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小学跳绳教学计划2023 3篇

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更新时间:2023-01-07 15:16:39 发布时间:24小时内

教学计划是课程设置的整体规划,它规定不同课程类型相互结构的方式,也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例.以下是本站分享的小学跳绳教学计划20_,希望能帮助到大家!

  小学跳绳教学计划20_ 1

  一、活动目的:

  为丰富学生文化生活,提高学生体育运动水平,提高学生身体素质,特制定以下计划。

  二、活动要求:

  1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。

  2、学生应该按时参加活动,有特殊事情不能到的,必须提前跟教师请假。

  3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

  4、活动过程中一定要严格要求,每天按质按量完成活动任务。

  三、活动的时间与地点:

  时间:每周三下午

  地点:操场

  四、活动器材

  跳绳40根

  五、活动措施:

  要把活动和思想教育结合起来,有意识地渗透品德教育,培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟家长、少年宫领导的联系,使学员能安心活动,无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格活动,加强意志品质培养,争创佳绩。

  六、活动的内容的安排:

  时间、内容

  第一周、第二周单人跳绳无失误定量练习

  第三周、第四周单人跳绳定时定目标练习

  第五周、第六周单人定量与耐力结合练习

  第七周、第八周2分钟完整跳绳和练习

  第九周、第十周单人双摇1分钟

  第十一周、第十二周单人双摇1分钟

  第十三周、第十四周单人双摇1分钟

  第十五周、第十六周单人双摇1分钟

  小学跳绳教学计划20_ 2

  一、指导思想

  树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。

  二、教材分析

  跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

  三、学情分析

  小学四年级的学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。

  四、教学目标

  1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。

  2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。

  3、培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团团队意识。

  五、教学重难点

  (1)教学重点

  掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。

  (2)教学难点

  花样跳绳动作的学习及学生创新能力的培养。

  六、教学进度

  周次教学内容

  1、跳小绳(基本动作方法)

  2、前后挽花跳

  3、单绳双人跳

  4、跳大绳练习

  5、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏

  6、复习各种花样跳绳

  7、展示总评

  小学跳绳教学计划20_ 3

  花样跳绳是在跳绳基础上加伴音乐的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样,也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。

  一、活动形式与内容

  内容:个人花样跳绳、两人合作跳绳、长绳

  组别:五六年级(水平二)、二年级(水平一)

  二、教学目标

  目标一:二年级的学生掌握基础动作和一级套路的基础上,学生尝试难度动作双摇和双摇组合套路练习,发展学生的跳跃能力及身体的灵活性。并通过两人一绳,两人车轮跳等练习提高孩子们的配合能力,在练习中学会与同伴合作,讨论,实践,探究更多花样跳短绳的方法。在相对自由的环境里让孩子们放飞自我,并体会通过努力完成各种动作的学习和表演体会成功与自信的快乐。

  目标二:五六年级的学生根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习。如:两人同摇跳短绳,车轮跳的.换位,转身。车轮跳的提高动作练习,跑“8”字绳,跳长绳等等方法。在跳的过程中,教师及时指导学生去发现问题。“8”字跳长绳的动作关键,如何才能跳得又快又好。学生通过动体—动脑―实践—探究—创造。使学生在锻练身体的同时,学会发现问题,解决问题。在本学期结束,编排一套花样跳绳展示,通过展示提高孩子的舞台表演力,树立自信心。

  三、教学要求

  1、兴趣班是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。

  2、学生应该按时参加训练,有特殊事情不能到的,必须提前跟教师请假。

  3、训练是要能吃苦耐劳、持之以恒。

  4、训练过程中一定要严格要求,每天按质按量完成教师布置的任务。

  四、活动的时间与地点

  时间:20XX年3月5日—20XX年6月22日

  练习时间:周一二四五下午4:30—5:30

  地点:新餐厅二楼

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