2025年我的烦恼演讲稿3分钟(汇总13篇)
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更新时间：2025-01-28 18:17:41 发布时间：24小时内
我的烦恼演讲稿3分钟一
大家好!
四年级的时候，我因为看书，写字姿势不正确，视力直线下降，不得不戴上了眼镜，成了班上“四只眼”家族中的一员。这成了我每天最大的烦恼，为此还闹出了一次笑话呢。
今年暑假，妈妈带着我到千岛湖游玩，因为走得匆忙，我没带上眼镜，面对妈妈的责怪我也不以为然，心想：我的度数还不太深，肯定不会有什么问题的。
烈日炎炎，我喝了很多水，上完厕所后我发现妈妈不见了!在这巨大的轮船上，茫茫人海中，找一个人何谈容易啊，更何况我还没戴眼镜!简直就是大海闹针嘛!我心里一凉，心想这下糟了。
这时，在人山人海中我看到了那熟悉的身影：飘逸的长发，在阳光下格外显眼的白裙。没错，这一定是妈妈，我不顾一切的冲过去，嘴里喊着“妈妈，妈妈……”不到5秒我就来到“妈妈”的面前，气喘呼呼地说：“妈妈，我们……”抬头一看，这哪里是妈妈啊，这位姐姐一脸茫然的看着我，我有点儿不知所措，道了歉，立刻灰溜溜的跑了。
我回到原来妈妈站的地方，突然听到“小凌——小凌——”的叫声，这一定是妈妈的声音，我循声望去，只见一位白衣女子向我靠近，这次我可不敢轻举妄动了。越来越近了，我定金一看，是妈妈!我扑倒在妈妈的怀里，和妈妈说了刚才的事情，妈妈听了笑的前仰后翻，连我自己都哭笑不得呢。
唉，没眼镜的日子我可真受不了，现在后悔也没用了，我要好好保护我的眼镜，不然这个烦恼可能会一直变大……大家一定要保护好自己的眼镜，别向我学习哦!
我的烦恼演讲稿3分钟二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有一件烦恼的事一直困扰着我，让我一想起来就想哭。那就是爸爸妈妈经常吵架，而且打起架来各不相让，让我和弟弟感到非常痛苦和无助。
不论是春夏秋冬哪个季节，只要爸爸妈妈一闲着就会吵起架来。这件事情最经常发生的就是在冬天和秋天这两个季节了。
秋天是大丰收的季节，也是打工的最佳时期，每次妈妈都不管家里的事，只要听到“打工”这两个字，就会放下身边的所有活计，毫不犹豫的去打工。等到晚上，妈妈回来了，爸爸就会和妈妈吵起来，说：“家里的活儿这么多，你不干，还有闲心给别人打工，你是不是想离婚呀?”妈妈却针锋相对，毫不退让，于是俩人热火朝天地吵起来，我和弟弟解劝无效只好号啕大哭。说来也怪，等到这天晚上过去了，俩人又不知不觉的好起来了。
去年秋天，因为家里卖粮食的事，俩人又发生了战争。爸爸性子急，粮食刚打下来，他不管价格高低，就卖了出去，根本没有和妈妈商量，当妈妈得知把粮食卖贱了的时候俩人又激烈地吵了起来，还差点动起了手脚。可令人奇怪的是到了第二天俩人又和好了。
冬天的时候，爸爸妈妈会做打麻将、炸金花等赌博游戏，无论双方谁输了钱，对方都会吵起来，有时候还会大动干戈，拳脚相向，大有不获全胜不罢休之势。我和弟弟的哭声倒成了给他们助阵的音乐。可是到了明天，他们又出去玩了，就跟没发生那件事似的。
大人的心思，小孩子猜不懂，但是我们最希望的就是父母能够天天和谐相处，两人永远像刚认识的时候那样有尊有让，那该多好啊!
我的烦恼演讲稿3分钟三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天上午，突然间，妈妈跟我说：“有三篇博客你需要重新在写。因为，你写了太多的读后感，你要用心观察生活，用心写博客，这样就不会觉得没什么可写了，你不能支差应付啊!”我唉声叹气的想说点什么，可是想想妈妈说的也对，然后，我愁眉苦脸的走开了……
这可怎么办才好呢?这三篇是我前几天写的，我已经把那几天所做的事情都给忘了。这下，我怎么补写呢?心一下揪了起来，就像今天的天气一样，阴沉沉的……
我用了整整一个上午的时间才想到，我打算先回忆一下我的童年，然后再谈一下我的理想，至于这最后这一篇嘛，有了!我自编一个小故事如何啊?就这么定了。于是我就开始动手写了。整整一个下午啊，我终于完工了。
这个让我烦恼一天的事儿，终于被我解决了，心轻松多了，眼前一片阳光灿烂。
我的烦恼演讲稿3分钟四
成长，犹如漫漫人生中的一叶扁舟，航行在汪洋大海上，有时风平浪静，有时巨浪滔天。所以，我们每个人必然要经历各种各样的烦恼和挫折，而不可能一帆风顺。瞧，我的烦恼这就来了!
“刘宇昂，你的信!”只见“捣蛋鬼”陈诺眉飞色舞地一蹦一跳走进教室，手里挥舞着一张印有爱心的粉色信封，嗓门就像一个大喇叭。
“哦?刘宇昂的信!还是粉红色的?”只见一群“八卦”男同学一窝蜂地拥了上去，团团围住陈诺，不知谁手快，竟然三下五除二把信拆开了。谁说就女生爱八卦，男生八卦起来，简直“须眉不让巾帼”，有过之而无不及。
我见此情景，心想“大事不好”，就百米冲刺般飞奔过去，大声叫道：“快给我，快给我!”
“哈哈!真的是情书啊!”不喊不要紧，这一喊，更多的同学赶来围观，可谓里三层外三层，把陈诺周围给堵了个水泄不通，而我使尽浑身解数也挤不进去。
“晓莉，这名字一看就是女生!”“信封上面还有‘iloveyou!’呢。”“大新闻，大新闻，刘宇昂收到情书啦!”此时此刻的我怒发冲冠，厉声喝道：“别胡说八道，再不给我就发火啦!”同时使出九牛二虎之力挤了进去，一把就把信夺了过来。
当我看完信之后，非常生气地说：“不就是一封普通的信嘛!表妹邀请我暑假去新疆，一起到草原上骑马玩。”
“哎呦!都约会了，还不是情书啊?”“喔!刘宇昂早恋啦!”“哈哈……”那群心满意足的“八卦男”顿时一哄而散，留下了独自郁闷的我。
唉!这真是“秀才遇到兵，有理说不清”。我和表妹从小一起长大，这么多年几乎天天在一起，也就去年她才随姨父姨妈搬家到新疆了。我们这青梅竹马、两小无猜的感情怎么就成了他们口中的“早恋”呢，真是让人烦恼啊!
我的烦恼演讲稿3分钟五
我出生以来有一个大烦恼——那就是粗心。
这个烦恼跟了我五年了，我一直没有摆脱它，有时我骂它是个跟屁虫，它却说：“我是你的影子，你自作自受!”我一直想改掉这个不好的毛病，可一直也没有改掉，每次还是粗心。
有一次，爸爸说只要我期末考试考第一名，就给我买一个大装甲遥控汽车。多么诱人的礼物奖品啊!我们拉了勾。
考试时我感觉题不难，胸有成竹，一会儿就做完了，检查检查再检查，感觉应用题应该错不了了，口算题那更是小ks了，于是我交上了卷。
我回到家对爸爸妈妈说：“没问题，就那点儿题，第一名!完全没问题，保证考好!”爸爸不怀好意地说：“你这小子，没粗心吧?”我腰板儿一挺，硬气地说：“没粗心。”还让爸爸先交上押金，以保玩具。
发试卷了。发到我的试卷时我听到：“98分，第二名。小泽，你与第一名只差一分，他99分。”我一看是学习的老对头就哼了一声，他也瞟了我一眼。我再一看卷子，正是我最放心最不在意也是最简单的一道口算题错了。我感觉当时要是多检查多细心一点，这2分就丢不了，那我就是第一名。我怎么这么粗心，这么粗心哪!都是粗心惹得祸，让我的玩具装甲车没了!我伤心地哭了。
回到家，我垂头丧气地说：“考了第二名。”老爸严肃却又语重心长地说：“是不是又粗心了?你粗心的毛病怎么就改不了呢?粗心会毁掉你一辈子的!我们交的押金也白费了。”妈妈温柔地说：“哎呀，儿子也尽力了，押金也付了，就买了吧!再说儿子也考了第二名，不错了。”哪知，爸爸更生气了，大声吼道：“大丈夫，一言既出，驷马难追!如果不遵守信用，会影响孩子一生的。押金没了就没了，以后让他改掉这粗心的坏毛病……”妈妈说：“好好好，不买，行了吧?”
我的眼睛再一次湿润了，心想：“粗心”这个毛病，现在使我丢掉小汽车玩具，以后会毁掉我的前途。哎，粗心啊!你烦死我了!什么时候细心能来到我身边呢?
我的烦恼演讲稿3分钟六
各位同学：
你们好!
我演讲的题目是“我的烦恼”，大家清楚吗?一个人生存在这世界上最痛苦的事情是什么呢?按照我现在的观点，一个人生存在这个世界上最痛苦的事莫过于拥有“烦恼”这个词语，而本人也正是如此。本人的年龄不大可烦恼却有一堆，本人现在的处境真可以用《小小少年》这首歌当中的一句话来形容“小小少年，眼望四周，烦恼无限。”
那大家想知道本人现在最痛苦的烦恼有哪些吗?好的，我现在就来告诉你。
烦恼一：体态过于丰满
本人今年贵庚11，不足1.5米的个头，可体重早已超出正常体重的四分之一，整天被他人嘲笑。屡屡减肥，却屡屡失败。哎，不是我的意志力不坚定，而是美食的诱惑力太大。
烦恼二：老师布置的作文太多
本班老师的性情温和，什么都好。可就是布置的作文太多常引起班中上下民情激愤。除了完成书本规定的习作外，几分钟的即兴演讲变成几百字的长篇大论，讨论以后要作讨论的记录，交流以后要写心得，为名胜古迹做导游、做广告，读名人的故事写读后感，写收获。此外，更有一些惨无人道之事，我也就不忍再提。凡是可以让我们动口动手的地方，她总是绝不放过，她总是乐呵呵的听我们说，笑眯眯的看我们写，好像什么都与她无关似的。实在忍无可忍向她抗议，她却振振有词地说：“多练练笔，对你们有好处。”老师既然说对我们有好处，无奈之下也只好乖乖地领了圣旨。
烦恼三：数学成绩上不去
本人的数学成绩可是数一数二的“好”哇!好到数学老师见到我能数学成绩就灰心;同学见我那数学成绩就安慰我;我父母见我那数学成绩就想赏我两巴掌。不是我上课不用心，而是我一直在坚守一个原则：马虎马虎再马虎，过一天是一天，糊日子呗!
本人的前三大烦恼已倾诉完毕，不知是否引起大家的共鸣?
哎!本人的烦恼可真多。
我的演讲结束了，谢谢大家的倾听。
我的烦恼演讲稿3分钟七
亲爱的老师同学们：
人人都有不同的烦恼，既普遍又独特。我的烦恼应该是普遍的。
我经常在食堂吃饭，但这并不是因为我家离学校很远，而是我真的无法忍受老妈的烹饪，只是因为各种各样的原因，时间不够在学校吃。虽然俗话说:世上只有老妈好。但并不是所有的事情都对老妈好，带着她自称美味的食物。
因为我是由奶奶带大的，所以难免被宠坏。所以我对食物有点挑剔。每次我吃饭，我总是说这样的食物不好吃，这样的食物不好吃。
然后老妈想了一个办法，让我说什么样的食物，它买。但是想法是好的，但是菜的题型不是最重要的问题，最基本的问题是味道如何。我可以称她为爆炒的发明者，总是能想出意想不到的搭配。
今天是蘑菇和鸡蛋，明天是茄子和泡菜。这是闻所未闻!他会炒好食物。有时候得不到好的，还怪我故意刁难她所以自己不吃，我真是无言以对。
我记得有一次我因为扫地没有时间回来吃饭，但他特意买了咸鸡给我吃，但真的是因为没有时间不来吃饭，我和她约好中午一起吃。
可是晚上回来她还是说我横打倒移。听到这话我气得脸都红了，就向老妈顶了一句：既然你这样说，那我以后就不回来吃了。她也气愤而又略带点伤痛的说：那你就别回来!她说完就把钱给了我就出门去了。
我后悔不该那样对她交流，现在回想起来，我觉得自己太孩子气了。从那以后，我每天都在食堂吃饭，但她早已忘记了这件事，每天仍然叫我来吃饭，但我仍然用各种借口。
我真是太感到懊悔而又烦恼了!究竟是我那出问题了呢，明知是自己有错，但还是那么的讨厌老妈的菜。难道是逆反心理在作怪?
我的烦恼演讲稿3分钟八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
随着年龄的增长，我的烦恼也日益渐增。转眼我就六年级了，那些烦恼如潮水般向我袭来，我就好像一位迷失在森林中的小精灵，手足无措。
“你试卷写完了吗?你知不知道，你已经六年级了，非常关键!”妈妈严厉地说。
我看着妈妈“无情”的背影，流下了眼泪。我也想成绩好一点，但你们给我的压力导致我成绩没有那么理想，就算拿到满分，又能怎样?我还要装出一副一本正经爱学习的模样。我尝试着对这些烦恼置之不理，但家人那些一遍又一遍的思想教育已经到了我无法忽视的地步。
期待无处不在，班里，有同学的期待;校里，有老师的期望;家里，有亲人的期望。我不想辜负任何人对我的期望，正因如此他们的期望也是我的烦恼。时光带走了我对儿时的回忆，但并没有带走他们对我的期望，那一份期望和烦恼在我的内心深处扎下了根……
哪一天，我才能冲出烦恼的牢笼，唱着《小小少年，没有烦恼》，在蓝天中自由地翱翔!
我的烦恼演讲稿3分钟九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小时候，我长得白白胖胖，人见人爱，可是，读书的时候，我就有了烦恼，烦恼的根源是——个子矮。
因为矮，每次排座位我都坐在第一排，饱尝粉笔灰的滋味。老师擦黑板时稍一用力，粉笔灰就纷纷扬扬落下来，落到我的头上、眉毛上、身上，我成了名副其实的“圣诞老人”了。我班的讲台很高，里面是放电脑的，所以看黑板时我常常要仰着脖子，像一只长颈鹿一样，一天下来，脖子酸酸的，而且，坐在老师眼皮底下，一动也不能动，精神高度紧张，烦哪!
我不长个子，偏偏又挑食，每次吃饭时，妈妈像唐僧一样念起了紧箍咒：“你看你，这也不吃，那也不吃，你看人家小芳，比你小半个月，个头都比你高一个脑袋了……”我不满地小声嘀咕了一句：“女生刚开始是比男生长得快，以后就不长了，哪可以进行比较呢?”谁知妈妈像长了“顺风耳”一样，一下将我提起来，又是一顿数落，你说烦不烦?
更可气的还在后头呢，不知是谁起的头，同学们竟兴致勃勃地给我取起外号来，什么“侏儒”啦，“矮冬瓜”啦，“千年小矮人”啦，我恨得牙痒痒，恨不得给他们每人抽一巴掌，可是我打不赢呀。后来幸亏老师出手相救，才止住了这场“绰号风波”，但我的心里，一直有那么一块阴影。
老天爷呀老天爷，您发发慈悲，让我快点长高吧!
我的烦恼演讲稿3分钟篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
花开花又谢，春去秋又来，就在这自然规律的演变中，我渐渐长大了!花从盛开到凋谢有它的“烦恼”，那么我的成长当然也有烦恼!
“啊，你这次怎么考得这么差，又下降了这么多，要是到了中考可怎么办哪?你到底……”妈妈的唠叨大炮又发射了，只是失误了一点点，便是没完没了的，这样的日子谁还招架得住呀?每天唠叨个不停，又哪会考虑到我的苦衷呢?只好一如既往的举起双手，两手插耳，只能用这种办法让自己得到片刻的宁静。
我们每天要上早晚自习，周末又要补课，总是搞得筋疲力尽，在一个阳光明媚的星期六，我好不容易回到老家玩一会，谁知刚放下行李，“你有多少作业?做不做得完啊?现在……”我打断了她的安排，“我先出去玩一会，好吗?”“嗯，那你的作业怎么办?只准玩半小时……”还没等她说完，我早已经留到九霄云外去了，吃饭时，妈妈总会说：“你有肠胃炎，要注意饮食，多吃……”每天至少说三次，一当我看见爱吃的菜时，狼吞虎咽，她便立即说：“不是我不舍得，只是你胃不好。”真扫兴，没胃口了。
妈妈，我也知道，你说我是为了我好，但是也许你忽略了一点的是我已经长大了，不是那个什么都不知道的小孩。目前，最令我烦恼的是中考，老师们常说它对于我们的人生来说是一个转折点，可见它起着关键作用，老师们上课也总是说：“中考一分一万八，你们读书也就相当于在赚钱……这个知识点中考也许会考……”总之可以说得上是三句不离“中考”，听得我心里发慌，听见“中考”两个字便神经紧绷，人们常说“日有所思，夜有所梦”，这句话也没错。如今，天天晚上做梦都有涉及“中考”二字。“中考”就如魔鬼般缠绕着我，使我惶惶不可终日，这一切都是由于成长造成的，假如我还是一位上幼儿园的孩童，又哪里会触及“中考”呢?
我的烦恼演讲稿3分钟篇十一
随着我们一天天长大，烦恼也多了起来——家人的唠叨、老师的训斥、朋友间的误会……有时，我们会感到心烦意乱。面对一大堆做不完的作业，我感到窒息。从前那个无忧无虑的我，如今去了哪儿呢?现在的我，在学习环境的不断压迫下，变得越来越小心，越来越谨慎……这究竟是怎么了?
每天，萦绕在我耳边的无非就是那几句话——“珉萱，快去做作业!”“珉萱，快去打作文!”“珉萱，快去复习功课!”每每听到这些我可以倒背如流的唠叨，我便哀叹不已。
早在知道暑假作业的时候，我似乎已经预知到了中学要面对的种种艰辛，其中最令我头疼的当然就是那早已“传闻满天飞”的作业多。中学的“作业多”一向是大家有目共睹的，这次我终于真正见识到了：从暑假作业发下来那时起，我每天除了上补习班就是做作业，可直到现在，乍一看，之前累了个半死做出来的作业只不过是一小部分!如今，已快要开学，剩下的那些作业仿佛都在张着狰狞的面孔向我挥手。无形之中，我心中所有对中学的美好幻想，都已一戳而破。
身边的人常常对我说：“中学是一个人学习生涯中最重要的一个转折点，要是中考、高考落榜了，那你的一辈子也就完了。所以，无论如何，在中学你一定要努力啊!”是啊，中学是很重要，可不论是初中也好，高中也罢，残酷的现实总能将我们一切美好的向往打破。
小学的时候，我们自由自在，却十分憧憬中学的生活;中学的时候，每天除了学习还是学习，就连在梦中想的都是以往那无忧无虑的小学生活——这一切为何都如此矛盾?
成长的烦恼，不一而足，其中大部分是建立在学习的基础上。可是，烦恼归烦恼，不经意间它又教会了我们许多，或开朗，或乐观，或坚强……一我们似乎要感谢那些烦恼。
我的烦恼演讲稿3分钟篇十二
在我们成长中有许多七彩的梦，这些七彩的梦带着我们走向未来。我们的生活中确实充满了七彩的阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。这些阴云像是一个个烦恼，在我们成长的道路上留下一个个大大的脚印。
听!在语文课上朗读声音最响亮的，那准是我;在音乐课上比别人高八度的，那准是我;在跑操中口号比别人喊得高亢的，那准是我……在当时，我真为自己有一副好嗓子而骄傲。可是，在现在语文课上，你再也听不到那最响亮的声音;上音乐课时，你再也听不到那比别人高八度的声音;在跑操的口号声中你再也听不到那高亢的声音……
你也许会问我怎么了，我变声了。在一个人的青春期中，变声是一个正常现象。可是我非常不习惯，因为我比别人变声要早，别人几乎都没有变。虽然同学们并没有因此过多的关注我，但我非常注意控制嗓音，不敢大喊大叫了。其次，我嗓音变得越来越深沉也就罢了，同学们会说你什么时候变得如此老成了。其实我的声音还没有老到那种程度，只是变沙哑了，粗声粗气，甚至有时候不阴不阳，不仅别人听了别扭，自己听了也觉得憋得慌。可是这样又有什么办法呢，一个人就有一副嗓子，只好忍一忍了。
后来，我的脸上慢慢的长出了青春痘，每天都对着镜子发愁，觉得自己特难看，在同学的面前觉得抬不起头来。唉!正值青春年华的我，竟然叹气起来，可是又有什么办法呢。有一天，老师让我去抬件东西，我竟一口气抬了起来，同学们向我投来羡慕的目光。在这一瞬间，我忽然觉得我长大了，对啊，我长大了，这些青春期的烦恼，是我长大的证据啊。
想一想一开始的我，只会为此烦恼。现在，我已经学会了欣赏自己，我发育的早，这说明我已经长大了。渐渐的，我已不再为此烦恼，我慢慢的学会欣赏自己，但这不是骄傲。现在，我已走出自卑，树立起了自信。
同学们，现在是一生中最美好的时期，不管遇到什么挫折与烦恼，都要对自己有信心，相信自己，你是最棒的，加油!
我的烦恼演讲稿3分钟篇十三
每个人都有烦恼，这话说得不假。
在学校里，我快活地像个小天使，不过有时也会因为某个同学而落泪。
在家里，严厉的妈妈整天在我耳边唠叨，不是叫我做这套卷子，就是叫我做那本练习。
随着时光的流逝，去从一名一年级的小学生变成了六年级的学生。那些烦恼就像约好了似的，接二连三的向我袭来。
“方方!你怎么没有做作业?”妈妈站在我面前，大声叫着。锐利的目光盯着我。我意料之中的事发生了。我沉默了一会儿，大脑正在搜索着逃避的借口。“方方，你听见没有!”妈妈再次提高嗓门叫道。我突然灵光一闪，用眼睛斜了一下壁钟，嬉皮笑脸的说道：“现在已经九点半了，该睡觉了，明儿再补吧。”妈妈嘴唇微微抽动几下，蹦出几个字来：“我不管，今晚你就得补，另外再加一张。”我听了这沉重的附加作业，不由吐了吐舌头。无奈，只好取出笔做了起来。
我看着书桌前那张合影，想起了和朋友们在一起的快乐时光，苦笑了一声：“‘小天使’今天不快活哟!”原来我是一只快活的小鸟，现在却像关在笼里的鸽子，但愿有一天我能冲出“牢笼”，在蓝天中自由地展翅飞翔。
