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竹灵芝的食用方法

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更新时间:2024-07-12 17:03:53 发布时间:24小时内

  竹灵芝的食用方法是怎样的?下面小编来给大家介绍,欢迎阅读!

  1竹灵芝泡水法:

  把竹灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干竹灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。具有排热清毒、醒脑镇腑功效。

  2竹灵芝水煎法:

  将竹灵芝剪碎,倒入罐内加水,如煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可连续煎水3次,装入温水瓶慢慢喝。可治神经衰弱、失眠健忘、清热解毒、明目静心,长期服用可滋补强身,提高免疫力。

  3竹灵芝泡酒:

  将竹灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入冰糖或蜂糖。

  4竹灵芝炖肉:

  无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入竹灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。可去油腻、清肺解肝、去暑解热。

  5竹灵芝汤:

  竹灵芝100克,松茸100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至20_毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。

  6竹灵芝炖猪蹄:

  取竹灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,倒入煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,竹灵芝洗净切片。锅中倒入猪油,烧热加葱姜煸香,倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、竹灵芝,武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。竹灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的用处。常食此菜还能抗衰老,减少脸上皱纹,滑润表皮。

  7降脂纤体汤

  材料:竹灵芝30克,木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,田七2克,竹荪15克,蜜枣3只。

  制作:全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5小时,调味食用。

  功能:适用于高血脂、肥胖、中气不足、肠部和胃部不舒适症状者,可起到养颜减肥调理肠部和胃部的辅助食疗用处。


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