样度过了一个愉快的下午。
关于篮球投篮的技术要领作文50
经典，与我同行，伴我成长，它传授给我知识，教会我做人的道理。
那一次，老师布置了几道应用题让我们做。做着做着，我遇到了“拦路虎”，冥思苦想了一会儿，仍然没有思路。我拍拍头儿，无意中瞄到了同桌的本子，竟然工整地写着做题的步骤。难道他会做？*日里同桌的数学成绩一直没有我好，经常都是他向我询问，今天他……我犹豫着，如果向他求助，会不会让同学笑话我？我收回了目光，还是拿不定主意。这时，脑中跳出一句话：“敏而好学，不耻下问。”这是大教育家孔子的话，他都能做到这样，何况我要问的还是自己的同学。想到这儿，我情不自禁地为自己刚才的想法而自责，便笑着转向了同桌……
期中考试前一天，放学后，我回到家，放下书包，告诉妈妈明天考试，今天没有作业，便一头扎进房间玩起了电脑。过了一会儿，妈妈见还在玩儿，便轻提示道：“‘温故而知新，可以为师矣’，这句话你是不是忘到九霄云外去了？”我停下手，想了想，便放下电脑，拿起了课本……
尽管老师经常教育我们自己能做的事要自己做，可做起来并不容易。我不爱收拾床，让妈妈帮我收拾；我不想整理书桌，让奶奶帮我整理；我不愿洗袜子，让爸爸给我洗。那天，爸爸终于发话了：“你背的‘己所不欲，勿施于人’丢哪去了？”从那以后，我再不这样了。
我爱国学经典，它是中华民族数千年来智慧的结晶，它引导一代代炎黄子孙学知、做人。
关于篮球投篮的技术要领作文51
秋天来了，各种各样好吃的水果成熟了，有火红火红的苹果，紫宝石似的.葡萄、红红的柿子……各种水果应有尽有。我最喜欢吃的桔子也成熟了，不论你走到哪里，都会看见桔子的身影。每到这时，我都会让妈妈给我买许多桔子。
今天，妈妈又给我买了一大袋桔子。我拿起一个桔子闻了闻，啊，一股桔子特有的清香味儿沁入心脾。我真恨不得一口把它吞下去，可我又舍不得吃，于是我仔细地观察起桔子来。
这是一个又大又圆的桔子，它的表皮在阳光下闪着耀眼的光泽。用手摸一摸，感觉上面有许多小东西。它不像苹果那样光滑，也不像李子那样硬硬的。轻轻捏一捏软软的。我轻轻剥开桔皮，呀，一股香香的甜甜的味道扑鼻而来。桔皮的里面有一层白白的软软的东西包裹着，桔肉露出来了。我数了一下，一共有十二个瓣。它们紧紧地搂在一起，像十二个亲兄弟一样。掰开桔肉，原来它们是由月牙形的桔瓣组成的。每个桔瓣外面都有一层膜包裹着，膜上有白色丝状的东西叫衣。
我拿起一片桔瓣塞进嘴里，轻轻一咬，又酸又甜的汁水一下子流满了我的嘴巴。酸酸甜甜的汁水像一股甘泉流入心田，太好吃了。
桔子真好吃。我想：明天我还让妈妈买一大袋桔子。
关于篮球投篮的技术要领作文52
开学不久，我们年级举行了一次男子投篮比赛。
那天下午，风和日丽。篮球场上人声鼎沸，热闹非凡。男同学们个个兴致勃勃，斗志昂扬地来到篮球场上，做好赛前准备。每个人脸上都挂满急切、期待与兴奋的表情，大家都信心百倍、摩拳擦掌、跃跃欲试。
等候片刻，轮到我们班上场了，激情释放的时刻到了。我们男生迅速排在三分线上围成了一个圈，女生们则围在旁边为我们加油助威。“嘟—— —”随着老师的一声清脆悦耳的哨声，比赛正式开始了。首先第一个投球的是体育健将罗子衡，他是我们班体育成绩最好的，我们都睁大眼睛，用充满期盼和希望的眼神注视着他。只见他手捧着球，双眼紧盯篮筐，把球对准，双脚微曲，两三秒后，罗子衡腾空跃起，用力一投，只听见“呯”一声球碰到了篮筐，那个篮球像个调皮蛋，在篮筐边上转了两圈儿，掉了下来。唉，真可惜啊！顿时我们班士气低落，一连好几个同学都没有投中球。
接下来出场的是我们班的篮球明星曾汶杰，我们对他满怀期待。只见他镇定自若，做好投篮姿势，双手捧球，双眼盯住球篮，对准了，突然，他以迅雷不及掩耳之势，轻轻一跃，轻力一投，“呯—— —”，球进了，进了，全班同学都欢呼雀跃，兴奋地鼓掌、拥抱。
等了好久，终于轮到我了。我兴奋地跑到球架旁，紧张的心情又涌了上来，我先站好位，稍停了一会儿，让心情*静下来。然后我拿起球，对准球篮，双眼紧盯，用力投出去，可惜我投的球撞到篮筐又弹了回来了，没有进。唉，没办法，谁让我*时很少投篮，技术不好，不能为班级争光了。
比赛结束，我们班只投中了3个球，而且都是由曾汶杰投进的，其他同学一球未进，结果我们以“第一”的“好”成绩输了。这也提醒我们今后要多多锻炼，掌握好投蓝技术，将来才能取得好的成绩。
关于篮球投篮的技术要领作文53
“不公平，举报!”同学们一个个面红耳赤，都愤愤不平，好似一件“惊天动地”的事发生了。
这是在干什么呢?我们正在举办“奥林匹克运动会”项目之一——投篮。
当我和蔡乐天去投篮时，我的心里就像被塞了一只兔子一样怦怦直跳，我之前“上过刀山，下过火海”都没有如此的紧张，不知为何，我的呼吸变得十分急促，感觉双眼沉重，一步都跨不出去，我知道，我只要跨出去这一步，我将彻底摆脱之前紧张的心情。
等到了场上，我便由紧张变为自信，因为就在前不久，我和蔡乐天就研究好了一连串的方法能让我们获得这场比赛的胜利。
在离我不远处，蔡乐天拿着“篮筐”，我信心满满地拿起了“篮球”，一只手扒着墙，一只手拿着球，一只脚离开了地面，手往前伸的长长的，一下子就投进了一球。
之后我又投进了好几球，我骄傲地站在场地上，好似再说：“瞧，我是多么厉害呀!”我们班里先是鸦雀无声，没过多久，就出现了开头的情况。没办法，比赛的“裁判”只能判我输，他们的“浪潮”才停下。
他们开心了，我却像被泼了一盆凉水一样，失落地回去了。
后来我又仔细想了想，输赢并不重要，重要的是我要吸取经验，以后再努力。
关于篮球投篮的技术要领作文54
活动目标：
1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动准备：
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
幼儿园投篮教案1
二、学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1。5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
三、学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1。5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
四、投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1。5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
六、结束活动。
教师与幼儿
