人生必读的心灵励志书籍排名

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更新时间：2023-12-05 14:45:04 发布时间：24小时内

人生必读的心灵励志书籍排名

　　读书是一种艺术，更是一种生活的态度。当你枯燥烦闷时，读书能使你平静，下面是由精选范文网小编给大家带来关于人生必读的心灵励志书籍排名，希望对大家有帮助!

人生必读的心灵励志书籍排名

　　人生必读的心灵励志书1.《一念之转：四句话改变你的人生》

　　作者:(美)拜伦•凯蒂，(美)史蒂芬•米切尔　著，周玲莹　译

　　出版社:印刷工业出版社

　　出版时间:20xx-9-1

　　造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法……在不可思议的过程中，《一念之转：四句话改变你的人生》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是最大的，人们与事实争辩的结果，就是自己受苦。仅用四句话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

　　人生必读的心灵励志书2.《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》

　　作者:(荷)马丁纳　著，胡因梦　译

　　出版社:云南人民出版社

　　出版时间:20xx-11-1

　　幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。罗伊.马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧，将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺，开始吸引不同类型的人，并创造新的人生情境。

　　人生必读的心灵励志书3.《走出恐惧：穿越“内在小孩”的遗憾，消融我们的伤与痛》

　　作者(美)克里希那南达，(美)阿曼娜　著，王静娟　译

　　出版社：漓江出版社

　　出版时间20xx-8-1

　　我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷久有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒也不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。

　　人生必读的心灵励志书4.《生命喜悦的祈祷》

　　作者：沈妙瑜　著

　　出版社：中国轻工业出版社

　　出版时间：20xx-4-1

　　充满爱语，温暖、赞美、幸福的家庭、与身心健康、喜乐，活力、与丰盛富裕、事业繁荣、与孩子无限潜能创造力的频率联结。你知道祈祷的神奇力量吗?——这是一本拿起来念，就有效的书。祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢!祈祷是为了改变我们的心。心改变了，圆满俱足的爱自然涌现，成为自己真正的力量。祈祷唤醒我们的爱!祈祷让生命越来越平安喜悦!用接到礼物的欢喜心和幸福感来祈祷!祈祷会让全身的细胞得到滋养、活化与唤醒。

　　人生必读的心灵励志书5.《喜悦无处不在》

　　作者:(美)凯蒂，(美)米切尔，(美)陈曦

　　出版社：北方妇女儿童出版社

　　出版日期：20xx-09-01

　　真正内在的喜悦就是无论是在和年幼的外孙女跳舞，还是发现家里被贼偷盗一空;无论是面对一个要杀自己的男人，还是走在通向厨房的探险路上;无论得知自己考砸了“你是一个好情人吗?”的考试，还是被诊断得了癌症，内心都满怀欢喜。凯蒂认为：生活是简单的，一切为你发生，而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的，因为在与现实的对抗中，你对抗的恰恰是自己。只有全然地接纳了现实，才能随性自在地拥抱喜悦之心。这是凯蒂的思想和中国古代经典《道德经》结合而生的智慧。本书不仅深入地分析了老子的《道德经》，还向我们揭示了如何把古老的智慧应用在现代生活中，探索生命、死亡、爱、工作以及如何获得真正的自由等最重要的议题。