学游泳作文四年级300个字(汇总34篇)

学游泳作文四年级300个字1

暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。

今天是学游泳的第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来！

因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。

时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。

学游泳作文四年级300个字2

暑期里，妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班，有一名教练专门负责教我。到了游泳池，我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心：要学会游泳。

我在教练的带领下先做热身操，然后下水，教练教我憋气，教我蛙泳的基本动作，我认真地学着。刚下水时我有点怕，慢慢地在教练的鼓励和启发下，我有点适应了，胆子也大多了，原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着，没几天，我就学会了蛙泳，教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳，就趁热打铁，让教练教我自由泳。在教练的指导下，我努力地练习着，不断给自己加油，功夫不负有心人，我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去，我好开心呀！

暑期里，我又学会了一样本领——游泳。

学游泳作文四年级300个字3

这个暑假，妈妈在体育馆给我报了一个游泳班。

现在，我已经学了四次了，但第一次学游泳特别难忘。

第一次去时，心里非常激动，我的几个小伙伴近不及待地来到游泳池的门前，还没开门，我们就先武装起来，脱掉鞋子，戴上泳帽。一会儿门开了，我们来到游泳池边，只见这个泳池至少有八个教室那么大，里面的水清澈见底，但好像很深，感觉能没过我的嘴巴，我有点害怕。结果一问，才能到我的脖子，我才放心了。

老师先教我们游泳的动作，然后让我们下水，我慢慢地从梯子上走进水里，感觉身体就要漂起来似的，我小心翼翼地扶着墙慢慢地走着，老师又让我们划着水走，走了一会儿我走得比刚才快多了，也稳多了，最后，老师让我们上岸，又布置了作业。这次的水虽然有点凉，但我们走时还是依依不舍的。

今天已经是我游泳的第四天了，有了前几次的经验，我可以直接跳下水了，告诉你个好消息，这次我都会游了。于是，我和几个小伙伴一起游，还一起在水里玩，真是开心啊。糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池里的水真是难喝啊，呛死我了。

虽然到现在我喝了好几口水，但我的收获不小，原来我是一个真正的旱鸭子，现在我是半条小鱼了，我的目标是能够像一条真正的小鱼一样，在水里自由地游来游去。

学游泳作文四年级300个字4

今天，我和姥姥、妈妈等一家人一起去游泳。

一进游泳馆的大门，哇，那里人山人海，好不热闹。

我们按照房间的性别进去换衣服。换完衣服，我们来到了游泳池旁。那泳池碧绿清澈，静得像一面镜子，绿得像一块翡翠。看见这幅景象，我连忙跳下去，那静静的泳池立刻变成了快乐的天堂。

就在这时，游泳班的成员们也加入了进来，他们在比赛潜水、蛙泳、蝶泳……他们争先恐后，各不相让。

忽然，爸爸拿着一副潜水镜对我说：“雅琪，你也试试潜水吧！”

我戴上了潜水镜，开始潜水，第一次我才潜了5秒钟，不过，经过我的不懈努力，最终我可以潜20秒了。

中午很快就到了，我们依依不舍地回家了。

这次游泳我很开心，因为我不仅学会了潜水，还明白了无论做什么事情，只要坚持不懈地努力就一定会有所收获。

学游泳作文四年级300个字5

去年夏天，天气特别热。树上的知了叫个不停，小狗热得吐出舌头，小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去，于是我决定去学游泳。

我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动，下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。我们个个都做得很认真，做完了全身都感觉很舒服。

然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要，不会憋气就会喝水，喝多了水就会往下沉，沉到水底。老师说：“看谁憋得久。”我就拼命的憋，最后还是我憋的最久。

最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直，然后两手弯曲往外划，伸直——弯曲——往外划，来回重复。两脚呢，也是弯曲，往外蹬，周而复始，身体就不断地往前冲。哦！我忘了，头还要不断的浮出水面来换气。

我终于学会了游泳。

学游泳作文四年级300个字6

今天上午，我和妈妈一起兴致勃勃地去龙城游泳馆学游泳。

首先，教练让我们趴在塑料板上，然后，双腿上下拍了起来，象小鱼的尾巴摆动一样。你会想：趴在板上很舒服吧！可我难受极了，因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬，板顺着水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去环游世界了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸，很羡慕。

下课了，我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包，我们就像小青蛙一样扑通扑通跳下水。我们在水里自由自在地打水仗，玩得可开心了。上课了，老师教我们弯腰曲腿，先五指合拢，两手举起，然后弯腰，蹲下去，双腿向后一蹬，浮了上来，然后双腿使劲拍。记住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使劲拍动。

经过不懈的努力，功夫不负有心人，我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

学游泳作文四年级300个字7

晚上，婶婶带我和妹妹去游泳馆试学游泳。

妹妹是第一次学习游泳，我去年就在这里学会了蛙泳。妹妹刚下水有点紧张，就一只手紧紧的.抓住了栏杆，另外一只手抓住了我的手，嘴里不停的嘟啷着：姐姐，我好怕呀！我就说：_不要怕，你先跟教练在这里学，我先游到对岸，等下过来看你！_我游到了对岸，回过头来看妹妹，发现她在游泳圈里，眼睛一直盯着我，边用手划着边向前游，她的眼睛还不时回头看她妈妈，她喊妈妈要上厕所，看来她还是有点太紧张了，和我去年是一样的。妹妹回来以后，教练让她从梯子走到水里，套在游泳圈里，我在远处看着妹妹，她的眼睛也看着我，她慢慢的向我游过来，看起来没那么紧张了。她终于游到我这边对岸了，我和她抱了一下，都很开心。晚上回到家里，我对妹妹说：真希望明天快点到呀，又可以去游泳了！妹妹开心的点头。

今天游泳最大的收获是和妹妹一起感受到游泳的快乐，妹妹很开心，我也很开心！

学游泳作文四年级300个字8

今天，爸爸妈妈带我去游泳。

到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、带着我的游泳圈，来到水池上。我把手放在水里，突然觉得水很冷，过了一会儿，我又觉得水很热，忽冷忽热，令我觉得很爽。过了一会儿，妈妈过来了，看见我在水池上坐着，不下水玩，就问我：“

你为什么不下水玩呢？”我亲切地说

妈妈我既怕水跑到鼻子里，又不会游泳，怎么下去呢？”妈妈对我说：“下来，我交你。”先带上游泳圈，再到水里来。”可是，我一点也不敢不去。妈妈说：“你看比你小的都敢玩，或者你从滑滑梯上下来，妈妈在下面接住你。”我听了妈妈的话，从滑滑梯上滑下来，刚巧落在妈妈的手上。妈妈亲切地说：“手滑着，脚踢着，这样你就会游了。”我试着妈妈说的意思游了起来，可怎么也游不起来。妈妈说：“加油！加油！”我鼓起了勇气，这次终于能游起来了，我高兴得游起来。

我终于学会游泳了！

学游泳作文四年级300个字9

转眼间，暑假快过完了，为了复习我学的蛙泳技巧，爸爸带着我又去了一次游泳馆。

到了游泳馆，我和爸爸换好泳衣，下了水。我像一只小鸭子，左游游，右游游，但我还没有掌握换气的技巧，憋气时间长了，就会紧张，因为这我还喝了几口水。

爸爸说：“这次，我要你熟练掌握蛙泳的动作。”我说：“好。”我一次一次练，动作一次比一次标准，我很高兴。我也有失足的时候，比如喝水、下沉，但我没有泄气，继续练习，最终，我学会了蛙泳。

我还学会了跳水。起初，我不敢跳，可是勇气战胜了胆怯。我跳了下去，沉下去的瞬间又浮上来，竟然没摔着。我胆子变大了，跳了一次又一次。耶!我学会跳水了!

游泳既能锻炼一个人的意志，又能锻炼一个人的体能。以后有时间我还要学蝶泳、自由泳、仰泳。学游泳是件难事，但只要你坚持不懈，就会有收获。

学游泳作文四年级300个字10

我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。

冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！

游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。

当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。

但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！

学游泳作文四年级300个字11

每当下午第二节课下课，我就得去游泳，跟着游泳教练，还有游泳队员，向金水湾游泳馆走去。

到了游泳馆，更好游泳衣，到池做热身运动后就下水了。因为刚学了不久，得顺着小梯子下水，教练在水丰接着我们，因为刚开始水性不怎么好，胆儿小，所以我一直着水。但我今天鼓起勇气，因为我想到了奥运会游泳运动员，他们跳下水就像鱼一样的游着。我下了水，教练先让我们复习一睛昨天学的“憋气”漂浮，就是手抱信身体，水自然会把你浮起来。

昨天，我带着恐惧心理去做，现在怀着放松心情做，因为我现在知道，你怕水，它就攻击你，你不怕它，放松身体，它就乘乘地把人给你浮起来，因为你已经征服了它。从那天开始，我就不怕水了，水已经被我给打败了，现在，由我控制着它，我想把它怎样就怎样。

水是我的好伙伴，我喜欢和它“玩”。

学游泳作文四年级300个字12

这是一个炎热的夏天，爸爸带我去游泳池学游泳。

到了游泳池，看见很多小朋友早早的来到了，我换好游泳衣，走到教练旁边，教练叫我们做起了游泳操，心情特别高兴，做完操后教练叫我们下水。这时，所有小朋友都下了水，只有我没下水，心情一下子紧张起来，不敢下去。教练看见一边叫我一边用水打在我身上，我只好下水了，慢慢地走到水栏杆旁，教练叫我们憋气，时间憋得越长越好，现在的心情没那么紧张了。但是我的牙齿还在打颤，不敢离开栏杆，站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了，叫我照教练教的方法不停地练习，这样才不会发抖。

练习了一段时间，我终于学会了像鸭子一样欢快地游来游去。

学游泳作文四年级300个字13

赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。

由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。

通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。

学游泳作文四年级300个字14

妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班，地点是万松游泳池，就在我家附近，其实我也蛮喜欢游泳。

7月1号我早早的就起床了，换好游泳衣，然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练，原来教练是男的，还跟我同姓呢！首先教练叫我们做热身运动，他在前面做示范，我们大家在后面跟着做，做完了热身运动，接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷，不过慢慢就适应了。在泳池里，教练先教我们憋气、吐气，反复练习。

其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉，而且会呛水，身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个，于是教练托着我的身体教我怎么换气，教我技巧，然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾，手不自觉地往前一伸，我竟然游过去了，我心里高兴极了，于是我就更加努力地练，结果越游越远，越游越好。

我喜欢游泳，因为游泳既能增强体质又能自我保护。

学游泳作文四年级300个字15

一个阳光明媚的日子，我在波斯曼国际大酒店学游泳，我下了水，一开始觉得凉凉的，过了几分钟，就变的温温的。

今天，教练先教我们憋气，我们先把手扶在水线上，然后屏住呼吸，头到水下去，这次，我一共憋了25秒，接着，教练又让我们再练习几次，等我们会憋气了，教练又教我们腾bian，腾bian就是把两只脚蜷缩起来，然后在墙上用力一蹬，我就觉得整个人都飞出去了。又过了几天，我已经会游了，于是我就把浮板拿掉了。终于，我可以拿掉浮板游了，终于等到了考试的这天，我游了18米（一直游到底），得到了满分。

我用了10天时间，终于学会了蛙泳。

学游泳作文四年级300个字16

今天，老师给我们做了一个实验是鸡蛋学游泳。

老师宣布今天做一个实验是鸡蛋学游泳。同学们议论纷纷。我心想：鸡蛋是怎样游泳的鸡蛋会游泳吗大家都非常期待。实验前，我们准备了一杯水、筷子和鸡蛋。

实验开始了，老师先把鸡蛋小心翼翼的放在那杯水里。鸡蛋像一位游泳员跳到了杯子的底端，开始睡觉。我心想：这个实验失败了吗？接着，老师往水里加了一点魔法药粉，又拿筷子搅拌几下，鸡蛋往上爬了一点，它不但跳着旋转舞，还唱着爱的魔力转圈圈。可是，过了一会儿，他沉下去了，又开始睡大觉了。同学们纷纷的说：老师在吹牛皮。最后，老师又加了一些魔法药粉，又搅拌了几下。随着浮力鸡蛋浮到水面上，在晒太阳。

今天，我们老师做的实验真有趣。

学游泳作文四年级300个字17

每次看到那些大哥哥.大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里就羡慕极了，我多想像他们一样，在水里自由地玩耍呀！好不容易等来了暑假，我参加了游泳培训班（是蛙泳班）。

当第一次来到游泳场时，我被那一池的水给吓住了，心想：这水有多深，下去不会被淹死呢？这时，教练对我说：“要学会游泳，可要可要下苦功啊！”听了教练这番话，我一鼓作气，闭上眼睛，“扑通”一声，跳下了水,结果没淹死，还浮起来呢！教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。

我按老师的话，开始了练习。伸手。屈膝，努力达到教练所提的要求，可还是感到非常难，其中最难的要数“小腿向上翻，加弧形蹬夹。”小腿侧面，要翻起来朝天。唉，这对我来说，简直是难于上青天。练完回到家，我已筋疲力尽，一下子倒在床上，连饭都不想吃。尽管这样累，可一想的游泳的快乐，第二天我还是去了游泳池。

世上无难事，只要肯登攀，”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天，爸爸带我到川兴去游泳，望着那温乎乎的的温泉水，我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的，自由自在的游起来......

学游泳作文四年级300个字18

今天，爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时，天下着毛毛细雨，就象我的心情一样不好，因为我不想游泳，怕呛水！

但妈妈执意让我学，说：“好处吗，你以后会知道的！”我不得不答应。

走进了游泳馆，我发现很多小朋友象鱼儿一样，在游泳池里游泳，好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候，教练递给我一个游泳圈。哈！

这下我可有救命草了！

我带上妈妈给我预备好的泳镜，背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的头再次露出水面时，呛了一大鼻子水，几乎要晕过去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会，细心地看着别人怎么跳水。渐渐的，我发现了一个秘诀：在跳入水中的一瞬间，需要深深吸一口气，在水里不要呼吸就可以了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于是我照着别人的样子试了好几次，还是呛了不少的水，但我毫不气馁，憋了几次气，经过几次失败，我终于不再喝水了。

上了两节课后，教练让我们学习游泳过程中的换气。我细心看了教练的动作：吸气、跳水﹑吐气﹑再吸气。我入水之后，便试了试，可能是我没有吸好气，在水里呛了一大口水，顿时觉得头疼得要命，但我还是没有放弃，又试了几次，还是不行。教练似乎看到了我的难处，便过来帮我。教练抱着我的身体，让我把头伸进水里。练了好多次，我终于可以在水里自由的换气了。

经过好多节课的训练，我终于可以象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你，我还能中途不休息，一下游30米呢。这时，我才想到了爸爸和妈妈为何说：“好处吗，你以后会知道的！”哎，还是爸爸和妈妈爱我呀！

学游泳作文四年级300个字19

学游泳令我最难忘的当然是学游泳的过程，因为那次让我深刻地知道了什么是熟能生巧。

那天，我和爸爸一起去游泳馆游泳，一开始我不会游泳，看着别人游泳，心想：不就是游泳吗，有什么好学的。于是，我壮着胆子，走向水池，我猛扎进水里，一个劲地拍打水面，脚一直蹬。忽然，我觉得自己在下沉，我拼命挣扎。可是，我张开嘴巴水就一个劲地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，让我浮起来，我用力一蹬才上来了，心想：这回出大糗了。

爸爸对我说：“这个滋味好受吗？不会就好好学，心急吃不了热豆腐。”休息了一下，我听爸爸的步骤，一步一步来，果然好多了。爸爸让我反复地坐这个动作，如果沉下去了，就憋住气，继续做动作，我一次又一次得练，身体平衡多了，手脚配合也很好了。

我终于学会了游泳，还知道了“熟能生巧”。

学游泳作文四年级300个字20

去年暑假，我爸爸带着我们全家来到游泳馆游泳。刚进游泳馆就看见这里人山人海许多人在这里欢快的嬉戏、玩耍……

刚开始，我身穿游泳圈，头戴泳帽，游得很好，可是，我渐渐的发现了，我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈，但是他们在水中依然畅游自如，像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了，于是，我便让我爸爸教我游泳。

刚开始学的时候我很害怕，生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的，刚一下水，我果真一下子就被水呛着了。顿时，我不知所挫，就在水中乱扑腾，但是，并没有达到预期的效果。顿时，耳朵、鼻子全进水了，我大脑一片空白，就在这时，一只大手把我从水中拉了出来，刚一出水，我便“哇”的一声哭了出来，但是，我并没有放弃，当把身上的水弄干净后，我打算从最基本开始学习，那就是潜水了！

学游泳作文四年级300个字21

从前，有一条又漂亮又可爱的鱼，它住在一个环境优雅清澈见底的小溪里，本来它是一条无忧无虑的鱼，可是最近它却心事重重。来喝水的小兔子看到了，便关切地问它：“小鱼，发生什么事了? 你怎么闷闷不乐?”

“没事，我只是羡慕你们这些可以在地上行走的动物，不像我，只能在水里游，上次小鹿生日，我因为不能走路所以没去，听说有好多好玩的。”小鱼遗憾地说。

“你可以去找森林魔法师啊，”小兔一边喝水一边说，“他可以帮动物们实现所有的.理想，不过……他无法……”

“谢谢了，小兔。”小鱼没听小兔说完就飞快地游走了。

“等一下，”小兔大喊，“我还没说完，你一旦变了身就无法恢复原样了。”

可是一心想着有四条腿的小鱼那会听。小鱼从水上动物特有的路游到了魔法师的家，它对魔法师诉说了自己的愿望，魔法师点了点头，答应了小鱼，和蔼地对它说:“你只要在晚上睡觉前喝了我特制的变身药水，第二天就可以实现愿望了。”小鱼接过药水，一溜烟地游回了家。好不容易熬到了晚上，小鱼十分激动，一“咕噜”把药水喝过精光就睡着了。

第二天，小鱼一觉醒来，它发现自己身上长出了四条腿，身子变轻了。它兴奋得又蹦又跳，马上去找小兔子，想让小兔知道它实现了愿望。可是小鱼找遍了整个森林都没见到小兔的影子。于是，小鱼便在森林到处游逛，时不时向动物们炫耀自己得了四条美腿。

过了一阵子，小鱼玩累了，决定去找果子吃。突然，从草丛中窜出一只张着血盆大口的狮子，狮子看到小鱼，馋得口水直流，只见它的牙齿比刀还尖，在阳光照耀下还发着闪闪的银光，小鱼见状不妙，马上下意识地往河边跑去，撒开四腿拼命地跑呀，跑呀！到了河边后，小鱼想到水里避难，可它刚下水就被冲走了，因为小鱼已经不会游泳了。只好随波逐流。

真不巧，小鱼游了一段路就被一个渔民打捞走，卖到了鱼店，被放在又高又大的货架上，此时，小鱼后悔极了，可又能怎么办？只好默默地流下了悔恨的泪水……

学游泳作文四年级300个字22

游泳四年级作文300字

游泳一直一来都是我最怕的事情，每次看到迟中的水我都会紧张得直跺脚。学校的游泳课我也是能逃就逃，绝不下水。很多会游泳的同学都鼓励我，水不怕的，让我去尝试一下，可是我还是很抗拒。

直到我看到我的.同桌，他一开始也和我一样怕，但是和我不同的是，他会很积极地去尝试，请那些会游泳的同学教他。经过几周的，学习，我看到了他明显的进步，于是我暗自下定决心，也要和他一样。

这节游泳课，我全副武装，准备好了一切东西，当然，救生圈是不能忘的。当我跳入水中的那一刻，我感受到了水压对我的作用力，我鼓足勇气把泳圈丢下，扶着池壁，尝试着在水中行走。渐渐地我开始不怕水了，我反而有点喜欢上游泳。

虽然现在的我还不是很娴熟地游泳，但我已经不怕水了，相信总有一天我会游得很棒。这也让我明白，所有得事情只有尝试了才知道其实他并没有想象中的那么可怕。

学游泳作文四年级300个字23

成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。

我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。

我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。

现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。

学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。

学游泳作文四年级300个字24

一天，阳光明媚，风和日丽。真热呀！我想起了去年去游泳那件事，就急忙跑到爸爸旁，这个爸爸那么悠闲得看报纸，都不觉得热吗？爸爸，去游泳吧！我说。爸爸却没理我，看的真痴迷。我赶紧把报纸拿走。干嘛呀！刚看到抢劫案，不知道有没抓到那个贼！爸爸生气的说。我大声的说：你不觉得热吗？对呀！走去游泳！

我和爸爸有和好了，我们带上要还的衣服，坐上车，终于到用泳池，我开心的随便做动作，就跳下水，我兴奋的游啊游，这个臭爸爸耍我，我也好好的抓弄一下这个爸爸，要他手上败将。我走在这爸爸跟前，有屁股推了推爸爸，这臭爸爸还真聪明的敢反击，唉！真亏！不是爸爸的对手，这场游戏结束了。

算了吧！还是去游泳吧！我又再次跳下水，瞄了瞄爸爸，我就开开心心的.游了游，这爸爸好像没事干走到我旁边，我一边游一边想：这爸爸又有什么鬼主意！我正怀疑他时，他却偷偷摸摸的对我说：“我们来一场比赛，怎样比不比？我说比就比怕你吗？我大胆的上了岸，开始，我悠闲自在地游啊游，我想到了怎样的第一，就耍了耍爸爸，我开心的向终点游过，太好了！第一第一！我开心的欢呼起来！

这一天！游泳真开心！睡也睡不着，因为我战胜了爸爸！

学游泳作文四年级300个字25

生活中我们有很多第一次，第一次上台演讲，第一次种植物，第一次学游泳，其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。

记得那天早上我睡得正香，妈妈走到我的房间里，用温柔的声音把我叫醒：“你不是一直想学游泳吗？今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说：“好呀！”

来到游泳池，教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中，“啊——”我大叫一声。“怎么啦，孩子？”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说：“你先跟着我做，先把手合拢，然后向后划，划手时，你要快速换气，你的脚像青蛙一样，向后蹬，而且要直。”我按照教练教的方法去做，说起来很简单，可是做起来却非常难，我双手划动时却变成了双手打水，呼吸时却抬不起头，双脚后蹬，却在那里画圈圈，完全乱套了。教练看见我这样说：“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做，手在水里划动着，呼吸时抬高头，脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我，更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导，我终于学会了游泳。我可高兴啦，妈妈还说我是个小天才呢。

第一次学游泳，我印象非常深刻，因为它让我明白啦，只有努力的去做，才能够成功的道理。

学游泳作文四年级300个字26

今天下午，天色被一大块灰土云覆盖得严严实实，时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈，带足衣物，去_进攻”游泳乐园了。

很快，涂满深绿色的粗铁大门里，一阵阵的儿童欢笑声和各摊 小贩的声音杂混在一起。我乐得买了票，兴冲冲的跑过去验票了。忽然，我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳，有点蔚蓝的水面底下却是深之又深，水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。无奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇！在这深水中，我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上，轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中，喝几口温水。我爸爸先教我潜水，还没等我反应，爸爸已“扑通！”一声，整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上，水面漾着透色一圈圈大涟漪。我胆怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起来。看着爸爸熟练的“潜水技术”，我一狠心，飞速地翻入温水中，只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾，我一惊，双手把水用力扒开，头窜出水面。“哈哈！比上次好多了。”爸爸说。我仍不满足，再练多几次才肯“罢休”。

开始学游泳了。爸爸抢先一步，收腹 、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。

至此学游泳，其要小心也！

学游泳作文四年级300个字27

今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。

河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。

接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”

时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。

我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。

学游泳作文四年级300个字28

学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳，这里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证，有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣，游泳裤，如果没有准备这里还可以租用。

进入泳池的大铁门后，首先要冲洗一次淋浴，把汗水洗干净，再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍，最后才能下池游泳。进入游泳池，我看见池周围有管理人员在监护着，如果有溺水的人他们立即来救护。我虽然下过几次，但仍然浮不上来，哥哥表现得好好，他教我先吸口气，再把头埋在水里去，好在心理上锻炼不怕水，不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁，闭着眼睛学习埋头式游泳，这是关键，一定要认真过了关，才可以学习仰泳，蛙泳等花样游泳。

根据哥哥的指教，吸口气，蹲下去，这样反复几次后，闷水的时间越来越长，我的最高记录是1分5秒，然后哥哥让我伸直手脚，漂浮在水面上，等我能够放松自由的漂浮，再让我摆动双臂划水，一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我，我的胆子也就越来越大，一连练了一个多小时，果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我，不住的夸奖我：“有得真好，有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布：“我不再是一个旱鸭子了”。

学游泳作文四年级300个字29

今天我好开心，我去游泳了。

我把游泳圈的气打完，时间很晚了。我马上拿好东西出发了。

到了泳池，换好泳衣，我用脚试着下了水。水位正好到我的胸部，可我感觉水的浮力好大，走动起来好难。只能靠游着泳池的墙壁“游泳”。

我慢慢地感觉这样玩太无聊了，便问妈妈：“怎么游泳啊？”“后面脚像鸭子一样摆动，手往旁边张开就划得动了。”妈妈回答。我试了试，觉得靠自己可以移动了。一高兴就围着泳池游了好几个来回呢！

游着游着，感到自己已经筋疲力尽，便躺在游泳圈上歇凉。真舒服呀！

躺着躺着，我突然灵机一动，躺在游泳圈上踹水，也能动。这个姿势正是旅游度假在水上享受的样子，这样做真好玩！

“你这样还不算会游泳，会游泳了就了不要泳圈。”妈妈提醒我。“那不要游泳圈游泳我还不行，不过我感觉这样也挺好玩的。”我一边指着“水枪对战区”，一边回答。

玩还是玩得开心，不过也要注意安全。有一个小朋友呛水了。还好别人把他抱上来了。他和他的家长马上回去了。这件小事提醒我们：玩也要注意安全！

玩着玩着也累了，毕竟游泳也是一项运动。走前还拍了拍水，然后就包着大浴巾，回家了。

我学会了在水里移动，以后我游泳肯定像在地上跑步一样简单，一样快。

学游泳作文四年级300个字30

星期六晚上，妈妈带我去少年宫游泳。

到了那里，我换好泳衣，做好了热身运动，“扑通”一声就跳进水池里。我游啊游，在浅水区和深水区之间穿梭畅游，一会自由泳，一会蛙泳，真是自由畅快。

游了好长时间，我觉得有点累了，爬上岸去找妈妈，我对妈妈说：“我们去浅水池去玩吧。”

到了浅水池，碰到了我的好朋友张祖源。我提议：“我们来玩打水仗吧。”“好啊。”他答，我拿起浮板，用力打水，水花四溅，他也拿起浮板用力打水还击，我马上用浮板遮住脸，有了这个喘气的机会，我连忙用浮板击起了更大的水花，他来不及挡住，只好潜到水底里去，就在他从水里钻出站起来的时候，我和他同时击打池水，结果我们都被水花打到了，我们笑啊，叫啊，玩的可开心了。

游泳是我课余生活里最喜爱的活动。

学游泳作文四年级300个字31

今天，我和爸爸、妹妹等人一起去游泳。

我们一起乘车到画稿溪，那里有一个大潭子，我们就在那个大潭子里游泳。因为我还不会游，就只好穿着救生衣游，可是救生衣浮力有点小，我只要休息一下就会往下沉，所以我就必须不停的游。刚开始游的时候我游到一半的时候休息了一会儿，幸好爸爸及时拉我上来，不然我就沉下去了。后来我吸取了教训，在游的时候绝对不休息了。开始我只能游到对岸休息一会再游回来，现在我能连着游一个来回了！上岸之后我问爸爸我是以什么方法游的，爸爸告诉我，我是以自由泳的方式游的，听了以后我高兴极了！

学游泳真难啊！

学游泳作文四年级300个字32

暑假开始了，爸爸在跳水馆给我报名，参加游泳学习班。刚开始，我连下水都紧张，因为我洗澡时就害怕水进到我眼睛里。我学的是仰泳，头几天我自己游不了，必须让老师扶着我的头才能游，一边游，老师一边给我讲要领。经过几天的训练，今天，老师让我们自己来游，我心里非常紧张。

第一次游的时候我非常的害怕，我越游越紧张了，越游越往下沉了，还好老师扶了我一把，老师耐心地把要领又给我讲了两遍，并告诉我：“放松，别紧张。”后面，我就按着老师给我讲的，一次一次的练习。我的两个同学也在旁边练习，我们三个还在一起讨论了自己的问题和老师教给我们的方法。来回练习了好多次之后，我可以自己游了，老师看到了还表扬了我，我开心极了。从今天开始我自己会游泳了。

回到家，我把这个好消息告诉了家人，全家人都夸奖了我。妈妈还告诉我：“宝贝，通过学习游泳，你不仅学到了本事，还应该懂得一个道理‘不论做什么事，只要坚持不懈，就一定可以成功。”

学游泳作文四年级300个字33

我呀是个活泼可爱的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。说到努力，我就想起了一件事。

记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕 极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。

我又开始游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了，我赶快往岸上游。我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬 我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来，还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。

学游泳作文四年级300个字34

暑假里，夏日炎炎，爸爸带我去游泳。

我一去到游泳池就马上换上游泳裤，戴上泳镜和泳帽做好准备运动就迫不及待地下水了。因为有很长的一段时间没有游泳了，所以感觉身体变重了。游蝶泳时，游泳的姿式都有点变了。后来爸爸教我要将身子抬起来。虽然说的容易，但做作起来难啊。经过多次尝试后，总算成功了。

后来爸爸让我游一个来回蝶泳，两个来回蛙泳，后面十七个来回想游什么泳就游什么泳，我一听到这句话就知道要游1000米了。一开始我觉得很简单，但是游到第十二回合就累了。可是来游泳的人越来越多，可以游泳的地方也就越来越少了，我只好快点游完了。过了一会儿，总算游完了。我一上来，就觉得身体快要散架了。爸爸说：“这是我很久没有锻练的结果，如果我一直能坚持游泳就不会感到这么吃力了。”我觉得爸爸说的对极了……

从这件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。

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