5.25心理健康日活动方案

5.25心理健康日活动方案（5篇）

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，为了提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。下面是小编为大家带来的5.25心理健康日活动方案（5篇），希望大家能够喜欢!

5.25心理健康日活动方案（精选篇1）

一、活动主题

关注“心”健康 迎接“新”生活

二、活动时间

20__年9月12日-10月18日

三、活动内容

根据《关于开展20__年“梅林校园行”心理健康教育四季活动的通知》(常机电院〔20__〕18号)文件精神，做好新生心理健康教育，帮助新生更快地转换角色，更好地适应大学生活，组织开展20__年“就爱您”(9·20)心理健康月活动。本次主题活动设置“秋之雨”、“秋之华”、“秋之实”、“秋之忆”四大篇章。

(一)秋之雨——宣传普及篇

通过报纸、展板宣传等多种方式，普及心理健康知识，举办“走进梅林”体验活动，激发新生心理保健意识。

(二)秋之华——成长适应篇

举办“梅林校园行”新生助理班主任心理成长工作坊，促进学生心理健康教育队伍的心理成长;通过“缘来一家人 快乐共成长”新生班集体形成团体辅导活动、“心海引航”心理健康知识普及讲座、“与心零距离”新生心理测试等活动，促进新生加强自我认识，更快地转换心理角色。

(三)秋之实——特色活动篇

各学院心理辅导站以入学教育为契机，根据学生的特点开展班级特色心理活动，帮助新生尽快融入班集体，更好地适应大学生活。

(四)秋之忆——总结回顾篇

对心理健康月活动进行回顾，开展优秀班集体形成团辅活动评比等。

四、具体活动安排

篇 章

时 间

活 动

主(协)办

秋之雨

9.16

“迎接新生活”横幅橱窗展板宣传

主办：学工处心理健康教育咨询中心

协办：各学院

9.17

“走进梅林”体验活动

9.25-9.29

发放《梅林心语》报家校心桥特刊

秋 之 华

9.13

“梅林校园行”20__年新生助理班主任心理成长工作坊

9.17

20__年“缘来一家人 快乐共成长”新生班集体形成团辅

9.18-9.22

心海引航——心理健康知识普及讲座

9.25-9.29

“与心零距离”新生心理测试

秋 之 实

9.12-10.18

班级特色心理健康教育活动

主办：各学院

秋 之 忆

10.9-10.18

20__年优秀班集体形成团辅活动评比

主办：心理健康教育中心

协办：各学院

5.25心理健康日活动方案（精选篇2）

一、活动目的

为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《__学院20__年大学生思想政治教育工作要点》等精神，按照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》，进一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展。

二、活动主题：让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

三、活动时间：20__年4月1日-月27日

四、主办：学生工作部(处)

五、协办：各二级学院党总支校团委

六、承办：学生工作部(处)心理咨询中心大学生心理健康协会

七、组织领导

成立__学院20__年·2心理健康周系列活动领导小组。

顾问：

组长：

副组长：

成员：

八、活动内容与形式

系列活动一：心灵的讲述——心理微电影大赛

内容：以大学生身边真实事或通过创作改编的剧本为基础，或者以心理剧形式，反映的是普遍存在于大学生中的典型心理事和特征。(已另发通知)

时间：4月12日-月24日

对象：__学院全体学生

目的：为加强大学生心理关爱工作，进一步促进学生的自我了解与关注，展示我校大学生的青春风貌，倡导积极健康的生活、学习和人际交往方式，参与构建和谐校园环境。

系列活动二：助人助人——心理委员培训

内容：以现场咨询形式提升心理委员的谈话技巧，以便于各班心理委员及时发现班级中有心理困扰的同学并进行及时的疏导。同时，也为在校学生提供一次了解心理咨询的机会，切身体验心理咨询。通过理论培训团体辅导的形式，普及心理健康知识，增进心理委员间的沟通交流。

时间：4月1日、4月21日、月日-2日

地点：特教大楼团辅教室、学院主干道及篮球场

对象：__学院201级班级心理委员

目的：通过各种团辅活动，以促进心理委员之间的交流，加深心理委员的自我了解、相互交流和互助，加强心理委员对自身工作的重视。

系列活动三：你我同牵手——201级班级凝聚力主题团辅

内容：心理咨询中心组织展开班级凝聚力主题团辅，在各学院1级学生群体中进行，帮助班级改善人际交往和沟通模式。(已另发通知;活动进行中)

时间：4月1日-月11日

地点：__学院教室、团体辅导室

对象：__学院201级班级

目的：旨在增强班级凝聚力，团体意识能力，与互相互助能力，在以后的生活中建立一个良好的学习环境，生活环境，为同学们建立深厚友谊，大幅度的提高同学们之间的情感交流。

系列活动四：心理深呼吸——心理手抄报展

内容：由心理咨询中心通知，各班心理委员配合开展。作品要围绕“让心灵深呼吸”这一主题，选材要新颖、健康、符合主题，内容接近大学生心理实际，能反映心理健康的重要性，能宣传心理健康知识，有号召力和感染力。

时间：月日-2日

地点：在__学院西校区主干道布展

对象：__学院全体学生

目的：为进一步丰富大学生的校园化生活，加大心理健康知识的宣传力度，在全校范围内营造健康、积极、和谐的心理化氛围。

系列活动五：只招兵，不买马——志愿者招募

内容：面向全校招募2活动期间团辅活动的志愿者。

时间：招募月日-20日;团辅活动月21日到团辅主题结束

地点：待定

对象：全校学生

目的：主题团辅活动是从大学生常见的学习、生活等方面选取主题。招募该主题的志愿者，针对有同样困惑或烦恼的同学进行团体辅导，以帮助大学生更好应对成长中的改变。

系列活动六：自心灵的慰藉——走进敬老院，义务献爱心

时间：月__日下午

地点：__市天爱安老院

对象：敬老院老人

目的：为展现__学院大学生心理健康协会的风采，在月8日特组织十五名青年志愿者参加__市敬老院献爱心活动，通过艺术等活动为留守老人带去欢乐同时无偿为孤寡及留守老人洗衣服、扫地、擦桌子、聊天等义务劳动，充分体现·2之“我爱我”感恩活动。

系列活动七：形象中的心理学——团辅图片和爱情主题图片展

内容：展示201级班级团辅成果，帮助大学生树立正确的爱情观。

时间：月18日-2日

地点：__学院主干道

对象：__学院全体学生

目的：为了使大学生关爱自我、理解自我、接纳自我，明白爱自己是生命的初始。其次，时刻关注的心理健康和心灵，形成良好的心理素质。最后在关于爱情的知识上懂得爱不只是索取，更在于付出，爱情是互相尊重，是彼此包容。

系列活动八：从心开始，健康自信——关注女性健康

内容：针对当代女大学生，普及生理卫生知识及性心理健康常识，化解因身体疾病带的心理困扰。

时间：月19日-20日

地点：__学院主干道

对象：__学院全体学生

目的：增加大学生的生理健康常识，提高大学生的主动求治或求助意识，减少学生对生理疾病的羞愧、难于启齿意识，提倡健康的生活方式、自爱以及爱人，做健康自信朝气的大学生。

系列活动九：书写烦恼，传递快乐——现场心理互动

内容：延续12·活动写信封活动，举办“冬天播种夏天收获”拆信封活动，同时充分利用信箱的功能，让信箱转变为让在校大学生情绪宣泄箱，利用纸条写出自己的烦恼(采用匿名形式)投入纸箱，最后宣传推荐学生报名参加·2主题团辅，体验不一样的精彩生活。

时间：月2日-2日

地点：__学院校内主干道

对象：__学院全体学生

目的：鼓励同学对生活充满自信、充满能量，更好的规划生活，同时写出自己的烦恼，正确面对自己的烦恼，并写下烦恼，对于学生本身是情绪宣泄，对于我们大学生心理健康协会就是间接了解身边大学生烦恼所在，为下一次活动开展起到启发作用，也更好地反馈给在校大学生，服务于__学院学子。另外，通过报名参加主题团辅这样一个有意义的活动了解自己，提升自己的自信。让学生在面对未的同时有目标、有动力，并对未充满憧憬和期待。

二〇__年四月二十五日

5.25心理健康日活动方案（精选篇3）

一、 活动背景

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。

二、 活动主题

树立阳光心态，体验快乐生活

三、 活动目的

此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

四、活动时间：5月

五、活动方案：

“十个一活动”

制作一个宣传版面 举办一场专题讲座

征集一次开心笑脸 开展一次征文比赛

体验一次手语表演 规划一次大学四年 观看一部心理电影 表演一台心理话剧

进行一个心理游戏 走访一次敬 老 院

活动一：制作宣传版面

活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

版面内容：有关大学生心理健康知识

版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。

活动二：专题心理讲座

活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

活动时间：5月13日

活动地点：未定

活动三：征集笑脸

活动时间：20__年5月13日-5月18日

活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康。

作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。

活动四：征文比赛

征文主题：以“责任”为题

比赛流程： 1、在全班范围内征集作品

2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

奖品

3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出

奖项设置：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖若干名

活动五：《感恩的心》手语表演

活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。

活动六：规划大学四年

活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。

活动流程：

1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可

2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中

3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的目标

活动七：心随“影”动

活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

活动流程：1、全班同学一起观看影片

2、看完后，同学们交流观后感

活动八：表演心理话剧

活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

活动九：“我爱我 我爱你”心理游戏

活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人

活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点(只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点)，一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。

2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己

右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。

3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。

活动十：走访敬老院

活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。

活动时间：5.25大学生心理健康日附近

活动地点：未定

5.25心理健康日活动方案（精选篇4）

一、活动背景

为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

二、活动主题：健身健心，放飞心灵

三、活动宗旨

在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

四、活动开展

(一)活动时间：10月x日至10月x日

(二)活动地点：现代教育技术学院教室

(三)活动内容：第一场：组织全院20__级学生观看心理电影;第二场：各班组织心理团体游戏

(四)宣传方式：海报宣传

(五)活动准备

前期：

1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

2、各班班长及心理委员通知班级同学

3、准备电影

期间：

1、准时举行活动并维持现场秩序

2、照相片为活动做记录

后期：

1、打扫教室

2、各班心理委员交流总结

3、写报告做活动总结

(六)活动流程

1、心理电影展播

1)10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影

《舞出我人生2》

2)观影目的：

通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

2、团体心理活动

10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行

具体游戏内容：见附件1

五、经费预算

海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元;共计：45元

六、活动负责人及主要参与者

1、活动参与者：现代教育技术学院20__级全体学生

2、活动负责人：

1)策划：李冬珊;现代教育技术学院20__级应用心理1班

2)宣传：李增超;现代教育技术学院20__级数字媒体1班

3)联络：刘猛;现代教育技术学院20__级应用心理2班

4)文书：韩丹;现代教育技术学院20__级教育技术1班

5)理论：看召草;现代教育技术学院20__级数字媒体2班

6)组织：喜兰;现代教育技术学院20__级教育技术2班

七、资源需要

教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

5.25心理健康日活动方案（精选篇5）

一、活动时间。

20__年5月2日——5月25日。

二、活动主题。

拥抱新生活，拥抱“心”追求。

三、活动安排。

(一)校级活动安排。

1、此次活动由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1，请各位同学踊跃参加。

2、开展第四届优秀心理委员评选活动。

优秀心理委员参评的条件为：

(1)积极乐观，有责任感，工作态度认真。

(2)积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

(3)积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

本次优秀心理委员全校共评选61名，我院推荐名额数为2人，请各位心理委员积极参评。

(二)院级活动安排

1、请各个班级在5月2日至5月25日之间开展至少一项心理健康教育活动，活动主题要求紧扣活动主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学更好地找到生活的目标和意义，同时保留活动期间的照片、新闻稿件等活动材料。活动形式可以从以下建议中选择，也可结合各个班级的具体情况，开展特色工作。

(1)心理主题班会。

(2)心理知识宣传橱窗。

(3)心理健康知识竞赛。

(4)心理健康主题征文或演讲。

(5)心理健康专题讲座。

(6)班级心理素质拓展。

(7)心理剧创作或排演。

(8)心理健康电影赏析。

(9)主题心理沙龙。

(10)心理学书籍品读会。

2、鼓励两个或多个班级联合组织“5.25大学生心理健康节”，实现资源的共享和效应的叠加，联合报送。

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