有关拔河比赛心得体会范本(7篇)
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更新时间：2024-05-03 17:52:39 发布时间：24小时内
有关拔河比赛心得体会范本一
“五年级拔河比赛现在开始！”校长隆重地宣布，“首先，五年级四班男子组和五年级三班男子组开始比赛！”
我们班们个个都攒足了劲，听了校长的宣布，那真是个个跃跃欲试，人人摩拳擦掌，互相加油，互相鼓励。马赛在看前面几组的比赛中发现了奥妙，于是，在比赛就要开始的时候，他告诉了我们拔河的技巧，我们都牢牢地记在心里。
“开始！”栽判员老师一声令下，我们的头一起朝上使劲昂起，脚心朝前，面对着太阳，眉头紧锁，用力地蹬地。我们个个都使出吃奶的力，咬着牙不停地使劲。在双方僵持不下的时候，有一位同学大喊道：“记住技巧！”，这一喊，我们恍然大悟，使用前面压，后面拉的战术，果然有效。
在我前面的李承明的眼睛进了一颗沙子，他不顾揉眼，把两眼紧闭，两手抓住绳子，猛地一拉，我们全班同学被带动了，都使出全身的力，用力一拉，中间的红绳被我们拉了过来。
“我们胜利了！”在前面的同学大声地叫道。同学们个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上，有的像泄气的皮球，在一旁观看的同学高兴地大呼大叫。
这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的。
有关拔河比赛心得体会范本二
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱团体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、参加对象：1—6年级男女各15人
二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二
三、比赛口号：团结就是力量
四、比赛方法：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令（预备—口哨）两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
五、名次录取：各级段取前三名
六、注意点：
1、在当场比赛中不得更换比赛选手（除意外受伤），其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
2、班主任教师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。
3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。
5、学校供给手套，有需要可向负责教师领取，用后归还。研究到手套大小问题，提倡学生自备。
有关拔河比赛心得体会范本三
为落实“亿万学生阳光体育运动”，积极开展全民健身运动，推动我校体育活动的广泛开展，培养学生主体意识、积极主动、活泼愉快、团结合作的精神和坚毅顽强的意志，增强我校学生、教职工人员体质，活跃学校文体气氛，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养全面发展的人才，经校委会研究，定于12月4日至7日----9日（上、下午大课间）举行学生、教职工拔河比赛。请各年级主任、班主任接通知后，组织发动好参赛工作。现将有关事宜通知如下：
12月4日至7日----9日（上、下午大课间）
学校篮球场
男女混合拔河比赛
1、学生以班级为单位，每班25人（男15人、女10人，要求身体健康，有心脏病、高血压、习惯性脱臼等高危病史的同学不适宜此类活动）
2、教工以年级组为单位。（男教师7人，女教师3人）
1、各班体育委员、级部主任参加抽签分组。
2、预赛：采取淘汰赛制，三局两胜出线进入下一轮。比赛前队长抽签，赢方选择首轮场地，第2轮交换场地，如有第3轮，再交换一次场地。
3、决赛：采用循环赛三局两胜制，
1、比赛进行之中，不准换人，不准加人。
2、参赛人员不得与裁判发生冲突，如有违规者，取消参赛资格。
3、未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。
4、各队队员必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、拉拉队必须站在规定的界外，不能推或拉参赛者，不能靠近参赛者。一经发现则判该队本场比赛输。
根据胜负场数，净胜局数，胜负关系决出一、二、三等奖。各年级按2:3:3发奖，
望各班级选拔好运动员，做好组织、动员工作，准时参赛
有关拔河比赛心得体会范本四
今天下午六（5）班同学和我们班同学有一场精彩的拔河比赛。
比赛就快要开始了，双方队员都不甘示弱，只听一声哨响，比赛就开始了，同学们，有的把绳子紧紧握在手中，有点把绳子缠在手腕上，最后一位同学把绳子扛在肩上。没参加的同学都在大喊：“六三班加油”，六五班的同学们也在大喊着：“六五班加油”。
我们班参加比赛的同学都用了全身的力气才把绳子拉过来，对方学生又把绳子拉了过去，我们的手背都青筋暴起了。没参加比赛的同学都仿佛自己身在比赛中，不停地往自己班的方向拔，我们参赛者就像吸住了同班同学的力量一样，把绳子往自己班的方向拉。绳子已经绷得很直了，还有20分钟就下课了，比赛依然没有分出胜负，这时，我想到了一个办法，我对同学们说：“当我说一二拉的时候，大家就使出全身力气拉”。同学们每当听见我说拉的时候就使劲拉，我们赢了第一场比赛，还有两场。
我们输掉了第二局，但是还有一场比赛，也就是决胜局。
参赛者都上了赛场，裁判吹了一声哨子，比赛开始了。我们把绳子使劲往后拉，但是对方像换了一些人似的，一下就拉了过去，我们班就快要输了。但是看见同学们为我们加油助威，我们又重新有了斗志，使出了全身的力量，仿佛我们全班同学都参加了比赛，一下就把绳子拉了过来。“我们赢了”，同学们大喊。参赛者都精疲力尽了，一个个坐在地上，气喘吁吁的呼着气。
通过这次比赛，我懂得了团结的力量是最伟大的。
有关拔河比赛心得体会范本五
“加油！加油！”咦？从哪儿传来一阵阵的加油声，哦！原来是我们班在举行一场有趣的拔河比赛。走，一起去瞧瞧看！
大家兴致勃勃地来到操场上由老师安排：老师把1到5小组分为红队，6到10小组分为蓝队，我呢？当然是蓝队了。比赛开始！随着一声哨响，大家握紧麻绳，身体向后倾，咬着牙，绷着脸，双手紧抓着麻绳，使出吃奶的劲，使劲拉。那些啦啦队的女生也不甘示弱，喊加油喊得面红耳赤，声音一浪高过一浪，我们蓝队受到鼓舞，红布渐渐向我们移了过来。
红队岂肯示弱，鼓足力气，使劲平生最大的力气拉，红布又会到原来的位置上，这下两队实力相当，可不好办啦，但是听着那一阵阵的加油呐喊声，大家觉得，连啦啦队都这么卖力，我们还不努力吗？于是大家使劲地拉，手上青筋暴露，手臂上的肌肉也鼓了起来，红布开始渐渐往我们队移，“嘟……”老师一声哨响，宣布蓝队获胜。
接着，两队女生来比，一声哨响，女生们使劲拉起来，有几个女生把脸憋地通红，像一个大大的苹果。可爱极了！但双方队员仿佛在拉锯似的，绳子中间的红布条一会儿移向这边，一会儿又移向那边，情势相当激烈。
一旁的李老师急了，大声喊道：“一二！拉！一二！拉！”
这下，我们队有规律地用劲拉，而红队一丁点儿的规律也没有，尽管红队使劲九牛二虎之力，但还是没将红布往他们队移，一会儿就筋疲力竭，我们队一鼓作气，将红队打败了。
经过这次拔河比赛，我懂得了一个道理，所谓一根筷子易折断，一捆筷子难折断。只有团结，才会成功！
有关拔河比赛心得体会范本六
第29个“教师节”拔河比赛
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加深同事之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
全校教职工
20xx年9月10日下午14:30
学校运动场
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中
间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以教研组为单位参赛，共10支队。语文组vs物理组,数
学组vs政治组,英语组vs化学组，历史组vs生物组,综合组vs地理组,后勤组直接进入第二轮。每支参赛队由领队1人，参赛选手8人（其中男选手5人，女选手3人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，
监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照教研组分别进行比赛。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（2）比赛开始前，各队按照每8人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后
一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
有关拔河比赛心得体会范本七
拔河
是一项很好的运动项目
既然学校选择了自己
就是对自己的信任
要有信心打败别人
不要让学校失望
更要对自己充满信心
同学们要有一种好的心态
那样才会更有把握争取胜利
加油！！
