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企业户外拓展训练方案

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更新时间:2024-05-03 21:21:57 发布时间:24小时内

企业户外拓展训练方案精选5篇

参加户外活动既可锻炼身体,又可欣赏自然景色,培养人们对自然和生活的热爱之情,使工作更有冲劲。下面是小编为大家带来的企业户外拓展训练方案,希望大家能够喜欢!

企业户外拓展训练方案【篇1】

一、活动名称

放飞梦想与欢乐同行

二、活动目的

丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间

待定(推荐20__年9月8日星期六)

四、参加人员

各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室______OA。

五、活动地点

呼和浩特·南湖湿地公园

六、活动项目

1、个人、团体、家庭组游戏

2、美味烧烤、户外自助餐活动

3、自由活动

4、合影留念

七、奖项设置

团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

八、活动内容说明:

1、两人三足接力赛(时间30分钟):

项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的.小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)

项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)

项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)

项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)

项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

6、盲人足球(15分钟)

项目介绍: 1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)

项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助:

项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

9、自由活动:

项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;

2、9:30 抵达南湖湿地公园;

3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

4、13:00 - 14:30午餐时间;

5、14:30 - 15:30自由活动;

6、15:30 - 16:00集队合影,全员原路返回。

十、注意事项:

1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

7、天气干燥,请多喝水。

十一、办公室联合各处室提前准备内容:

1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

4、酒水;

5、活动的奖品(明细________);

6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

十二、工作人员名单:

____________负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

____________负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

____________负责购买活动奖品、道具;

____________负责人员组织召集、清点工作; ____________负责活动现场的安全; ____________负责活动现场的环保。

企业户外拓展训练方案【篇2】

活动时间

20__年x月__日

活动地点

__

活动人员

__

活动目的

加强同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。

活动内容

骑自行车活动,野外自助烧烤,自由活动(内容的'具体形式文中将详细说明)活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。

活动步骤

(一)准备

1、提交申请,得到批准。

2、烧烤活动的组织工作,准备好烧烤材料,烧烤场地以及交通路线的熟悉。

(1)在活动安排时间的前一周,向全体成员发出通知,(通知需详细包括活动安排,时间安排等)。

(2)现场踩点,明确各个主要路线,租烧烤炉等

3、活动结束之后的总结工作。

(二)活动过程

1、集合时间:20__-4-26上午10点

2、集合地点:公司门口(暂定)

3、骑车时间:11:00—13:00

烧烤时间:13:00—15:00

这段时间里,大家可以在度假村自由活动,可以看风景游玩,可以组织一起游戏…

4、自由活动时间:15:00-17:00

结束活动,离开之时须得大家将身边垃圾带走至垃圾桶,有兴趣的话亦可组织晚餐。

(三)活动结束

1、活动结束之后整理东西并还炉具等物品。

2、每个员工需积极总结此次活动。

相关物资准备

物品清单

租借部分:自行车、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、小刀剪子

需要购买部分:食物、水和饮料、一次性碗筷、一次性盘子、竹签、打火机、刷子、塑料袋、保鲜袋、洗洁精、纸巾1条、塑料野餐布

食物:鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、茄子、韭菜

调味料:孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉、辣椒酱、调和油、蜂蜜,烧烤酱、调味酱

人员具体分工:

__总负责

__负责买食品和调味料__负责买水、饮料及其他__负责联系自行车、炉具等的租赁及考察场地。

预算表:

尽量控制不超出部门活动经费。

企业户外拓展训练方案【篇3】

为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的.加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于9月12(暂定)前往官湖角(暂定)参加两天一夜的户外拓展活动,具体流程如下:

一、总经理审批。

二、经总经理批准后,统计愿意参加此次活动的人员名单。(20人)

三、做好活动的准备工作。

9月

(1)提前预定场地。

(2)购买活动中需要的物品/食品。

(3)安排活动人员的接送。

9月12日-13日

(1)上午9:30准时从集合地点出发,到达目的地后开始活动。

(2)活动结束,安排将人员送回。

四、活动内容

BBQ(烧烤)、包饺子、KTV、打牌(麻将等)、桌游、打球(羽毛球、沙滩排球等)、摘水果等。

五、活动经费预算

1、活动中需要的物品/食品(烧烤食材:火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等)预计1300元。

2、三餐(两中餐+1早餐)预计4500元。房租预计共需7000元/晚。活动场地费:烧烤场地+其它活动场地预计共需1200元。租车(巴士包车)预计共需20__元活动经费预算总计:16000元整

企业户外拓展训练方案【篇4】

一、主题活动时间:

20__年12月底,晚6点左右

二、主题活动地点:

等办公室通知

三、策划准备

1.地点选取:与酒店方面联系好,要求场地音响设备,定好日期

2.车辆安排:当天跟司机联系好

3.礼品物资:烟酒花生瓜子零食水果奖品

4.设备准备:话筒笔记本电脑相机歌曲歌词主题活动音乐下载

5.节目安排:游戏歌曲舞蹈相声魔术双簧小品抽奖,提前通知各班班长,让员工有准备,然后报公司办公室。

6.人员安排:主持:2人男女各一名(准备主持稿串词)摄影设备管理(播放音乐)

7.主题活动结束现场整理

四、主题活动当天流程

1.主持人宣布主题活动开始2.潘总致辞3.表演节目4.抽奖环节5.互动游戏6.用餐

五、经费预算

交通费用酒店消费礼品水果等

六、主题活动总结

文字照片录像存档

企业户外拓展训练方案【篇5】

为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。

一、活动主题

绿道骑游烧烤

二、活动时间

20__年x月__日早上9:00下午4:00

三、活动地点

__

四、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

五、活动项目

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)

六、活动要求

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

七、活动经费

aa制100元/人

八、人员分工

1、人员组织、费用收取:__、__

2、场地、聚餐预订:__

3、食材购买:__、__、__

九、行程安排

7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合;

9:10出发;

9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;

10:30到达烧烤农家乐;

10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤;

12:0016:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

19:30结束愉快的行程;

十、注意事项

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点

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