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800米跑步特写作文(优选6篇)

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更新时间:2024-06-07 10:04:16 发布时间:24小时内

800米跑步特写作文1

运动会第二日,因为久而未愈的重感冒,和那突如其来的拉肚子,我快崩溃了:

说好了要跑1500米,再过一小时就要开始了。可……。这时的我呆坐在运动场上,可有谁知道,我的心里就像火燎燎地被烧着了般,早已乱成了一锅粥。

徘徊许久,便听到了决定我命运的提醒音:“请1500米女子运动员到场地集合。”我无奈的摇了摇头,还是将这弃权的方法忘得一干二净,我大踏步走上了白色的起跑线。

是的,我没取得名次,但我尽力了。跑完这最长的1500米后,我因为用嘴呼吸致使胸前憋闷难受,好想再多动一下,我的肺就要爆炸了。听到95班后勤队在后面焦急地叫着:“侯翔”一双坚定的手搭在我的肩膀上时,我便放心的将全部的重量交给他们。

没想到,没有一丝抱怨,扶我的两位后勤队员死死地搀住我的胳膊,小心翼翼地,一步步的慢走,进行着恢复运动。我用余光瞅了瞅两位,看表情,他们并不好受,不仅要拉起我,还要带着我恢复。他们的嘴唇紧紧的抿着,每次用力都会发出亢长的“嗯嗯”声,露出的手上因为用力而青筋毕露,我感动的看着他们,他们急忙又给予了我一个最关切的笑容。

热血翻腾,刚才胸中的闷感像炮弹一样想要咳嗽出来,我弓着腰,急忙回到了班里的后勤部,与他们一起坐在了凳子上,抿几口热水。

一层石激起千层浪,刚过去,便听到了班长关切的声音:“你没事吧?”我轻轻地摇头,想回报一个微笑,但又剧烈的咳嗽起来。

“你没事吧?”“好好休息啊!”“没取名次没关系……”听了后勤队员们的这些话,一股巨大的暖流吞噬了整个心脏,我的眼泪早已在边缘无处徘徊,是的,他们是后勤队员,微不足道的一部分。但,他们用他们对同学的爱,组起了一条爱的林荫小路……

800米跑步特写作文2

早晨,校长宣布:“20—年我校运动会开始开会。”各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,各个班级排着方块队,迈着整齐的步伐,喊着宏亮的口号,大踏步向主席台走来。他们各个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出同学们特有的朝气与活力……

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来。首先进行第一个项目是男子100米比赛运动员们站在各自的起跑线上,只见发令员拿着枪照靶子“碰”的一声比赛开始了,运动员跑了起来,我们班同学使劲地喊着:“刘仲凯加油!刘仲凯加油!”有了我们的鼓励刘仲卡跑得更加迅速了,冲线了,我们班的刘仲凯获得了第二名,同学们兴奋不已。比赛项目不断的进行着,该到我扔垒球的时候了,裁判员给我的号码是16号,看着前面的同学一个比一个扔得好,我越来越紧张了,我拿起垒球几乎使出吃奶的劲扔了出去,结果还是没取上决赛的名次。此时我脸红红的,很是惭愧。可是我暗暗下决心:我回去一定要好好练习,下次我一定要取得好成绩。

在各个班的胜利喜悦中,运动会项目进行到了最后一个项目4×100接力。到了我们班男子接力了,我们喊着:“五四加油!五四加油!”他们一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,最后取得了第三名。我们班女子组比赛开始了,我们班的李蒙跑在第五,周毅接了棒赶紧往前追,把棒交给了第三个人应慧敏,应慧敏使出了全身的力量向前跑,我们超过了第四、第三、第二的同学。我们班成了第二

第四个人鲍心仪接了棒,让人想不到的她接过棒摔了个大跟头,我们从第二到了最后一名,她并没有气馁,拼命的去追,结果超过了第五、第六名的同学,最后取得了第四名虽然我们班没有取得前三名,可同学们都为鲍心仪这种拼搏的精神而热烈的鼓掌。

三天的运动会的所有项目已经结束了,校长宣布各年级组取得的成绩:“五年级同年级组荣获第一名的班级是五年六班——”听到这句话,我们班的同学高兴地蹦起来!不断地喊:“万岁!万岁!哈哈……”

800米跑步特写作文3

一年一度的运动会又来了,大家可高兴了!

今年的运动会我又多了一项运动,那就是八百米赛跑。当时我知道有这个项目时,非常的害怕,但是又想到可以为班级争光,还是答应了!

第二天的运动会正式开始了,下午三点半。就是八百米了,我心惊胆战的和雨梦一起去检录处,我们在检录处做了热身运动,就跟着一个大姐姐前往小足球场。这里人山人海。直到男生跑完后,我们就被带上了跑道,一上去,我就非常的紧张,紧张到我不停的想上厕所!突然,一个声音传到我的耳朵里,”各就各位“!预备!我们互不相让的跑了起来。第一圈,我的排名是第六名,我心里特别的着急,但是着急的同时也不忘加速,在我加速了一点点时就成功的追上了前面的女同学!当我跑到第二圈一大半时,我的表情一下子变得痛苦表情,好像在说:”天哪!太长了。“但跑到四(2)班面前时,我听到了同学和曾老师在给我鼓励时,我再次次振作起来,努力的加速,“就像大力士吃了菠菜一样有力”,不过一会我就和雨梦跑到了一起。到了最紧要关头,一个其它班的家长说”超过她!”突然一个女孩一加速,一下子把我甩在了后面。我心想”我一定要拿下第三名呀!“跑到一半时,我努力的再次加速,把雨梦给超过了,不久,就跑完了最后一圈,当时,是义工阿姨来扶的我,我已经记不清是谁了!因为当时,我实在是太累了,但我真的很感谢她!以及那些给我助威加油的同学和老师,真的谢谢你们!下次如果还可以跑八百米,那我就争取拿下第一!

通过这次比赛,我明白了一个道理,只要你勇于突破自己那道防线,没有你做不到的事情!让我们一起加油吧!

800米跑步特写作文4

最想目睹的是你的风姿,

最想倾听的是你的呼吸,

最想感觉的是你呼啸而过的骤风,

今天,你们是焦点;

今天,你们是骄傲;

今天,我们看你们创造辉煌。

致百米运动员

跑道上,无数次站在雪白的起跑线上,

无数次抬眼望着前方,无数次品位失败的苦涩, 无数次品尝胜利的甘甜。

辉煌的背后是汗水,成功的背后是艰辛,

这一片天地属于你!

超越对手,超越自我,

是我们的目标,是我们的信念,

在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。 你们点燃了似火的热情,,无论成败, 我们都为你们感到自豪,

你们永远是我们的骄傲!

800米跑步特写作文5

一年一度盛大的校运动会又要开始了!只见全校上下都弥漫着一股愉快的气氛当中,而班上同学也把握每分每秒,就是不要在运动会当天出错,成为自己心中的遗憾。而我也不例外,怀着兴奋又忐忑不安的心情期盼这天的到来。

在运动会的个人赛,我是代表班上参加男子组100米决赛选手,所以一听到广播就马上去检路处检录。当枪声响起的那一剎那,我就像豹快速的往前冲,可惜起跑慢了,还有没换上短裤,只得到第五名。

在下午时分,紧张又刺激的团体接力开始了,我是倒数第二棒,位子显然十分重要。随即枪声响起,各班选手一棒接着一棒飞也似的跑了出去,本班的选手虽然 奋力向前跑,可惜实力不怎么强,渐渐落后。终于轮到了我,我一接到棒,快速的向前迈出脚步跑了出去,不让紧追在后的选手追上,并拉进了跟前面选手的距离。 好不容易比完了,我们得了第三,但是计时赛,因为班上选手犯规而多加五秒,变成倒数名次。

虽然我们班成绩不太理想,不过因为有运动家的精神:“胜不骄败不妥”,使得班上获得精神总锦标的荣耀。对于自己的表现,希望可以在接再厉,下次还有遇到这种类型的比赛时能得到更好的成绩。不管怎样,大家都已经尽最大的努力了,所以要继续做最棒的自己。

800米跑步特写作文6

一、上跑步机前做热身

上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10——15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感而摔倒。

二、速度不要设定得太快

使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。

三、运动量要适宜

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的,运动时间不宜过短也不宜过长,40分钟为宜,否则很容易体力透支。

四、一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉

还需要提醒的是,跑步是有氧运动,全身都会参与其中,跑步时如果含胸弓背,或者一直扶着把手,不但起不到运动的效果,而且还会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰肌劳损。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

五、使用跑步机时要专心

跑步时做看电视等分散注意力的事。很多报友跑步时喜欢看电视,这会分散你的注意力,稍有不慎就会受伤,尤其是那些不熟悉跑步机操作,以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味,跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明,节奏明快的音乐可以有效提高运动效果,增加运动乐趣。

六、在家用跑步机也要穿鞋

现在很多报友家里有跑步机。但是如果光脚跑步,跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,要使脚底出汗,则更容易滑倒;虽然穿双厚袜子能起到一定的减震效果,但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性,代替不了运动鞋的作用。所以,在跑步机上运动,最好穿双慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底也比较软,适合在跑步机上用。如果没有,普通的运动鞋也可以,但是要选择较轻的,底子不要太厚。

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