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最新教师篮球培训心得体会 篮球培训心得体会1000字(6篇)

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更新时间:2024-08-24 11:49:02 发布时间:24小时内

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会一

一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的条件器材,做好主导作用

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的.老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

三、坚持改革创新,进行科学训练

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

1、关于选才。

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会二

大一一年快要过去了,我们将要结束的篮球课了。我很喜欢篮球这项运动,通过快一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

提到篮球,第一次和它相遇是在初中,班里的男生每天下课后去操场打球,每个人穿着自己喜欢的nba球星的球衣。那时的我比较胆小,不敢和男生一起玩篮球,只能在旁边看着他们玩,觉得篮球是一项神奇的运动。不论几个人都可以玩,还能培养队友之间的默契和团结协作的能力。

第一周的活动是学习手势――违例手势和犯规手势。先从报号开始,5~14号虽然动作不难,还是要用心去记。然后学习了违例和犯规的手势,走步、二次、拉人、阻挡、进攻等,每个动作都得做标准,这样才不会产生歧义。

的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加热爱,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的90分钟。

还是会坚持下去,尽力配合队友,争取荣誉。所以,我会坚持热爱篮球。

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会三

教师是世界上伟大的职业之一,作为老师的你知道如何写教师培训心得?通过教师培训,教师与同行们坦诚的交流,拓展了自己的视野,丰富了自己的阅历。下面是小编为大家收集有关于幼儿教师篮球培训心得体会,希望你喜欢。

为期三天的青年教师培训已经结束,我问了自己这样一个问题:“你收获了什么?”翻看培训之间做的学习笔记,那可谓是收获满满。我又问了自己另外一个问题:“经过三天培训,你在哪些方面有了明显的提高呢?”我不敢说,因为我深深地知道其实培训就像是一棵种子,只有在我们的教育教学过程中脚踏实地的追求,才能成为一位为学生所敬,为家长所爱,为社会放心的有建树的教师。我想把自己在培训中的几点小小的体会与大家分享。

一、专业成长是教书育人的基石

徐校长在开班致辞中,从青年教师的专业学习、专业投入与专业情怀以及树立主人翁意识四个方面对青年教师提出了希望。徐校长把“专业”摆在了非常重要的位置上,我非常认同他的观点。我们周围有很多会唱歌的人,但不全是专业的音乐人;我们周围有很多会做题的人,但不一定是专业的学科教师;作为一名学科教师,我们需要潜心研究学科专业的规律,潜心研究学科教学的章法,让学生乐学,善思,让他们逐渐具备多学科多角度看世界的眼光。我至今还能记得我的学生时代,英语早读课时,我的英语老师总会拿着一本厚厚的英语词典,在我们背书时,她就学习几个新的英语单词。培训中,杨小锋老师也跟我们分享了她在英语课题研究中的经验——站上讲台并不是专业成长的结束,而是一个新的开始。

二、教育之路与幸福为伴

漆书记以“做教育路上幸福的旅者”为主题,跟青年教师分享了自己27年的从教之路。在他分享的一些小故事中,我感受到了他对教育事业从未减少的热情以及他在自己教学生涯中体会到的特有的幸福感。回忆我的从教之路,我想不出当年是什么高大上的理由让我选择了这条路,大概是在我青春年少不懂事时我的初中班主任对我的指引,或是我的高中语文老师鼓励我当语文课代表时的感动,或是我的高中班主任对我说的一句浅浅的激励的话。我在他们身上感受到的不止教学事务的繁忙与劳累,更多的是作为一名老师在学生获得成长与进步时的幸福感。他们曾经用幸福感感染了我,我也愿同样将我在教学路上的幸福感带给学生。

曾经我们特别喜欢用蜡烛来比喻教师,燃烧自己照亮别人。作为新时代的教师,我想作为蜡烛已经远远不够。正如漆书记提到的“教育不是牺牲,而是享受;教育不是复制,而是创造;教育不只是谋生,更是生活本身。”相比蜡烛,我更愿意成为自己,成为学生心中有特点的老师,成为一个不止传递知识,更要传播幸福的老师。

三、大与小有时并不是反义词

从教之初我就在心中默默宣誓:“我要努力为教育事业奋斗终生!”教育事业——好大一个命题,和自己小小的身躯相比貌似不那么匹配。每天坐在办公室改着一本本小小的作业本,解答着一个个学生的小小的疑问,貌似和教育这个大事业还有着十万八千里的距离。但随着从教时间的延长,我慢慢体会到大事业就是从小事中做出来的。在培训中,蒲老师分享了去昭觉支教的经历,她在那里上了一年的英语课,由于学生基础薄弱和外部条件的诸多限制,虽说学生英语成绩没有大为改观但班平均成绩也提高了十几分。她用自己微薄的力量尽着自己小小的努力,改变着那里的孩子们,给孩子们埋下了希望的种子。还有好多年轻的班主任分享了他们在班级管理中的小事,教学生建立学习目标、创新奖励机制(给学生织围巾、班级拍卖会)、培养学生自我管理的能力(班干部培养、清洁责任制)、开展有意义的班会活动、夜晚陪学生在树下谈心等小小的方法和小小的故事,但教育这个大事业正是需要从这些小事中一点点积累才能实现质的飞跃。

四、做教师要内外兼修

课堂是传道授业解惑的重要场所和渠道,而教师的声音、板书、仪态妆容服饰这些外在的东西也会影响学生听课的效果,胡乐老师、王智老师、黎霞老师三位老师则从这三方面对青年教师做了基础课程的培训,要想都做得很好,三天培训是不够的,他们给我们指引了方向,重点还在于日积月累的感悟与练习。多读书,多旅行,多多去体验不一样的世界百态,成为一个心中装有大世界的内外兼修的老师,言传身教成为学生的榜样。

不敢说自己能够做得多好,但在绵外这个大家庭中,不敢不努力奋斗,身边有太多的榜样,有太多为了事业不懈追求的同事,有太多和学生一起感动的故事。愿自己从小事做起,内外兼修,成长为一名更专业,更幸福,更为学生喜爱的老师。

通过10天的培训学习,使我接触到了专家学者们的教育新理念,学习了不少优秀教师的课堂教学设计,同时还与省内的一线教师们进行了充分的交流。收获颇多,感触较深的同时,也认识到了自己教学中的不足,因此,可以说这次培训来的很及时,培训内容很深刻,培训的效果将影响深远。崭新的教育理念和先进的教学模式触动着每位教师的心灵,作为一线教师的我深深感到学习的重要性,在今后的教学中,我将立足于自己的本职工作,加强理论学习,转变教育教学观念,积极实践新课改,铺设好自己的专业化发展之路。

一、积极转变教育教学观念,大力推进素质教育

观念是行动的先导。教师的教育教学观念直接影响着教师的教育教学行为,直接影响着教育教学的效果,影响着素质教育的进行。素质教育力求使每个学生在本身原有素质基础上,获得和谐和充分的发展,从而提高其身体素质、思想素质、文化素质,使学生学会生活,学会学习,学会创造,学会自我教育,具备现代社会的适应能力和生存能力。

二、改变传统的课堂教学模式,注重教学方式的选择

课堂教学是实施素质教育的主渠道。在我国的课程改革实践中,出现了许多新的学习方式,归纳起来,主要包括自主学习、合作学习、探究学习,均强调学生是学习的主体,提倡学生参与学习目标、学习进度和评价目标,倡导学生在学习中积极思考,在解决问题的过程中学习。

三、对高中数学新课程的整体把握

1、对教材的整体把握,首先要整体把握新课程提出的六条目标,其次要整体把握数学的素养和能力,再次整体的理解数学课程的内容,最后要以学生为主体。

2、新增内容和变化内容有了新的认识。新课程更注重数学的应用价值、新课程更突出了数学的文化价值、新课程更体现了数学与其他学科的联系以及数学后续发展、新课程更体现了时代精神和时代的要求、新课程更注重了数学思想方法的多样化、新课程更强调了学生的参与活动。

3、对数学教学设计有了新的认识。问题的设计应该简洁明了,引人入胜;过程的设计应该能促进学生的全面发展;活动的设计应该体现以学生为主;评价的设计应该关注学生的学习过程以及学生的终身发展。

四、注重教师自身的素质发展,努力提高教育教学水平

3、教师要终身学习与发展,终身学习是教师发展的必然要求。

暑期培训的结束,只是一个新的起点。在新的起跑线上,我将继续坚持“以学生为主体”、“以学生的终身发展为目标”的教学理念,“立足过程,促进发展”的评价准则,认真贯彻落实新课程精神,用智慧和激情打造精品教育,用灵感和创新塑造数学人生。从数学学科的角度,为学生严谨性、规范性、自主性、灵活性思维品质的培养,为学生学习能力、学习习惯以及数学素养的养成,为学生的后续学习等各方面打下坚实的基础。

学校也是组织我们在这个假期里面进行培训,让我们对于工作有了更深的体会,同时也是听优秀的老师讲课,让我也是知道差距,懂得自己其实还有很长的路要去走,即使之前有所成绩,但是也是需要去继续的努力,来让自己是有更多的收获,从而把教学做的更好才行的,而此次的培训,我也是有些感触心得。

以前自己也是有一些成绩,觉得自己还是很优秀的,很多教学的方法也是懂得的,同时学生的成绩也是不错,所以也是有些骄傲,但是此次的培训却是让我意识到,其实山外有山的,很多优秀的老师,而自己却是不能自满,还有很长的路要去走,老师讲课的时候,我也是更感触到优秀老师的一个从容,和学生的互动也是让我羡慕,引导问题的方式也是让我感觉到其实自己还有很多的方面要去学习,课堂其实还可以做的更好,更出色一些,虽然自己也是还行,但是一对比,就看到了差距。这也是这次培训我所最感触的一点,学习是要持续的,同时也是不能觉得自己是没有什么需要再去学的,其实并不是如此,每一个优秀的老师也是在继续的学习,而自己其实也是有很多还需要努力。

老师讲课过程其实也是给了我很多的感触,以前虽然我也是会和学生互动,但是做的其实还是不够的,而且学生的积极性其实并不是那么的好,我更多的也是花费时间去督促,去让学生有压力的情况下学好知识,但是这样却是消耗了自己的时间,同时效果并不是那么的好,我也是清楚学生的确要自主,但是之前觉得他们还小,很多的习惯不容易坚持,并且其实自己也是要多对他们有要求才行,但是听了老师的讲课却是发现,其实学生比我们想到的还要优秀的,很多时候并不是需要监督,而是需要我们有正确的方法去做好引导,让他们对于学习是产生兴趣的,这样即使没有监督,他们也是会自觉学好,这样不但是对于学生去养成习惯更好,也是节约了我们老师的时间,重要的还是一个方法的问题,我也是从此次的培训之中感触到。

以后的教学工作里头,自己也是要继续的学习,多一些思考,更有效率,来让教学做好才行,同时也是要多和学生去交流,更多的采用方法来引导学生自主的去学习,对学习是有兴趣的,那么自己的教学才能做得更好。

一、要做一个幸福的老师,要追求师生关系的和谐

任民教授讲到教师与学生的和谐时,我立刻想到代校长时常让我们每位教师在教学工作中注重细节的要求。是呀!在教学实践中,注重细节、建立良好的师生关系确实是教学的突破口。要打造良好的师生关系,首先,要让学生感受到我们对他们的爱;其次,要关注孩子的眼神。“眼睛是心灵之窗”,透过这扇“窗户”,可以看到孩子们丰富多彩的内心世界,能看到他们的欢乐和忧伤,也能看到他们的成功和失败,他们的眼神是那样纯真,那样无邪,那就是一扇永远敞开的、明净的玻璃窗。它会为老师绘声绘色的讲述而目不转睛,会为老师的大发雷霆而暗淡失色„„所以学生的眼神不仅可以被欣赏,还是一种无声的提醒。它提醒我们,要让这天使般的眼神永远清澈纯净,那就需要我们随时捕捉到从“窗户”传出的信息,要我们随时去呵护„„然而,坐在前排的学生被誉为“春江水暖鸭先知”,坐在后排的学生被誉为“春风不度玉门关”,任教授生动有趣地揭示了我国当前学校的这种普遍现象,发人深省。由此又使我想到,在王校长的带领下,我们学校早已走到了前面,没有了这种现象,定期的前后左右换位置已成为我校每个班的特色,我们的每位学生都可以感受到老师的关注和关怀。此外,我们的一个微笑、一个眼神、一句话、一个手势,就会使学生得到鼓励,我们的目光、关注、期待等,都是造就学生自律意识增强的好的方法,注重这些细节会使我们受益无穷。

二、更新教育观念

这次校本的培训,给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退,要在教学这片土地上找到自己的乐园,学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在这些年的工作里,很大部分精力都集中到教学这一块,备课、上课、课后总结,几乎每天都在重复这样的三步曲。随着培训的深入,我深深地意识到:一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己,那么,他的教学在达到一定程度后就难以提高了,而要想成为一名优秀教师,就要努力地提高自身素质,理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以在以后的教学中,我要更加努力,不断的搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。一定要注重更新自己的教学观念,改变教学模式,努力提高课堂效率,从而更快达到真正提高自己的目的。作为一名中学教师,我努力把学习的理论知识转化为实践动能,使之有效地指导中学的教学工作。通过培训,我学会了变换角度审视自己的教育教学工作,在新理念的引领下,不断反思、调整自己;以后每上一节课我都认真地准备,精心设计,通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料,努力构建高效的教育教学活动。

三、做好新课改中教师角色的转变,充分调动学生积极性

要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战。在教学活动中,学生才是主人,没有学生的积极参与,就不可能有自主、探究、合作学习,创设情景,巧妙地提出问题,引发学生心理上的认知冲突,使学生处于一种“心求通而未得,口欲言而弗能”的状态。同时,教师要放权给学生,给他们想、做、说的机会,让他们讨论、质疑、交流,围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利,让学生充分进行思考,给学生充分表达自己思维的机会,让学生放开说,并且让尽可能多的学生说。条件具备了,学生自然就会兴奋,参与的积极性就会高起来,参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程,个体才能得到发展。

作为一名教师我时刻要求自己不断学习新的教育理念,注重知识的更新与多元文化素养的培养,善于倾听,善于学习,多从其他教师身上博取智慧,广泛采纳意见,并对自己的教学行为进行及时的反思和改进,在工作中不断研究、创造、发展、提高。让自己以后的教育路子走得更加平稳。

期待已久的寒假培训已悄然进行了两天。在这两天的学习中,专家们那丰富的案例、精深的理论,让我深深地叹服;而他们在自我专业成长路上所付出的努力和达到的境界,更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解,对于人生我又有了新的起点与目标。

首先,郑老师的专题讲座犹如雪中送炭,及时地给正在研究自主教育的我指点了迷津。自主教育正是我最近一段时间苦苦思索而不得其果的一个问题,听了郑老师的讲座,我茅塞顿开。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念给我留下了深刻的印象,在今后的教育教学中,我将仔细琢磨,认真思考,通过反复摸索,不断实践,研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外,郑老师所讲的“以人为本,信任学生,依靠学生,激励学生,发展学生”也让我感触颇深,尤其是“信任学生,依靠学生”这两点,很多的时候,我们教师都会自觉不自觉包办了教育中关乎学生的一些事,对学生的能力和自觉性往往会持怀疑态度,长久以往会导致学生在学习和生活中的被动性,削弱了他们的自信心,而学生的个性也会在这不自主中难以凸显出来。“充分给学生位置,有位才能有为;充分给学生放权,有权才能做事”,郑老师的这一观点和做法给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

其次,郑立平老师“诗意栖居做人师”的教育理想深深地打动了我,能把教师这一职业和诗意放在一起,我觉得这是一种境界,这种境界既让我佩服,也让我向往!正如郑老师本人诗意的人生追求一样,他的讲座亦是别开生面地诗意盎然。在教育的路上,我明白了原来我们也可以这样幸福。“好的教育靠欣赏,靠唤醒,靠期待。”“植物总是朝着有阳光的方向生长,孩子永远向着赞美的方向发展。”如何看待教育如何对待工作如何看待学生等等这一系列问题,都是我们日日在做却并不在乎实效的问题,我们的心不知何时已变得麻木,我们的身体不知何时已疲惫不堪,“愚者以为幸福在遥远的彼岸,而聪明的人却总能把周遭的事物营造成自己的幸福园地。”让我做一个教育的智者,去除那些浮躁与不安,赶走那些虚华与不平,在郑老师的感染下,爱教育,爱工作,爱家庭,爱生活,爱学生,淡定地享受育人的快乐!

今天的学习让我充实,明天的学习值得期待!仰望星空,名师们身上那种从不停止追求教育理想的精神正在闪烁!俯瞰大地,我们正把初长的根须努力植进贫瘠的土地!在和名师共舞的时刻,让我们一路欢歌!

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会四

篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成,需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。

每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力,训练强度也更大。

本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。

1.抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。

2.集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。

3.分两组轮流训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如"篮球偶象",有名额限定。

4.评分制激励。

方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。

方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。

方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。

5.星星记录表。接平时表现打星范围1一3,比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。

6.我们篮球队的口号是“篮球宝贝,逐梦扬威,坚持到底,决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。

其它:

本次训练有位专职男教师,会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。

篮球操训练需要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也需要家长的支持和理解,配合教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好很多。

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会五

很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。

经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!

篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!

一、传球中应注意的问题:

1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远 离防守 一侧的位置,传球要及时。

二、接球中应注意的问题。:

1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。

2、结合传球队员有要求的信号,要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

三、投篮中应注意的问题:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度,坚信能够投中篮。

2、 要判断防守者的情况, 要有突然性,掌握投篮时机。

3、 尽量按照自己习惯的节奏,要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

4、 应以打篮板投篮为好。

四、运球中应注意的问题:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内 要远离防守者的手运球。

3、 应学会左右手都能运球, 能传球时尽量不运球。

4、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

5、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

6、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造 成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

五、持球突破时应注意的问题:

1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者 可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳,突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。

我不仅学会了如何规范地掌控篮球,而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。

1、篮球运动教会我们重视规则

2、篮球运动能够提高我们的心理素质

3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力

4、篮球运动能够提高个人能力

5、篮球运动让我们更健康

6、打篮球能够增进我们之间的交流

教师篮球培训心得体会篮球培训心得体会六

我听说学校里有一个篮球培训班,我喜欢打篮球,就加入了这个培训班。

第一天去时,篮球老师在点名,并将学生按照班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生,活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸,仿佛对这回的培训很有信心。

培训开始了,老师一开始不教我们投篮,却教我们传球、运球。传球时,五指分开,扒紧球,再借五指之力传出去,对方也用这样的方式接球,球到手上就没有一点声音了。

运球有好几种。第一,就是用一只脚向前,做弓步,用相反的手拍球。第二种是边跑边拍球,要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。

老师终于叫我们投篮了。可老师刚开始就给了我们下马威,让我们到离篮筐很近的地方,和篮筐组成45度角,然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线,球反弹回来进球。我们试了好几次都不行,最终只有我进了个球。

篮球训练班很累,每天都搞得我们累趴下,可是 我们要坚持因为努力总不白费。

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