团队线上培训心得体会(模板10篇)

团队线上培训心得体会一

线上培训已经成为了日常工作的一部分，随着疫情的影响，为了降低病毒传播的风险，大量的企业和组织已经将公司的文化和组织结构迁移到了线上。这种趋势史无前例，因为线上工作方式的特点，更多的人在家工作，不可避免的，面对新人、新业务和年度计划进行线上培训是非常必要的。近日，公司的人力资源部门在我们团队内组织了一次线上培训，我深受启发，感觉很受益。

第二段：线上培训的优点

线上培训的优点不言自明，首先，它可以极大的节约时间和成本，特别是对于全球性企业和组织。其次，它可以使更多的成员参与到培训中来，而且没有时间和地点的限制，各个层级和分支机构的员工都可以参与到培训中来，这样有助于提高整个团队的专业技能水平，减少员工之间的差异，提高员工的满意度和忠诚度。第三，线上培训可以更好地实现知识的传递，尤其是在专业领域或语言学习上，这种方式比较实时、直观和知识的积累程度更高。

第三段：线上培训的缺点

线上培训缺点也是不可避免的。首先，线上培训无法进行实地的操作和互动，因此需要培养更高的自律性和审美标准，保持对培训主题的持久关注和参与。其次，线上培训无法对学习者进行适应性调整，这意味着没有办法针对学员的需求或掌握的内容量进行个性化适应，这对于某些低学习能力的学员可能会造成一些问题。最后，线上培训缺少了直接的面对面沟通，这使得知识的传递有可能出现偏差或误解。因此，在参与线上培训的同时，我们也要掌握如何正确的使用线上工具和规范化的学习方法。

第四段：我的心得体会

通过团队的线上培训，我也掌握了许多实用的技巧和工具，提高了我的个人技能和能力。我也意识到在线上学习的过程中自己需要更多的计划和安排，这不仅是为了保证学习效率，更是为了避免产生显而易见的错误和浪费时间。例如，受到其他人的干扰，缺乏注意力，等等。当然，在这个过程中我也有一些挫败感，但是我也学会了在某些情况下保持冷静和淡定，并从错误中吸取经验教训。

第五段：总结和建议

总之，团队线上培训是一种快速有效的知识传递方式。它可以提高团队的专业素质和团队凝聚力，更能够适应现代化的工作环境。然而，不同的培训模式也有其不同的适用范围和条件。因此，我们需要灵活的掌握各种不同的培训方式，并在实践中逐步完善自己的教育体系。在这个过程中，我们不仅需要秉持开放、包容、相互理解的态度，更要以创新和跨越自己的能力，迎接未来的挑战和机遇。

团队线上培训心得体会二

不断的提高自己，不断的完善自己。这样才能在工作中游刃有余，才能描绘属于自己的事业蓝图。

1、工作中要更加注意细节，要把自己的各项工作更加认真仔细的做好。因为一件工作往往是一个细微的细节就能决定整体的成败。正如我看过的一篇文章，在一次商务谈判中，仅仅是因为谈判资料没有编写页码，在谈判双方不小心的争执过程中，谈判资料掉到了地下。因为没有编写页码，导致资料无法一时排出顺序。而客户方因为这个细节，认为对方工作态度有问题，最后导致谈判破裂。几千万的定单就这样失去了。工作中其实有好多这样因为细节而整体计划失败的案例。而这也充分了我们在工作中应该注意的问题。在这一点上，我基本上做的可以。但是再好的鸡蛋它都会有瑕疵，更何况工作呢？所以在以后的工作中，我要更加注意这点，在工作中细心负责，再接再厉。

2、对于领导交代的工作，不要有任何怨言。多做多学习。在这个层面，我觉的我一直以来还是做的比较好的。对于领导交代的工作，我一直是尽力保质保量的做好。能一个小时做好的，决不拖两个小时。这也许和我性格是急性子的原因有关吧。有事情喜欢尽快做好，做事通常给人感觉是风风火火，精神十足的。但在这里，有一点我自己是要多加注意的。就是做事急可以，但是要稳定好情绪，不要过于急躁。

何冰山雪岭，何必非别人先开颜。要主动出击，热情袭人，一见如故。似多年深交。情感是有迁移性的，对方不是石头，相信他必受感染，即使有冷漠，也一扫而光，觉得与你“似曾相识”，这样“人生”的距离便顷刻而破。我要更加的热情，使自己向火炉一样，在寒冷的冬季带给人春天一般的温暖。

4、学会更好的利用下边的反馈，学会更好的向上级反馈。记住事情永远是由上往下沟通比较快。开会的时候，由下而上，由外向内发言更能更快、更好的解决问题。这个余老师的建议很好，包括他说的会场的布臵和人员的工作安排的等等。这个方面，我要多加学习、注意。提高自己的专业技能、各方面的专业处理能力。

什么叫“听君一些话，胜读十年书”，今天我才真正地领悟了这句话的真谛。我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与沟通。在商场有句名言，叫做“人脉就是钱脉”，就的就是这个意思。一个推销员，想把自己的产品销售出去，就得通过广告、促销、登门拜访、推荐产品等一系列手段与客户沟通，才能实现赚钱的目的。一个有抱负的人，想在工作中游刃有余、大展宏图，就得善于与上司、下属、同事进行有效的沟通，才能打通自己的成功之路。以至于年轻人谈恋爱，也得会学握对方特殊心理，才能机敏地跨入对方的情感世界中去。因此，沟通永远是人们在生活生事业中就该掌握的首要才能。从某种意义来讲，它是我们获取财富、快乐、幸福和健康的最重要的手段和策略。俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。这一切的一切都说明了沟通的重要性。因此在以后的工作中、生活中，我要在沟通这个技巧上，更加的注意，更加的学习。我相信人心虽然坚硬，但同样也十分脆弱。只要我们能够找准它关键的要点、弱点，那么无论是对于恋人、顾客、总统、还是千千万万的陌生人，也无沦是在工作或生活场合中，只要我们用心去做，那么结果肯定是出乎意料、事半功倍。

整体来说，公司的这次培训课程安排的非常好，对我们以后的工作、生活都有很好的教育意义。希望以后公司能经常安排这样一些类似的课程对我们进行培训，我相信通过理论与实践的结合，通过培训与工作的结合。在公司领导的正确带领和英明的指导下，在全体员工的不懈努力和积极配合下，我们的公司定能做大做强，定会以崭新的面貌，全新的姿态，矗立于二十一世纪的东方。

团队线上培训心得体会三

抗击疫情，人人有责。20_年寒假，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让全国人民措手不及。如东县学校党总支、校长室高度重视，靠前指挥，严格落实上级要求，精准有序展开疫情防控，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

为减轻新型冠状病毒感染疫情可能给师生、学生家长心理造成的不良影响，2月1日，学校为帮助广大群众增强科学防范疫情的意识和能力以稳定人心，特安排国家二级心理咨询师、全国心理科普讲师、县心理协会会员、校心理健康教师周云老师利用微信平台对学生、家长进行远程培训。

面对延迟开学的通知决定，学校全力以赴做好各项准备，利用“空中课堂”系统，搞好学科网络授课，确保“停课不停学”。与此同时，学校校长室研究决定开通了心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。2月13日学校邀请周云老师向全校师生、家长推送了心理健康辅导(家庭教育专题)寒假特别微课。强调了父母是孩子的榜样，父母做好有效陪伴特别重要，并提出“四要、四不要”，为师生及家长提供专业辅导，家庭教育痛点难点，取得了良好效果。

学校呼吁全校师生员工及学生家长在做好防护保证健康的情况下，保持安适平静的心态，不要恐慌，相信党和政府一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学不减效”。

团队线上培训心得体会四

随着科技的迅猛发展，线上培训已经成为一种很流行的培训方式。尤其是如今在疫情防控时期，越来越多的企业和组织开始尝试在线上给员工进行培训。在这样的背景下，通过团队线上培训，不仅可以提高员工的专业能力，更可以促进团队的凝聚力，提高工作效率，以下是我在进行团队线上培训中的一些心得体会。

【第一段】

团队线上培训需要有良好的组织协调能力。在参加团队线上培训前，我们要提前确定学习目标和安排好培训进度，制定培训计划，以免影响培训效果。同时，在学习过程中，要加强沟通和协作，团队成员之间应有一定的互动与反馈，可以通过会议、邮件等方式进行交流，及时解决学习中出现的问题。

【第二段】

团队线上培训需要有优秀的培训师。良好的培训师可以为团队指明方向，激发团队成员的学习热情和参与度。而优秀的培训师不仅仅是讲解知识点，还能引导团队成员学习方法，帮助大家形成学习习惯，这有助于促进团队成员的培训效率。值得一提的是，培训师的敬业精神也是团队成员学习的重要促进因素之一。

【第三段】

团队线上培训需要有先进的技术支持。在线上培训中，技术的稳定和高效不仅保证了学习的顺利进行，也提高了学习效率。在技术支持方面，需要具备网络稳定、系统安全和信息防泄漏等保障能力，一旦出现问题，需要及时解决，以免对团队学习造成困扰。

【第四段】

团队线上培训需要有良好的学习体验。在线上学习中，每个人的学习方式与密集度不同，因此学习过程中需要根据不同的学习需求和特点量身定制培训课程和学习方式，创造良好的学习氛围。同时在学习过程中我们可以通过跟踪学习进度，记录学习成果等方式积极参与学习活动，提高自己的学习成果。

【第五段】

团队线上培训有助于促进团队凝聚力。团队成员共听的课程，讨论的话题，相互的交流，有助于拉近团队之间的距离，加强彼此间的相互了解与信任，对于提高团队效率具有很大的作用。另外，在学习过程中，我们还可以形成一些学习小组或者学习社区，共同分享和学习，进一步加强团队凝聚力。

【结语】

总之，团队线上培训虽然便利，但也需要大家的积极配合和努力。如果我们能够高效地利用线上培训的机会，不仅可以提高专业能力和工作效率，更可以促进团队的凝聚力和工作氛围的良好。相信在今后的团队学习过程中，我们会越来越喜欢线上学习的方便和灵活性。

团队线上培训心得体会五

公司在周六组织了一次户外拓展培训活动，一来到笑翻天乐园，我们就被那里的空气氛围吸引住了，接待我们的是本次活动的笑翻天教练。

竞赛与挑战开始了，各种激情与心跳还让我历历在目······

首当其冲的项目称之为高空断桥，光听这么个名字就晓得压力山更大了，高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个项目的精华。两块宽30公分的铁板，顶端间隔1。3米，此铁板距地面高9米，做项目的学员须自一块铁板越起跨到另一铁板上并返回。此项目除了重点在于接受心理素质的个人挑战，更重要的就是团队的鼓励与支持。

八分钟全套、三分钟全套、三十秒全套、十九秒胜出，夺得了个人金牌，这是步伟大的跨越，即使心理素质再差的人，站在30公分宽的断桥上，面对1。3米的距离，冲还是退，成还是败，在于的不是你个人胆量大小，而是桥下四十多只大手给予的鼓励和呐喊声。克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；“断桥”是一次人生的升华，断桥一小步、人生一大步；不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

接下来的是信任背摔，小组成员依次自1。6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，听似难免心里一跳，毕竟我们的团队中身轻如燕的身材少之胜少，当然，“震撼”选手不在少数啊，80公斤、100公斤、哇，我们的冠军产生了130多公斤的选手，看着这位胖哥那忧郁的眼神，他在告诉我们：“你们不值得我信赖，我会压扁你们的。”此时我们那英姿飒爽的黑小子教官说道：“这位胖帅哥，你也得摔，”“我不”“不相信你的队友们吗？”“相信”“大点声”“相信——”伴随着如此响亮的信任，我们其余二十多名队友争锋出力，撑起了双臂，支起了腰杆。“兄弟们准备好了吗？”“准备好了”“三、二、一”压力山大啊，130多公斤垂直而落，啪的一声落在我们的双臂上，很稳，真的很稳，没有一个人知难而退，胖哥笑了，我们也笑了······体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任；体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通。

经过信任挑战的头阵，接下来的就可称之为惊心动魄了······

急速60秒，以搜集散落各地的30个有效资源为目标，这30张图片分别代表不同的数字，要求队员从1到30按顺序找出来，但是时间有限，魔力之门开放的时间只有60秒，并且机会有限。这个环节是一个关于情绪管理的模拟，在这个环节中让每一个学员锻炼和提高了自己的情商，学会掌控整个团队氛围，当团队遇到困难时和压力时，如何调控自己的压力，如何鼓舞团队的气势，把团队带出困境获取胜利。培养团队的综合竞争力；考验团队在危机时刻的决策能力；竞争还是合作，是否有双赢的可能；培养团队在冲突中，及时调整战略的能力和素质；帮助学员树立全局观，从整体中明确自身的角色定位。

空方阵来了，我们分为观察团队、计划团队、执行团队。计划团队了解空方阵的构成，告知执行团队所看的空方阵图案，进行沟通后，执行团队迅速行动，而观察团队观察计划团队的工作成效。这里极度体现到任务、目标、流程、执行标准十个大字，沟通尤为重要，增强个人与个人的配合，小组与小组之间的沟通及配合。

很快迎来了最后一个项目，毕业墙，意味着我们的拓展训练即将结束。面对一堵表面很光滑，与地面垂直的四米二高木墙，小组成员必须徒手翻越过去，而且必须是小组成员全部翻越过去。这个团队合作项目，激发士气，提升团队凝聚力，全局观的考虑问题，讲求奉献精神；个人的奉献对团队的贡献，团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异；学会正确的衡量问题的难易程度，寻求更好的解决问题途径。

“信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

在我们日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做装修一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。我们同样需要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

现在这个社会是一个人际互动的社会，是一个团队合作互助的时代。在这个生活节奏越来越快、工作分工越来越明细、压力越来越大、人与人之间的交流越来越困难的环境中，企业怎样更好的打造优质的团队，实现企业、团队、个人的共赢尤为重要。

通过这次笑翻天拓展训练，大家在锻炼身体的基础上，更能培养高度凝聚的团队精神和顽强拼搏的意志品质，是一次集趣味性、知识性、挑战性于一体的十分有益的尝试和体验。认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

团队线上培训心得体会六

随着互联网技术的发展，线上教学正在成为一种新的教学方式。本人最近参与了一门名师团队设计的线上课程，深受启发。在这篇文章中，我将分享我的学习体会。

第二段：课程设计

名师团队设计的线上课程相当系统和完整，涵盖了从理论到实践的各个方面，使学员在学习过程中不仅能够深入理解理论知识，还能够通过案例分析和实践体验进行深入学习，更加深刻地理解知识点。

此外，课程内容的设计既符合学科体系，又贴近实际，具有领域影响力。课程内容不仅体现了知识的新颖性和实用性，还通过课程实践项目，展现了创新性，使学员能够很好地将课程知识应用到实际问题中去。

第三段：学习体验

参加名师团队设计的线上课程，真正给了我一个完全不同的学习体验。学习内容不仅紧贴时代，还具有非常强的实用性。网络学习使我们可以灵活自由地进行学习，很好的照顾到了大家的时间和空间问题，并且这种方式还可以充分利用网络化社交，使我们学习的过程中互相交流，互相学习。这让学习过程变得非常愉快，互动性也非常强。而且线上课程的学习资源非常丰富，通过课程平台我们可以很方便地获取最新的学习资源，大大提高了学习效率和质量。

第四段：教学目标

名师团队设计的线上课程也恰恰体现了很好的教学目标。教学目标应该是具有可预期、必要性和可测性的。通过本次线上课程，我们不仅可以够学到最新的知识技能，更是可以恰恰实现了教学目标的可预期性、必要性和可测性，使我们能够很好地理解和把握课程内容的中心思想和核心知识点，提高我们自己的知识水平和能力。

第五段：总结

总之，名师团队线上课程让我们看到了线上教学的诸多优点，课程内容充实、实用，学习相对自由且充满互动，有很好的教学目标，将我们带入到一个高效、时尚以及有趣的学习新时代。最后，再次感谢名师团队的精心设计，让我们能够在学习过程中获得这么多的收益。

团队线上培训心得体会七

《团队建设》、《和而不同》、《带作风》这三篇文章，通过学习我明白了一个干大事的团队，要有一个灵魂人物；搭班子的时候，要有各具才性的人物；执行的时候，要精诚团结相互协作。通过多个真实的历史教训和经验，都说明了只有团结、坚强的领导班子、多样化的人才所组成的团队，才能最大限度的实现优势互补，形成克敌制胜的战斗力。

“多头领导”是组织设计中避讳的原则之一。然而，在现实组织结构设计中有时也事出无奈，一方面是下面部门人员素质不高、能力不强，造成不能独立开展工作、需要其上级部门协助管理和指导推进，另一方面是出于管理监督、相互制衡的需要。

但是多头指挥让下属无所适从，只会削弱执行力，影响团队士气，管理层之间也会因此互相猜疑，加剧矛盾。久而久之，团队的事业就会出现危机，不要说发展，恐怕维持原状都很困难。

有战斗力能成事的干部团队，不怕来源不同有“山头”，关键是领军人物是否有凝聚力，并善于统帅；不怕各种人才有缺点，有小算盘，关键是领军人物要心里有数并善用各人之长；不怕各种人才之间意见纷呈、主张分歧，只要领军人物善采纲，有决断。创造“和而不同”的人才局面，关键在干部团队中的领军人物，或者说核心人物。

团结，是一个重要的精神，一个人要想成功，除了自身要有较高的素质和能力外，还必须要有能够同别人合作的精神。团结就是力量，只有团结起来，才会产生巨大的力量和智慧，去克服一切困难。

在今后的工作中，我会多向领导请教，多与同事交流、积极发挥团队精神，做到“诚、谦、容、严”。以上我个人肤浅的学习，浅显的理解和认识，不当之处敬请指正。

团队线上培训心得体会八

经人力资源部、财务部、行政部两个月的组织与策划，公司全体30多人一早就赶赴舒城-万佛湖两天的拓展旅游。这次拓展旅游引起公司所有伙伴的重要性与期待性，特别是公司财务部黄主管、行政部程姐、及东尼造型创意总监李杰先生对本次活动的积极参与与一路配合。

这不是一次普通的旅游和娱乐活动，而是活泼生动且具有教育和纪念意义的体验式培训。具研究表明：人类所能听到的事能记住10%，所看到的事可以记住25%，所亲生体验的事能记住80%。两天的培训使平时耳熟能详的“团队精神”更加寓意深刻，两天的培训对大家的内心是种重大的冲击，能够在活动中发自内心的去沉思。以下是这两天的拓展旅游的感想。

一，空中断桥 ：

经过快速的整队，我们很快将各队的人员分好。分在我们队的有其它两门店的人员，为了增强兄弟门店的协作力。上午看到了我们期待很久的空中断桥，首先上桥的是我们队的15号，15号在我们对是一个组织力很强、胆识过人的一个人，看上去很轻松的断桥连我们的15号都吓傻。我们亲眼目睹他在没有护栏的断桥上，满头大汗的脸颊和颤抖着的双腿……微微也能听到他在断桥上说：“慌。。。。。”这么一个字。大家在底下为他加油打气，经过十几分钟的调整，他终于跳过了看上去有3米长其实只有一米长的断桥，接下来的十几个人陆续在教练的威胁下经过长达2个多小时完成了 这次空中断桥。可是只有我们队的“萌女”露露没能完成，可能是因为体重的原因，她一个人的没完成觉得对不起大家，在后期的队上她也同样完成了这次任务。值得表扬.....这次的比赛我觉得我们东尼的女孩子真的不一般，她们都有颗坚强的心。难怪我们总监成天到晚说东尼“没女人”...

对这次游戏我觉得对我感触比较深的是看似简单的事情你自己不轻身去体会你是不知道其中的酸甜苦辣。在成功的事情，成功的人身上，你可曾知道他们为了成功，中间经历的过程有谁清楚了解，值得我们去深思。

二，踩地雷：

三，无名：

四，爬云梯 ：

这是一个比较考验人的耐力跟体力的游戏，需要双方借力爬上云梯……与之前空中断桥相比它的安全系数要好很多。大家都争先恐后的上。看是简单的游戏，很多伙伴爬到第二层的时候已经全身无力，过程当中有很多小的技巧，有时候都不敢相信自己的腰力能拉起一个一百多斤重的人，真是出乎意料。

这个环节认我明白了团队的默契与协作力有多重要， 更证明了我们长期在室内工作缺少运动。这一刹那突然明白生命在于运动的真谛。

当然游戏之外我们也有很多的派对，我的在这里就不一一介绍了。

公司这次花费巨资为的只有一个目的，让东尼的团队更加具有凝聚力。真诚的谢谢东尼这么值得大家珍惜的一个平台，在这个平台上面有很多属于东尼人留下的脚印。谢谢东尼造型创意总监李杰先生! 感谢有你，因为有了你东尼才会如此精彩!!!

团队线上培训心得体会九

迎着新的一年，名师团队线上课程成为了越来越多人提高自我价值的方式。在这个过程中，大家有些什么心得和感悟呢？下面结合自己的学习经验，分享一下这个话题下的个人感受。

第二段 关于课程

首先，名师团队线上课程内容很丰富，包含了很多实用的知识技能，如职业规划、外语学习、编程等等。同时，这些课程语言及资源都非常好，很容易理解和掌握。学员可以基于自己的需求和水平，选择相应的课程进行学习，循序渐进，逐步提升自己的能力和素质，让人感到收获满满。

第三段 关于老师

其次，名师团队线上课程的老师都非常优秀。他们拥有丰富的教学经验，教学实力强大，能够在短时间内深入浅出地将知识点传递给学员。老师们耐心负责，在学习的过程中，给予了我们很多指导和启发，将名师团队线上课程的学习过程变得更加轻松愉悦。

第四段 关于课程设置

除此之外，名师团队线上课程设置合理，分类清晰，每个课程都有明确的学习目标和教学重点，同时还设置了很多课堂练习题和考试练习题，让学员可以更好地巩固所学知识。此外，名师团队还在教学过程中加入了很多生动有趣的案例和实例，引导学员通过实际应用来更深入地理解和掌握知识。

第五段 总结

总之，名师团队线上课程对于学员来说是一项非常有价值和意义的学习方式。在课程的学习过程中，我们不仅可以获得更加应用性强的本领，同时还可以结识到更多志同道合的小伙伴，相互学习、交流、共同提高。相信在未来的日子里，名师团队线上课程将会越来越火热，为越来越多的学员带来更多更好的学习机会。

团队线上培训心得体会篇十

点燃团队正能量，改变从今天开始感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。工作之余，怀着激动的心情抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德.怀斯曼的著作，心中感慨无限。

阅读《正能量》这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动?——《正能量》，到底什么是团队正能量?怎样获得团队正能量?又怎么样才能运用团队正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的团队正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德.怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的团队正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

生活中，我们亦需要团队正能量。团队正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的团队正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有团队正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，团队正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的团队正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。

工作中，我们需要团队正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的团队正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力当然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的团队正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个公文的顺利办结，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚团队正能量来激励自己更好工作的过程吧。

人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量，当团队正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了团队正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《团队正能量》的初衷，只有我们每一个个人学会坚持团队正能量、充满团队正能量，我们的社会才会充满团队正能量，国家才会充满团队正能量。

点燃团队正能量，你的改变从现在开始!

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