2024年防震课程心得体会(大全11篇)
会员上传 分享
更新时间：2024-07-06 12:10:04 发布时间：24小时内
防震课程心得体会一
防震课程是学校为了提高学生的防震意识和应对地震灾害的能力而开设的一门课程。通过防震课程的学习，我们可以更好地了解地震的危害，学习基本的避震、自救和互救技巧，以提高自己和他人在地震发生时的安全度过能力。这门课程不仅帮助我们在地震发生时更好地保护自己，还能够培养我们的团队合作精神和应对突发事件的能力。
第二段：防震课程的重要性
防震课程具有重要的现实意义和教育意义。在地震频发的今天，了解地震的危害，学习如何正确应对地震灾害是每个人都应该具备的基本常识。防震课程让我们了解到地震的原理和发生规律，从而更好地认识到地震的威力和危害性。学校将这门课程纳入课程改革，是为了更好地培养学生对地震的敏感度，增强学生面对地震的自信和勇气。
第三段：防震课程的实践
防震课程的学习不仅限于理论知识的传授，更重要的是实践能力的培养。在课程中，我们参观了地震博物馆，通过看到地震灾害的实际情况和后果，使我们深刻认识到地震的威力和危害性。我们还参加了模拟地震逃生演习，学习了正确的逃生姿势和逃生技巧。通过实践的方式，我们不仅更深刻地了解地震的危害，还学会了如何在地震发生时正确应对。
第四段：防震课程的收获
通过学习防震课程，我在知识和能力上都有了很大的提升。首先，我从课程中学到了正确的逃生姿势和避震技巧，知道了在地震发生时如何保护自己的安全。其次，我在实践中体验到了团队合作的重要性，明白了在应对突发事件时只有团结合作，才能完成任务和保护自己。最后，防震课程还培养了我应对突发事件的能力，让我在面对紧急情况时能够冷静思考、快速反应。
第五段：展望防震课程的发展
防震课程是一个不断完善和发展的过程。希望学校能够进一步加强对防震课程的宣传和推广，让更多的学生受益。除了加强理论知识的传授，还可以通过组织更多的实践活动，如模拟地震演习等，让学生在实践中更加深入地认识到地震的危害和如何正确应对。同时，学校还可以邀请专业的救援队伍来进行防震演示和讲座，帮助学生深入了解地震灾害的救援和应对工作，为未来的防震工作打下坚实的基础。
总结：通过防震课程的学习和实践，我们不仅提高了自身的安全意识和防震能力，更培养了团队合作和应对突发事件的能力。希望这门课程能够在更多的学校得到推广，并不断完善和发展，为全社会的防震工作做出更大的贡献。
防震课程心得体会二
5月12日14：28时，以四川省汶川县为震中的8级特大地震震惊了中外。这场比当年的唐山大地震烈度等级还要大的灾害，给灾区的人民造成了巨大的心灵、肉体和财产创伤，所有的同胞造成了同时遭受到巨大的痛苦。远在四川的同胞和灾难处理状况无一刻不紧紧牵动着13亿国人的心。而党和国家领导人立即召开紧急会议，启动特大灾难应急预案机制，部署救灾具体安排，批示一切以受灾人民的生命为最高利益。在此异常严峻的形势下，又一次站在最前面的是党和国家，还有我们最伟大的军人。
当知道这个消息的时候，我正在单位上班，刚好浏览到新闻网页的报道，并将此马上转告身边的同事，在单位的每个角落谈论的都是地震，其中不乏家在四川的同事。在地震发生后的第二天，在单位组织的捐款中，身为预备党员的我和很多同事一起义不容辞的为灾区尽了一点责任。在党和政府迅速有效的组织下，社会上的每个人都通过自己的努力为灾区贡献微薄之力，献血，捐款，义捐，志愿者，流动党员党委也发出了向灾区捐款的倡议，无不是情感的最深层的体现。
当面临着场灾难的时候，党和国家领导人，亲自在第一时间赶往受灾第一线，亲临指挥救灾。温总理在前往救援的部队临行前饱含深情地诉说出“是人民养活了你们。”这句话深深的倒出了老党员的心声，也寄托了党和政府绝不让人民失望的坚定决心。党的宗旨是为人民服务，人民支持是党执政的前提，人民是国家的真正主人，党和国家在任何时候都将人民利益放在第一位。
在每天的新闻报道看到在这场灾难中，那些为抗灾而奔走前线、赶赴抗灾第一线的共产党员和我们的人民子弟兵，相信每个人都会对他们产生由衷的产生尊敬，是你们在这个时候撑起了灾区人民希望的蓝天，是你们给了那些还压在废墟中的人们生还的希望。
5月19号14：28时，全国的防空警报同时响起，所有人和交通工作静止三分钟默哀，在这三分钟里，听不到窗外平常的吵杂声，只有脑海中那些战斗在第一线的党员们的面孔和受灾人民悲痛的表情，心情悲痛得无以复加。党和国家在这个时候选择了让人民悲痛怀缅，让我们在这一刻过去后用我们的双手去扶平心中的创伤，重建我们美丽的家园。
作为一名预备党员，我愿以所有的优秀楷模党员为榜样，严格要求自己，为社会做出自己的贡献，为人民谋福利，真真正正地做到为人民服务。我坚信，我们的携手同心、众志成城，就是与灾区的同胞们共渡难关的最佳保证。
防震课程心得体会三
近年来，地震频发，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。因此，各级学校纷纷开展了防震课程的教学，培养学生的防震意识和技能，为日后地震来临时提供生命保障。在这一学期的防震课程学习中，我深刻认识到震灾来临时的危险性，更加强化了保护自己生命安全的重要性，并学习了一些实用的防震知识和技能，让我受益匪浅。
回顾这一学期的防震课程学习，我认为最大的收获就是提高了自己的防震意识。地震是自然界最破坏力强的灾害之一，对建筑物、人类活动等造成巨大的损失。课程中，老师通过讲解各种地震常识，如震级、震中、地壳运动等，引起了我们的兴趣和重视。我们了解到，地震随时会来临，而且无法预测其具体时间和地点，因此必须时刻保持警惕。只有时刻保持警惕，才能在地震来临时迅速做出正确的反应，增加逃生成功的机会。
另外，防震课程的学习还让我了解到了一些实用的防震技能。课程中，老师详细讲解了地震来临时的自救逃生方法，并进行了实地演练。我记得有一次模拟地震逃生演练，我们需要迅速撤离教室，排队走到安全的开放空地。在演练中，我切身体会到地震来临时的混乱和惊恐，但是通过反复训练和老师的指导，我学会了如何迅速寻找临时避难点、如何避免踩到可能存在的玻璃碎片等。这些技能不仅能提高个人逃生的能力，还能在地震后对他人提供帮助，起到了事半功倍的效果。
与此同时，防震课程的学习还培养了我在灾难面前保持冷静的能力。在模拟演练中，我们要按照老师的指示有序地排队，转移到安全地点。当时，周围的同学有的惊慌失措，有的拥挤不堪，但是我通过平时的训练和老师的指导，能够保持冷静，不被外界的情绪所干扰，迅速找到出口。冷静的头脑和有序的行动在地震逃生中至关重要，能够帮助我们更好地保护自己和他人的安全。
最后，防震课程的学习让我对地震灾害有了更深入的了解，并激发了我对防灾减灾工作的兴趣。我开始关注地震预警系统的研究和应用，了解到防震建筑的筑造标准和设计原理，我也希望有朝一日能够学习相关专业知识，为国家的防震工作做出一份贡献。防震课程的学习不仅仅是为了提高个人逃生技能，更是为了引起每个人的关注和参与，共同构建一个更加安全的社会。
总之，在本学期的防震课程学习中，我深刻认识到地震灾害的严重性和不可预测性，也学习到了一些实用的防震知识和技能，提高了自身的防震意识和能力。我们每个人都身处在这个大自然中，地震可能随时降临，只有加强防震意识和技能学习，才能在地震来临时做出正确反应，保护自己和他人的生命安全。通过这门课程的学习，我有信心面对地震，保护自己和他人的安全。同时，我也期待未来能够运用所学的防震知识，为社会的安全做出自己的贡献。
防震课程心得体会四
为了进一步巩固全园师生逃生应急避险知识，提高师生的紧急避险、自救自护能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，我园在今天组织了“地震逃生应急”演练，在演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，孩子们临危不惧、乖巧听话，演练效果十分良好。总结这次演练的成功经验，主要有以下三个方面：
一、演练前宣传到位，为了确保演练活动落到实处，我园认真组织师生学习“关于地震逃生”的相关知识，学习“演练方案”的具体内容。
二、演练方案切实可行，当听到第一次警报声之后，各班老师马上引导幼儿迅速做好避震准备，孩子们就近躲避，用双手护住头部。
三、演练时组织有序，当第二次警报声响后，每位老师立刻各施其职，在各自的位置上指导幼儿有秩序地迅速撤离。到达目的地后，各班班主任马上清点人数，向园长汇报。这次活动全部孩子从教室撤离到操场的演练过程既紧张又有序。
此次演练不仅再次落实了幼儿园应对突发事件的防范措施，而且也提高了实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强教师和幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
通过此次防震演练，幼儿园全体师生了解了地震发生时的应急避震知识，初步掌握了应对地震发生时采取的防护措施和方法、自救自护的应变能力得到了提高。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，进一步提高幼儿的反应力。
防震课程心得体会五
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿!快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿!我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。通过这次演练我终于体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己!
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。
篇七：《有趣的地震演习》
汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。
时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。
万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。
随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了!
只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!”经过漫长的等待后，我们终于安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。
经过这次演习，我明白了团结就是力量。在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。如果真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!
防震课程心得体会六
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，xx小学于20xx年10月14日下午14时20分进行了防震、防火逃生疏散演习。本次逃生演习分动员大会、正式演练、演习总结三大部分。一切程序正规化，一切工作有序化，一切安排提前化，一切行动快速化。
活动开始前，学校安全办公室分别给班主任和科任教师开了会，布置班主任向学生讲解关于这次防震、防火逃生演习的意义和作用，在事发时应变措施的使用、逃离现场的方法。使学生明确本次演习是一次安全防范活动。学校安全办公室要求疏散中科任教师各司其责，各就其位，责任到人。动员大会上，安全演练总指挥孙江东校长做了动员讲话，各班主任分别向副总指挥及总指挥报告人数，准备演练开始。
逃生演练分两部分：防震演习和防火演习。
防震演习程序为：灾情预设、警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点人数、活动总结。在防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。第一波大地震过去之后，老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
防火逃生演习程序为：广播创设情景、发送火灾信号、教师通报火警、各班组织撤离、操场整队查人、领导活动总结。当火灾信号（哨声响起）时，全体同学用手绢捂住自己的鼻子和嘴，弯着腰有秩序地在老师的带领下从前、后门撤离教室。
这次安全防范演练，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。增强了师生的自护、自救能力，提高了师生的安全防范意识。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；逃离秩序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
学校又专门召开了负责人会议，要求在下一次的安全演练中，使学生熟练掌握逃生方法和路径，负责教师要做好充分准备，保证学生安全。
防震课程心得体会七
随着地震频发，保护自己的生命安全已经成为一项重要的课题。为了提高灾害防护意识和技能，我参加了学校组织的防震减灾课程。通过这门课程的学习，我深刻认识到了地震对我们生活的巨大威胁，并学到了一些有效的防震减灾知识和技能。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，我认识到地震带来的危害是非常严重且不可预测的。在课程中，我们学习了地震的成因、作用以及可能产生的次生灾害，比如土壤液化、火灾等。这让我认识到无论我们生活在哪里，都有可能受到地震的影响。地震造成的破坏是惊人的，不仅会摧毁建筑物，还可能导致人员伤亡。因此，做好地震防护准备是非常重要的。
其次，我学到了一些有效的地震应对措施。在课程中，我们学习了地震安全避难区域的选择和应急逃生的基本知识。我们还学会了如何正确地避难和救援自己和他人。我们了解到，地震时，应该迅速躲到坚固的桌子下或者寻找开阔的场地，远离高楼和易倾倒的物体。此外，我们还学会了急救技能，这对于伤者的生命救助至关重要。
同时，通过防震减灾课程，我还了解到了地震预警系统的重要性。课程中我们了解到，我国已经建立了全球最大、最先进的地震预警系统，并且在某些地区已经开始实施地震预警。这个系统可以提前几秒或者几十秒发出预警信号，给人们提供了一些宝贵的逃生时间。学习到这些知识，让我认识到地震预警对于减少人员伤亡的重要性，也让我更加相信科技的力量。
此外，参加防震减灾课程还让我认识到了自己在地震发生时的心理承受能力。课程中我们观看了一些地震发生时的实景视频，通过这些真实的画面我感受到了地震给人们带来的巨大恐惧和压力。同时，通过模拟地震逃生的训练，我们也体验到了地震发生时的混乱和紧张气氛。这使我意识到在地震发生时保持冷静和应对突发情况是至关重要的，也让我更加重视自身心理承受能力的培养。
通过防震减灾课程的学习，我不仅了解到地震的危害，还学习到了一些应对地震的有效策略。这门课程让我认识到地震防护是一项长期任务，需要全社会的努力和参与。作为一个学生，我将积极传播地震防护知识，提高身边同学和家人的地震防护意识。同时，我也会继续加强自身的学习，提升自己的防震减灾能力。因为只有在我们每个人都能够做好地震防护准备的情况下，我们的生命安全才能得到最大程度的保护。
防震课程心得体会八
按照防火、防震逃生演练方案，xx学校行了逃生演练。通过演练体会如下：
1、此次演练基本上达到预期的目的，收到了一定的效果。提高了学生的安全防范意识，熟悉了逃生的流程。
2、演练期间，教师组织疏散比较到位，比较严密，基本上作到了快而不乱。
3、第一次演练效果不佳，比较慌乱，花费时间比较多，共用时4′45〃，第二次演练效果明显提高，用时2′。第三次演练，速度快，秩序好，用时1′48〃。
4、此次演练达到了要求，按规定时间完成。
5、存在的问题：
（1）仍有个别学生对本次活动不够重视，有一种玩的心理，因此活动中不够紧张，在一定程度上影响了演练的速度。
（2）仍有个别学生不按要求去做，表现明显的是不能利用最短的距离和最快速度逃离危险地带，仍有沿着教学楼2的学生。从总体来讲，本次演练效果较好，达到了预期的目的。为应对突发事件做好了心理和行动上的准备。这种逃生演练在以后的教学生活中，我们还会多次演练，确保在出现危险时，能够最大限度的保护全体师生的安全。不出现人为原因造成的安全事故。
防震课程心得体会九
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说："小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己，相信党!保持乐观自信!
撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂祝
地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。
政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
1、合理放置家具、物品
2、准备好必要的防震物品
准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。
[备注]地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，很危险，大的晃动停息后去关火更加合理。
第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
防震课程心得体会篇十
学生的平安、健康、快乐成长是家庭、学校、社会的最大心愿，如何抵御危险、防范侵害对学生特别是小学生来说尤为重要。为提升学校安全管理水平，进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，以达到在发生地震这一紧急事件时，能有序、迅速地引导学生安全疏散，确保师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，提高师生面对紧急事件的处理能力和防范自救能力，学校再次制定了地震疏散的演练方案，掌握地震这一自然灾害来临时最有效的逃生方法，并于20_年_月_日下午15：00在校园内举行校园防震紧急疏散演练。
安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的。在本次的演练活动中，全校老师组织到位，保障有力;全体同学积极配合，服从命令，在极短的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中间空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏的事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：
一、思想上重视
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，政教处人员为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、方案上缜密
政教处在制定的方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、效果上良好
演练开始前，总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在即将发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，在听到警报声后马上有秩序地撤离。”随着尖利的警报声响起，所有在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向年级组长汇报，年级组长再向分管领导汇报，最后分管领导再向总指挥汇报。原校长宣布地震逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室。
这次活动全校共有20__多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了5分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
防震课程心得体会篇十一
作为一名学生，我们在校园里度过了许多愉快的时光，然而，我们也时刻面临着可能发生地震等自然灾害的风险。为此，在学校组织的防震减灾课程中，我学到了很多关于地震常识，了解了正确的应对措施以及如何自救及互救。在这个课程中，我不仅仅是学到了知识，更重要的是掌握了生存的技巧。
第二段：地震常识的学习
在课程中，我们首先学习了地震的基本知识。地震是因地壳内部能量积累到一定程度时突然释放，产生地震波从而引起地表晃动，给人们的生命和财产带来巨大威胁。了解了地震的原理和成因，我们能够更好地预测和应对地震灾害。例如，通过了解地震的震级、震中、震源深度等信息，我们能够更科学地评估地震灾害对我们的影响，并采取相应的防护措施。
第三段：正确应对措施的掌握
在防震减灾课程中，我们还学习了许多正确的防护措施。首先，当地震发生时，我们要掌握正确的躲避地震的方法。避免站在玻璃、大型家具或易倒物体附近，保持距离建筑物的适当距离，并躲避在桌子、床下或墙角等相对安全的地方。其次，我们学会了正确的紧急疏散方式。当地震发生时，人员要按照事先设定好的逃生路线和集合点有序疏散，遵循领导的指挥，确保自身安全。
第四段：自救及互救技巧的掌握
防震减灾课程中，我们还学习了自救和互救的技巧。自救是在地震灾害中保护自己和他人安全的重要手段。例如，当地震发生时，我们要迅速判断自己是否受伤，并采取自救措施，如用简单的绳子制作紧急索道等。同时，互救也是地震灾害中至关重要的一环。在课程中，我们学会了如何协助他人脱险，提高组织互救的能力。这些技巧的掌握让我们在灾害中能够更有效地保护自己和他人的生命安全。
第五段：总结与展望
通过参加防震减灾课程，我深刻认识到地震灾害对人类的巨大威胁，更明白了正确应对地震的重要性。未来，我将继续强化地震常识的学习，并时刻保持警觉，掌握更多生存的技巧。同时，我还希望将所学的知识和技能介绍给身边的人，让更多的人都能够有效地应对地震灾害，共同保护生命的安全。
总体而言，防震减灾课程不仅为我们提供了全面的地震常识，还让我们学到了正确的应对措施和生存自救技巧。通过这门课程的学习，我们能够更好地应对地震灾害，切实保护自身和他人的安全。这也提醒着我们，地震灾害时刻可能降临，我们要时刻保持警惕，做好应对准备，为自己和他人的安全负起责任。
