推荐高一心理素质展示汇总(六篇)
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更新时间：2025-02-06 20:33:54 发布时间：24小时内
推荐高一心理素质展示汇总一
如今我已经是一名高一的医学生，在繁忙的学习中，我与其他同学互相交流学习，并借鉴她人的学习经验，用心投入学习生活中，明白大学的学习生活是自主学习，勤奋、努力和拼搏精神，通过努力，在大一这一学年里我取得比较好的成绩
工作上，我认真负责。作为一名班干我用心配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学，在担任班干期间，关心同学们的学习生活，并虚心理解老师的指导和倾听同学们的意见和推荐。
思想上，一向以一名团员的标准要求自己，用心参加组织的各项活动，在活动中学习。并按时缴纳团费。端正自己的思想，不断的学习来提高自己的思想觉悟。xx年4-6月参加了党校培训，学习了党的基本知识并在这两年来努力从各方面来完善自己。去年在同学们的支持下，此刻正在发展为一名预备党员。
生活上学会独立自主，我从我做起，管好自己并严格要求自己。内务整洁，生活俭朴，不铺张浪费。
当然，每个人都会有缺点，我也是一样。但是，我会理解别人的推荐，不断反省自己，尽量做到有错则改，无则加勉。努力在各个方面完善自己，相信，通过努力和付出，以后我能够做到更好。
推荐高一心理素质展示汇总二
良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。
“阳光心态，快乐成长”
xx年11月1日至11月30日
成立xx中学“心理健康月”领导小组
组长：林xx
副组长：吴xx
成员：
1、进行主题宣传；
2、出版心理小报；
3、组织主题班会观摩；
4、举行校际辩论赛；
5、举办县级校园心理情景剧演出观摩；
6、开展师生心理测评。
1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。
3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案）
4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。
5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。
6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。
7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。
8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。
9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。
推荐高一心理素质展示汇总三
假如人类可以冬眠作文推荐度：幸福初中作文推荐度：国庆可以发的文案推荐度：初中军训作文推荐度：冬至可以做的游戏活动推荐度：相关推荐一心可以二用初中作文
一心二用的孩子常常受到批评。在大人眼中， “一心二用”绝对是个贬义词。
如果你边听音乐边写作业，妈妈肯定会说：“学习是要专心，不能一心二用！”大人总是教导我们要一心一意，可是他们不知道，其实在愉快的音乐中，我们心情放松，学习效率自然就会提高。
通过观察，我发现一心二用有时不仅不会误事，还可以事半功倍呢。婆婆做饭的时候，常常一边等油锅加热，一边洗菜、切肉，菜在锅里翻炒的时候，又顺手把炉台擦得干干净净。妈妈在晚饭后，经常一边等电脑开机，一边挂着耳机听音乐，还随手翻开当天的报纸，如果我们全家去餐厅吃饭，她肯定一边等饭菜上桌，一边看书或者一边叽里咕噜的说英语。我发现像婆婆和妈妈这样一心二用或一心多用的人，能够把零碎的'时间安排的井井有条，办事的效率都很高。
以前我开电脑的时候，常常抱怨电脑启动太慢，存取文件或查找资料时我总是急不可耐，可是自从学会一心二用以后，感觉就不一样了：我可以一边等电脑，一边听音乐，一边翻开平时没有时间看的小说。吹长笛就更需要一心多用了。
一边看谱子，一边吹奏，同时还要处理好节奏、强弱和音乐表现等协调关系。只用同时做好这些，曲子才能动听。其实，一心多用是专用心一件事的更高层次，是在做一件事的同时，利用自己多余的精力兼顾其他反面。谁说一心不可二用？
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（一）教学目标：
知识与技能：能说出适应高中生活主要从生活适应、学习适应和人际交往适应三方面体现；
过程与方法：通过游戏活动法、讨论分析法、案例分析法和讲授法等方法，能体悟和感受如何较快的适应高中生活；
情感态度与价值观：通过本课适应心理辅导，能意识到高中生活是多姿多彩的，从而对高中学习生涯充满希望、向往和自信。
（二）学情分析
高一学生，才刚刚迈入陌生的环境，对高中生活的不适应，学习内容、学习方法的不适应、人际交往关系的不适应，会产生一系列的苦恼、困惑和无措。针对他们的实践情况，进行高中适应心理辅导，从而使学生能较快的适应高中生活，能较快的进入高中学习状态，能较快的调整到最佳学习心理状态。
（三）重点难点
通过学习之后，让学生能适应学校新环境，以最好的姿态迎接新挑战。
（一）导入
游戏?——“造反运动”
师：同学们，很高兴今天能和大家一起度过本节课的时间，那么在上课之前，我需要5位同学来做一做游戏，其他同学则监督我们这几位同学是否按照规则进行。游戏的规则是：5个人一组，当口令是“左”时，学生向“右”；当口令是“前”时，学生向“后”等进行相反口令的事情。若参与的同学没有按口令进行或出错，则被视为淘汰，要出列。（游戏启示：优胜劣汰，适者生存）
生：学生积极主动参与游戏活动中
师：现在，我们请这5位同学谈谈在游戏过程中的感受
生1：不适应游戏规则
生2：很快适应游戏规则
生3：慌张，没调整好心态，没注意听口令
生4：面对同学，越怕做不好，就表现越差..................??
师：大部分同学的感受是“难以适应新的游戏规则”。说到适应，同学们，你们适应了吗？你们适应了高中的生活了吗？如果适应了，你是如何做到的？这就是今天我们要讲的主题：更好更快的迎接和适应高中新生活。
（二）新课
辅导内容：
师：现在，请同学们思考以下问题，以小组为单位进行讨论分享：
1．入学这几天，你感觉高中的一切人（老师、同学）、事（学习、内宿生活、夜自修）、物（环境）和你预想的有什么不同？自己的感触和评价是什么？
2．写下入学以来最不适应的几件事，并思考解决方法。
3．写下高中生活最想做的五件事，畅想未来。
4．目前高中生这个角色扮演得如何，适应吗？
生：学生积极讨论汇报对以上问题的看法和解决的方案，分享几位同学三年内最想做的五件事。
师：同学们都说的很好，对未来也充满了各自的期许，阳光而美好。我们来总结一下，适应高中生活主要有三个方面，即生活的适应，学习的适应，人际交往的适应。
①看生活适应的一个“想家综合征”案例。
生：积极对案例进行心理号脉和心灵处方
师：对案例进行分析总结，并给出相应的措施（ppt展示）
②快乐学习之法
师：讲述一个高一学生学习目标迷茫的案例。请同学们分析当事人苦恼的原因
生：针对案例，积极进行讨论，并大声说出自己的观点
师：根据学生的讨论和发言，提炼归纳出原因以及心灵处方。
原因：
1.未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力；
2.缺乏进取心，成就动机不足；
3.对人生和社会存在一定的认知偏差，而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求，从而学习动力不强；
4.人生经验不足，不知在迷惆和低潮的人生学习境遇中，个人应采取哪些应对策略。
心灵处方：
1.激发学习斗志：从自己的兴趣爱好出发树立远大的理想和成就动机
2.制定学习目标，近期目标、中期目标、长期目标。
3.制定学习计划：一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。
4.学会在人生的迷惘期和低潮或逆境中，不虚度光阴，而要冷静地去思考，寻求帮助。人生境遇本来就是顺逆交替、低潮高潮相迭的，聪明人不但善于利用顺境，乘风破浪，也善于利用逆境通往直前。
（三）总结
同学们，进入高中，生活的适应，学习的适应，需要我们自己做出努力，需要我们自己行动起来，既不逃避、不自卑，也不过高评估自己，过于自负。面对新的同学和老师，如何更好的相处和交流，发生小摩擦，小矛盾时如何使用正确的宣泄方式和倾诉，我们下一次课一起探讨。
推荐高一心理素质展示汇总五
走心的人生感悟心情随笔短句推荐度：初一第一学期自我评价推荐度：高一数学必修一教案推荐度：一枝一叶一世界作文推荐度：谈心谈话记录内容一对一推荐度：相关推荐杂一心情随笔
她要拍毕业照的前几天，你想尽办法，找借口，目的就是去参加她的毕业照
五一上课一完，我也说要请假，于是商量着是否不上课，给大伙都休息下，似乎，你以为他还没走，担心着我和他一起去玩，甚至打算放弃参加她的毕业照——这样的话，大家都不要请假了，一起上课。
最终还是决定放假两天，这样，你最终还是可以去参加她的毕业照了 ，这两天，大家各自过得如何，此处忽略不讲。
放假回来，看到我的桌面上多了个崭新的白色键盘，小小的，你说——送给你的
我嗯了一声，并未说句谢谢。
在这之前，一直想要个键盘，不太喜欢用笔记本的键盘，也在你面前说过，甚至有一次还和你一起去过一家店挑选了但没有看上眼的，于是，你知道我想要个键盘。
我不知道该说什么，只知道我当时并没有一点惊喜，收到礼物，该高兴，但是，在这样的情况下收到的礼物，我心痛了，因为这时候，想的'是：那时候，我的毕业，你的表现，现在她的毕业，你的表现。
内疚吗，是不是你也是像我这样想的，想着之前的你是如何待我的，于是，为了让自己安心些，补偿性的给我送个键盘呢！！！
不知道我为何会写下这篇文章，不知道我为何会纠结于你送的这个键盘
觉得自己对自己是残忍的，分开了，不是选择天涯各一方，而是选择合作创业，选择让你在我的世界里走来走去。
你有了你的她，我有了我的他，但是。
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来高中已经一年，在一个新城市、新校区，我们在一起奋斗。展望高一刚开学，我们已经成熟了许多，我们学习的进程不断前进。
我来到高一的普通班。来到这个班的人，中考没有拔尖的，我们属于实力大体相当的一类人。当然，仍有个别成绩较为突出的。有些人在来到高中后，重新努力，最后取得了理想的成绩；然而有些人，尽管起点高一些，但由于高中的懈怠，成绩江河日下。
的确，高中较以前的生活是又一番天地。任何人只要想努力，都可以取得傲人的成绩！
当然，努力仍然需要讲究技巧。首先，要有一个目标，其次，要有高效的进程。来到高中，我第一次发现，有很多人是那么的刻苦。我看见他们奔跑向食堂的斗志；深夜，别人都睡了还在努力的顽强。这些毅力、勇气都是好的。我不止一次的观察这些人的成绩，发现他们并没有太大的起色。相反，一直停留在一二十名的成绩。这也很好地反映出，高效的方法有多么的重要。很多事情，往往不能蛮干，就好比南辕北辙一番，努力之前要想一想：如何才能既快又好的完成这件事？然而，技巧并非偷懒。在掌握好的技巧的同时，需要踏踏实实的努力。
有注意到“学霸”的人都知道，学霸们都比较注重三点：一点是上课认真听讲，一点是注重错题，一点是不人云亦云。上课认真听讲或许很多人在小学就可以做到，然而上了中学，却发现，注意力开始逐渐的转移，以至于老师讲的要点都忽视了。等到考试的时候，才发现，原来自己有那么多的东西不会。抓住课堂时间，不仅仅是要求课堂不走神，同时也要将每一点知识都弄会。曾经观察过实验班的学生，上课高度集中，一下课，就围住老师，将每一点知识都搞清楚，这样学习，怎么会学不好呢？错题集在考试来临之前很有帮助，因为到时候，根本就来不及复习，而错题集可以比较系统地概括自己知识点的漏洞，从而在较短时间找到自己的不足。
我所说的最后一点，总的来说就是有主见，不和别人雷同。当你做一件事情的时候，要考虑好为什么要这样做？这样做有没有价值？而不应该想：别人都这样做，我当然要这样做啦。
其实胜利属于我们每个人，保持一颗乐观的心态，不服输，循序渐进，我们都可以获得成功。
