哄睡电台文本十六篇
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更新时间：2024-06-03 17:03:40 发布时间：24小时内
以下是小编为大家收集的哄睡电台文本十六篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
【篇一】哄睡电台文本
01.初见你，我心荡漾，我深知，我们一定会有故事。再见你，我情迷茫，我确信，你注定是我的王子。爱上你，势不可挡，我发誓这辈子非你不嫁。
02.其实，我们之间所有的相遇，都是我一手策划的美丽，我并没有那么多的爱好，不过遇见你，你随口说起的一首歌，我都觉得是天籁之音。你无意扫过的河流，我都觉得是人间美景。你说的家常饭菜我也会用心的学习。即使你没吃到，我也觉得好幸福好幸福。
03.我练习厨艺，总觉得不满意，怕有朝一日你吃到我的手艺说不香。我练习刺绣，总觉得丑陋，怕以后的某一天你看见会觉得土。我练习唱歌，总觉得刺耳，怕若是跟你合唱搭不你美好的嗓音，我练习烘培，总觉得不甜，因为我想看见你的笑颜。。。。。。。我总是想把最好的给你，现在我才发现，这世界最美好的竟然就是你。
04.你，已成为我生活中的一部分。爱你，已成为我的习惯，念你，已是我的家常便饭。轻喊着你的名字，觉得那时时间最美的字眼。梦见你的时候，我都不愿醒来。微笑不觉得漫上嘴角。我爱你，请你和我在一起，如果有天你厌倦江湖，那么请相信，我会陪你归隐山下。
05.我不善言辞，却想和你有聊不完的话题，我不会打扮，却想听见你真诚的一句真漂亮。
【篇二】哄睡电台文本
年少是初长成的狮子，每条青春的血管里都流淌着野性和激情，没什么不敢想，也没什么不敢做。
他可以在半夜把摩托开得快如闪电，任树丛高楼幻化成一片光影迅速退去，只为了博她一笑;他也可以陪着百无聊赖的她坐在车站旁天桥的台阶上，头挨着头肩并着肩，懒洋洋地数车厢的数量。
在午后的草地上，跑累了的她脱下凉鞋轻轻踢他，嗔怪着撒娇:“我要项链!没项链怎么嫁给你呀!”囊中羞涩却有一肚子主意的他立刻跑开了，过了一会儿拿出一条特别的项链—用曲别针串成的项链。
她假装生气，他满脸堆笑地哄她:“我保证这条项链世上仅此一件!而且你看这项链上亮晶晶映着阳光，挂在脖子上绝对特别。
”他眨着眼睛把项链递到她手上，她冲他挤了挤鼻子，满脸幸福地带上了这条特殊的项链。
她的腿上有风湿，每到阴雨天就痛彻心肺，疼得抱着双腿不停打滚。
他竭尽所能为她买来各种风湿药，病发时紧紧地抱着她，为她揉搓按摩。
年少的爱情无所畏惧，年少的爱情又无比脆弱。
她的脾气不好，他也倔强得很。
岩浆积蓄的力量终将喷薄，导火索只是一件小事。
他不停地向她解释，她甩开他求和的手，撸起袖子在人来人往的街上冲他大吼。
他的脸上也挂不住了，咬了咬嘴唇，转身给她留下一个冰冷的背影。
这一分别，就是整整十年。
十年里物是人非，越来越多的人和事都已淡如云烟，可她在他心中的样子却越发清晰。
他的心仿佛被一根线牵着，线的另一头握在她的手里。
一想起她，那根线就轻微地颤抖，让他心疼不已。
年少时的轻狂早已被岁月洗净，现在的他优雅含蓄，事业有成，婚姻幸福，除了心中那隐隐的疼之外，一切都近乎完美。
上苍最爱开玩笑，当你拼命找一个人的时候，你找不到;当你努力想将一个人忘记的时候，她又出现了。
当他们擦肩而过时，四目相对，都不由得停下了脚步。
她穿着高档职业装，留着短发，一副成熟干练的样子。
两个人默然良久，仿佛这世界上所有的一切都凝固了。
她身边的小女孩儿怯生生地拉着她的衣角喊着妈妈，这时她才猛然会过神，脸上绽放美丽的微笑。
他告诉她自己也结婚了，她仍旧是微笑不语。
“你，你变化真大!”他忽然像个害羞的少年一样慌乱地说道。
“没有什么是不变的东西。”她轻轻挽弄了一下耳后的秀发。
他有些无奈地笑了笑，没错，这世界一切都在变。
他们闲聊了几句，互相留下了电话号码，告辞离开了。
就在两个人越走越远的时候，他突然转过身冲着她大喊:“你的腿好了吗?”她愣愣地看着他，看这个西装革履的男人像多年前那个肆无忌惮的少年一样大喊。
她笑着点点头，用力地挥了挥手，再转过身时，泪水汹涌而出。
生活就是日子叠着日子，平淡乏味带走了太多的东西。
他打过她的电话，却是空号，这个让他一生无法忘怀的人再次消失了。
多年之后，如果不是那个年轻女子的出现，他一生也无法知道自己究竟经历了怎样的一段爱情!
女子告诉他，自己的养母临终前百般叮咛，要她把一封信交给他。
信里的一切，猛烈地撞击着他的神经。
在信里，他知道自己年少时的恋人终生未嫁，这一生只是和这个养女相依为命。
信里的字迹已经变得很淡，可那份柔情仍扑面而来—年少时，我们都不懂爱情，做了太多彼此伤害的事。
有些人有些事，只有分开之后，才知道对自己是多么重要。
可是，一切都过去了，不能重新来了。
他反复读着结尾的这几句话，双手轻微地颤抖。
年轻女子告诉他，养母找了他很多年，家里摆满了他的相片，那天偶然遇到他的时候，养母高兴得差点晕过去。
可是听说他已经结婚，善良的她给他留下了一个虚假的电话号码。
年轻女子告诉他，那天回家之后，她的养母整整哭了一夜。
她这又是何苦呢?这一生过得这么凄苦!他喃喃自语地说。
“养母说，心里装了一个人了，就再也放不下其他人了。”说完这些，年轻女子将一个精致的首饰盒留了下来，起身告辞。
他打开首饰盒，看到已经挂满了斑斑锈迹的那条阳光项链，顿时老泪纵横，失声痛哭。
爱情是一个很玄妙的东西，有时看似美满，却又有着致命的残缺;有时看似无望，其实却包含了一世的深情。
【篇三】哄睡电台文本
怕黑就开灯想念就联系
“怕黑就开灯，想念就联系，今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事，我们最多也就是个有故事的人。
所以，人生就像蒲公英，看似自由却身不由己，有些事，不是不在意，而是在意了又能怎么样，自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。”
1.
有时候不免觉得，在我们生命中的许多的喜怒哀乐，都是一场循环。
比如，你刚刚经历了恋爱的甜蜜，但失恋的难过又来得那么猝不及防，慢慢的，时间的流逝又淡化了这场伤害。后来又出现了那位新的他，你们情投意合，你们如胶似漆，又投入到一场新的恋爱中。
你看，不管是伤心难过，还是快乐兴奋，它们有去就有来，如此循环着。
前不久，无意中知道了身边一对谈了好几年恋爱的朋友分手了，我当时猛的愣了一下，因为在所有人看来，他们都一定会走下去，但偏偏他们就是分手了。听闻女生最近状态很不好，几个朋友轮流着陪伴她。
其实对于失恋这件事而言，旁人总是无法给你最有效的答案，因为许多的离别都是蓄谋已久的，变了的心也是无法回到过去的。
要知道，离开了的人知道你会难过，可他依然还是头也不回地走掉时你就该知道，他不再是一开始踩着七彩祥云来接你的盖世英雄了，这一刻你能做的，只是给自己一个大大的拥抱。
在哭过闹过之后，重新开始你的新生活，你要告诉自己，你要活得更漂亮，日子过得更精彩。
毕竟很多事情过去我们就再也回不去了，但还有能够到达的明天。而那些失去的错过的人总有一天会慢慢地淡出你的生活，你要学会的是接受而不是留恋。
2.
生活总是这样，当难过和痛苦来临的时候，我们就不自觉地放大了这份悲凉的情愫，夸大了事情的后果，好像天都要塌了下来。
殊不知，当下发生的每件事不过是生命中的一个里程碑，回过头来看，它好像并没有想象中的难过，反而会觉得自己幼稚又可笑。
还记得8岁第一次考英语不及格时足足哭了三天，怕被妈妈骂，但最后还是妈妈给了我温暖的安慰;
记得第一次失恋的时候感觉每天都度日如年，即使是在上课，眼泪还是不自觉地流，甚至试过几个晚上根本就睡不着;
记得第一次站在偌大的北京城里，孤独和迷茫裹挟着我，让我不知道前面的路究竟该往哪里走。
可是如今想起来，这些生活中的点滴从来都只是我们生命中的小事儿，未来会有更多比考试不及格的难题，未来也会遇到更多不同类型的男孩，未来你也会走过更多更大更远的地方。
曾经难堪的自己已经过去，我们也可能有时光机，可以回到过去，所以，不如过去的就让它过去，因为无论你多么纠结，它都已经变成故事了。
3.
有句话说得好，生活中，从来都没有到不了的明天。
或许你也像当初的我那样。
刚失恋了不得不离开那位牵手相伴了数年的男孩，不知道曾经的那份回忆究竟什么时候才能够彻底忘怀;
为了完成梦想，为了生存，在一座座陌生的城市中，一个人迎着寒风孤独地走在毫无归属感的街道上，不知道什么时候才是个尽头;
又或者你刚刚丢了工作，坐在只有十几平的出租屋里，看着银行卡上伶仃的数字，抱怨着生活为什么总给你来个措手不及，让你一个人不知所措。
但是亲爱的你要知道，每个人必定都会经历过一系列难熬的时光，当这些日子熬过去了，它就是你的荣光。
所以不如做个内心温柔且坚定的人吧，相信好的总比相信坏的要来得更为快乐，怕黑就开灯，饿了就吃饭，难过就睡觉，想念就联系，喜欢就表白，想做什么就立刻去做。
即使是要哭，也要尽情哭个痛快，丢掉昨天的难过，才能够空出手来接住明天的快乐，我相信，我们都会更好的，不是吗?
【篇四】哄睡电台文本
有一句流传甚广的真理，叫做“爱美之心，人皆有之。”
没有谁不愿意拥有美丽的容貌，也没有谁会对美好的风景熟视无睹。
可是有时候，一个人光有美貌，还远远不够，拥有了美貌，也并不意味着，就会理所当然地受到全世界的欢迎。
少年读书时，班上曾经有位女生，眉清目秀唇红齿白，安静时亭亭玉立，走路时裙琚摇摆。
但是当时，几乎所有的同学，无论男女，都暗自疏远她，因为她曾经不止一次在偷东西的时候被当场抓住。
而且每次被抓，她都会拼命抵赖，借口百出，只有在铁证如山实在赖不掉之时，才会面红耳赤地道歉，可是几个月后，她仍会故技重施。
虽然她偷的也并不是什么贵重的物件，无非是教室里的一盒粉笔、邻座的一块橡皮或者同桌放在书包里的早餐钱。
可是，十几岁的少男少女们是非观念都极强，所以，没有人愿意接近她。
老师们对她也很头疼，苦口婆心百般教育，却未能见效。
于是，同学们就更加疏远了她，因为虽然她有漂亮的脸蛋和窈窕的身姿，可是谁会愿意与一个惯于偷窃的女生做朋友呢?
人生有很多衡量标准，比如品行，比如容貌，比如出身，比如才华，它们独立存在，却又可以为彼此加分或者减分。
【篇五】哄睡电台文本
喜好一句话：“猜疑会让全部的关怀酿成醉翁之意。”
我认为最好的关系就是相互之间不消猜。
两小我之间最累的事就是有话不直说，让对方本身去领会，而情感好的人每每都是怎样想就怎样说，世人都崇尚青梅竹马的情怀，就是由于这份纯真。
到了肯定的年岁你就会发明，你可以谁都不想媚谄了，跟谁在一同惬意就和谁在一同。
累了就躲远一点，惬意就靠得近一些，假如相处很累就千万不要同路，糊口曾经如此困难，为甚么不让本身过得顺畅些呢?
前天一个很久之前的员工给我发来微信，由于回家成婚生小孩，我们曾经很久没在一个都市了。
他跟我说：“近来觉得工作很累，辅导开会大概上司公布的指导，我都需求用力地去猜，这不但占有了我的工作时候，连下班后都需求去揣摩辅导今日开会说的那句话话外音到底是甚么?
我很眷念和你一同同事的日子，你平常有甚么说甚么，我也不需求猜，那段日子不但让我发展很快，并且十分高兴，这些是我如今所领会不到的。”
许多人在糊口中，恋爱中，职场中最不喜好听到的话之一就是，"你本身去领会吧"，"你本身揣摩揣摩吧"，"你好好想想吧"。
可我不是你，让我怎样去明白你?
明显能够间接问的工作，却各自推断，产生误解。
《欢乐颂》里安迪为甚么不挑选奇点?
就是由于奇点身上那些酷寒的利弊剖析和揣摩，第一次用餐，奇点就有所坦白，他坐着地铁来到安迪的楼下请她用餐，全部历程布满了抗御。
第二次用餐，安迪对他布满信赖，乃至随着他来到一个偏远的私家饭庄用饭，但奇点的体现使人扫兴至极，他摸索安迪，乃至托伙伴去查安迪的车。
安迪走的时分就撂下一句话：“不要老是窥察我、摸索我、考据我。”
相处最关键的就是自由，不带目的性地谈天说地，一旦到场猜疑味道就变了。
糊口里没有傻子，每小我都是机智人，当你揣摩他人的时分，其实他人也在揣摩你。
真正机智的人都会带着十分的诚意来，由于他们清晰只要诚意才是使人无法回绝的。
而那些自认为是地猜疑都成了将来贴在脸上的巴掌。
喜好一小我就要告知她，不是一个回合又一个回合的摸索，也不是借题发挥、乍寒乍热，让你捉摸不透。
猜不透的人最终都酿成了回想，陪我们走到最终的都是那些能带来暖和的人。
张嘉佳说：“恋爱是一道公式，消解误解，清扫疑心，兼并期望，天生相聚。
那末多情人守在等号双方，可你盘算不出我，我也无法即是你。”
将来愈来愈远，曾经愈来愈长，爱除以时候，本来即是回想。
当恋爱少了眼睛只剩耳朵，你就只信赖你所推测的。
猜疑每每始于推测，这就像某天你看到爱人在和一个同性出去碰头，你嘴上不说，内心却可以默默在乎。
你故作轻松地问对方，她避而不谈，就认为推测获得了证明。
以后推测发了酵，酿成了猜疑，可以死缠烂打地诘问，变得歇斯底里，终归在某天提出了分别。
逼的对方说出了真话：“谁人男生找我不过是为了让我帮他挽回女伙伴，由于他的女伙伴是我最好的闺蜜。”
你才傻眼，发明总有些事他人不轻易同你说。
爱人之间能够一同分享，但没必要事事报告请示。
给对方一些空间，你想说的你肯定会分享，你不想说的我也不会诘问。
空间留得越大，相互陪同的时候越久。
迈克尔·杰克逊曾说过：“当一个天下布满了愤恨，我们必须仍旧勇于希冀。
当一个天下布满了失望，我们必须仍旧勇于空想。
而当一个天下布满了猜疑，我们必须仍旧勇于信赖。”
友谊里也是如此，我不消担忧你说的哪句话是在针对我，不需求锐意解读。
我们相处起来惬意，统统的发言和笑点都是最天然的，无需逢迎。
全部需求用尽气力保持的，都是不值得迷恋的。
最好的关系就是我们站在相互眼前不消猜，你做你本身，我做我本身，我们是两个自力而完好的个别，恰好碰撞出了火花，十分合得来，不需求猜来猜去，不需求谁去逢迎谁，尽管把本身赤裸裸地放在那，迷惑懂的人来。
【篇六】哄睡电台文本
嗨陌生人，你是为什么开始听电台的呢？是因为那一次哭泣的时候，恰巧听到了一句，没关系，我可以抱抱你吗？还是因为，在你无助的时候通过电台搜到了一个相似的故事，你才发现，这个世界上虽然没有什么感同身受，但是却有似曾相识。或者是因为那一夜你说什么也睡不着，听到了一个人默默的讲了一个漫长的故事，故事的内容你已经记不清了，只是那一夜你睡得安详。
20_年，那个时候每天晚上十点多，我会在一个固定的平台直播，虽然没有什么人关注，但是我还是孜孜不倦的坚持。也是那个认识了一个姑娘。我俩的话题，她很少回应，只是默默的去听。挂在那里，直到我结束直播也不肯离去。她说她喜欢我的声音，觉得很安心。她说，她只是想找一个有归属感的地方，让她可以安心的睡一觉。我答应她，如果你愿意的话，我每晚都可以哄你入睡。就这样一个约定持续了四个月。几乎每天晚上她都会准时准点的来我的直播间。我除了她的网名对她一无所知。后来因为那个时间工作的原因，我没有再去直播。也是那个时间她通过直播间其他的小伙伴加了我的微信。讲述了她的故事。那是一个平凡而普通的故事。只是故事的背后还有更多不为人知的故事，我知道，但是却没有追问。只是把我已知的故事写成了一个电台的读文本，那或许就是我开始渡口电台的第一站。
随后和几个朋友一起合力弄了一个电台厅。每天晚上总会有陌生人来到房间，他们不去说话，只是安静的听着歌，听着别人的故事。已经记不清第一个讲故事的人是谁了。那是一个和所有电台文本都不一样的故事。她爱了七年的男人，最后发现不过是一场骗局，其实那个男人早已结婚了，一直都没有告诉她。当她在大街上碰到了男人的原配的时候，她才知道，自己一直居然引以为傲的爱情，竟然如此不堪粗鄙。那个女人狠狠的打着她的脸，可她却麻木的站在原地。那时候她的心是死的。故事讲到一半，讲故事的人就已经开始哽咽了。我们所有人都沉默了，不知道如何安慰她。她终于哭了，哭完了，说了一声谢谢。而我们却只能回复一声对不起。我们确实不知道该如何安慰她。过了很久以后我才能理解那个时候她是什么样的心情。也许她并不需要什么安慰，只要让她把故事讲出来，就好了。
我曾经以为电台一定需要什么很多很多的意义，后来我才发现，我错了，我们想要做的不过是找一个可以让陌生人说出他的故事的地方。那些故事的背后，都是芸芸众生，都是他们心酸无助的过往。其中酸苦，他们不需要别人去理解，因为终究还是要他们自己扛下所有。只是能说出来，就已经很好了。
这个世界很大，这个世界很美，这个世界属于所有的人，未曾把任何一个人抛下，他们在这个世界享受着快乐，品味着孤独，有着爱而不得，有着迫不得已，有着久违的恋人拥抱的狂欢，也有一个人坐在车里，抽着烟，捂着脸哭泣的无奈。我们也许并不能帮他改变什么，或许只是那一夜能让他可以安心的睡一觉吧。也许这就是我最开心的事吧。
嗨，晚安，陌生人，嗨，晚安，这个世界。愿今夜的你能做个好梦，能睡得香甜。
【篇七】哄睡电台文本
01.不管你愿不愿意，藏在岁月里的年就这样来了。带着迷茫，带着一份感慨和沧桑，带着我们的希望和憧憬，姗姗而来。
02.时光更替，没有人在乎你眼中的眷恋，也没有人会帮你记录下这一路的酸甜苦辣，渐渐的，光阴写意了一张不再年轻的脸，不知不觉中，父母的鬓角已染上了白发，而我们，也学会了，在生活的漩涡中逆流而上，懂得了什么是坚强。
03.随着年龄的增长，父母会老去，孩子会因为长大而远离，你改变不了什么，也许人生就是一场渐行渐远的旅行，不必挽留，不必追，爱着，就是最好的修行。
04.流年逝水，一路上我们失去过，也得到过，所有的留白，都在转身之间，所有的美好，都在回眸之处。历经种种，唯不变的是对生活的执着，我们就这样在起起落落，磕磕绊绊的走过了一年又一年。
05.我不是诗人，却总想把季节描绘成诗意，我不是文人，却总想记录下这一路的花红柳绿。时光，终是渐行渐远，纵你怎样深情，也留不下它转身的决然，忽然在辗转中明白，我们只是岁月的一粒尘埃，总是要远行，终是要学会善待，生命中除了爱，其它的都是行李。
06.也许是沧桑久了，便习惯了故作坚强。人生，总会有那么多的不确定，执着于快乐，快乐总是若即若离，想要回避痛苦，痛苦却总是不期而至的，想象中所有的美好，有时会与现实南辕北辙，我们都不是光阴的勇者，生活的千般滋味却都要去品尝，或许生命，就要学会担当。
07.有人说，把岁月做成减法的人，是有大智慧的，在这红了樱桃，绿了芭蕉的光阴里，我们总是在相遇别离间辗转，在高低沉浮间等待，在月缺月圆中徘徊，在经历和丢弃的同时，也在捡拾。
08.长路寂寂，终需一些美好来支撑，人生要永远保持愉悦的希望。我们会在繁花盛开的春天里，期待秋的成熟，也会在秋的沉静中，向往春的姹紫嫣红，也许生命的美，就在于心存希望，人生的蕴含，就在于尝遍千般滋味后，仍能心存感激，感谢命运给予我们的每一种好。
09.人生，就是一场义无反顾的前行，春听鸟鸣，夏听蝉声，秋赏红叶，冬听雪声，不同的阶段有不同的画面，不同的风景有不同的韵味。这一路上，最温暖的是清晨的第一缕阳光，最澄澈的是黎明的第一汪清泉，最难忘的是一起赏风景的路人。
10.时光，总是温婉如花，能让我在转身之间，遇到幸福。岁月，如一首小诗，总是在流转间，让我寻到诗意的美丽，等时光老了，我还能做一件事情，那就是把窗户打开，让阳光进来。
11.光阴辗转，似水流年，一年又一年，一年更比一年好……
【篇八】哄睡电台文本
1
实习公司接了个小项目。实地考察后，我花了大量时间，进行了区域分析。拿图给前辈看，前辈总结肯定，却在末尾添了句话：不用那么用心。
我当时一愣，前辈叹气说道：现在做个项目多久?快的时候一周搞定，如你这般前期分析，像你如此苦心费心，不过为个破落地方，其实真的未必值得。甲方都未必真用心做，你又何必花时间呢?
有些无言，有些无奈。笑笑之后，也有不甘。我对前辈说，像我这般花精神，总会有几分效果吧?不论正误，我一直相信：好的设计，是将小项目当大项目做;而做大项目，如做小项目。
还有两句话，心里默念，却没说出口：也许这个小项目真的只是坐落在无人看的荒凉地方，可我也希望那区的居民会因为它而感到一丁点不同。
前辈笑笑，没再看我。事后仔细回想，也知前辈是为我好，坦率地告诉我，若费了力气，对方却未必买账，打回来重头开始，失落的还不是我?倒不如走普通路，选妥帖简单的方案，俗气敷衍自然有，却好过返工风险。
反复思考之后，还是固执觉得：也许自己没错。温饱自然是第一，可惰性若成惯性，赚钱就想不费力气。
短短几日，学到很多，一些铭记于心，是为了提高自身;一些铭记于心，却是为警戒自我。
提醒自己：也许这个世道有些浮躁，却不是我们浮躁的借口。
2
想起那天，在看到我的前期分析后，前辈欣慰却也无奈地叹息：“你做得很好，可没什么用。”
“这没什么用”，其实这简单的五个字，我听过了很多次。也许当真没用，也许的确有用。评判本就主观，就本质来讲，最为重要之事，并非有用与否，而是是否愿意为了看似无用之事，却依旧一如既往尽心尽力地对待。
我想起一件小事。
朋友曾做过销售工作，工作店面是极小的地方，客人不多是常态。朋友每日都无所事事，却真心想要做好它。他把客人喜好全记录在册，甚至自学各种相关的专业知识。别人表示不必做无用功，他只是傻傻地笑而不语。他说，自己花这些精力也不知道有何用，只是考虑能利于工作，便也坚持着做了下来。
这样坚持了将近半年，朋友于某日接待贵宾，厚厚的手册终派上用场，他因此被这位贵宾选中，挖角前往更高的平台。
朋友为人很憨厚，不算能说会道，却胜在踏实。紧盯脚下，慢慢走来，不在于有多快，而在于持续不放弃。他值得更好的一切，他配得上，也担得住。
某日聊天，他对我说：若是做什么，就做好什么。那些看起来没什么用的无用功，也许正是一步一步成全你的优势。
如此这般一番话，我竟也记在了心里，甚为动容。
“这有什么用呢?”此话中体现的，颇似功利主义。我偶尔会想，有些人未免太势利，最短的时间却要求最好的效果——有时会被环境影响，开始焦虑并且慌乱;有时也会心浮气躁，恨不能马上一步登天。
因此，我总是怕自己行走太快，忘记初衷;也总是怕自己欲望太多，心难安静。只得反复对自己说，请深呼吸，请慢下来。大抵是深知，人是多么自作聪明的动物：省略那些看似无用的步骤，自认于精简之后得到捷径，却往往是聪明反被聪明误。
走得太急，会快一些，却未必能长久。走得慢些，可仔细些，也许更易抵达。总会有一些东西，要一如既往地坚持;总会有一些东西，需一如既往地坚守。正是这些似无意义的琐碎，这些看似无用的小事，一点一滴，一丝一缕，成为价值，成为意义，成为独一无二的财富，成为千金难买的故事。
它和环境无关，却是你的良心，你的初衷，你的理想。
3
曾听K君说过一件很震撼的事。她曾打工的寿司店，老板亲自采购材料，从调料、米粒到蔬菜，都是优质上品。小店开了数十年，口碑一直屹立不倒，生意始终兴隆。
成本自然高，人家又不傻。可将生意做到如此成功，大抵这才是秘诀吧——在浮躁世间沉下心来，不理喧嚣，搁置欲望。简单认真踏实温和，一丝不苟行事为人，一心一意做好本职，不偷工减料，不匆忙敷衍，往小了说叫爱岗敬业，往大了说叫专注人生。
很难，可是很值。若想体现所谓价值，未必真要荣誉满身，未必真要众口相传。如李宗盛先生所说，耐心一点，专注一些，做一些事，对得起自己，对得起岁月。这些不为人道的瞬间，才是生命被照亮的时刻。
心踏实了，就走到了。这个浮躁的世界中，懂得沉下心来的人不多，希望你我是其中之一。
与你共勉。
【篇九】哄睡电台文本
从前啊，有个小黑熊叫小胖墩儿。小胖墩儿最爱给别人取外号。他叫小猴“瘦毛儿”，叫刺猬“刺球儿”，叫小松鼠“大尾巴一溜烟儿“……所以大伙儿也不叫小黑熊的名字，只叫他的外号“小胖墩儿”了。有一天，小胖墩儿在河边玩，他遇见了一只嘴巴大大的鸟在捕鱼。
他们俩一会儿就成了好朋友，不过玩了半天，他们谁也不知道谁的名字。小黑熊叫这只鸟——“大嘴巴”，这只鸟呢，就叫小黑熊——“小胖墩儿”。玩了一会儿，小胖墩儿要回去了，他说：“我有气喘病，太累了就会犯的，喘起来话也说不出，可难受了!”
大嘴巴说：“别愁，你以后犯病了来找我，我知道一种草药能治病，挺灵的!”也许是半路上吹风受凉了，小胖墩儿一到家就犯病了，他躺在床上直喘气，还发烧，难受极了。
小胖墩儿突然想起大嘴巴的话，就说：“快、快、快找大、大、大嘴巴来!”熊爸爸和熊妈妈急坏了，赶快出门去找大嘴巴。熊爸爸找来大嘴巴青蛙。
青蛙张开大嘴说“我不会治气喘病，我只会治脚气病!”小胖墩儿摇头说：“不、不、不是!”熊妈妈找来大嘴巴河马。河马张开大嘴说：是要拔牙吗?我是挺棒的牙医生!小胖墩儿吓坏了，说：不，不，不是!
大嘴巴鳄鱼、蛤蟆、犀鸟都给找来了，小胖墩儿都说不是。这时，邻居鹅妈妈来了，她也是大嘴巴，不过鹅妈妈知道小黑熊要找的不是她。
鹅妈妈说：“会不会是常在河边的那只鹈鹕?”熊爸爸赶紧奔了出去，不一会儿熊爸爸把鹈鹕领来了。鹈鹕大大的嘴巴里还含着一把药草。
对、对、对，大、不，鹈——鹕!”小黑熊高兴极了，吃下鹈鹕送来的药草，他的气喘病很快就好了，又能出门了，小黑熊在河边找到了鹈鹕，他说：“对不起，我再不叫别人外号了，我要叫你鹈鹕先生!”鹈鹕也有礼貌地说：“谢谢你，小黑熊。”
【篇十】哄睡电台文本
但愿此生，有人与你共白头
前段时间，xx热搜常常出现“某某明星出轨”“某某与某某互撕”等等，微博下的评论也都炸开了锅，印象最深的是:
在这个xxx不一定有结果的年代，xx出轨的成本越来越低，人心越来越浮躁。
一纸婚书，海誓山盟，执子之手与子偕老，听起来像是莫大的讽刺。
也是啊！现在结婚多么便宜，交9元的工本费就可以了，离婚，也是9元就可以轻松搞定的事情，仿佛所谓的“爱情”真的很廉价。
如果此时再回顾我们祖辈父辈的婚姻，会惊然的发现那种“一生只爱一个人”的爱情，愈发地温暖美好，令人羡慕不已。
xxx曾说:爱情是没得选择，我并没有喜欢哪一种类型的人，如果我喜欢你，那么，我喜欢的就只是你。
可是如今，太多的爱情，只是因为你恰好赶对了合适的时间。
婚姻更像挑选性价比合适的货物，我们每个人都在货柜上走马观花地快速打量对方，还没想好就凑在了一起过日子。
但一生只爱一个人，用生命去爱你的爱情，从不只是传说。
我们都知道荷西曾对三毛说过的一句话:
你再等我六年，我读大学四年，服兵役两年，等六年过去了，我就娶你，好吗？
那些给过你的承诺，我一定会带你实现。
可是那时的荷西，还是一个乳臭未干的小孩，三毛就没把他说的话当真，笑着拒绝了他。
本以为两人再无瓜葛，偏偏命运这么捉弄人，三毛有一次旅行到了西班牙。
一天，三毛刚回到住的地方，就接到朋友的紧急电话，叫她赶紧过去找他，三毛一路飞奔去到朋友那里，本以为发生了人命关天的大事，但是却被朋友神神秘秘地带去了一个房间。
她一进去，就被一双有力的手臂从身后紧紧抱了起来。
三毛定神细看，才发现眼前这个身材高大，一脸胡渣的的西班牙青年，正是当年许她六年婚约的荷西。
房间的墙壁上挂满了三毛上学时期的照片，照片都是荷西偷偷拍摄的。
你在身边，你就是世界，你不在身边，全世界都是你。
一想到这个爱了她整整六年的西班牙少年，三毛哭了，并在心里暗暗决定：“就是他了。”
就这样，三毛和荷西在撒哈拉沙漠的阿尤恩小镇登记结婚了，他们结婚的时候什么都没有，只有一个荷西送给三毛做定情信物的骆驼头骨。
三毛很喜欢，一直把它放在桌上当作宝贝珍藏着。
两个人亲手用帆布搭起帐篷，用铁皮做成小屋，在沙漠上建起了最美丽的房子，每一个细节无不透露着两人炙热的爱。
幸福是什么呢?幸福就是我需要你的时候，你恰好就在我身边。
后来，因为战争的原因，他们不得不离开撒哈拉沙漠，离开阿尤恩小镇，他们搬到了非洲西北部的大加纳利岛，在这里生活了三年后，三毛又跟随荷西来到西班牙的拉芭玛岛。
虽然生活被流浪和不定充斥着，但这完全没有影响到两人对生活的喜爱和激情。
她写作，他工作，靠着两人彼此的努力建立着自己的幸福世界，而且三毛每天都会按点给在码头工作的荷西送午饭，两人靠着彼此，看着大海，享受拥有彼此的生活。
我想，这就是爱情最好的模样……
常听爷爷说:
我们那个时代啊，什么东西坏了，我们首先想到的是修一修，现在什么东西坏了，都想着换。
老一辈的爱情，没有车子房子做担保，没有鲜花钻戒作铺垫，但是牵了手就一辈子。
我从不羡慕大街上风华正茂的情侣，只羡慕年过半百，白发苍苍依然执手相伴的老人。
从前的日色慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。
那时候的爱，不是热情，无关声色，它和岁月交织在一起，年深月久，成为彼此生命的一部分。
爱你二十岁的青涩稚嫩，爱你三十岁的野心勃勃，爱你四十岁的成熟稳重，爱你五十岁的洒脱自在，爱你六十岁的满头白发，爱你七十岁的笨重迟钝。
希望自己能活到八十岁吧，只要我还在，就能继续爱你……
在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥；桥上是绿叶红花，桥下是流水人家；桥的那头是青丝，桥的这头是白发。
年少时，想把世界最好的给你；年老后，却发现世上最好的是你。
但愿来生，我们还能再见，终日在一起，每天每天，从早晨口角到夜深叮咛……
一生所求不多，不要不老的青春，只要一个时光抢不走的爱人。
一室，两人，三餐，四季，足矣。
陪伴才是最长情的告白，祝愿大家，皆有此幸。
【篇十一】哄睡电台文本
最舒服的关系，就是凡事不用猜
喜欢一句话：“猜忌会让所有的关心变成别有用心。”
我认为最好的关系就是彼此之间不用猜。
两个人之间最累的事就是有话不直说，让对方自己去体会，而感情好的人往往都是怎么想就怎么说，世人都崇尚两小无猜的情怀，就是因为这份单纯。
到了一定的年纪你就会发现，你开始谁都不想取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起。
累了就躲远一点，舒服就靠得近一些，如果相处很累就千万不要同路，生活已经如此艰难，为何不让自己过得顺畅些呢?
前天一个很久之前的员工给我发来微信，因为回家结婚生孩子，我们已经很久没在一个城市了。
他跟我说：“最近感觉工作很累，领导开会或者上司发布的指示，我都需要用力地去猜，这不仅占据了我的工作时间，连下班后都需要去揣摩领导今天开会说的那句话话外音到底是什么?
我很怀念和你一起共事的日子，你平常有什么说什么，我也不需要猜，那段日子不仅让我成长很快，而且非常愉快，这些是我现在所体会不到的。”
很多人在生活中，爱情中，职场中最不喜欢听到的话之一就是，"你自己去体会吧"，"你自己琢磨琢磨吧"，"你好好想想吧"。
可我不是你，让我如何去理解你?
明明可以直接问的事情，却各自揣度，产生误会。
《欢乐颂》里安迪为什么不选择奇点?
就是因为奇点身上那些冰冷的利弊分析和揣摩，第一次用餐，奇点就有所隐瞒，他坐着地铁来到安迪的楼下请她用餐，整个过程充满了防备。
第二次用餐，安迪对他充满信任，甚至跟着他来到一个偏僻的私人饭庄吃饭，但奇点的表现令人失望至极，他试探安迪，甚至托朋友去查安迪的车。
安迪走的时候就撂下一句话：“不要总是观察我、试探我、考证我。”
相处最重要的就是自在，不带目的性地谈天说地，一旦加入猜忌味道就变了。
生活里没有傻子，每个人都是聪明人，当你揣摩别人的时候，其实别人也在揣摩你。
真正聪明的人都会带着十分的诚意来，因为他们清楚只有诚意才是令人无法拒绝的。
而那些自以为是地猜忌都成了来日贴在脸上的巴掌。
喜欢一个人就要告诉她，不是一个回合又一个回合的试探，也不是拐弯抹角、忽冷忽热，让你捉摸不透。
猜不透的人最后都变成了回忆，陪我们走到最后的都是那些能带来温暖的人。
张嘉佳说：“爱情是一道公式，消解误会，排除怀疑，合并希望，生成相聚。
那么多恋人守在等号两边，可你计算不出我，我也无法等于你。”
未来越来越远，曾经越来越长，爱除以时间，原来等于回忆。
当爱情少了眼睛只剩耳朵，你就只相信你所猜测的。
猜忌往往始于猜测，这就像某天你看到爱人在和一个异性出去见面，你嘴上不说，心里却开始默默在意。
你故作轻松地问对方，她避而不谈，就以为猜测得到了证实。
后来猜测发了酵，变成了猜忌，开始死缠烂打地追问，变得歇斯底里，终于在某天提出了分手。
逼的对方说出了实话：“那个男生找我不过是为了让我帮他挽回女朋友，因为他的女朋友是我最好的闺蜜。”
你才傻眼，发现总有些事别人不方便同你说。
爱人之间可以一起分享，但不必事事汇报。
给对方一些空间，你想说的你一定会分享，你不想说的我也不会追问。
空间留得越大，彼此陪伴的时间越久。
迈克尔·杰克逊曾说过：“当一个世界充满了仇恨，我们必须依旧敢于希冀。
当一个世界充满了绝望，我们必须依旧敢于梦想。
而当一个世界充满了猜忌，我们必须依旧敢于信任。”
友情里也是如此，我不用担心你说的哪句话是在针对我，不需要刻意解读。
我们相处起来舒服，一切的谈话和笑点都是最自然的，无需迎合。
所有需要用尽力气维持的，都是不值得留恋的。
最好的关系就是我们站在彼此面前不用猜，你做你自己，我做我自己，我们是两个独立而完整的个体，恰好碰撞出了火花，非常合得来，不需要猜来猜去，不需要谁去迎合谁，只管把自己赤裸裸地放在那，吸引懂的人来。
【篇十二】哄睡电台文本
静走的岁月，落幕的青春
流年，许画一场怎样的别离。才算天涯陌路，惜而以往。惜而无声。惜而落幕，惜而拒惜，走过时光。在那场相遇中，在那以往迷失的峡谷中，一片落叶。一片离伤的岁月中。我们渐行渐惜，季节的时光。总是让我们一路追随，遗留的时光和过去，我不明白。这个以往到底该用，什么样的语言来形容。或许在这个以往青春散场的地方，我曾有着太多失而过恋的过去。不明白见一个人，需要有多大的缘分，才能彼此走过一段幸福的岁月。
带着伤的天涯。一颗流浪的心，一段时间的过去。陪伴过去我太多的黄昏，独自走在相识的地点。那颗以往少年的心，那个以往少年的勇敢。如今变得故不问世，所有天涯的流年所有沉默的岁月在一季曲终。天涯离别时光终曲，伤的天涯海的无声。拿着这份时间给的流年，拿着这份天涯给的陌路。一个人默默前行，没有终点没有起点，就这样奔跑在这无际的天涯里。独自执着这份无缘的天涯，在这样的时光里。
一齐走过同一片时光，这样的时光里。我觉得自我很幸福觉得自我像是在做场梦，不明白用什么语言来形容与时情影。也许。一段时光该用什么样的方式相遇，就许该用什么样的渐行渐落。曾不止一次问自我你在沉默什么，你在流年中等待什么。等待那段已经不再属于你的时光，站在那场风雨中。究竟在执着什么，朋友这样问我。如果她真的在乎你就会在离别的那一刻多看你一眼，如果她真的不喜欢你就算付出生命。她也不会感动一下，我始终认为只要自我足够努力。足够真城，执着就必须能够成功。直到最终流年在我身上不明白已经画过多少离别的季节，
静走的岁月。没落的青春，时隔一年。当我再次为了这段幸福而流浪，我来到了我以往执着过的地方。上海，苏州。我又一次漂泊到了那里，一个人和以往一样坐着车一天一夜。只是这次多了那份忧伤和那份沉默，独自走在这个熟悉的车站。苏州车站手里拿着地图，以为能够找到你。以为能够在我下车那一该能够见到你左看右看。一个小时过去了，你终究没有出现。我感到失落，感到凄凉也感到这坐陌生的流离。在车站我沉默站了五个小时，在那个车站，我看着远去的客车。一列列从我眼前使过，我深深的感到这又一次人生的离别。
一次远去的天涯，不知何时，我竟变成这个样貌，别人无意中对我的一点好。我就会心存感激好几年，每次在我身上发生的意外我都当成是一种时间的考验。日许渐行。我构成了这样的习惯，也喜欢上这样的时光。每当一段时光小落幕，她就会问我这样的流年岁月。你是怎样坚持下来的，我沉默了一下。过了一会儿我说。我喜欢你，她沉默了是的。这样离别的拒惜岁月，我一路都坚持了下来。这样沉默的时间，在青春还来得及时。早已拒惜太多，静走的岁月。我们一齐走过那天真的学校，一路走过那岁月的点点滴滴。一齐走过那学校的同一条小道。
有一段悲伤。不再提起，有一段落幕终究无言。散场的季节终由时光来收场，一段悲伤不再提起。一段故事无法言语，有人说一段幸福能给你带来多大的伤害。就必须能够给你带来多大的幸福，这样的言论我只能坚持沉默。是的我的幸福时光大多数都是在流浪中度过的没有问候。没有语言似乎仅有黑白一场，华丽的演出。自始自终，都是一个人在演独角戏。演的太久总会有沉默的那一天，不再提起以往的故事。有一段悲伤我一向一都陪着它，流年直到这场悲伤。落幕天涯直到这场离别。花开花落，时光这样陪伴着这惜意大地。一场离别的告别，这样离去。带着那片夕阳无际的沉默从此，一段悲伤不再提起。
没落青春，似水年华。哭着以往一个人走过来了，是的用了六年的时光去珍惜一个人。朝朝暮暮的流年，一个人为了她。任凭风雨只为执着，只为那段流浪的幸福。多少以往流年的眼泪，多少次误解的语言。一次次在沉默中无声，却一次次在流浪中看青这一些迷离的岁月。无声的执着。只为那天涯的惜意，珍惜过的心。只想简简单单，走过彼此那颗最真的心。落幕以往，六年的时光。六年的珍惜却换来一场曲终人散，六年的时间不明白该用什么样的语言。诉说这一切也不明白该用什么样的流年来埋葬这一场无言的以往，好想再流浪一次。背着包，一部单反。一路带上沉默忧伤的自我，走到那里。流浪到那里，漂泊让心流浪。流浪是个凄凉的词语，也是段无言的散场。
惜留的伤。随着花开花落.随着此到惜余的时光。不明白我还能坚持多久，但在这无人问起的年代。始终一个人执着执着。那次坚持，执着那次离别。执着那场黄昏的落幕这所有一切我始终一个人走过来了陌生而又凄凉，这个地方如此惜而又心疼为了那段执着我放下了很多，放下了与自我亲人在一齐的时光。为了那段执着。我自我的生日也是在那沉默的追随着有你的地方度过的，坐着车来到你在的城市。一天一夜，为了这次相遇。我感觉不到累，一个人流浪在那场终站的城市里。上海，苏州。误江，对于这样的时光。不明白我还能流浪多久，我不明白这样的执着是否还能够走到终点。一个人走着陌生的路，总有许多沉默一个人漂泊太久总会喜欢上安静。喜欢上只属于自我一个人那安静的夜晚，静走的岁月。
珍惜的伤，这个世界上有许多种爱。有亲情，有感情。有友情，有人为友情执着。同样也有为感情执着不管是那一种爱，都值得我们去珍惜。爱一个不爱自我的人也许会很卑微。但这样的爱仅有一次不会在有第二次，沉默的过去。是一场无声的眼泪，远去的秋天是一场太多的回忆无言的冷秋。总是许续着沉默的回首，经过这场沉默的生死。经过过场沉默。在岁月中留下了那个沉默的惜言，走过的青春，然来还是当初的模样。还是那个无言的自我只是太匆匆，一切以无言相离。这个多秋流离的季节，要许一场怎样的风景才能忘掉，这岁月的伤要经历的时光才能忘掉这沉默的结局。要流浪多久才能忘掉这段沉默的过去，情若似花开花谢。
爱终究沧海桑田，花开花落。一份执着的爱一份桑田的珍惜，如果相遇不到一个懂爱的人，这将又是一场凄凉的开始。彼岸花开沧海桑田。时间的迷离，执着无声的过去，一生中，人的心里能装下许多人，或是注定的际遇，而能装到心底的人始终仅有一个，感觉是那么刻骨铭心。忘记了当初是怎样的一个开始，在那些夏日的遐想里，终成一个古老的秘密，但无悔于曾有的悸动。夜里端坐烛前，低头沉思，又涓涓心事，只是想起彼岸花在这个花季盛开得多么灿烂，而身旁的风景已不复当初，那些人那些事被时间冲洗得淡淡的，唯有一颗年轻的心仍努力地挤在时空的缝隙里，想从容地吟赏人生路上的彼岸。
【篇十三】哄睡电台文本
阿婆远航的儿子阿甲回来了。他再也不用冒险航海生活了，海市开集的日子，他肩挑背扛替换阿婆一趟一趟地去海市挑回珍宝。
这一天，远道而来的媒婆让阿婆、阿甲喜上眉梢（shāo），也就在这一天阿甲的婚事订了下来。到底是谁家的千金呢？
不是别人，正是当朝国舅家的千金。
结婚后，阿甲和新娘阿娇有挥霍（huò）不完的珍宝。皇宫里不稀罕别的，就喜欢鲛绡（jiāoxiāo）。
“小鲛女，借你的宝珠用一用吧？”阿婆说。
“小鲛女，快把宝珠拿出来啊！”阿甲说。
月光宝珠一次一次地被拿去，不光我的身体无法维持，宝珠更是魔力大减。
“我已经无法再吐出宝珠了。”我哀求着。
“不拿宝珠出来，我们怎么给皇上进贡鲛绡呢？”阿娇抓摇着我的胳膊。
“快把宝珠拿出来啊！小鲛女。”阿甲拳头砸着桌子。他们威逼利诱，想尽办法要取出宝珠。我开始呕吐不止，我知道，我的食物里被阿娇放了草药。
皇宫里的人每天快马加鞭，前来催促鲛绡。阿甲阿娇更是急得如热锅上的蚂蚁，每天嘀嘀咕咕商量着什么。
“小鲛女，你再不吐出宝珠，我就要动手啦！”阿娇气呼呼地张着大嘴。
“小鲛女，就听婆婆的话，吐出宝珠吧？”阿婆说。
“我真的吐不出宝珠”我知道我已经不需要再辩解了。我现在连说话的力气都没有。
“哼，不然我就剖珠”阿甲凶狠地晃着一把寒气逼人的刀子。
“我没有了生命，宝珠就会消失你不信可以试一下”我冷冷瞪着阿甲。
“当啷”一声，刀子掉在地上。
“哼，我总会想出办法的”阿娇气呼呼地走了。
这几天，我突然安静了下来。这种没有过的安静让我的心更加恐惧。
到底出了什么事情？宅院里一片繁忙景象。仆人前前后后忙活，把筐挑车拉的珍宝鲛绡装船不知道运往何处。
我被阿甲强行带上了船。茫茫大海上，我蜷（quán）缩在船舱里。我不知道，日夜航行的船将要驶向何方。
船舱里，阿甲阿娇日夜饮酒载歌载舞。阿婆更是一脸喜气，收拾着船舱内的珍宝。
这几天，月光宝珠在我体内无端地跳得急促，让我预感到将要发生什么事情。
“父亲来信告知，这次去京城，只要献出鲛人，以后就有享受不尽的荣华富贵。”阿娇说，“只要剖开鱼尾，鲛人就可以歌舞，取悦皇上呢。鲛人泣泪成珠，价值连城”
“哈哈。我们有此鲛人何愁啊！”阿甲举起酒杯一饮而尽。
“嘘！小点声儿，让小鲛女听见就麻烦啦！”阿娇紧张地四下张望。
“嗯！”阿甲醉醺（xūn）醺地摇晃着。
躲在船舱里的我，一时间感觉身心俱碎。晴天霹雳（pīlì）！我眼前一黑。
当我再次醒来的时候，茫茫海面上，我听见了久违的鲛人歌。
我感觉身体里的月光宝珠急速旋转，光芒四射，耀眼的光芒让我通体透亮。海巫婆说，月光珠只有在月圆之夜的大海上才能恢复魔法。
“沧月——沧月——”
是海巫婆的声音。我喜极而泣，我挣扎着爬出船舱。此时，船上的人们都已沉沉睡去，我迎风坐在船头，眺（tiào）望不远处的海巫婆。
“沧月——回来——孩子——”海巫婆越来越近。
从海巫婆的讲述里，我知道龙宫三公主已经下嫁给珊瑚岛钓鳖（biē）仙史，我被施的魔咒已经消失了。
“孩子，跟我回到大海吧！”海巫婆伸出手。
我纵身一跳，潜入大海。
“沧月，我们快走吧，海啸要来了”海巫婆眺望着那艘运载宝物的船只无奈地长叹一声。
海巫婆转身，潜入海里向远方游去。我奋力摆尾，紧跟在海巫婆左右。
我回望海面上灯火朦胧飘摇的船只，不由滚落一滴悲哀绝望的泪珠。
【篇十四】哄睡电台文本
一个人的修养，看失意时的善良
去年冬天，有次从健身房出来发现忘带了手机，于是回公司去取。
刚走到办公室门口，就听到尖利的女声在训斥着什么人。
我寻声音找过去，看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉，手中捧着个带汤的塑料餐盒，已洒了一些，汤汁还在顺着他的手套往下滴，那个女声依旧不依不饶：
“我不管，反正这份我不要了，我要投诉你，送个外卖都不会，你还能干嘛?”
无视外卖小哥一脸无奈的赔笑，她转身就往里走，正巧和准备看热闹的我撞个正着。
她是个来公司还没多久的新人，平时端的是一副温柔婉顺小白兔的样子，见我撞破局面，她尴尬不已，急忙跟我解释：
“我六点钟叫的外卖，现在都七点半了才送来，就想喝口汤，还洒了这么多，袋子上汁汁水水的，看上去好恶心。”
见我笑而不语，她又说：“我今天真的太倒霉了，早上迟到被老板撞个正着，做个一半的ppt正好赶上电脑蓝屏，加班到这会儿好不容易快弄完了，又累又饿，这才没忍住发了火。”
“姐姐你知道的，我平时不是这样的。”
她偷觑一眼我的神色，补充道。
认识一个男生，一向是朋友圈里的好好先生，认识他两年多，屡次聚会吃饭，席间多有出格的玩笑话，却从没见过他跟谁红过眼翻过脸，堪称脾气好修养好的典范。
直到一次聚餐，他当着众人跟心仪的姑娘表白，被拒绝，立刻便起身告辞。
我跟另一位朋友正好在外面聊天，看到他从车库出来，老远就不耐烦地按起喇叭，车库的管理员手上慢了一些，他就从车窗里探出头破口大骂。
那天正好下着雨，路边多有积水，而他依然不管不顾地加速，从一个背着书包的小学生身边扬长而过，溅了那小孩一身泥水。
我们两个旁观了全程，惊得目瞪口呆。
他可是走在路上都会主动捡起烟头扔向垃圾箱，是即便跟耳背又顽固的大爷大妈说话都能始终面带微笑，连服务员过来收碗筷都不忘记说谢谢的人啊。
这一晚，却像是成了另一个人。
生活顺遂一切如意的时候，谁不会扮演好人呢?无论是刻意将自己伪装的温柔美好，还是因为抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香，我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。
可最考验人性的，却偏不是在这些顺遂如意的时刻，而是看一个人失意之时，会如何安放他的善良。
我很喜欢《红楼梦》里那个片段，黛玉和宝玉拌了嘴，生着气，还不忘叮嘱侍女紫鹃：“看那大燕子回来，再把帘子放下来，拿石狮子倚住。”
那个平时有点尖酸，心眼又小又讲话不留情面的姑娘，在自己气到“哭了半晌”的时刻，犹能记得要等燕子归来再放下门帘。
心理学上有个名词，叫做“踢猫效应”，指的就是典型的坏情绪的传染，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。
而在失意之时，也能不轻贱比自己弱小的人或物，不拿别人撒气，在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制，这是善良。
我有位做公号的朋友，有天忽然在公号里发了一条消息，大意是自己有些事情要处理，所以要停更一段时间，过了半年多她才出现，更新了一篇游记，我随口问，你这半年是闭关修炼，去游览大好河山了吗?
并没有，她笑笑说：“是上次去杭州那边看房子，顺便在周边逛了逛。”
“你要搬走了?”我问。
是啊，她说：“男朋友没了，工作也没了，三年积蓄一夜回到解放前。
或许这正好是个重新开始的好时候，刚好在杭州找到了一家不错的企业，就想着搬过去生活一段时间。”
她说得轻描淡写，我却听得胆战心惊，男友劈腿，假借开公司之名邀她入股，却一夕之间连人带钱都蒸发不见，连带顺走了她保险柜里的几万公款，导致她被公司开除，连当月的房租都交不起，在地下室里住了三个多月。
不敢想象，对于一个独自生活在外地的女孩子，这段日子是如何熬过来的，而作为朋友，我居然毫不知情，我有点愧疚地在微信上包了个红包给她，她没有点开，回了我一句话，说：“一切都过去了。”
天知道，我是多佩服她的冷静自持，人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，都能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得让举世同悲，从而渲染自己的失意。
可她不是的，她心底自带一个铁笼，将那些悲伤苦难都装进去，不让它们乱跑一步，也不将它们放大分毫。
我之前写过跟一位女友绝交的故事，她失恋之后，消沉了半年之久，每日约我聊天无非以泪洗面痛骂渣男，各种借酒撒泼，我只要稍微劝她一句，或是表情的悲伤度稍有不配合，就会立刻遭到她带着泪眼的埋怨：“你怎么也不帮我。”
这种状态持续到第八个月的时候，我拉黑了她。
我从不以把她丢在失意的低地独自离开为荣，但若让我再选一次，我依然会毫不犹豫地做出这个选择。
我们的一生从来都难免波折，而不耽于情绪，不把身边人拖下水，不强求感同身受，这是善良。
我们每个人都或多或少的掉落过人生的低谷，想尖叫，想骂人，想砸东西，想拉着全世界陪自己一哭，都是人之常情。
而我们常常谈论修养，也从来不是一个装点门面的大词儿。
不是春风得意之时的随手施舍，也不是人生顺遂之时的呼朋尽欢。
它不在于穿着巴宝莉的套装坐在咖啡厅优雅地对侍应生说着谢谢，而在于穷困潦倒又气急败坏之际，是否会去踢邻家的猫。
得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更甚。
在可以随意发泄的时候懂得克制，在恶念一闪的时候坚守善良。
是为很好的修养。
【篇十五】哄睡电台文本
01
前几天跟朋友有过一次蛮私密的对话。
被问及“觉得想想就很温暖的事是什么”，我说，嗯，一想就觉得很棒的事是，以前喜欢过的人，都是很温柔很善良的人。
朋友往嘴里送厚薯片，焙烤的焖香在屋子里弥漫起来，她瞪大眼睛：不是吧?这算什么?
我就讲，兴许是年龄渐长，总觉得呢，“温柔”是一个极好，极重要的品质。人情里翻滚过几趟，乱花渐欲迷人眼，不会再因为一个人的光环停驻;现在的爱情是，探究一个人的内核，是不是柔软温热的。
现在觉得真正可贵的，是遇见骨子里就很善良和踏实的人，他呢，不是油光水滑地应付社交，不是口不对心地炮制赞美，而是真正地爱着这个世界，对所有美好的事物，他都虔诚，都想要双手轻捧。
02
就比如我男朋友，一个不善言语的博士，最打动我的地方是什么呢，不是他聪明，不是他严谨，而是——他爱猫。
他总忍不住给学校里的流浪猫买火腿肠，几乎看见一次买一次，还会蛮孩子气地跟它说话，督促它进食。前段时间被猫挠了，以为他会从此很戒备，但没有，打完狂犬疫苗，他还是笑嘻嘻地给楼下的胖花猫买牛奶。
那时候我就觉得，“温柔”才是一个人真正的动人之处，是那种水滴石穿的温柔，没有太多埋怨，没有自私规避，跟他在一起，像被十二月的阳光，晒到浑身发一点点微热。
03
有位朋友念影视研究生，前几天跟我讲，你发没发现，是什么让荧幕里的“铁汉”真正成为英雄?其实很多时候不是因为他们战功显赫，而是他们在不经意间，泄露出来的柔软。
一位胸怀天地、游走四方的侠客，在踏遍人间离奇后，记起要围拢双手护住一双摇晃晃的小花，最难能可贵。
想起之前有一次聚餐，出了包间已经是深夜了，几个男生准备各自打车回去时，有一位留了下来，一一询问我们几个女生是不是方便叫车，得到肯定答案后，才开始给自己叫车，还嘱咐我们一定小心，最好结伴。
那时我对这位男生的印象，便非常好。
温柔的人会悄悄考虑到每个人的感受，社交场中，会让每个人都在自己的位置上，坐得舒服。不是像中央空调那样，殷勤如通稿，随意散发，而是小心翼翼地，为了大局，也为了体谅每个人，兜住很多不适和难堪。
迷人之处在于——这种心细绝非来源于谄媚，而是自然而然的周全。
跟温柔的人谈恋爱，不用在他面前隐藏情绪，不用斟词酌句，或许你偶有窘态，他都试图理解，他也都包容，他不盛气凌人逼问，也不语锋尖锐地辩驳。
04
对于结婚来说，“温柔”这种品质便更重要了。
婚姻为何是爱情的坟墓，大概婚后的日子实在琐碎，两个人本来棱角分明的性子，都要交给柴米油盐的日子去磨，难免一地鸡毛。
在很多个剑拔弩张的时刻，若有人体贴地给双方间那根绷紧的弦松绑，便很好化险为夷，避开了关系急转直下。
毕竟，轻易挥舞着情绪的刀子伤人的人，总是会制造芥蒂的——但温柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以让两个人平心静气，好好梳理。
05
听闻过很多场开端气派，结尾却不过了了的感情，都是在一场又一场彼此为自尊圈地较劲的争吵里，相互消耗。
可是我理想的爱情不是这样的，我希望找个温柔又宽厚的人，我们绕开前路上互设的绊脚的坎，就很平顺地，互相包容，互相扶持地，走下去。
所以真的很喜欢温柔的人啊，会觉得他们很珍贵，像是在硝烟四起的成年世界，他始终怀有那颗简单的、孩童般的心，他会说，为什么人和人之间，总要互相伤害呢?我们应该彼此抱紧的啊。
【篇十六】哄睡电台文本
当你爱上一个女子的时候，一定要大声的告诉她。女孩很矜持，同时容易没有安全感。如果你爱她，就告诉她，多说几遍也没有关系的。"我爱你"三个字，女孩是永远都不会听厌的。当你已经不爱她的时候，不要伤害她，男人可以尽量不要伤害女人，宁可把过错都推在自己身上，也不要说是因为不爱了。女人的心是很脆弱的，容易受伤而不容易恢复。不要以为老夫老妻，就不要甜言蜜语和浪漫了。女人终究是小女人。任何女人都无法抵挡温柔的男人的。
男人有自尊，女人也有，不要介意有时候女人为了在朋友间的小小的虚荣心，那是对你有自信，所以才希望你比别人强。
她在逛街的时候，不论你有多累，有多不想看着她一套一套的衣服试穿，也不要有任何的不耐烦，因为女人的天性是逛街购物，而和心爱的人一起逛街，更是体现你爱心的时刻，虽然你的任务是劳力和财富的支出，但是看到女人眉飞色舞的神态，你应该觉得这是值得的。
女人每个月都有那么几天，轻者脾气不好，重者犹如生重病。女人天生是应该被照顾的。那几天更是，所以温柔的陪着她，以后的好处绝对是男人的。
女人需要陪伴，不要总是为了自己朋友，兄弟的邀请，不是喝酒，就是打牌，偶尔去消遣是可以的，但是女人依然要陪。处理好两者的关系，总是有益无害。
女人喜欢为自己心爱的人洗衣做饭，帮你妥当的安排好一切，那是爱你的表现，那是不是有时候你也下厨做一顿让女人也高兴一下，偶尔的惊喜是促进双方感情的有效方法。
当一个女人告诉你，"我很坚强，你不要为我担心"的时候，你一定要注意，女人的坚强都是为了男人才这样的，通常来说，女人是柔弱的，当她变坚强的时候或许就是离开你的时候了。所以任何时候都要很宠女人，把她们当宝贝或小孩一样。
不要让女人在感情上绝望，当一个女人对感情绝望的时候，也是最难改变决定的时候了。任何时候，都不要伤害女人，女人受不起伤害。
爱一个女人，就是要宠她，爱她，捧在手心怕跑了，含在嘴里怕化了。
女人其实要求的很简单，只要一个爱她的男人就够了。男人在追求事业的同时，分一点点的认真来对待爱情，女人会用一生的感情来回报。
如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。
在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你，满足你大男人对“三从四德”的喜好，是因为她爱你她宠你，但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。
你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一切，但是你如果连小事情都做不好，她怎么去依赖你?当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠，这样她怎么去信任你把心里话都告诉你?
不要总在你们相处的时候打游戏或者上电脑。当你不亦乐乎的时候，她也许已经觉得很被冷落，而你却只注意着你的电脑。
女人总有几天是经期，那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。
不要总向往地说想三妻四妾，说古代男人真幸福呀，说想三人行。她把你当作她的唯一，也希望你把她当作唯一。常这样说的你，她能放心让你出门去会姐姐妹妹、狐朋狗友吗?不要总当着她夸奖红颜知己，不要对别的女人比对她还关心。女人是敏感的动物，她并不是不信任你，她只是对你太在乎，希望你也可以一样。
不要总当着她的面盯着别的女人，不要总去赞叹别人的美丽。或者说你为什么不能如何如何。女人希望你爱的就是她现在的样子，希望自己是你心中最美最性感最重要最爱的人。
女人不管再贤惠有母性，但骨子里都是一个孩子。不要总希望她多么为你着想，多么会体贴你的感受，多么以你为中心。她也希望可以象孩子一样任性，希望有个人像宠孩子一样宠她爱她，照顾她关心她，而不只是像孩子一样向她索取关爱和宽容。
做错了事情、伤害了她要承认，并且以行动向她陪不是。偶尔放下所谓男人的面子，却能温暖她受伤的心。不要说了要改下次还是犯，她可以原谅你偶尔的错误，但是不能容忍一错再错。
绝不要背叛。不要想“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”，别把女人当作衣服。
给她真正的安全感，不一定是婚姻。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃，直到死亡把我们分开。
其实很多女人外表很坚强，内心却还是柔弱，需要男人呵护的。她不在乎你给了她多钱，却会永远记得你调皮的从路边花坛偷回的那朵放到她手中的月季花。她在厨房忙碌的时候，你从身后送来的一个吻会让她觉得幸福甜蜜。你们过马路时候，在左边的你紧紧握住她的手，不论是什么年纪，都会让她觉得安全。
