4年级摇跳绳比赛作文怎么写(严选13篇)
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更新时间：2024-02-13 19:05:08 发布时间：24小时内
4年级摇跳绳比赛作文怎么写1
今天下午，我们全校举行了跳绳比赛，是按照1——6年级的顺序进行的。我又紧张又期待，紧张的是：怕自己跳不好，期待的是：因为我为本次跳绳比赛准备了很久。
直到我们记完了作业，广播里才传来：“请按秩序下楼，到操场参加跳绳比赛”。老师说：“请拿好绳子”。我怀着忐忑的心情来到了操场。等了很长时间，才轮到我，是老师给我们记数。我憋了一口气，心里想着：一定要跳好，发挥出自己的水平。可心里不由紧张起来，好不容易才调整好心情，只听到绳子从耳边滑过的嗖嗖声。我正跳得起劲，只听到老师说，停。我极不情愿地停了下来，心想：这下完蛋了。连老师说我跳了多少下也没听清楚。大家跳完后，我们排着整齐的队伍回了教室。
直到回了家，才听爸爸说，你跳绳跳了150次以上。我说：“可是老师说的是120次”。我高兴极了，心想：原来是我听错了呀！
4年级摇跳绳比赛作文怎么写2
星期三，我们学校**了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛，又要参加跳短绳比赛时，心里又兴奋又紧张。
下午一点半，比赛开始了，我们排着整齐的队伍来到了大礼堂，只见朱老师手上拿着话筒，报着跳短绳人的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了二号场地，准备开始跳绳，朱老师一吹哨子，我就飞快地跳了起来，可是没跳几下就失误了一次，我有点紧张，深吸了一口气，又很快镇定下来，我咬紧牙关，一直跳呀跳，一直等老师哨子吹响时才停下。啊！我跳了165下，我心里乐滋滋的。
下面，我们准备条长绳了。时间过得很快，又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了，同学们一个个跳进去了，我也没有失误，一轮又一轮，当规定的时间结束时，我们跳了140下，我高兴得合不拢嘴。
后来，朱老师宣布比赛成绩，当报二年级跳短绳项目的第一名时，朱老师念了我的名字：赵亦欣！我们全班同学都叫了起来，我赶紧跑**，面对同学，既兴奋又骄傲。
今天真是高兴得一天啊！
4年级摇跳绳比赛作文怎么写3
今天下午的体育课，老师准备带领我们参加跳绳比赛。
比赛前，老师把比赛的方法和规则做了一下交代。我们在操场上站成四排，老师说：“队与队分开，一队数数，另一队跳。”我们按照规则都做好了赛前准备，个个严阵以待，只等老师的一声令下了。
比赛开始了，跳绳的同学像欢快的兔子一样。绳子在同学的头上飞快的荡来荡去，跳跃的脚步是那么的轻快敏捷，像小鸡在啄米，不停的踏着地面。跳的同学汗流满面，我们数数的同学都如坐针毡，个个目不转睛地盯着飞来飞去的绳子，操场上一片紧张的数数声，第一组的同学时间到了，老师一声令下：“停！”跳绳的同学都气喘吁吁，听完老师的报数，有的高兴地跳了起来，有的垂头丧气。
接下来轮到数数的同学跳了，我是其中之一，因为我们都很紧张，所以只跳了三十多下就停住了。显而易见第一组成了名副其实的冠军，我们就像败下阵来的士兵，显得无精打采。
今天虽然我们打了败仗，从这次比赛中我们却领悟出了一个道理：失败乃是成功之母啊！这次的失败就是我们下次必胜的动力。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写4
天空中没有云朵，只有一个大大的太阳，好像云朵们都藏了起来，在和太阳玩捉迷藏。
“一二一，一二一……”，从三层高的楼层放眼望去，操场上一片嘈杂，教学楼上空也已扯起了有关运动会的横幅。
我们的比赛快要开始了，我急忙快步地、迅速地下楼，来到了比赛跳绳的场地。
信心十足的我拿起早已准备好的跳绳。随着一声“开始！”我赶忙预备起跳。起跳十分顺利，我心中不禁暗暗窃喜。正在跳的时候。不知哪里出了差错，被绳子绊了好几下，虽然很快就恢复了正常，可我心中却七上八下的，不停地想着如果再出差错该如何，手中的跳绳也渐渐慢了下来，额头也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦队给我们加油的声音迅速地盖住了我的这种情绪。“加油！”我也在心里给自己鼓劲。
我又全力以赴地开始跳。心中只有一个目标，一件事：好好跳绳，全力以赴！只听得绳子落在场地上“啪啪”的响声和“通通”的心跳声，以及大口大口的呼气、吸气声。
“停！”随着一声令下，操场上跳绳的同学们几乎是一瞬间就停了下来。大屏幕上亮出了我们的成绩。“149!”“太好啦！”我开心地手舞足蹈，差点没能抑住自己的情绪。我居然获得了第一！
我仰头又向天空望去，太阳仍旧那么大，那么亮，那么圆，只是那些藏起来的云朵都出来了。难道，太阳把它们找到了？
4年级摇跳绳比赛作文怎么写5
啊好痛！“我抱着脚尖叫起来。前几天，我和小伙伴**玩的时候一不小心踩**一根钉子。
”没事吧，没事吧！“跟我一起**玩的小伙伴把我扶起来坐到座凳上，我还拔出了一根钉子。我虽然拔出了钉子，但还是觉得疼痛无比，就像有一个无形的。钻头在钻我脚一样。
我在座凳上坐了一会儿，才一瘸一拐的往家走去。刚到家，一看钟，已经六点多了。妈妈爸爸见我回来的这么晚，又是这个走路的姿势，很不对劲，问道：”你怎么了？是不是那儿受伤了？“”我、我、我脚被钉子扎了。“我不想说，但又不得不说。
”什么！被钉子扎了，快让我看看！“说完爸爸脱掉我的鞋子，一看，鞋子里面一部分已经让血水浸透了。”快拿酒精消毒。“说完，爸爸便拿起酒精为我消了毒，还给我贴**创可贴。但我还是疼痛难忍。
这时候，妈妈拿了一篇文章给我看，里面讲的是一个人脚上扎了一根钉子，因为没有及时处理，而做了他本来可以不做的截肢手术。我万万没有想到一根钉子扎了会引起这么严重的后果。
第二天，我的脚还很疼，爸爸就带我到卫校医院去看医生。医生说：”很危险，要防止得破伤风。“于是给我打了预防破伤风的针，还做了一个小手术，清洗了被钉子扎了的伤口，清洗的时候很疼，我大声哭喊，害得护士好不容易才清洗干净，然后包扎好。之后换了一次药，过了几天脚上的伤口才慢慢地好了。这件事使我终生难忘。看来我以后做什么事情都要注意安全，不能再做这么危险的事了。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写6
“四年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了！
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油！”我还是连不上。“后天就要比赛了，一定要连上啊！”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊！”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油！
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了？”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的。”“对呀，我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒！_体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写7
盼望已久的跳绳接力比赛终于举行了！
当我们到达操场时，啦啦队员已经把操场围得水泄不通：有的拿着喇叭，有的`演奏着“加油歌”；有的人脆敲起了锣，鼓…大家各显神通，使出浑身解数，为自己班的运动员加油。
我也是参赛运动员，一想到马上就要比赛了，我的心里像有一只兔子在“扑通、扑通”地跳个不停。我连忙闭上了眼睛，不停地对自己说：“不能紧张！不能紧张……
“嘟——”一声哨响，比寒开始了只见甩绳的同学快速地挥动绳子，绳子打在地上“啪啪”作响，好像蝴蝶在空空中翩翩起舞。其他选手们，个个神精打采，眼睛盯着绳子，一个接一个，跳了过去。瞧最前面的赵诗茹，像一只轻巧的飞雁，灵活地跳了过去，我也紧随其后，跳了过去。轮到沈思宇了，我大喊：“沈思宇，到你了。”“哦！”她慌慌张张地答道，定了定神，也跳了过去。接下来是陈加成，他“噌”的一下开始跳了。绳子在我们脚下飞舞，我们越跳越有劲....__嘟——_哨子又吹响了，时间到了。
一班跳了219个，二班跳了269个，三班跳了180个，我们四班跳了260个，五班跳了2491个，六班跳了254个。二班居然跳了269个。最我们班得亚军，二班得了冠军，五班得了季军。“只要我们努力去争取了，我们就没有遗憾！听到李老师这样安慰我们，我们心里长长地叹了一口气。
是啊，我们尽力了，尽了最大的努力，我们就是好样的。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写8
每一年的跳绳比赛，总能让人流连忘返，每一次都能让人热血沸腾，满腔热血。
当全校师生都来到操场上观看比赛时，可谓是人山人海，像海一样翻滚着浪涛，可以看出大家都非常激动。
比赛都是按照从低到高来进行的，一年级最先进入比赛场地，那小小的决心就决定了决胜的心。那为选手激励的呐喊声，可谓是惊天动地，小小的喊声中，有着一颗活力的心。一颗要为班集体争胜的心，流出的汗水就可以决一胜负，加油！
接着就是二，三，四，五年级，今天的运动员好似打了鸡血一样，一个个精神饱满，坚定的眼神中，好似有着孙悟空的坚强不屈的精神！这心如同天上闪闪发光的星星，又如同海洋里的海星，遨游海底，更是一颗带着信任的`心！
再下来又来到我所在的六年级，今年我参加了六年级单腰的一名选手，紧张的我上赛场时把绳子都忘在了位子上，但一上赛场就立马安静了下来，就如同开战的前一秒惊慌失措后一秒稳如泰山。最后虽然谈不上跳的多好，但是至少重在参与嘛。
直到六年级的双腰，我们班的每一个人都在呐喊助威，一点不甘示弱其它班。
轮到交护绳，八字跳中有我们班的两名健将，想必我不用说大家都会把目光看向他们，班集体的呐喊声仿佛要把喉咙扯破，让全宇宙都听见，运动员也带着大家的鼓励跳的更起劲了，觉得可不能辜负大家的信赖。
颁奖时，全校响起一次又一次的掌声。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写9
从前，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼都是好朋友，它们一起玩耍，快乐极了。
不久，森林大王狮子对森林的动物说：“过两个星期森林要开展跳绳比赛，要参加的选手请做准备！”小兔，小猴听了立刻报名，报名完了，小兔突然拍脑袋，说：“我没有森林币买跳绳，怎么办呢？”小猴接着说：“我也是这样，我们因为太好奇，都忘了我们没有森林币了。”大伙儿一起想了想，突然，大象哥哥说：“我和弟弟把鼻子捆在一起，不就是一个现成的“跳绳”了吗？怎么样？”真是个好方法？
大象兄弟把鼻子捆在一起，甩呀甩，给小兔，小猴做了一个“跳绳”。忽然，小兔和小猴都停了下来：“怎么啦？干嘛停下来呢？”大象弟弟奇怪的问，小猴说：“你们的鼻子都磨破了，我们怎么能忍心地跳呢。”大象哥哥说：“没关系，这点小伤算不了什么，继续跳吧！”小兔说：“不行，还是算了吧！”大象兄弟二话不说，又甩了起来，无奈之下，小兔和小猴只好跳了。
比赛终于来到了，赛场边人山人海，动物们都不约而同地喊：“加油，加油。”比赛时，小兔和小猴分为一组，它们听到了朋友们的鼓励，闯过了一关又一关，终于取得了最后的胜利。它们拿着奖杯，笑了。
比赛结束后，小兔和小猴看见参加跳绳比赛的队员垂头丧气，小兔二话不说，把奖杯放到它们的中间，说：“奖杯不重要，友谊才是最重要的！”
就是这么一句话，动物们都把这句话传下去，从此，小兔，小猴，大象兄弟和大灰狼成了动物的明星。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写10
最激动人心的时刻即将来临——跳绳比赛就要开始了！
体育馆前，同学们都在追逐、打闹。因为游戏浪费了体力导致比赛发挥失常是不值得的，所以我独自一人静静地站着。我很清楚，身边的同学虽然脸上眉开眼笑，但是胸口一定都揣了一只小兔子，“扑通、扑通”跳个不停。时不时有同学跑来对我说她很害怕，我总是轻轻地应一声“我也是”。其实，我绝无半点害怕之意，反而斗志昂扬。只是，昨天体育课不小心扭伤的脚，势必影响今天的比赛，要取得好成绩，还得经历一场拼搏。“一定要全力以赴！”我进行了临赛前的最后自我鼓励。
过了一会儿，老师叫我们进入比赛场地，说是轮到女同学比赛了。“嘟”的一声响，我飞快地跳起来，绳子像一条银龙绕着我上下翻飞。突然，“叭”的一声，我的.绳子和裤子上的钮扣缠住了！我着急地把裤子一甩，继续跳起来。大概是腿刚扭伤的缘故，跳起来有点隐隐作痛。我开始了单脚跳，我把右腿轻轻一抬，绳子就从右脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如飞燕。过了好久，我的速度慢了下来，像背了一只沉重的麻袋，有点支持不住了。只剩最后几秒钟了，我咬咬牙，竭尽全力使速度变快。
终于，哨子声又响了起来。我应声停下，一看计数器，啊！176个！我惊呆了，缓缓拿给坐在前面的小同学看，一时有些不知所措。“本来可以跳得更好的，不过，我已经尽力了，而且，和以前相比，我也进步了不少。”我努力安慰自己，但心中还是不免有一丝伤感。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写11
今天，我被老师选中参加跳绳比赛，听到这个消息后，我激动万分，心里像浪花一样翻腾起来。
比赛马上就要开始了，我很紧张，心里像装了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲：“我能行，我能行！”
比赛正式开始，轮到我上场了。我深吸了一口气，走上赛场，两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过，发出了“沙沙”的声音，好像春风吹动树叶的声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着，偶尔用眼睛扫扫前面，再默默地跟绳子说：“跳绳啊，跳绳，你一定要加油啊。”“三二一停！50个！”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来，感觉很轻松。
第二局马上开始了，我对跳绳说：“跳绳啊跳绳，你一定要好好配合我哦！”它好像听懂了似的'，我轻轻活动了一下手腕，感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始！”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了！
第三局开始了，我抓住跳绳深深地吸了一口气，告诉自己：我一定要跳出最好的成绩！我抓住跳绳，缓缓地将它举起来，身子挺得笔直，咬紧牙齿，瞪起眼睛，使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快，最后我竟然跳出了55个的好成绩，跳完之后，我全身的紧张一扫而空。
回到座位上，老师说：“王蕊，第一名！”我高兴得像一只小免子，一蹦三尺高！
4年级摇跳绳比赛作文怎么写12
每逢春节，人们都会互相表达美好的`祝愿。在新的一年里，吉祥如意、心想事成、身体健康，想必是大家共同的期盼。
说起春节，我想起了老舍笔下的**春节。我家过春节虽没有那样热闹，却也会让我节后回味很久。
从除夕开始，大人们就忙了起来。洗衣服，换床单，贴对联，换日历，做大餐……进进出出，跑前跑后。三十儿这天，最重要的事情应该是做团年饭吧。
大人在厨房不停地忙活，我们小孩子呢，蹦蹦跳跳，高兴得坐也不是站也不是。老实讲，我很想去给妈妈帮忙，到了跟前却总是插不上手，只好呆呆地站在一旁，干着急。
年夜饭的品种照例是很多的，鸡鸭鱼肉应有尽有。小孩子白天无事时吃尽了甜品，开饭后根本吃不了多少东西，于是随便选几样菜来一品好坏。最后，剩下的菜一大堆，让忙了半天的大人们目瞪口呆。但无论如何，大人们是不会恼的，因为剩菜剩饭成了年年有余的象征。
吃完年夜饭，大人们喝茶、聊天、嗑瓜子。我们小孩抢着去拿桌上摆放的零食，有糖、水果，还有各种各样的糕点。这时候，大人不再像*时那样管我们，我们想拿多少就拿多少，跑着吃着，可开心啦。
更开心的是得红包，随便冲某个长辈说两句甜言蜜语，就能收获惊喜。如果你问小朋友们明天的愿望是什么，他们会说，多来点拜年的人。
我喜欢除夕这一天，但是守岁我接受不了。好不容易熬到夜里十二点，刚想上床睡觉，窗外就传来了礼花声，弄得人睡意全无，却又疲惫不堪。
春节总是伴随着人们的忙碌而来，又无声无息地远去，留给我的是深深的眷恋。
4年级摇跳绳比赛作文怎么写13
今天是星期四，我们班要参加学校组织的跳绳比赛，第二节课下，我们站得整整齐齐的，老师把我们带到操场上。这时看到参赛队员正在做着准备活动。有的弯弯腰，有的伸伸臂……
随着，体育老师的一声枪响，我们班第一位队员何雨婷拿起绳子埋头就跳，她跳得那么轻，几乎听不见甩绳的声音，突然绳子缠在了她腿上，同学们比何雨婷还紧张，我们一起喊：“何雨婷，加油！何雨婷，加油！”只见何雨婷又快速地跳起来了，跳了一会儿，体育老师喊：“停”。何雨婷才停下来，结果她跳了135下。
下面是我们班跳绳技术特别高超的江长泰出场了，只听体育老师的枪声再一次响了，江长泰的.双脚像插上翅膀跳起来，从远处看，就像是一只翩翩起舞的蝴蝶，他气喘吁吁，大汗淋漓，时间一秒一秒地过去了，此时他的速度减慢了，好像快要支持不住了，我们同学跳起来喊道：“江长泰，必胜！江长泰，必胜！”我们的喊声好像汇成了一股力量融入他体内，他减慢的速度慢慢加快了，最后比前一段跳得更快，更美，更轻了。比赛结束了，我们把选手们抛向空中，操场上沸腾了。
我觉得跳绳运动不仅可以锻炼身体，而且还丰富了我们的课余生活。
