七年级下册政治教案第一课(五篇)

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更新时间：2024-08-11 13:06:58 发布时间：24小时内

七年级下册政治教案第一课一

一、引入新课

1、情境导入：正确认识青春期烦恼(见教材p9页情景材料)

（指导学生阅读材料，讨论回答问题）

说一说：自己有过类似的烦恼吗？

议一议：怎样认识青春期出现的这些烦恼？

（这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。）

2、板书框题：

（二）消除心理烦恼快乐成长

二、讲授新课

1、正确认识青春期的烦恼

（1）青春期的心理充满着矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象

教师讲述：

像上面情景材料中出现的问题，以及青春期的其他心理矛盾，在成长中出现的其他许多烦恼，这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢？

（2）青春期心理特点

这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

2、弹奏好自己的青春协奏曲

情境活动一：（见教材p11页情景材料）

（指导学生读图，阅读材料，思考讨论回答问题）

讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？

（“我”是用沟通的方法消除烦恼的，快乐成长的；这告诉我们，要想消除烦恼，就要打开心灵之窗，敞开心灵之门，多与人沟通。）

（1）多与人沟通

（指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”）

想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？（指导学生阅读思考）

读一读：（见教材p12页材料）

想一想：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？

（2）增强自我调控能力

阅读教材，思考问题：

①当我们出现心理冲动时给怎么办？（教材p12页①）

②怎样提高自己的控制力？（教材p12页②）

（3）不断丰富自我

情境活动二：（见教材p12页情景材料）

说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？

议一议：还有哪些好的方式？

（教师按教材简要讲述）

指导学生阅读材料p13页：“读一读”

三、课堂小结：

（按板书小结本节课主要教学内容）

四、本课知识点

七年级下册政治教案第一课二

培养自尊自信的良好品格

本框现题名改为“培养自尊自信的良好品格”。其主体内容是在原教材第四框的基础上构架而成的。这一框是全课的教学重点，也是指导学生学习这课的主要目的。可以说，指导学生学习有关自尊自信方面知识的目的，就在于指导学生的践行。

至于课文提出的培养自尊自信的三条途径，前两条是实际性的指导，第三条“要有正确的方向”是方向性的指导。此三条途径仍沿用了原先教材的提法。只是在第一条“寻找个人自尊自信的支点”上做了些修改。依据修订后的课程标准，将有关如何正确地、全面地、发展地看待自己即原课程标准第一单元的相关内容移至此处。因为个人自尊心、自信心的确立，归根结蒂，是与个人如何认识与评价自己联系在一起的，这样就避免了相关内容的重复，使全书的逻辑体系更加顺畅。

导入：

方式一：1．什么是自尊自信？

2．为什么说自尊自信是青少年成才和成功的重要条件？

3．什么样的自尊自信才是正确的自尊自信？

通过前面的学习，我们已经知道了自尊自信与个人成长之间有着密切的关系。我们每一个有志于取得一番成就的人，应该具有这种品质。但是，这种品质不是天生的，而是在后天的学习、生活、工作中逐步培养起来的。那么，如何培养这种心理品质呢？

方式二：自尊自信的培养受哪些因素的影响？其中最关键的因素是什么？（自尊自信产生于我们对自己的正确认识。自尊自信的培养受着家庭、学校和社会环境的影响；但关键在于自己的自觉修养。）

学生活动：（投示个案，让学生以四人小组为单位进行讨论，然后各组派代表发言：案例中的笨笨怎样才能树立起自尊自信呢？）

笨笨总是笨手笨脚的，什么事情都干不好，功课在班上是倒数的，体育成绩不及格，在学校被老师批，回家挨妈妈骂。笨笨决心改变自己，于是在假期定了一个计划，要求自己每天早晨锻炼跑５０００米；然后开始一天的学习，争取在假期里把上个学期的功课复习３遍。第一天，笨笨早上没起来，耽误了长跑，整整一天都在埋怨妈妈没有按时叫他，以致一天的计划没法进行，于是笨笨决定从明天开始。第二天早上，笨笨跑步回来觉得很累，没有精力去学习，于是他想：“还是从明天再开始学习吧。”就这样，一个假期快过完了，笨笨发现自己没有一天能够按时完成计划，他非常沮丧，觉得自己没有希望了。

教师对学生的发言不作补充纠正，只给简单的评价，最后导入本课课题。

第一，寻找个人自尊自信的支点（板书）

学生活动：找优点

① 以小组为单位。

② 每组指定一名同学作为找优点的对象。

③ 自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行。

④ 教师提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、跳舞好、口才好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。

⑤ 时间五分钟。

⑥ 先由自己陈述所找优点，然后由小组其他成员陈述。

⑦ 当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。

（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）

说一说：让被找优点的同学说说自己是用哪些具体的方法找到自己优点的？引出正面三点：

①要正确地认识和评价自己

②要全面地看待自己

③学会用发展的眼光看待自己

第二，创造成功的记录

可以说，成功的生活经验是个人自尊自信的基础，一个在生活的历程中充满了失败记录的人，是不可能有自尊自信的。所以，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说，尤其重要。

①选准适当的目标（板书）

什么是适当呢？简单的说，就是量力而行。

②勇敢地行动

这是取得自信的基本途径。光说不做只是一句空话，只有在实际行动中，才能逐步提高自己的能力，体验到成功的喜悦，从而不断地增强自信心。

③克服依赖心理

教师可结合学生在学习、生活中的事例说明。(考试目标的确定、独立完成作业、家务)

第三，要有正确的方向（板书）

把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信。这是自尊自信对我们提出来的道德要求，要

求我们处处为国家、民族的利益为重，不做有损国格、人格的事。

分三层意思：第一层是，民族精神是自立于世界民族之林的支撑；第一层是，从历史角度说明我们有伟大的民族精神，我们有理由自尊自信，我们要弘扬民族精神；第三层是，从现在的角度说明，我们应该有民族自尊心和自信心。

议一议：民族自卑心理的表现和行为还有哪些?(教师可根据学生所说情况补充)

设疑引伸：

①在对外交往中，是否还需要讲求自尊自信，维护国家的尊严呢?

②国家、民族需要自尊自信，个人也需要自尊自信，但我们有些同学却总认为自己还是一名学生，国家尊严是大人们的事，与我无关。这种说法正确吗?

七年级下册政治教案第一课三

一、教材分析

中学生自我意识发展方面的一个突出特征是：自我认识水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。本课就是和同学们共同探讨什么是自尊、自尊与尊重他人的关系是怎样的?：怎样才能自尊等问题，以帮助同学们认识到自尊心的培养对于自己成长的重要性，学会正确认识自己、评价自己。本课的学习，为以后几个单元的学习作了铺垫。只有学会正确认识自己、评价自己，才能做生活的主人，才能学会自信，做自主自立、意志坚强的人。

二、本课依据的课程标准

“成长中的我”中“认识自我”部分：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象;“自尊自强”部分中的：懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。

“我与他人的关系“中”交往的品德“部分：关心和尊重他人，体会”已所不欲，勿施于人“的道理，学会换位思考，能够与人为善;体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解、宽容，相互帮助。

三、教学目标

1、知识目标：了解自尊的含义和表现。在掌握自尊含义的基础上，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。懂得知耻是自尊的表现。

2、能力目标：初步学会全面分析自己，评价自己。学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。学会掌握尊重他人的方法。

3、情感态度价值观目标：不断地尝试体验自尊带来的快乐。在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。

四、教学重点、难点

教学重点：对自尊的理解，教会学生如何尊重他人。

教学难点：对人格概念的理解。

五、教学方法：小组合作讨论法、媒体展示法、现场活动法等

六、教学准备

教学课件等

七、教学课时：三课时

八、教学过程与内容：

第一课时：一、自尊是人人都需要的

【新课引入】

(播放多媒体：“神舟”六号载人航天飞船成功发射的相关情景)

师：同学们观看了“神舟”六号载人航天飞船成功发射的情景后，有什么感想或感受?

生回答：我为我们祖国的日益强大而高兴、自豪;作为一名中国人，我感到了无比的尊严和快乐。……

师：从同学们的发言中，我也可以感受到每一位同学在听到这一消息时的骄傲与自豪和作为一个中国人的尊严和快乐，这充分说明受到尊重会使人感到无比快乐，而快乐的自尊是人人都需要的。

板书：第一课珍惜无价的自尊

一、自尊是人人都需要的

(一)快乐的自尊

活动一：我自尊、我快乐

在公众场合，我会约束自己的坏习惯，是因为;

我的建议被老师采纳后，当众受到表扬时，我会;

父母、老师当众训斥我时，我会;

有人给我取难听的外号，并当众取笑我时，我会。

生回答：(略)

师小结：当我们受到他人肯定和赞扬时，就会感到特别高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。

活动二：回忆那美好的时光

活动过程：(一)以小组为单位，交流自己的经历：

1.你觉得你做的最有尊严的事是什么?

2.你被人尊重的最难忘的经历是什么?你当时的心情怎样?

(二)通过小组交流，选择几名同学发言。

(三)教师提出问题：什么是自尊?

生：(略)

师小结：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康、良好的心理状态。我们可能有不如人意的地方，但我们自己尊重自己，就可能赢得别人的尊重。无论是自尊，还是赢得别人的尊重，都是快乐的。

板书：知耻与自尊

活动三：我知耻、我自尊

实例分析：

有位同学因为学习成绩总也不好，别人又老笑话自己笨，于是开始逃学，以躲避这个环境。结果自然是学习比以前更差，还受到了学校的处分。

师问：你怎么看待这位同学的做法?

生回答：略

师小结：知耻，并且做到自尊，是一个人前进的强大动力，唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。

活动四：追求“自尊”的烦恼

师问：她是自尊的表现吗?在我们的现实生活中，有哪些类似的表现?

生回答：不是。互相比吃、比穿。常常吹嘘自己的家庭和父母的职位等。

师小结：她走进的自尊的误区——虚荣。虚荣心强的人，常常将名利作为支配自己的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦达不到目的，就会采取极端的行为。这对我们的生活和学习是极其不利的。

【课堂总结】

尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。愿我们知耻辱、不虚荣，共同感受自尊的快乐。

【课后作业】

参考课本第7页的活动内容，为自己制定一个行之有效的“改造方案”。

第二课时二、尊重他人是我的需要

【导入新课】

在一个寒冷的冬夜，一位纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中，就走开了。但他忽然又觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出几枝铅笔，并抱歉地说，我忘记拿笔了……

问：这个故事可以给我们带来哪些启发?

生1：要尊重他人，维护他人的自尊。

生2：有时候，我们一不经意的动作、语言可以给别人带来温暖和力量。

生3：我们在尊重他人时，也会获得别人的尊重。

师讲解：自尊是人生无价之宝，在现实生活中，我们每个人都应竭尽所能地维护他人的自尊，在尊重他人的过程中，感受自尊的快乐。今天我们共同来学习──

板书：二、尊重他人是我的需要

(一)同样的自尊，同样的快乐

活动一：真情告白

请同学们怀着一颗感恩的心，想一想在自己成长的过程中，有哪些人对自己非常重要?讲讲你们之间的故事?

生：(略)

师小结：从小到大，正是重要“他人”点点滴滴的赞美与欣赏，使我们充满了做人的自豪与快乐，既然我们的自尊常常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。

活动二：亲身体验

回答：请简单分析图中主人公的言行。生答：略

回答：尊重他人与自尊有什么关系?生回答：略

板书：(二)尊重他人，就是尊重自己

活动三：一言一行总关情

“一言一行总关情”，一句温馨的话语，一次真诚的鼓励，一句由衷的感谢，会让他人感受到温暖，感受到关爱。下面，就让我们动起来，敞开心扉，拿出真诚，为自己的同桌送一句赞美、鼓励或感谢的话语，为我们的青春再添一段美丽温馨的回忆，共同在自尊的快乐中成长。

(活动过程略)

【课堂总结】

尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我们自我完善的过程中，需要他人的关爱与帮助，但更需要自己认真的反省和不断的超越，做一个有尊严、有价值的人。

【课后作业】

以小组为单位，拟定一个“关爱他人、尊重他人”的文明小组公约。

第三课时：三、彼此尊重才能赢得尊重

【导入新课】

尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。那么，在日常生活中，我们应该怎样维护自己和他人的尊严?这节课我们就共同来探讨这方面的问题。

板书：三、彼此尊重才能赢得尊重

(一)维护人格尊严最重要

【讲授新课】

活动一：“晏子使楚”

观看电影：“晏子使楚”。

问：请同学们根据课本剧内容回答：晏子身上最令你钦佩的是什么?

生1：晏子身上最让我钦佩的是他的机智与才华，而且临危不惧，非常巧妙地挫败了楚王想羞辱他的诡计。

生2：晏子坚持从大门进城，不仅使自己的人格免受侮辱，而且也维护了国家的尊严。……

师小结：晏子的行为不仅维护了自己的人格，还维护了国家的尊严。我们常说的人格，是人的尊严、价值和品格的总和。自尊的人最看重自己的人格，所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，说的就是这个道理。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。

活动二：请让我来帮助你

李文是一名七年级的学生，可他最近很不快乐，刚刚从农村转入城市的他，在穿着方面不如其他同学，还带着比较浓重的外地口音。父母也是普通的纺织厂工人……这一切让他感到非常敏感，总是怀疑别人是用异样的眼光看着他。前几天，小组长因他晚交作业而批评他时，他心里非常生气，认为自己的自尊心受到了伤害，差一点与小组长吵起来。在思想品德课上学习了《珍惜无价的自尊》这一课后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面条件这么差，应该怎样维护自己的自尊呢?”

师：看完这则发生在我们同龄人身上的故事，请同学们分组讨论后，告诉李文，他应该如何维护自己的自尊?

生：(略)

师总结：真正自尊的人应该不自卑、不虚荣，以平和的心态向周围的人展示一个真实的自我，摒弃过度的自尊，养成一种豁达、开朗的性格，同时努力提高自身能力和品德修养，做一个自尊、快乐的人。

板书：(二)自尊者达观

活动三：学会尊重他人

情景：著名作家萧伯纳在国外访问期间曾经到一个聪明活泼的小姑娘，并和她玩了很长时间。分手后，萧伯纳对小姑娘说：“回去告诉你妈，今天同你玩的是世界著名的萧伯纳。”小姑娘望了萧伯纳一眼，学着大人的口气说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是__(小姑娘)的名字。”这使苏伯纳大吃一惊，立刻感到自己太傲慢了。从此，他常常回忆这件事，并感慨地说：“一个人无论有多大成就，都要永远谦逊。这就是那个小姑娘给我的教训。”萧伯纳的教训就在于他把自己看的太高了，忘记了尊重别人，而天真直率的小姑娘用独立人格，回敬了他的傲慢。

问：那么如何做到尊重他人呢?

生回答：略

活动：给班上同学写赠言

要求：赠言只写对方的优点，你最欣赏的地方，完成后，当面送给对方。

回答：1、你给别人写赠言，有何感受?

2、你收到别人的赠言有什么感觉?没有收到，又是什么感觉?

3、班上谁得到的赠言最多?为什么?

【课堂小结】

在我们的生活中，每个人都有自尊，都需要得到别人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应，让我们在生活中学会彼此尊重。

【课后作业】

搜集运用幽默化解矛盾的故事，并说明幽默在化解矛盾中的作用。

第一课练习题

一、单项选择题

1、当我们受到他人肯定，得到集体和社会的认同时，就会感到高兴，这是因为我们的_得到满足。()

a.快乐b.希望c.自尊心d.容貌的修饰

2、下列对自尊的理解不正确的一项是()

a.自尊即自我尊重b.不允许别人比自己强

c一种健康良好的心理状态及d既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己

3、中学生小刘，为引起同学们的注意，特地穿了一件漂亮的连衣裙，向大家炫耀说是她爸爸从国外买回来的。一时间，她自以为成了同学眼中的“中心人物”，感到很满足，很快乐。小刘同学的这种心理是()

a.忌妒别人的表现b.爱慕虚荣的表现c.自信的表现d.自尊的表现

4、“有发展前途”“很有潜力”“你一定行”——老师对我们的这些激励性评价()

a.能激发我们的自信心，使人产生奋发向上的力量

b.会导致我们盲目乐观，养成自傲自负的不良习惯

c.会使我们只看到自己的长处，而不能全面地认识自己

d.会使我们过高地估计自己，从而迷失前进的方向

5、当听到别人议论或批评自己时，不应当()

a.斤斤计较，得理不饶人b.有则改之，无则加勉

c.议论只代表个别人意见，未必正确，不必在意d.豁达开朗地欣赏他人的智慧

二、多项选择题

6、下列哪些选项是自尊的表现()

a.我虽然不聪明，但勤奋好学，并有一套适合自己的学习方法

b.我在公共汽车上为老奶奶让座，别人都对我投以赞许的目光

c.进入中学后，我每天都做到仪表整洁、举止文雅d.东东不我的文具盒碰到地上，我们吵了一架

7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一个钱币的两面，构成完整的人格，彼此不可分离。对此，下列正确的有()

a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要关注他人的尊严

c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有损他人的事情

8、“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”这句话说明的道理是()

a.尊重他人，就不做有损他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格

c.为了维护自尊，可以舍弃很多，但绝不可丧失人格d.战士若遭受耻辱，可

以被杀掉

三、材料分析题

9.材料一小明在班级中学习成绩不理想，他看到同学买了一双名牌运动鞋非常羡慕。小明的父母收入不高，经济条件有限，他就问同学借钱也买了一双。许多同学都投来羡慕的眼光，小明觉得很有面子，有了自尊。

材料二“人不可有傲气，但不可无傲骨。”---徐悲鸿

请回答：

(1)小明的做法是为自己赢得了自尊吗?为什么?

(2)如何理解材料二中的“傲气”和“傲骨”?

(3)从两则材料的回答中我们可以悟出一个什么道理?

七年级下册政治教案第一课四

[教学目标]

1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。

2、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。

3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。

[教学重点、难点]

重点：发掘潜能的方法。

难点：认识和发掘自己的潜能。

【教学方法】：

事例分析法；讲解法；谈话法；讨论法

[教学过程]

导入：以“爱因斯坦的脑资源被开发了多少？”为话题来激发学生对潜能的兴趣。

一、人的潜能是巨大的

（一）通过录像和资料证明人类具有很大的潜能有待开发。

（二）通过“冰山图”让学生形象地感知：什么是潜能？人的潜能是巨大的！

结论：我们每个人都有一座潜能金矿。

二、认识、发掘自我的潜能

（一）活动：慧眼识宝──认识自己的潜能

请对照7个方面的智能，以“冰山”的形式（），绘制自己的潜能图。

──────────────────────────────“海平面”。

语言音乐身体运动人际交往自我认识数理逻辑空间

思考：我最擅长的____智能是如何形成的？

1、活动目的

（1）让学生在客观认识自己的基础上，体会到自己巨大的潜能所在。

（2）通过自己的成长经历，认知特长的形成过程就是潜能被开发的过程。人的潜能是可以不断被发掘的！

（3）明确潜能的发掘也是有一些方法的，并不神秘，通过熏陶、学习、训练、比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能挖掘出来。

2、活动要求

（1）请同学们用深色的笔画图。

（2）用发展的眼光，客观地认识自己。做个有心人找出自己的潜能所在。

（3）思考：我最擅长的____智能是如何形成的？

（4）画好的同学请举手示意。

3、活动过程

（1）请同学上台展示自己的潜能图。

（2）现场采访，师生互动。采访以下四个问题：

①海平面以上的能力是你什么能力？那海平面以下的是你什么能力？

②从你的潜能图上可以看到，7座“冰山”是有高有低的。为什么你会这样画？请简单介绍。

③你觉得自己的潜能在哪儿？

④你最擅长的____智能是如何形成的？

4、活动点评

从刚才同学的发言中，我们可以得出，我们的特长是慢慢培养出来的。换句话说，特长的形成过程，就是潜能被开发的过程。由此可见，人的潜能是可以不断被发掘的！大家要做个有心人，用慧眼发现自己的潜能。

潜能的发掘也是有方法的，刚才同学讲的特长形成过程就给我们提供了鲜活的例子。发掘潜能的方法也并不神秘，通过熏陶、学习、训练、比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能一步步挖掘出来。

（二）举例说明

1、列举一位普通的南外学生朱韫?的事例，请学生根据事例，并结合书本，提炼出发掘潜能的方法。

2、归纳总结

三、体验发掘潜能的快乐

活动：小游戏──“‘口’字加两笔可以写出多少个汉字？”

1、活动目的

（1）发掘学生的想象能力。

（2）体验发掘潜能的方法，感受发掘潜能的快乐。

2、活动要求

积极开动脑筋，独立思考完成。

3、活动过程

（1）请一位同学上台在黑板上写，其他同学在纸上写。

（2）先给学生一定的时间，看能写多少个字。

（3）给出明确的目标：至少写出12个字（具体字数根据现场学生情况可再调整），再给学生一定时间，看还能写出多少个字。

4、活动点评

在明确目标的情况下，只要大家有足够的信心，开动脑筋，积极地去尝试，就能发掘潜能。

四、提升认识

通过一段电子相册的播放，使学生体会到高度发达的当今人类政治、经济、文化、科技成果，是人类不断开发潜能、不断创造的结晶。

五、行为作业

我的________潜能发掘计划

要求：结合自己实际，设计一套发掘自己潜能的行为计划并加以落实。

六、板书

七年级下册政治教案第一课五

一、1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

二、1.1正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。

二1.2正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

三、2.3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。

四、1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

教育目标

1.情感、态度、价值观

1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

2.树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

3.正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。

2.能力

1.学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。

2.辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。

3.分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。

3.知识

1.知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2.懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

3.知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。

4.知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。

课时安排：本单元包括第十三、十四课内容，计划用6课时授完。

第13课让快乐时时围绕在我身边

教学内容：

本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。

教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。

教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。

课时安排：计划用三课时授完。

第一、二课时(总第6、7课时)

教学过程：

一、引入新课

1、导入语：

每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间!

做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗?

2、板书框题：第一框你了解自己的情绪吗

二、讲授新课：

1、丰富多样的情绪天空

情境活动一：(教材p25页)生活中的不同情绪

想一想：漫画中同学的情绪有何不同?

说一说：生活中自己有过类似的情绪吗?

教师讲述：

情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。

根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验，快乐的程度往往取决于达到目的的意外性;“怒”是目的无法达到，因紧张积累而产生情绪体验，愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析;“哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验，悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小，也取决于个体意志、个性品质及准备状况;“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验，恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。

在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。(板书)

情境活动二：(教材p26页材料)

试一试：

人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

表情具有传递信息你的功能，因此，我们在学习、工作、生活中，要善于观察，依据他人的眼神、脸色、手势、动作、语调等所提供的信息，可以推知他人对事对物的态度和立场。从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。活动中主要体现的是面部表情。

当然，人的表情有时也并非是主体内在体验和思想的真实反映。生活中，有的人会“强颜欢笑”、“装模作样”来表达虚假的意图，有的则会以“平静如水”、“不动声色”来掩盖和隐匿复杂的思想波动。为此要了解他人真实的思想、情绪不能仅仅依据表情，应观其各种行为表现。

写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈;有的人捧腹大笑;有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。

同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色;有的人捧腹大笑;

有的人则可能只是喜在心中、不动声色。

同样是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、;有的人唉声叹气;有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

同样是怒，有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫;有的人却是心底一沉，并不言语。

由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢!

接下来，我们共同来了解“情绪产生变化的原因”!

2、情绪产生和变化的原因

情境活动三：(教材p27页材料)

讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同?

(两人的主观愿望不同。女孩需要雨水来浇灌小苗使之快快成长，而下雨正好满足了她的这一愿望，所以她对下雨持肯定态度;男孩需要干燥的场地去踢球，而下雨却让他的愿望落空了，所以他对下雨持否定态度。)

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。(板书结论)

(1)人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。

探究活动——填一填(见教材p27页)(指导学生讨论填写，教师引导学生得出结论)

板书：不同情境下情绪反应不同不同的情境下会产生不同的情绪

(2)不同的情境下会产生不同的情绪

每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。

相关链接：(指导学生阅读链接材料)

读一读：

(指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。)

过度讲述：

情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?

3、情绪不同，结果不同

情境活动四：(教材p29页材料)

讨论：(指名学生阅读材料后，讨论问题。)

李琳的情绪前后有何不同?分别带来了什么样的结果?

(活动目的：通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比，认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况，最后得出自己的结论——不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。)

(1)不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响

情境活动五：(教材p29页材料)

想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?最自己产生了什么样的影响?

(学生讨论回答后教师讲述。)

教师讲述：

人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析和解决问题的能力，从而导致行为的结果超出或低于自己的正常水平。

中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。(如上述情景材料)

相关链接：中学生容易欻显的四大情绪问题

(指导学生阅读链接材料)

情境活动六：(教材p31页材料)

(活动目的：引发学生对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。)

讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示?(引导学生讨论交流)

名言：(见教材p31页——巴浦洛夫)

上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

(2)不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

教师讲述：

情绪对人的身心又重要影响，这种影响具有两重性。

积极的情绪会使人感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病，现已证明，长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。

同时我们还要知道，过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当，不能过头，积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们身心健康的发展。

小栏目：想一想，写一写(教材p32页材料)(《资源与学案》p17页—警句名言)

(课后让学生搜集相关谚语或俗语2——3句)

三、作业

(完成《课时新突破》练习题

第三课时(总第8课时)

教学内容：讲授第二框-——调节和控制好自己的情绪

教学过程：

一、导入新课

1、导入语：

上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”;“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”;“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。

因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。

2、板书框题：第二框调节和控制好自己的情绪

二、讲授新课：

1、情绪是可以调控的

情境活动一：(见教材p32页材料)

说一说：这个故事给我们什么启示?(情绪是可以调节和控制的)

想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪?是怎么样对待的?

(1)情绪是可以调控的

教师讲解：

以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法;生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。

对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。

(2)调控情绪的方法

①理智控制法(见教材p33页)

情境活动二：(见教材p33页材料)

分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪?

②注意力转移法(见教材p33页)

指导学生读图：(见教材p33页)