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国际爱眼日优秀作文:如何爱惜眼睛

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更新时间:2024-05-11 11:12:29 发布时间:24小时内

国际爱眼日优秀作文:如何爱惜眼睛

  眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体,关于国际爱眼日优秀作文内容详情如下。

  国际爱眼日优秀作文:如何爱惜眼睛

  眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ,需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ,需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ,需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ,需要我们用眼睛去看。

  人的悲欢离合,月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐,月的晦明变化,需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也,唐诗中的结构对仗,宋词中的名人奇思,元曲中的一韵到底,我们要以看为基础。还有白云流动,鸟儿飞翔,花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。

  眼睛是十分重要的五官,它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛,可以看到内心世界的喜怒哀乐,是喜笑颜开,是乐不可支,还是哀从心起,怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗,更是人类情感的形象大使。

  世界因自然而精彩,生命因求知而彰显价值。试想,如果眼睛受到伤害,我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此,我们要爱护我们的心灵之窗。

  爱眼,要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼,不规范用眼,从而引起眼睛近视。目前为止,我国眼睛近视的人数已达50%,这是一个多么惊心而又发人深省的数字。

  朋友们,“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。” 爱眼护眼,从现在做起,从我做起,未为晚矣。

  以下是一些爱眼的方法:

  1.不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字;

  2.读书、写字姿势要正确;

  3.读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下;

  4.按压额头法。双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次;

  5.按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动;

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