团建活动方案团队建设活动

团建活动方案团队建设活动（精选3篇）

团建活动方案团队建设活动1

　　一、活动全称：阳光之行

　　二、举办机构：

　　1)主办单位：____团委学生会

　　2)承办单位：____学生会文艺部

　　3)赞助单位：____

　　三、活动地点：___

　　四、活动时间：20__.11.27(暂定)

　　五、参与人员：

　　_____学生会全体成员

　　六、活动背景与意义：

　　在这个秋高气爽的日子里，___团委学生会迎来了新成员。为增进学生会各部门感情，提供相互交流管理及活动经验，相互学习的平台，以便于以后各部门之间的合作，特举办此次活动。此次活动还能加强各部门各同学之间的默契，放松同学们的神经，娱乐及丰富大家生活。

　　七、提前准备：

　　1)提前一星期进行踩点，安排活动地点和就餐地点。

　　2)提前准备游戏及其他所需道具，礼品。(可与宣传部，体育部等协商准备)

　　3)人员分配。(包括买道具，买礼品，布置会场，接待工作，主持人，节目负责人，维持现场秩序人员等。)

　　4)提前一星期通知学生会各部门负责人活动时间，确定各部参与人数和姓名，收集活动资金。

　　5)进行分组，除文艺部成员外，其他人员共分四组，每组由一~二个常委负责。

　　6)活动当天文艺部全体成员提前一小时到达活动地点布置场地。其中一部分人负责带领其他学生会成员于中午12点到达活动现场。

　　7)活动当天上午11点，全体学生会成员在一教门口集合，各部门清点人数再出发。

　　八、活动流程：

　　1)主持人开场，学生会主席致辞。

　　2)主持人按事先安排，进行分组。

　　3)给每组五分钟时间商量队名和口号。

　　4)活动设计：

　　环节一：文艺部表演节目

　　游戏1：拔河比赛

　　道具：一条拔河绳子。(可到体育部借用。)

　　规则：两两队进行一组，用事先准备好的绳子进行拔河比赛，获胜的两支队进行第三场比赛，其他两支队各记十分，并在本游戏结束后接受惩罚。第三场比赛获胜队记五十分，失败队记三十分。

　　游戏2：数7

　　规则：每对派五人进行比赛，共二十人围成一圈。由第一个人随意数一个数(两百以内)，按顺序由他旁边的人从左往右数下去，到了7、带7或者是7的倍数的数时叫过。犯规者退出游戏。从犯规者旁边的同学开始接着，任意说一个数字，下面的人接着数下去。到最后胜利的五个人，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　环节二：组织部、办公室、新闻科技部表演节目

　　游戏3：瞎子背瘸子

　　道具：鲜花、纱巾和气球、长绳

　　游戏规则：每队选择两名同学，一男一女，男生背女生，男生当瞎子，女生当瘸子，男生将纱巾蒙住眼睛，女生当瘸子说话为瞎子引路。场中间设立两边界，选手出界一次加时15秒，内设五个气球，两支鲜花。气球需要踩破，鲜花必须捡起来送给女方。把气球全踩破，两支鲜花都送给女方，并到达终点，计时停止。用时最短的队伍获胜，加上三十分。第二加上二十分。其他两队不加分，并接受惩罚。

　　游戏4：淘汰游戏

　　规则：每队派出15人参与游戏，共60人手拉手围成一个圆圈，然后在慢跑的同时，听主持人说数字，说到什么数字就得有几个人围在一起，但数字不能超过8。(比如，主持人喊道4，就应该有4个人手拉手围在一起。)错了的淘汰，最后剩下少数人(根据具体情况定)，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共进行两轮，第二轮可换没上场的人上)。获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　环节三：宣传部、素拓部、生活部表演节目

　　游戏5：歌曲接龙

　　规则：每队派五个人，共二十人站成一竖排，由主持人随便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一个人取歌词的最后一个字来作为接下来他要唱的歌歌词中存在的字。也就是说，这个字只要存在于他所唱的歌的歌词中就可以(可以同音不同字)。第二个人继续接下去，后边依次。十五秒接不上来淘汰，后面一个人继续接，接对的排到队末继续比赛。直到场上剩五个人。每个人所在队加五分。(进行两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　游戏6：杯子传水

　　道具：一次性杯若干

　　规则：每队派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在一分钟之内，传递水最多的两个队获胜，各加三十分。其余两队不加分，并接受惩罚。

　　环节四：学习部、体育部、实践部表演节目

　　游戏7：多人多足

　　道具：绳子若干

　　规则：每队全体成员参加，左、右腿分别绑在一起，赛跑，用时最短获胜。(各自可先练习五分钟，正式比赛开始计时。)用时最短加五十分，第二加三十分，其余两队各加十分，并接受惩罚。

　　游戏结束，记分员统分，宣布各队得分，发放奖品。

　　注：惩罚手段：(数的队伍选择一人接受惩罚)

　　1、怪噜饮料

　　规则：赢的队在一杯纯净水中加料(味精、盐、胡椒、可乐、芥末等)，让输家将其喝下。

　　2、甜言蜜语

　　规则：大家围成一个圈，输家蒙上眼睛，站在圈内，然后大象鼻子转圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到谁就走到那位同学的前面牵起他(她)的手吻一下，并对那人说“我可以娶你吗?”。

　　3、反串广告(提供广告参考：益达、脑白金等)

　　规则：男演女，女演男，输家自己做自己看过的广告

　　4、强颜欢笑

　　规则：由主持人出题，被惩罚者用喜怒哀乐等表情来读出主持人给的内容

　　5、屁股写字

　　规则：由惩罚者用屁股来作出主持人给出的字或画，直到有人猜出为止

　　6、真情告白

　　规则：下载不同版本的精彩告白短文，让被惩罚者在在场的同学中，选择一名异性来有感情的念出这段告白。

　　(惩罚方式被编写在纸条上，由被惩罚者来抽取，从六张纸条中任选一张，按纸条上所编序号对应惩罚方法序号来接受惩罚)

　　5)集体聚餐

　　6)活动结束后，统一回校。

　　九、经费预算：

　　游戏费用：道具及奖品：300元

　　场地布置：200元

　　餐费：预计270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水费)

　　交通工具：300元

　　总计：3770元

团建活动方案团队建设活动2

　　一、指导思想和目的

　　以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、竞赛内容、时间和地点

　　（一）内容：

　　爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

　　（二）活动时间及地点：

　　1、时间：20__年__月__日

　　2、地点：湖北咸宁潜山

　　三、参加人员

　　全公司人员

　　参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山

　　四、组织领导

　　本次活动由__校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

　　（一）竞赛评比、管理保障组

　　组长：__

　　成员：__

　　主要任务：

　　1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

　　2、负责后勤供给保障，协调车辆；

　　3、评定竞赛情况

　　（二）参加活动团队编组：

　　按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

　　按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

　　五、奖项设置

　　活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

　　六、活动流程

　　1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

　　2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

　　4、公司领导作总结发言，活动结束。

　　七、准备工作：

　　1、协调各部门，安排好值班人员；

　　2、购买奖品：一等奖，总价值__元；二等奖，总价值__元；团体奖1~3人，各价值__元。预计支出__元。

团建活动方案团队建设活动3

　　希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。

　　一、活动口号：

　　安全(安全出发，平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)

　　二、活动时间：

　　20__年__月__日(星期六)

　　三、参加人员：

　　公司全体人员

　　四、活动地点：

　　祁连山

　　五、活动项目

　　1、美味全羊宴、户外自助餐活动

　　2、团体组队游戏

　　3、自由活动

　　4、合影留念

　　六、行程安排

　　1、7：30

　　全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发

　　2、11：00抵达祁连山

　　3、11：00—11：30搭建营地，人员分组(男女搭配，选出队长)

　　4、11：30—13：00全羊宴+户外自助餐

　　5、13：00—15：30团队活动

　　6、15：30—16：30自由活动

　　7、16：30—17：00回收物资，清理垃圾

　　8、17：00集队合影，全员原路返回。(预计19：30到达公司)

　　七、注意事项：

　　1、在出发前先清点人数(签到，讲解安全事项);

　　2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

　　4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;

　　5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。

　　6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;

　　7、天气干燥，请多喝水。

　　八、安全应急预案：

　　为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1—2名同事准备好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。

　　九、公司提前准备内容：

　　1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;

　　3、烧烤准备

　　4、酒水;

　　5、活动的奖品

　　6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1—2个、沙包3个等)。

　　十、团队活动内容说明：

　　1、两人三足接力赛：

　　项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，

　　当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)，最先回到终点的一组获胜，最后一组惩罚喝酒或其他。

　　2、打沙包

　　项目介绍：将所有人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。

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